Cómo Reducir el Estrés De Forma Sencilla 🧠❤️

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 290

  • @davidluna6831
    @davidluna6831 4 ปีที่แล้ว +8

    Este doctor ha cambiado mi vida, debería también de sacar libros, conoce de temas médicos que ni los mismos psiquiatras conocen y niegan.

  • @kimberlycallejas3053
    @kimberlycallejas3053 4 ปีที่แล้ว +16

    Este video me llegó a mi ser. Llevo dos meses cos estres,he perdido demaciado peso sufriendo trastornos intestinales ,taquicardia ,asma y ansiedad ... mi sistema inmunológico se ha visto afectado me salió herpes en la piel. Me siento demaciado cansada ya no me provoca ir al gym.. pero gracias a Dios encontré este video

  • @rurobor
    @rurobor 5 ปีที่แล้ว +1

    enorme doctor, casi milagroso!!!! lo de odiar hasta el color de la ropa de tu ex y rechazar a las demás personas por eso, me encantó, lo de los niños viviendo el presente fué la forma que mejor entendí eso del aquí y ahora, usted ha dejado sin trabajo a miles de psicólogos, cuanta verdad y es que desde ese punto de vista, todos los seres humanos comunes parecemos estúpidos, puedo decir GRACIAS!!!! pero siento que estoy que quedo en deuda, sin palabras, he sido educado en colegio HERMANOS MARISTAS así que puede imaginarse las mil formas que escuché PARÁBOLAS y enseñanzas y sermones dominicales, pero su ejemplo VIVO de profesional médico comprendiendo que una persona tiene estados de "incomprensión", transmitir eso que recibió en esa clase de medicina es invaluable, debería recibir un premio nobel a la bondad o algo así, es emocionante cada vídeo

  • @sebastianmartinezcarballo
    @sebastianmartinezcarballo 5 ปีที่แล้ว +7

    Grande entre los grandes!!! Cada vídeo supera al siguiente, un canal que a sentado precedente en youtube, por su contenido, calidad y temática , ayuda a muchísimas personas. Continué así Maestro.Un abrazo.

  • @ikercontodo2562
    @ikercontodo2562 ปีที่แล้ว +1

    Excelente información. Conocernos a nosotros mismo, y hacernos responsables de nuestro bienestar es lo óptimo. Felicidades doctor!!

  • @mauriciobojorquezsolorio2720
    @mauriciobojorquezsolorio2720 ปีที่แล้ว +2

    Hola buenas tardes. Yo soy Mauricio Bojorquez. Tengo 46 años. Mi papá fue medio, psicólogo y muchas cosas más. Al escucharte parece que estoy escuchando a mi papá. Es la primera vez que escribo un mensaje.
    Gracias por la información.

  • @ani7662
    @ani7662 5 ปีที่แล้ว +18

    IMPRESIONANTE
    MUCHIIISIMAS GRACIAS
    GRACIAS GRACIAS GRACIAS.....
    POR AYUDAR COMPARTIENDO TU GRAN POTENCIAL PROFESIONAL Y COMO PERSONA

  • @ClaudiaGarcia-it1jt
    @ClaudiaGarcia-it1jt 5 ปีที่แล้ว +1

    Es inevitable.... ver sus vídeos y no pensar .... k bello eres y k papasito sos ..... y mil gracias por tu ayuda ... y por tu aprendizaje de suma importancia.... Dios lo bendiga. Y le de mucha vida y salud para seguir enseñándonos desde su saber...

  • @gisellasantanabeltran6037
    @gisellasantanabeltran6037 5 ปีที่แล้ว +1

    Uuuuuuffff..cuánta razón tienes en cada uno de los puntos k has tratado .mee sentido idénticas ..soy de las personas k tiendo a adelgazar cuando tengo problemas .hoy x hoy me encuentro en mi mejor forma ficisa...mea costado tanto ..y estoy bajando de peso y no quiero...gracias x darnos estos consejos...ya solo con escucharte mee sentido más tranquila....

  • @karinariojas2317
    @karinariojas2317 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola muchas Gracias, lamentablemente no mire su video antes. Tengo 2 meses y medio tomando tratamiento natural para mí fatiga adrenal y mi sistema nervioso y si ya voy mejorando, también estoy tomando magnesio y potasio y vitaminas b. Solo que esa vitamina me genera mucho sueño y cansancio. Las 2 semanas pasadas sentía mucho dolor muscular mis brazos muy adoloridos y gracias a Dios tiene como 3 días que se me está llendo ese malestar muscular, pero aún no he sanado por completo d mis adrenales aún siento nerviosismo. Espero y sane totalmente.

