レンジで３分！混ぜるだけで米粉のお豆腐食事パンが簡単に作れるレシピ！
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- 発酵なし！混ぜてレンジで３分チンするだけ！
簡単に作れる！豆腐でヘルシーな米粉のお豆腐食事パンの作り方！
【材料】
きぬ豆腐 １５０ｇ
米粉 ７０ｇ
砂糖（ラカント） １５ｇ
ベーキングパウダー ５ｇ
サイリウム（無しでも可） ５ｇ
※冷めたらレンジでチンするとほっくり温かいパンを食べれます
材料たった２つで作れる！お豆腐食事パンの作り方！
↓
• 材料たった２つで作れる！誰でも簡単に失敗しな...
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＃和菓子
これは小麦アレルギーの人でも安心して食べられるパンで良いですね😊一口サイズで可愛いし、お子さんとか喜びそう😆😆
簡単に出来るということで、お菓子作りも、パン作りもしたことないわたしですが、チャレンジしてみました。
ただ、砂糖を持っていないので、はちみつで代用するせいか、生地が緩くなりがちです。。。
あと、なかなか、丸く丸めるのは難しかったです~🤣さすが、和菓子職人さん！！
パンは作りますが、お兄さんのレシピはカロリー控えめに作れるのでとても良いと思います。ちぎり方とか和菓子職人さんらしくて説明も面白いです。
パン美味しそうなので早速作ろうと思います。
オーブン持ってないので、レンチンでいけるのは本当にありがたいです……😭
簡単過ぎて
出来ないと思ったら出来た❣️
めっちゃ嬉しい😆凄い❣️
お兄さんやるね！
小麦粉のパン食べたくないから
米粉パン嬉しい😊
米粉測ってるけど 丸め安くする為に追加して大丈夫なんですね、きっちりして無いと出来ないから嫌なんですお菓子作りってと思ってたけど最高〜❣️
ハマりますねー💕
作ってみました！
こんなに簡単なのに、とても美味しかったです。
半分に切れ目をいれて、あんバターにしたら最高でした❗
待ってました〜❗和菓子お兄さん、ついにやっちゃいましたね🤗👏👍😆😅💦 ありがとうございますっ🙇 髪のツヤツヤが素晴らしい👏👍✨
「「「わ、をわんや」」」
革命的ですね分かりやすくご指導有り難う御座います
小麦粉がダメなので、ありがたいです。簡単ですね。
脂質制限ダイエット中です
今日、作りました!
不器用な私でも作れました〜
で、めちゃくちゃ美味しかったです
こんばんは😃
初めまして。
和菓子お兄さん。オーブン180度で20分程焼いても美味しかったです💞
簡単ヘルシーなレシピを紹介してくれてありがとうございます！☺️
素晴らしい。✨
早速朝作って、チョコとチーズ挟んだのをトースターで焼いて、子供に食べさせたら好評でした。油も卵も使わないなんてすごいです。😃
ありがとうございます。💞
強力粉使用のパンは体質上合わないのでこれはとても良いですね❣️
簡単そうですので早速作ってみます😊✨
いつも楽しく美味しい動画をありがとうございます🙇♀️💕
豆腐と米粉相性いいですよね、おやきのかわに素晴らしい出来上がりでした！
めっちゃ美味しくできました〜！
少しだけきなこと黒胡麻入れてみました！
これからは米粉の時代ですよね！
明日作ってみます😆
米粉でサクサククッキーの作り方教えて貰えませんか？どうぞ宜しくお願いします🙏
ラカントが無いので、きび砂糖小さじ2と、塩ひとつまみと、甘さ足りなかったら怖かったのでオリゴ糖シロップも適当に足して作ってみました😂
甘さ控えめでめちゃくちゃ美味しかったです😭米粉入れすぎなんじゃないかって不安になって少し減らしてしまったので、今度はきちんと70ｇで作ろうと思います！✨
お兄さんの食べるの見てたら私もはやくつくって食べたい！
メモ失礼致します。
【材料】
・きぬ豆腐 150g
・米粉 70g
・砂糖(ラカント) 15g
