【成功率１００％】お豆腐とオートミールで作るベーグル！レンジで１分の作り方【オートミールパン】
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2022
- 罪悪感なし！オートミールだから腹持ちも良いし普通においしい。
そのうえ混ぜてレンジで１分って簡単すぎです。
【材料】
お豆腐のオートミールベーグル 約３個分
木綿豆腐 １５０g
オートミール １３０g
ベーキングパウダー ４g
ラカント ２０g（甘さいらない人は無しでも可）
ブルーベリーオートミールベーグル 約４〜５個分
木綿豆腐 １５０g
オートミール １５０g
ブルーベリー １００g
ベーキングパウダー ５g
ラカント ３０g（甘さいらない人は無しでも可）
※出来てから10分ほど置いて熱が抜けてからお召し上がり下さい。
※1日経つと固くなりますがラップをしてレンジでチンをするとほくほくして美味しく食べれます。
【あずき宿オンラインショップ】
◆和菓子店あずき宿！東北で大人気！
『山形銘菓やまがた生クリーム大福』『練り切り』などなど売ってます♪
azukiyado.shop-pro.jp/
◆あずき宿で調べますと実店舗も検索出来ます。山形県山形市
【ノーカットで詳しく和菓子のお稽古が出来るメンバーシップ】
↓
◆メンバーシップ（メンバーになるをクリックすると詳細がでます）
• ☆メンバーシップ限定☆
-----------------------------------------------------------------------
和菓子の作品投稿してますよ！💁♂️
-----------------------------------------------------------------------
【Instagram】
/ wagashi_tadahiro_tsuchiya
【Twitter】
/ wagashi_tuchiya
【TikTok】
/ wagashi_tadahirotsuchiya
＃和菓子 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
本当にもちもちの美味しいベーグルが出来ました。アレンジ無限大ですね！
え〜ベーグルができるだと〜！家にオートミールがありすぎるので、嬉しい〜😊
早速、豆腐買って作ってみます❤️
砂糖無しですりごま.カレー粉.シナモンで作ってみました。すごく美味しかったです。グルテンフリー、ミルクフリーの食生活をしてますので、簡単で大変助かりました。ありがとうございました。
ベーグルにハマっていて、簡単に作れないかなぁと思って探していたら、この動画にたどり着きました！
オートミールも沢山あるし、甘味料なしで作ってみましたが、豆腐の甘みがあって甘味料無しでも全然美味しかったです！！もちもちで、腹持ちも抜群でした！アレンジもしやすいので、毎日食べられそうです！
ありがとうございます！
作りました❣️
食べるほどに美味しく感じます。
豆腐臭もきにならなかったです。
朝食にとてもいい。ありがとうございます
つくりましたー！
美味しくて、もう二回目！！
教えていただき有難いです👏👏👏
ラカントがなく、代わり？にチョコ味のプロテインを入れたのですが美味しいくできました！
食べ応えがあってよかったです
ベーグル好きなので低い糖質で食べれて嬉しいです
ブルーベリーも今度作ってみたいです
想像以上に美味しくてびっくりしました！絹豆腐でも代用出来てオートミール粉砕なしで助かります✨
食欲止まらず1回で食べ切るわ😋と思ってたら意外と満たされて2回に分けました。またいっぱい作ります！
とても美味しそう‥！✨ベーグル好きなので作ってみます！！
めっちゃ美味しかったです！！絹しかなかったけど全然大丈夫！
オートミールを粉砕させてさらに食べやすくしました☺️
豆腐とオートミール、簡単ヘルシーこの上ないですね🎵早速やってみます。🎵😆🎶
ありがとうございます！早速作ります！
簡単に、ベーグル出来ますね⁉️早速、作ってみます。ありがとうございます❤️
私でも出来そうなので今度作ってみます😀
早速作ってみます！
オートミールと豆腐のおやつ！
最強です❣️
鬼まんじゅうもメチャ簡単でおいしかったし！こちらも作ります。
This is genius! Exactly the right ratio of blending!