    • @sandralopez4755
      @sandralopez4755 3 ปีที่แล้ว

      Hola karina como estas? Estoy mal de la anciedad estoy tomando el azawanda que estas asiendo para tus biorritmos mejoren

  • @saludybienestarconnoe.o4075
    @saludybienestarconnoe.o4075 ปีที่แล้ว

    Que bueno escuchar que se trate el tema del estrés de forma tan holistica y profunda, bravo por este doctor que habla sin tapujos me encanta ❤

  • @NoraValencia-n6u
    @NoraValencia-n6u 4 หลายเดือนก่อน +1

    Super conferencia muy completa

  • @ceciv8535
    @ceciv8535 4 ปีที่แล้ว +3

    te amoooooooooooooo así no te conozca! mejoraste mi vida. muchas muchas gracias por compartir tus conocimientos ! ♥️

  • @MyCharlyv
    @MyCharlyv 5 ปีที่แล้ว +63

    Dr, siga asi! estos temas de dormir mejor, ansiedad y ayuno intermitente son 🔝 nos interesa a mucha gente!!👍🙌

    •  5 ปีที่แล้ว +7

      Gracias!!!

    • @adelfospoiesis6194
      @adelfospoiesis6194 5 ปีที่แล้ว +1

      Dr. Hernández, no es el tema, pero le pregunté en otro video si bebiendo tres litros y medio de agua, como me recomendó el nefrólogo me protejo de la subida de ácido úrico en sangre durante el ayuno intermitente. Me urge saber si puedo continuar con el ayuno. Además tomo Alopurinol 100mg.

    • @sergiodelgado8457
      @sergiodelgado8457 5 ปีที่แล้ว +3

      @ Buenos días Doctor, podría tomar Berberina y el antidepresivo Paroxetina en el mismo día ?? Muchas gracias y enhorabuena por todo su contenido que cada vez es mejor. Saludos desde Madrid

    • @sandraalvaradobravo12
      @sandraalvaradobravo12 5 ปีที่แล้ว +2

      Ayuda, por favor.

    • @asereje1394
      @asereje1394 4 ปีที่แล้ว

      @@sergiodelgado8457 Tengo la misma duda. Ya lo resolviste? Te agradecería información. Un saludo!

  • @sebasmano
    @sebasmano 5 ปีที่แล้ว +14

    Gracias, Doctor! Mi vida ha cambiado gracias a tanto conocimiento suyo! Es el mejor !!!

    • @freddyperaza3993
      @freddyperaza3993 4 ปีที่แล้ว

      Tremenda explicacion en cada uno de los vídeos que presenta. Muy actualizado
      Mis sinceras felicitaciones

  • @vanessaviz
    @vanessaviz ปีที่แล้ว

    este Dr es excelente te da mucha tranquilidad. Gracias por su conocimiento y sabiduría.

  • @mariadelcarmengarzon3374
    @mariadelcarmengarzon3374 5 ปีที่แล้ว +1

    Esa alma que te mandas, gracias infinitas, porque este post está dirigido a todo aquello que muy pocos saben abordar,.. Que delicia encontrar en estos tiempos profesionales de la salud íntegros y con bondad, 👏🙌🙏

  • @gustavobulacio24
    @gustavobulacio24 3 ปีที่แล้ว

    Tremendo todo lo que sabe lo bien que nos explica cómo hacer para conseguir esa felicidad y esa buena salud y esa paz que nos hace falta hoy más que nunca ojalá todo el mundo lo escuchará seguro cambiarnos el mundo

  • @manoloexplaintome6348
    @manoloexplaintome6348 5 ปีที่แล้ว +1

    No entiendo como alguien puede indicar que no le gusta el vídeo... Enhorabuena Dr por el excelente vídeo. Algo que creo que es importante es darse cuenta a tiempo del trastorno y tomar medidas (como las que has comentado) sin demora ya que a veces no le damos la importancia que merece y podemos acabar con un cuadro ansioso/depresivo considerable. Eso me ocurrió a mi hace muuuchos años y ahora gracias al deporte, a dejar de ser tan exigente conmigo mismo y a vivir el presente consigo imponerme casi siempre a la ansiedad.