・ベーキングパウダー 5g
・サイリウム(無しでもOK) 5g
米粉の代わりに米ぬかで作りました。少し糠くらいのでココア等入れたらよかったかも。でも美味しかったです！
私でも作れそうなので今度作ってみます😊
簡単で美味しそうですね🥣今度作らないと🖐️今から台風🌀の影響でおにぎり🍙10個位作らないと笑 停電確実だぁ～
サイリウムがお店で見つけられず、ネットで購入しました。
めちゃ簡単で美味しくできましたー！ココアパウダー入りも作ってみました。色々入れてアレンジできそうです。
たくさんのレシピ見てきましたが、簡単なのに美味しくて、これを超えるものはまだ出てきてません。
😚😚
昨日早速作り、好評だったので今日も作りました。手軽で美味しく油なし卵なしですごいですね。塩を少し入れてもいいかもと思いました。冷凍保存できるといいな。試して見ようと思っています。
パン作りが楽で、美味しかった。日々お忙しいのに研究熱心で頭が下がります。お体に気をつけて。お店にも買い物に行きたいです。
簡単ですね 早速 作りま～す🙋
有り難うございます💮
作りました！簡単で美味しかったデス😊サイリウムって初めて買いましたが、娘も気に入ったので、また作ろうと思います❤
豆腐と米粉簡単に出来良いですね、一度作って見ます。
こんにちは 今 作って食べていました。とても 美味しかったです。
明日ダイソーでカップ買って作ってみよう！楽しみ😊
めっちゃダイエット中なんで、本当に感謝します🙇♀️✨👏
あなたのレシピをありがとう、これは非常に良いです 🌸
ベーキングパウダーのアルミニウム フリーを使われてるので､安心して見られるし作れます｡ありがとうございます｡
牛乳も卵も使ってないのに、すごくおいしそうなパンが作れるんですね。
明日さっそく作ってみようと思います。
チャンネル登録もしました。
これから色々見ていきます😄
お兄さん大発見ですよね❣️
素晴らしい✨
作ってみるみる〜😋
簡単で美味しそうー！
早速作りたいです。
保存方法はどうなりますか？
翌日とか、トースターで焼いてもOKですか？
このシリーズ最高です！！
やってみよう。ありがとうございます。
サイリウムあるので作ってみます😁
謝謝你提供健康的食譜 不好意思 😁有方便請你提供中文字幕嗎🤣😅 我也好想跟著做 非常期待喔！
初コメントします😊
生地を丸める指先の動きが
メッチャ 和菓子職人です⁉️
さて本題で御座います‼️
日本人って小麦を食べる様に
なってからまだ歴史が浅いせいか？
グルテン不耐性みたいな方が多い
らしいのですが・・・
この材料なら小麦に依存せず
美味しいパンを食べる事ができますね♪
動画を見てからスーパーに行って食べるまでで1時間くらいでした😋
ただ、秤がなくて自分なりの70gに砂糖少なめで作ったら米粉のかたまり〜パン風仕立て〜みたいになっちゃいました（笑）米粉デビューだったけどもちもちしてて美味しかったです！
今度はしっかりレシピ通り作ります🍞❤️
早速作ってみます。炊飯器パンも美味しかったです。感動🥺
すごく美味しそうです✨使われてた米粉は製菓用ですか？製パン用ですか？
わからんです。そこらへんのやつです。それぐらいいい加減で作れる米粉パンです
材料少なくて３分だし、おいしそう～～！
奥園壽子さんとコラボして欲しい～～🎶
すんばらすぃ～つ！じゃなかった、ナイスなライスパ～ン🍞
早速真似してみま～す🎶
健康オタクなので、玄米でやろうかな～？
もし機会があったら、健康志向なスイーツ？パン？
お願いいたしま～す😋
その お皿かわいい😂
ミスドかな😊
初コメです。米粉はパン用ですか？製菓用ですか？イースト入れないなら製菓用でも可能ですか？
焼き色があると良いかな
素晴らしい😊ありがとうございます
家に測りがないんですけど……
ないと作るの難しいですよね……😂
こんばんは。
これだったら私でも作れる...