Thank you, 和菓子お兄さん👍
オートミール体に良いと聞きました。私にとってはじめての食材ですが買ってやってみたいです❣️
私は糖尿病だけど、お菓子は食べたい。だから自分で血糖値が上がりにくくて、食物繊維たっぷりのお菓子を作って食べるようにしています。
豆腐とオートミールを使って、レンジでつくれるなんパーフェクトです。
本当にありがとうございます。娘と一緒に作りますね☺️
簡単簡単、メチャメチャ簡単ですね～❗感激だわ～💕THANK YOU😆💕✨作ります。
作ってみました！ラカンとなしで作りましたが、ほんとにモチモチで、甘みなくても食べれました。次はプロテインやヨーグルトなど入れて作りたいと思います。簡単でおいしいレシピを教えていただいてありがとうございます。子供の朝食に出したいと思います。
オートミール、毎日食べてますが、早速作ってみます❗
ランチにも持っていきやすいので助かります💕
コメントで絶賛されてるので食べるのが楽しみです😍❣
早速作ってみました。お砂糖なしでも簡単でおいしい🎉
今まさに、1／3の量で作ってみました。うちのレンジの具合か、1分では上手くいかず追加2分でできました！そして、あえてそのまま食べず、チーズを乗せてトースターに。美味しくできました！またリピします。豆腐、おから、オートミールに興味があるので、またレシピお願いします！
最後をオーブンでやってしまいましたが
美味しくカリッと香ばしく出来ました。
次はレンジでチンします
うちもレーズン入れて作りました！
朝食のレパートリーが増えて嬉しいです❤
めちゃめちゃ美味しそ～～～
家族分4つに分けて。家のレンジで１分だと加熱が足りなさそうに感じて、一つにつき600W１分50秒にしました。ベーシックのレシピに紫芋の粉を大さじ2杯追加しました。
少しパサついたので次回は粉を追加した分のお水を同量入れてみます。
加熱の時間を減らすか、水分を増やすのかで食感も変わるのでしょうね。
明日はベーシックのベーグルを作ってみて、いつかヨモギの粉も試してみたいです🤗
作りました〜！
めっちゃ美味しかったです
ゆであずき入れました
和菓子のお兄さんはパンにも精通していたんですね🎵
ベーグルの作り方❗それも低カロリー🎵でビックリ🎵😍🎵うれしいレシピありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします✨
絹豆腐しかなかったのと、ベーキングパウダーがドバっと8ｇ近く入ってしまいましたが、美味しく出来ました！
本当に失敗しない！
作ってみましたー！
もちもちでウマーでした！
チョコレート効果72%を乗せて、チョコレートベーグルにしました
ダイエット中でもチョコレート食べたい民…
作ってみました！とっても美味しかったです！二倍量で作ったのであと2、3日はお昼これにしようと思います！
シナモンパウダー、オオバコ入れて作りました！500W１分20秒！これは美味しいしお腹にたまる！！リピします❤️
完成後にトースターでちょっとだけ焼いたら表面サクサクで更においしかったです！
本当に作っている時、楽しいんです😊
オートミールのパン(蒸しパンなど)はほとんど卵を使用しているレシピなので、卵の摂取量が気になっていたのですが…卵不使用でパン！しかもベーグル！歯応えがしっかりした甘くないパンが好きなのでこのレシピはありがたいです🎉
作りましたー簡単で 美味しかったです 家族も 食べたら 美味しい😄今度は ブルーベリーを 作ってみます
有難うございました。
何気に作ってみたらしっとりもちもちぶりにハマってしまい、ほぼ毎日作って食べています。好みで、豆腐180オートミール100でやっちゃってますが食べられます。
ヘルシーで簡単で朝食にも良いですねー^_^
早速作ってみます。
本当に簡単、美味しくできたぁー
本当に１分で大丈夫？って思いましたが、とても美味しいベーグルが出来ました。
時間ない朝でもパパっと出来て最高ですね。
ありがとうございました。
いつも参考にさせてもらってます
冷蔵庫に絹ごししかなくて絹ごしで作ったのですがオートミールが大粒だったからか美味しくできました☺️
チンの後一手間ですがオーブントースターで少し焼いたら外はカリッとでそれも美味しかったです
今回も美味しいレシピありがとうございます
コロナが終息してお店に行けるようになるのを楽しみにしてます✨
米粉豆腐ドウーナッツ楽しかったし、美味しかったです😊😊😊
間違えて絹ごしを買ってしまいましたが、ロールドオーツを使い、素焼きナッツを砕いて砂糖なしで作ってみたら、メチャ好みのベーグルになりました♪
穴を開ける時に「楽しい〜♪」ってお兄さんの掛け声を思い出しながら作ると本当に楽しい気持ちになりますね！
お陰様でパンを買わずに自分で作って食べられて嬉しいです！
わかりやすく教えていただき、ありがとうございます！
こんなに簡単なのに、めちゃめちゃ美味しかった〜!スゴイ!!リピ3回目です〜♥
豆腐の味って結構ありますかね？
私にも出来そう。身体にも良さそう 早速作りたいです、、
この動画を見てすぐ作っちゃいました！
本当に簡単で美味しい！😍😍😍
ありがとうございます！！！
豆腐買ってきます❣️