  • @metodoyvis
    @metodoyvis 5 ปีที่แล้ว +4

    Eres uno de los mejores doctores del mundo! Tienes mucho conocimiento de primer nivel

  • @silvanairenedelcarpiovera5669
    @silvanairenedelcarpiovera5669 4 ปีที่แล้ว +1

    Dr Hernandez,su explicacion es clara y entendible y muy buena,es ud admirablemente un GENIO.Gracias Muchas Bendiciones X siempre ...😊🌟💫♥️💟 soy de Peru mi Pais Bello.....🙋‍♀️....

  • @soniamora2170
    @soniamora2170 5 ปีที่แล้ว +8

    Excelente!! me encantó, muy completo. Totalmente acorde con el momento que estoy viviendo. Gracias!

  • @cristianojedamiranda8874
    @cristianojedamiranda8874 ปีที่แล้ว

    Grande Dr. Es un maestro👌 Muchas gracias por todo este saber que nos entrega, y esa sabiduría filosófica que describió en un tema muy presente en nuestra sociedad moderna.
    Un gran saludo desde Chile 🇨🇱

  • @mariarios2651
    @mariarios2651 3 ปีที่แล้ว +1

    Dr me encanta como explicas y lo qué podemos hacer para estar bien Dios lo bendiga y saludos

  • @sandrahaller4634
    @sandrahaller4634 5 ปีที่แล้ว +4

    Una sola palabra: MAGISTRAL.!!! 👍

  • @curicana7
    @curicana7 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por su entrega generosa doctor Hernández..

  • @patagonia4ever
    @patagonia4ever 5 ปีที่แล้ว +9

    Simplemente brillante Doc!!!!

  • @edgard947ac
    @edgard947ac ปีที่แล้ว

    Como ayudan sus videos.. Un grande! Muchas gracias por el tiempo que le dedica🙏

  • @gavi0ta1
    @gavi0ta1 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Antonio por tan servicial información, yo he realizado de todo y a la vez nada, estoy tumbada en mi cama y llevo meses sin sociabilizar y todo el esfuerzo de alimentación, limpieza intestinal, integrar complementos alimenticios, tonificar mi cuerpo, realizar un deporte, todo se ha ido abajo,..., mi terapeuta de biomagnetismo me ha invitado a unas clases de yoga, escuchando tu interesante vídeo se lo he enviado y me has motivado a tomar las clases que las realiza en un parque, al aire libre y asiste un buen número de personas con las que puedo conversar, sigo agradecida al Gran Arquitecto por enviarme este hermoso regalo que es tu vídeo.
    Saludos 🙏 🙏🙏

  • @glendabraillard6367
    @glendabraillard6367 2 ปีที่แล้ว

    Qué genial video... super integral, yo estuve pasando por un tiempo así, con debilidad física, problemas metabólicos, ataque de pánico..... es increíble como todo en el cuerpo, la mente y las emociones está interconectado.... me gustó mucho que hablara de Erich From al principio, ese libro El miedo a la Libertad fue clave en mi vida.... gracias Dr. !

  • @glendamonroyf.1886
    @glendamonroyf.1886 3 หลายเดือนก่อน

    Valiosisima información la agradezco infinita mente ❤❤❤❤

  • @ejmp5875
    @ejmp5875 4 ปีที่แล้ว +3

    Escuchar al Dr. Hernandez.. es algo parecido a ver una película con un gran actor de Hollywood... una Garantia al 100%

  • @ignacioangeloni5347
    @ignacioangeloni5347 5 ปีที่แล้ว +2

    Mañana voy a ver éste video con mas tranquilidad y un apuntador a mano para anotar esos tips. Mil gracias Dr. Hernández.

  • @ejmp5875
    @ejmp5875 4 ปีที่แล้ว +1

    Maravilloso siempre dr. Hernandez... Felicidades!!!

  • @davidacosta5078
    @davidacosta5078 2 ปีที่แล้ว

    Excelente video como todo los qué haces te agradezco un montón no sabes todo lo que me ayudan tus videos no hay palabras para describir simplemente GRACIAS

  • @silvialozano5867
    @silvialozano5867 5 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta este video me es de gran ayuda el estrés es una plaga gracias

  • @lugraceferreirasalinas729
    @lugraceferreirasalinas729 5 ปีที่แล้ว +1

    Todo esto que explica es exactamente lo que me pasa, gracias por apoyar a personas como nosotros que poca gente piensa que es una enfermedad real, por el hecho de que todo nos duele y la energía está bajísimo., gracias el primer paso atendernos

    •  5 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti

  • @maiteinsagurbe64
    @maiteinsagurbe64 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por todos los consejos que nos das gracias

  • @nicolasberlin3970
    @nicolasberlin3970 10 หลายเดือนก่อน

    Magistral Exposición ❤❤❤gracias Antonio!

