Amiga adorei este vídeo!! 🙌🙌🙌 Assisti ao longo destes anos a esta tua evolução e fico super orgulhosa na pessoa que te tornaste! Lembro-me de te conhecer e de pensar que havia coisas que te faziam mal e que continuavas a fazer, e agora posso dizer que sim, és uma mulher MELHOR porque tiraste o tempo para aprender e para evoluir como pessoa! Loved it! ❤️❤️❤️
É um prazer enorme para mim trabalhar como tua Coach Helena, és inteligente e rápida a compilar a informação e pô-la em prática. A acrescentar a tudo isto os valores pelos quais te reges como ser humano fazem de ti uma pessoa única. És a influenciadora que faz falta, acrescentas valor por onde passas. Parabéns pelo vídeo, diz tudo o que é importante. Grande beijinho, e obrigada pelo teu trabalho!
Olá Ana, acabei de fazer um comentário aqui pedindo seu contato para a Helena! Gostaria de conversar com você sobre o mercado de Coach em Portugal, já que estou prestes a me mudar para sua terra linda! Você poderia me contactar? coachjainemoreira@gmail.com WhatsApp - +55 21 989453926 Muito obrigada!!!
Olá amiga, parabéns pelo vídeo, adoro coaching. Agora estou a ler o livro de Susana rosa 🌹, economisses, a página 134, dá que pensar muito. Beijinhos para ti e para a tua princesa 💝, muita saúde e paz ☮️. Susana e Gonçalo.
Gostei tanto deste vídeo! A parte de “só vivemos uma vez” é real! Eu trabalho nas urgências/emergências e é um verdadeiro murro no estômago quando vemos alguem da nossa idade ou muito novo morrer. Eu sugiro a leitura de um livro que é “O homem em busca de um sentido” escrito por um psiquiatra que sobreviveu aos campos de concentração e que aborda a lição que devemos tirar de todas as situações, sobretudo naquelas que implicam grande sofrimento.
Comecei a pensar nisto tudo quando tinha apenas 18 anos e vi o meu pai agarrado a uma cama de hospital com um AVC muito grave. Sempre fui uma miúda sem dificuldades (graças a deus) mas quando vês um dos teus pilares em coma e te ouves a dizer “prefiro que ela parta do que fique aqui a sofrer”, tudo muda. Sim, eu disse isso. Sim, passaram 4 anos, o meu pai já não está em coma mas continua acamado e dependente de nos para tudo. Perdi o comboio? Não posso fazer nada por isso não me vou stressar, apanho outro. Alguém me fala mal? Ignoro. Discussões não alimentam ninguém. Pessoas stressadas nas ruas de Lisboa que só se importam com trabalho-casa-casa-trabalho? Cago nisso. Dinheiro na carteira é importante, claro, mas sem saúde e sem amor não somos ninguém. ❤️ Beijinhos Leninha!
Adorei o vídeo, Helena 😊 Tive uma professora no liceu que sempre dizia "Nada é perfeito, existe sempre alguma coisa para melhorar" e, ao longo da minha vida, esta frase tem sido sempre presente. Sou totalmente a favor de tudo o que falaste. Beijinho 😘
Olá Lena! 😊 Sem dúvida que é o melhor vídeo do TH-cam 😍 Todos os teus conselhos tenho vindo a aprender ao longo destes anos. És muito inspiradora 😉 Obrigada por todas estas palavras, sem dúvida que és uma mulher linda e genuína, mereces o melhor do mundo! 😘🤩 Beijinhos enormes 😘😘
És uma verdadeira inspiração, nota se realmente que o que te esforçaste para chegares ao que és hoje compensou, tirei pelo menos umas 3 frases úteis para a vida, aserio muitos parabéns👏👏😊
Comecei a te seguir para treinar meu ouvido para o português de Portugal, mas fiquei encantada com seu conteúdo. Realmente, amadurecer demanda tempo e paciência, mas com autoconhecimento e dedicação, conseguimos !
Tão tão bom este vídeo. Sinceramente, eu sou péssima no que toca ao perfecionismo. Enquanto eu não fecho todas as "gavetas", enquanto eu não tenho tudo definido e organizado na minha mente, eu não consigo avançar. As mudanças causam-me um stress imenso, e acho que atualmente é a minha maior struggle. Acho que o primeiro passo é realmente começarmos a identificar estas nossas características, para as podermos ir tentando contrariar. Cada vez tenho uma maior admiração por ti, e tenho a certeza que essas sessões de coaching vão trazer mudança à tua vida, e ajudar-te a alcançar o sucesso que mereces.