いつも楽しく拝見させて頂いております。タダヒロお兄さんの風貌とキャラが大好きです。動画を見るたびに、ほっこりして 癒されて 元気になります。三男坊によく似ていて年齢も近そうで息子と重なって とっても可愛く思えます。最近の動画でオンラインショップで和菓子を購入出来る事を知り、早速 キンツバと山形純生クリーム大福を頂きました。美味しくて、とっても幸せな気持ちになりました。ありがとうございます。感謝しています。これからも順に他の商品も味わって、ほっこりしたいです。ずっと応援しています。力を抜いて頑張って下さい。
ブルーベリー、美味しそう‼️作ってみよう‼️
おいしかったです🍀ありがとうございます♪
うちのレンジだと1分は少し生っぽさが残ったので20秒追加でうまくいきました！試しに1個分の材料で作ってみたらとっても美味しかったのでまた作ります！
今絹豆腐しかなかったので作ってみましたが、解凍してすぐのブルーベリーを使ったこともあったのか、全く生地が固まらずべちょべちょでした。分量プラスでオートミールと砂糖を加え、少しマシになった段階でレンジで600W5分でチンしなんとかという感じでした。味はほんのり甘く美味しかったのですが、次は木綿でちゃんと作ります😂簡単でした。ありがとうございます！
めちゃくちゃ美味しく楽しく出来ました！
ブルーベリーの代わりに水煮あずき(無糖)を入れてアレンジして作ってみました！
美味しかったです😋
明日の朝一番に作ります🎵
お兄さん可愛い
ずっと気になっていたこのレシピ、今日やっと作れました❗️😆
木綿豆腐を使っているのに豆腐感ゼロ❗️甘味料入っていても甘い！という感じもなく本当にメチャメチャ美味しいです😊
普通のベーグルのひと回り小さいサイズですが、ズッシリしているので一個でも満腹感ありました😄
今度はブルーベリー🫐バージョン作ってみます❗️
捏ね過ぎたからかモチモチしてるけど、生地を冷凍保存すると更に歯ごたえが凄くて小さいの一つをハチミツ浸けながら食べたらお腹いっぱいになった、、
あと、焼いたあと放置すると意外と固くなるのが早い、
便利！
クリームチーズとチョコを入れて作りました！
豆腐が絹で生地が緩めだったので電子レンジ3分、トースター2分くらいで少し焦げ目がつくくらいが良かったです。
クリームチーズは豆腐感はほとんどなく、美味しく出来ました！ハムと野菜とかサンドにするとより美味しくなりそうです。
チョコは粗めに割ったのを生地に混ぜ込んだのですが、電子レンジで溶けてしまい形が悪くなってしまった上にトースターに入れると焦げてしまいそうで外カリには出来ませんでした...でも味は美味しかったです。
チョコは後付けにするか溶けないチョコをオススメします。
えーほんとにほんとに美味しいの？？？
これまで裏切られた経験あるからな、、とにかく明日やってみる！
美味しかったらチャンネル登録します！ｗ
簡単で糖質オフのベーグル🥯できるなんて
嬉しい！！
和菓子屋さんでは糖質オフの商品販売予定ありますか？
糖尿病の家族に買える和菓子を探してます。
絹豆腐、甘味なしで作りました
コショウがけとゴマをかけをつくりました
簡単で美味しい！
今度は甘み＋フルーツ挑戦します！
ベーグル作りたいです
山形住みです！！山形県で和菓子屋さんしてるなんてビックリしました！！ベーグル作ってみます(^^)
メチャメチャが連発ですね（笑）オーブン調理が多い中でレンジ調理は良いですね♥
卵を使ってないので良いと思いました。元々コレステロールが高かったので抵抗がありましたがぜひ作ってみます😊
豆腐臭消すために何入れたらいいかな？いろいろ試してみますね！ブルーベリーはいいですね～✨和菓子職人はダメだ～✨登録思わずしちまったぜ👍
シナモンとレーズン入れて作りました！
粉砕して絹ごしでちょっとベチャってなったから追加でオートミールいれてでめちゃめちゃ美味しくできました！凄い！^ ^ありがとうございます！
早速作りました。
胡桃を入れてもめちゃめちゃ美味しかったです😊
絹豆腐にして甘味料は入れませんでしたが、もちもち自然の甘さで最高の味でした。
今度はどんな味になるかトーストで、焼いてみたいと思います。
楽しい動画ありがとうございました。
冷凍にして作り置き出来ますか？
めっちゃ簡単で美味しくて、マジで😳❗️ってなりました😆✨朝からめっちゃhappyです✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖ありがとうございます😊
質問ですが、レンジがない場合はどうすればいいですか。ガスやオープンではできますか。
ベーグルも試してみたい＼(^^)／
本を出してほしいです！
成功率100%って
本当なの〜❓って思ったけど…失敗するところ無いですね😊ｗ
もっちりしていて凄くとっても簡単に作れて
美味しそう😊👏👏
穴開けるのも楽しそう
ブルーベリー🫐の方を
明日作ってみます。
バレンタイン前に練習用でプレーンベーグル作りました。生地こねるのは大変だけど、楽しいです。明日はチョコベーグル作ります。お母さんにプレゼント🎁します😊
美味しそう…🥺
ですが、電子レンジは電磁波過敏でしんどくなるのも相まって使わないのでオーブンではできないでしょうか？🥺🙏
オートミールが家にあって困ってるので、今度レシピ試してみたいです。
夜勤に行く前に、夕食分として、作りました。ラカントＳがなくて、いつもオートミールクッキーに使っている蜂蜜を代用しましたが、ほんのり甘く、生地はもっちりふわふわ、大成功でした!