  • @ADANFITNESS
    @ADANFITNESS 5 ปีที่แล้ว +5

    Muchísimas gracias de nuevo por este estupendo vídeo. Magnífico trabajo. 👍

  • @hufeskere2901
    @hufeskere2901 6 หลายเดือนก่อน +1

    El mejor video por lejos..

  • @paulaurbano5235
    @paulaurbano5235 5 ปีที่แล้ว +2

    Me lo mandó Dios , muchas gracias 🤗 🇦🇷

  • @ismaesp3698
    @ismaesp3698 5 ปีที่แล้ว +6

    Haz un video sobre hiperhidrosis por favor. Por cierto, que hagas videos tan completos y con tanta informacion es de agradecer. Sabes mucho!

  • @monikinsantamaria671
    @monikinsantamaria671 5 ปีที่แล้ว +4

    Excelente exposición Dr.!!👏👏👏. Sigo todos sus videos.
    Saludos desde Argentina!!.

  • @giovanafaustino9738
    @giovanafaustino9738 3 ปีที่แล้ว

    Recién me encontré con el canal, me he suscrito, quedé fascinada con tan buena y clara información. Muchas gracias Dr👍💯

  • @angelamelgondinmena6328
    @angelamelgondinmena6328 4 ปีที่แล้ว

    Te sigo y estoy fascinado con tu sabiduría y claridad eres un excelente profesional
    Muchas Gracias por compartir tus conocimientos

  • @dariosocaesteches3082
    @dariosocaesteches3082 3 ปีที่แล้ว

    Q gran doctor gracias

  • @modestovictorio5183
    @modestovictorio5183 5 ปีที่แล้ว +1

    GRACIAS muchas gracias por la orientación que nos dio, estoy pasando por ese problema, Dios le bendiga

  • @jaof2847
    @jaof2847 5 ปีที่แล้ว +10

    Mi Dr de cabecera !!💪💪💪 mil gracias

    •  5 ปีที่แล้ว +1

      Gracias!!!¡

  • @gloriah.9290
    @gloriah.9290 5 ปีที่แล้ว +2

    Está claro que el estrés que no se puede gestionar crea enfermedades. Deberíamos de conocernos cada uno y aplicar, según seamos, qué método disuelve mejor el estrés. Los animales equilibran muchísimo nuestro sistema nervioso e inmunológico. Muchas gracias por tu trabajo, ayudas muchísimo 🙏🏼

  • @baal7261
    @baal7261 2 ปีที่แล้ว

    Muy bien explicado, gracias por estos videos Doc., siga enseñandonos a vivir mejor.

  • @avelinobracamonte1349
    @avelinobracamonte1349 3 ปีที่แล้ว

    Sos un genio que fácil se hacen muchas cosas escuchando te

  • @josemiguellara2658
    @josemiguellara2658 5 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por este vídeo, me ha venido en el mejor momento. Le acaban de diagnosticar cáncer de pulmón a mi padre y en estos momentos todo se me ha desestabilizado: emociones, calidad del sueño, fuerza para entrenar, dieta, etc. Pero bueno, ahora más que nunca tengo que estar fuerte para apoyar a mi familia y sacar esto adelante

  • @luzgoddard6727
    @luzgoddard6727 4 ปีที่แล้ว

    Excelente! UN GRACIAS ENORME.

  • @sensey9937
    @sensey9937 3 ปีที่แล้ว

    Eres grande ... El conocimiento es poder

  • @conchimorgado2304
    @conchimorgado2304 3 ปีที่แล้ว

    Este video me lo guardo muchas gracias

  • @luchitamon
    @luchitamon 4 ปีที่แล้ว

    He encontrado este canal justo en el momento para entender que le paso a mi cuerpo hace unos meses, gracias mil¡¡¡

  • @mayraescobar7054
    @mayraescobar7054 5 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias asi es la perdida de un ser querido aun tengo esta estres gracias por todo tu apoyo no me entendia

  • @liliankvs3107
    @liliankvs3107 4 ปีที่แล้ว

    Exactamente!!! La salud debe ser estudiada integralmente: la física y la psíquica. Felicitaciones por este video tan completo!!!!!