有難うございます。
ちょっと質問です。
ラカントの代わりにきび砂糖でも大丈夫でしょうか？
おっけーですよ
@@wagashionisan さん
分かりました。
有難うございます🙇
レンジ無くても作れるかなー？
グルテンフリー、電磁波フリーの生活してるから…オーブンで出来たらいいな
めっちゃ美味しそー
これ、オーブンで焼いたらどうかしらね？？💕
早速チャンネル登録させていただきました。是非作ってみたいです。そこで、質問ですがラカントの代わりにキビ糖とかてんさい糖でもできますか？
また、米粉は普通の米粉でしょうか？パン用とかいう増粘剤がはいったものですか？
シリコンカップ一個に付き3分なんですね
丸パンを作る方法で、１つの大きなパンに仕上がる様にレンジで作っても大丈夫ですか？
蒸しパンだね。ハンバーガーのバンズが作りたいなぁ
作ってみよー❤
チャンネル登録しました！
米粉で作るとカロリーオフで良いなぁ✨
米粉はどこのメーカーのですか。どの米粉でも大丈夫なのでしょうか。
砂糖の部分ラカンコを使用しますが、普通の白砂糖ではダメですか？グラニュー糖等
Short も 出してください
タンパク質補給のために大豆粉をよく食べるので米粉の代わりに代用できますか？
大豆粉と米粉のブレンドをトライしてみようかな…？
米の粉でパン🍞は作れないのですか?教えてください。
シリコンが無かったので、お弁当用の紙のおかず用の使いましたが、初め三分やったら、硬くなったので、レンジの時間を短くしました。
いつもありがとうございます。米ぬかパンはできますか？竹すみも入れると癌にも他の病気にも、効果があるそうです。高いので自分で作りたいです。教えて欲しいです
サイリウムは、おからパウダー、生おからでもできるから！教えてあげてください。
米粉は何でも大丈夫でしょうか？それとも製菓用でしょうか？
ベーキングパウダーが入ってるのでなんでもオッケーです。
@@wagashionisan お返事ありがとうございました。さっそく作ってみます。
小麦のパンより健康的でしょうか。パンは手作りしています。オーバーナイト法で普段の食事パンは楽に作れるようになったのでホームベーカリーは出番が少なくなってしまいました(笑)。レンジで米粉パン作ってみます。有難うございました!
冷凍保存はできますか？
冷凍できますか?
もめん豆腐でも大丈夫ですか？
できなくはないですが、食感は変わります
作ってみましたがやわやわで
和菓子お兄さんの様にはできませんでした😢
can you translate in english please
丸いパンの方は、全部で３分ですか。
やってみます ありがとうございます🙏
メチャメチャがメチャメチャ気になる😅
同感です
グルテンフリーの製菓用の米粉でも大丈夫ですか❓
大丈夫です！
オオバコないので
ベーキングパウダー大丈夫と書いてましたが
丸いパンは、作れなかった
すてきなのに喋り過ぎです‼️
痩せましたか？😮
車前草庭に生えてます。種を採ってミキサーで潰せばいいですね。薬草です。
シリコンて、食べる物だっけ？
田娃たぁ
砂糖を使用した方が癌に成らないとネットでみました？
安い豆腐の発泡剤が効果あり、最初のパンは
発酵ではなくパンに近くなったのですかね
米粉で作る、工業豆腐を使わない、レシピが健康的なので知りたいです 健康を意識したら発泡剤が残ってるから菌が必要ない
効果音やめてー
今日作ってみます( ¨̮ )
サイリウム無しで
ラップを敷いた耐熱皿にながしてつくったら
とっても楽に作ることができました。
メイプルシロップをつけたらより美味しかったです〜
小麦はやめて米粉を食べよう
凄く美味そう😁
ありがとうございます。
アトピー体質なんで、米粉パン
気になっていたから
チャレンジします♪
米粉のホットケーキミックスとか
買ったことあります。
朝食に米粉パンいいですよね
〜☆。
素晴らしいですー！
小麦アレルギーで…米粉レシピに興味がありましたが中々、難しそうだし…
これなら作れそうー！
ありがとうございます(*´∀｀人)
チャンネル登録しました👍❤
わかりやすくてお話も面白くて
すっかりファンになりました😊✨
米粉パンの作りはしていたけど
お兄ちゃんみたいに丸く作れない😅
さすが和菓子職人様様です👏❤💕
砂糖の代わりに、にんじんやカボチャ野菜を入れたパンにもチャレンジしたら美味しくできました。
今日は何を作ろうかな？とか楽しみになりました。
ありがとうございました❤
またいろんなお話を聞かせてください😊
肌寒くなってきたので
芋関係のお菓子とか教えてください🙏✨
バナナ入れても最高でした！
米粉クッキーのレシピもお願いします✾
美味しそうなパン作ってパン職人になって下さい。
信じられない。美味しそう。マジ、革命的！
作ってみました😊美味しいでーす👍
ちょっとお饅頭っぽくなりました（笑）
私もです(^_^;)
オーブンで焼く場合はどうなるのかな
美味しくできました。ありがとうございました。手付きが良く、簡単にできそうですが、さすが職人さんです。今度作るときは、米粉を、もう少し増やして作ろうと思います。今度3回目、まだまだ作りたいですね。
蒸しパンみたいになりそうですが
パンみたいになるんですね😊
やってみたいです！🎉
つくります😆