豆腐は絹ごしで作りましたが問題なく作れました❤😂
ありがとうございました！
ミルサーかフープロいるんでしょー(´・ω・`)と思ったらまさかの！
明日豆腐買って帰ろっと！
とーっても美味しそうなので、早速娘と一緒に作ってみました❣️
めちゃめちゃ美味しかったし、お腹いっぱいになりました😋❤️
アーモンドチョコを入れたら美味しかったです❤️
一個一個はめんどいけど、一分だもんね。
すごいな😃
ほぼ同じ材料で、100均で売っているシリコンドーナッツ型でドーナツをつくっていましたが、もっとデカイドーナッツをつくりたい！と日々思ってまして、これなら理想型のものが作れそうです。
材料があったのでさっそく作ってみました。
家にあったオートミールが粒がしっかりしたものだったのでハンディーフードチョッパーでオートミールを
砕いてそのまま全ての材料を入れて作ったら整形する作業以外は手が汚れずにすんで思ってたよりもさらに簡単に出来ました(*^^*)
オートミールは、粉末にしなくていいんですか？
豆腐は、水切りするのでしょうか？
これは3個では足りないので、倍の量で作ることにします。小豆を入れても美味しそうかなあ。
Wow... !!! My best friend, Great Good... !!! I wish you every day of your development.
他の方も言われてた人いますが 私も1分ではダメだったので3分で出来ました。
ふたつに割ってトースターで焼いて レタスやハム トマトなどをはさんで食べたら 香ばしくてオートミールとは思えない。美味しかったですよ！
オートミールに飽きて 余っていたので 助かります。リピ確定です。
ブルーベリージャムを使えばラカント要らずで甘くて美味しいベーグルになります！少しベチャッとしますが加熱時間を3分にして粗熱を取るとモッチリとしたのが出来ました(*´﹀`*)
冷凍保存できますか？
ムムムッ、豆腐好き+オートミール好き+ベーグル大好きな私には、キターッなレシピです。作ってみたいですが、オートミールは細粒の方が良いですか？私は、潰しただけのオートミールしか買わないのですが、細粒(インスタント？)のがよければ、買ってきます。
混ざりやすいかぐらいの違いなのでどちらでも良いですよ！
和菓子界の羽生結弦さん！応援してます❄️
新しい簡単美味しいレシピをありがとうございます✨
ぜひ作りたいです❗️500wのレンジだと何分ですか？
同じで大丈夫です！
不安でしたら少し長くするとかで問題ないです！
めちゃめちゃ美味しそう(*´﹃｀*)💕
作ります⭐️🥰⭐️
砂糖はオリゴ糖10gだけで作ったので穀物！て感じでしたが簡単に作れたので今後色々と試してみたいと思います。オートミールといえど130も使っているので一回に一つにする努力が食いしん坊には必要です😂お腹は一つでも膨れますが、そこにあるとついね…
質問なのですが、ラカントがなくて、家にあるてんさい糖を使いたいのですが、その時は何グラムいれたらいいですか？
同じで大丈夫ですよ！
甘さなどは多少変わりますが！
@@wagashionisan ありがとうございます😊
喋り方が癖になるかわいい
ただいまオートミールでダイエットしていて、ベーグルの作り方を探していて辿り着きました
お弁当様にとブルーベリーのを作りました。
とても美味しそうで明日のお昼が楽しみです＾＾
美味しそう！！
秋田出身なので帰れる時になったら山形に寄らせていただきます😁
チャンネル登録させて頂きました⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*
豆腐感が苦手なんですが、大丈夫でしょうか？(鼻に抜ける豆腐臭が苦手です)
私も豆腐の味が苦手で躊躇っています…
前に豆腐と米粉のパンを作ってみたら、結構な豆腐味だったので…
体に良いのはわかっているんですが、癖のある味ですよね。