  • @patriciacoronadoecheverria8557
    @patriciacoronadoecheverria8557 5 ปีที่แล้ว

    Gracias doctor mucho que aprender. Gracias a su informacion

  • @isabelarroba7685
    @isabelarroba7685 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias,

  • @sarab8343
    @sarab8343 5 ปีที่แล้ว +1

    Un canal que ayuda a estar bien física, alimentación y sobre todo salud. Un gran canal que te sigue por su trabajo. Un abrazo gracias

    •  5 ปีที่แล้ว

      Gracias ñor tus palabras sara.

  • @virgenkatherinepareson3080
    @virgenkatherinepareson3080 5 ปีที่แล้ว

    En verdad veo una luz en el camino gracias....

  • @blankajimenez2127
    @blankajimenez2127 4 ปีที่แล้ว

    Me encanta sus temas... Ahorita estoy con demaciado Estres. Paso por todo lo que menciono y a veces siento que mi cuerpo no lo va resistir mas !!!

  • @antoniofernandez4495
    @antoniofernandez4495 3 ปีที่แล้ว

    Excelente información!! Super bien explicado y muy útil... Gracias por tus vídeos!!

  • @guillermogomez1926
    @guillermogomez1926 5 ปีที่แล้ว +3

    ahora yo a los 4 de la mañana con ataques de pánico pero gracias a estos videos lo estoy logrando controlar llevo una semana tratando esto y después de 12 años y lo pude controlar

  • @eduardob.6157
    @eduardob.6157 2 ปีที่แล้ว

    Nuevamente Gracias por darnos tanto!!Cuesta encontrar las palabras de agradecimiento, que hagan justicia al invaluable Aporte que haces… 🙌💪👏

  • @fabia1710
    @fabia1710 5 ปีที่แล้ว +4

    Qué maravilla de vídeo. Gracias 🙏🏻😊

  • @marceloriojar.7990
    @marceloriojar.7990 5 ปีที่แล้ว +5

    Buenísimo!! Gracias por el vídeo Dr. Hernández

    •  5 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti

  • @αιτοατ
    @αιτοατ 5 ปีที่แล้ว +2

    Gracias doctor era el vídeo que estaba esperando muy amable por su atencion

  • @karma9179
    @karma9179 3 ปีที่แล้ว

    Que buenos son tus videos. Mil gracias

  • @marialuisaferrero1413
    @marialuisaferrero1413 3 ปีที่แล้ว

    Muy completo y me ha gustado muchisimo.

  • @anasimha1097
    @anasimha1097 5 ปีที่แล้ว +7

    Muy buen video!!! Hace un año que empeze a estudiar medicina y eres una gran inspiracion, ademas tus consejos me ayudan mucho ;)

    •  5 ปีที่แล้ว

      Me alegro mucho ana. Suerte con la carrera.

    • @luisrochar5803
      @luisrochar5803 ปีที่แล้ว

      @ m encanto tu video ..

  • @KRISTHAL777
    @KRISTHAL777 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias gracias gracias 1000
    Saludos desde Bolivia 🇧🇴

  • @carloseliasjeermejia2305
    @carloseliasjeermejia2305 4 ปีที่แล้ว

    Muy bien Dr. Ese tema de estar en el presente .Me gustó el ejemplo del niño. Excelente

  • @damarisn2124
    @damarisn2124 5 ปีที่แล้ว +2

    Tremenda información. Gracias Dr.☺💪👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👌

  • @Dino-Rhino
    @Dino-Rhino 5 ปีที่แล้ว +1

    Lo del yoga puedo asegurar que es así. El poco tiempo que lo estuve practicando hace años me ponía como una moto, al principio era duro, pero a la segunda semana me sentía muy fuerte físicamente, y también mentalmente, estaba como hiperactivado incluso, con ganas de ir al siguiente día a hacer yoga, y ejercicio en general. Y eso que me alimentaba muy mal por aquella época también. Lo del triptófano y la ashwagandha lo tendré en cuenta (además del resto de información, obviamente), preguntaré en los herbolarios, que es donde supongo habrá que preguntar.

  • @irmabustillos5732
    @irmabustillos5732 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Doctor me encantan sus vídeos yo padezco todo eso boy a empezar a probar todas sus consejos gracias saludos Doctor

  • @danieljaviervazquezpalma7965
    @danieljaviervazquezpalma7965 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente su video

  • @natalaventuras4166
    @natalaventuras4166 5 ปีที่แล้ว +3

    Buenas tardes doctor!hay algún vídeo sobre reducir el colesterol y y los triglicéridos altos???gracias

  • @josealbertomelgarpereira1998
    @josealbertomelgarpereira1998 5 ปีที่แล้ว

    GRACIAS DR. SALUDOS DESDE GUATEMALA ...POR SU TRABAJO EN LA SALUD Y SU LABOR INFORMATIVA..

