Ciclismo indoor coreográfico // Mi opinión ;)
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- En los últimos dos años, hemos visto como una modalidad de ciclismo indoor basada en los bailes sobre la bici y fuera de ella, los movimientos coreográficos y hasta en cierto modo malabaristas han llegado a muchos gimnasios y centros de fitness. En este video te damos nuestra opinión más sincera sobre este tipo de sesiones basándonos en las evidencias científicas relacionadas con la salud y el entrenamiento deportivo.
100% de acuerdo contigo, Carlos. Da la sensación de que se da un paso adelante y dos atrás.
¿Se recuperará la demanda de clases de ciclo indoor con entrenamiento serio? Creo que estos "animadores" (que no entrenadores) están haciendo mucho daño a la actividad.