Nao sabes o quanto senti que era um video direcionado para mim. Passei por isso tudo também, e ainda estou a passar por algumas coisas. Es a youtuber com quem me identifico mais. Ja gostava muito do teu trabalho, e da tua pessoa, mas acho que neste video passei a conhecer-te melhor. Continua com o excelente trabalho
Apesar de te seguir a pouco tempo, já consegui perceber através dos teus videos, ou mesmo dos stories no instagram que és uma pessoa super querida e com boas energias. És uma inspiração para as pessoas, e o facto de falares deste tipo de coisas nos teus vídeos é o que te torna diferente! Obrigada por este video, a mim ajudou-me e tenho a certeza que irá ajudar mais pessoas. :) 🧡
Comecei a 3 semanas um canal no TH-cam e não podia ter visto um vídeo mais motivacional e reconfortante que este. Concordo com absolutamente tudo o que disseste e de facto tudo começa com amor próprio sem isso nada é possível e é bom ver que uma TH-camr de tanto sucesso (merecido) como tu já passou pelo mesmo que nós amadores estamos a passar. Decerteza que se tivesses sido sempre “perfeita” não terias aqui chegado... muitos parabéns e continua com estes vídeos de temas mais motivacionais e que incluam saúde e amor próprio pq eu pessoalmente adoro ver te falar disso. Excelente conteúdo !
Estava mesmo a precisar de um vídeo desses! Estou longe da minha familia e por vezes sinto que me faltam alguns essenciais, algumas metas, ter mais organização tanto nos estudos como na vida em geral e o facto de não ter a minha mãe por perto para me aconselhar por vezes magoa-me e fico ainda maos isolada. Vou tentar por em prática estes conselhos para melhorar a minha autoestima e vida em geral. Obrigado por nos fazeres sentir melhor deste lado! Beijinhos e qje sejas sempre feliz e bem sucedida! 😘💕
Helena já te sigo há alguns anos mas é raro comentar. Contudo hoje não podia deixar de o fazer. É notória a tua evolução em todos os aspetos. Por mais pessoas assim e mais videos deste género no yt em Portugal, que acho que ainda fazem tanta falta 💖👏 tudo de bom do mundo para ti 🍀✨
Isto realmente, deve ser do signo 😂😂😂 sou exactamente igual. Contar 5,4,3,2,1 muda o chip e segue o baile, o que tiver de ser será. E essa frase do, a fazer tem de ser perfeito 🤦♀️ que raio. Autoconhecimento é tudo. Também estou na luta. Parabéns jovem. Adoro você 👌
que vídeo tão inspirador! estava num mau dia pois sofro daquela ansiedade de não se poder controlar tudo, havia algo que não conseguia mudar pois não dependia de mim, e estava a ver este vídeo e recebi a melhor notícia que podia ter recebido, aquilo que não conseguia mudar, a vida mudou por mim! quando deixamos a vida fazer aquela magia de que falas as coisas correm pela melhor forma! deixaste-me inspirada a querer ser melhor! tem um bom dia, beijinhos e continua o bom trabalho!
Identifiquei me imenso! E é curioso porque estas semanas passadas tomei exatamente várias decisões em relação à minha vida que respeitam estas dicas, porque pensar a curto prazo e pequeno não é para mim! Já chega de pessoas tóxicas e está na altura de realmente pensar mais em mim, no futuro que quero construir e saber acima de tudo dizer que não quando é necessário.. Obrigada 😘💕 dos melhores vídeos que fizeste
Melhor vídeo de sempre! Acho que nunca vi um vídeo grande apenas “falado”, seguido, de uma ponta à outra.. Vou fazer por levar este vídeo, estas tuas palavras para a vida. Obrigada! 💖
Cara Helena adorei o vídeo. Sincero e original.🔝🔝 E com excelentes dicas. Obrigada por partilhares as tuas vivências e nos dares ferramentas para cada dia sermos pessoas melhores. 😍❤😄😄😄😄😉😉😉 Gosto muito de ti!!!!