  • @esther5171
    @esther5171 4 ปีที่แล้ว

    Mil gracias , realmente de mucha ayuda Dr

  • @Chiquilina84
    @Chiquilina84 5 ปีที่แล้ว +3

    Es mi favorito si fueran asi los medicos es una lastima a lo mejor no habrian tantas enfermedades gracias doctor por la informacion que nos brindas y gracias a ello llegamos a entender lo que nos pasa

    • @betiona1507
      @betiona1507 5 ปีที่แล้ว

      Asi es, medicina holistica no significa pseudo-ciencia como quieren hacer los monopolistas de la industria farmaceutica.

  • @lucilaarroyo7273
    @lucilaarroyo7273 5 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias doctor por tan valiosa información q nos ayuda a mejorar nuestra salud.

  • @contraccionexpansion
    @contraccionexpansion 4 ปีที่แล้ว +1

    Que bueno!!!Ayudas a muchas personas con tendencias obsesivas y narcisistas (con tendencia a querer ser super man y superwoman) a que puedan ir comprendiendo las leyes del equilibrio y la salud del sistema nervioso...enhorabuena!!!Eres un Medico de Verdad(no Médico por la Verdad,jajaja)

  • @pedrocalero9030
    @pedrocalero9030 5 ปีที่แล้ว

    Gracias de verdad haces bien a mucha gente.gracias gracias

  • @georgebolanos7862
    @georgebolanos7862 3 ปีที่แล้ว

    Genial Dr. muchas gracias

  • @MariaNR369
    @MariaNR369 5 ปีที่แล้ว +4

    És el mejor!

  • @estebasoto1107
    @estebasoto1107 5 ปีที่แล้ว +8

    Siiiiii ,q buena información ,yo tengo ansiedad, y es muy difícil dormir, gracias 👍

  • @_BioKnowledge_
    @_BioKnowledge_ 3 ปีที่แล้ว

    Increíble exposición, eternas gracias 🙆🏽‍♂️🧠

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti .

  • @mendez951
    @mendez951 3 ปีที่แล้ว +1

    Exelente video, podria recomerdarme en que hora es mejor tomar aswagandha?

  • @hidaayala7202
    @hidaayala7202 4 ปีที่แล้ว

    Gracias x muy buena explicacion

  • @nataliagomez7037
    @nataliagomez7037 4 ปีที่แล้ว

    Excelentes consejos, una explicación con ejemplos muy prácticos. Muchas gracias por compartirlos.

  • @ginasanchez7436
    @ginasanchez7436 ปีที่แล้ว +1

    Huyyyy me encanta este doc. Sus videos son muyy bien completos. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤me ha sido de gran ayuda cada video con resultados exitosos.
    Un abrazo espero y vea mi msn.

  • @geere49
    @geere49 5 ปีที่แล้ว

    Apreciado Dr Hernandez. Lo felicito por todo. Porfesional, excelente explicacion con detalles, seguramente al igual que a mi , muchas personas entenderan mucho mejor porque motivo estan sucediendo las situaciones de Depresion, ansiedad , etc. Gracias por su valioso aporte. Seria muy interesante una consulta privada. Dios lo bendiga siempre. Ud es un excelente profesional

  • @estebansaez2145
    @estebansaez2145 5 ปีที่แล้ว

    wow, me vi 2 veces el video completo, y me interesó bastante lo del minuto 25 al 35..., es muy cierto

  • @nestorarmascabrera2851
    @nestorarmascabrera2851 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @silviagutierrez2195
    @silviagutierrez2195 7 หลายเดือนก่อน

    Mejor que mi psiquiatra. Y doctores..que me atendian...GRACIAS.

  • @sofroteles
    @sofroteles 5 ปีที่แล้ว +5

    Dr. Se me acaba de ocurrir, me encantaría que hiciese un vídeo informándonos un poco acerca del tipo de alimentación que recomendaría a personas con cancer, bajo tratamiento, ¿qué dice usted?

  • @yamianasalazarpimetel2281
    @yamianasalazarpimetel2281 3 วันที่ผ่านมา

    Eres el mejor saludos desde cuba