Adorei Helena! Revi-me em alguns pontos, principalmente o que diz respeito a, por vezes, stressar com o que sai fora da minha esfera . Obrigada pela partilha tão sincera, e como diz a Catarina Beato “a vida resolve-se sozinha “, temos que aprender a ser mais pacientes, focados e ter objetivos 🙏🏻❤️
Tão verdade o que dizes... Identifico por completo pelo que disseste, no princípio deste ano, passei por muitas situações ao qual fui-me libertando e pensando melhor, aos poucos estou a fazer algo por mim mas com este vídeo ainda fiquei mais inspirada e ainda tenho um percurso a fazer mas sim foste uma ajuda. Obrigada. 😘
Oh meu deus como adorei este vídeo!!! Tão verdade o que tu dissestes e tenho feito isso ao longo destes últimos 5anos na Suíça! Meu deus pessoas tóxicas? Imensas linda e chocou-me tanto e fez-me tão mal e comecei a aprender mesmo e sabe tão bem. ☺️🙏🏼 beijoooo enormeee e continua assim
Helena obrigada pelo vídeo, hoje foi um dia menos bom mas o teu vídeo ajudou a perceber que mesmo nos dias menos bons temos que lutar pelos melhores, nos importamos! Sinto o mesmo que tu! Desde há 3/4 anos para cá que muita coisa mudou, a mais difícil foi sem dúvida quebrar com algumas relações, mas tudo isso valeu a pena! Ainda me custa lutar por mim e por aquilo que acredito mas não nos podemos nunca esquecer que temos sempre que ser fiéis a nós e àquilo em que acreditamos! Obrigada por me relembrares da lista diaria era uma coisa que fazia e me ajudava imenso e entretanto deixei de fazer e nunca mais pensei nisso, vou voltar a fazer já amanhã! Obrigada pelas palavras que me ajudaram tanto hoje! Beijinho 😘
Nem tenho palavras, Helena! Foi talvez o melhor vídeo de sempre! A-D-O-R-E-I !🤩 Obrigada por acrescentares algo de bom ao teu público; pela partilha e genuinidade que transmitiste! Beijinhos, muito sucesso e muita luz! 😘✨
Bem, ainda não tinha visto este vídeo e por acaso, hoje, encontrei-o e ainda bem. Hoje foi um daqueles dias em que me questionei "porque motivo ando cá?" e ao ver o teu vídeo, consegui perceber que todos nós temos algo de que o mundo precisa. Obrigada pela dica de definir objetivos, vou começar a pô-la em prática! Obrigada por melhorares o meu dia! Um beijinho muitoooo grande❤️
Parabéns Helena és uma inspiração para muitas pessoas. Continua com esse otimismo e a influenciar todos que te vêem. Sou uma seguidora à mais ou menos 1 ano, mas sempre atenta aos teus videos (tem me feito passar o tempo em que me encontro em casa sem poder exercer a minha profissão - os acidentes domésticos acontecem!!!)
Obrigada pela inspiração e pelas dicas que cada vez mais eu coloco em prática e acho que tem feito efeito e tem sido tão bom . E realmente é verdade, TU IMPORTAS 😁
Obrigada por este vídeo Lena. Sigo-te à muito tempo e é notória a tua evolução. Identifico-me tanto contigo, também sempre fui e sou (com muito orgulho) a amiga excluída por não fumar. E cada vez me orgulho mais disso. Obrigada por seres assim tão transparente, nunca percas a tua essência. ❤️
Com este vídeo, foste tu a minha coach! confesso que, me identifiquei bastante com tudo o que disses-te! deu aquela lágriminha, e a certeza que preciso mesmo de fazer algo, para dar um boost á minha vida em vários aspectos.
Adorei Helena! Super inspiracional! Identifiquei-me tanto com imensas coisas que disseste! 😱 Continua o bom trabalho e com a tua originalidade! Beijinhos 😘
Mais um vídeo fantástico e fora da tua chamada área de conforto. Estás cada vez melhor miúda e a evolução é notória. Se um dos teus objetivos é ser A youtuber na área da make, eu diria que 🎯. 👏🏼👏🏼👏🏼
Adorei o vídeo! Sem dúvida dicas que mudam vidas! Aprendi algumas delas ao longo dos anos mas ainda tenho muito para melhor! Parabéns pelo excelente trabalho! Beijinhos
Olá Helena 😊 devo dizer que me revi em praticamente todos os teus pontos/dicas que mudaram a tua vida! Ficou excelente e merecia mesmo as pipocas 🤤 beijinho grande e continua!
olá helena! és uma fonte de inspiração pra mim, gosto muito de ti e do teu trabalho, acho te uma pessoa tão forte de certa maneira alguma da minha força também a vou buscar a ti, continua como és, amei o video, és uma mulher de garra e valores, beijinho grande, sp a apoiar te
Estava a ver o teu vídeo e senti que me estava a ver ao espelho. É incrível como no mundo todo há alguém que partilha das mesmas ideias. Senti que somos a mesma pessoa a habitar em corpos diferentes, em pontos diferentes do país. Não há uma idade certa para os nossos objetivos/ambições acontecerem. Com a idade vamos tomando consciência das coisas que nos rodeia, as energias, as pessoas, o mundo. E Helena, a vida tem mesmo formas fantásticas de nos mostrar as respostas que precisamos e se o caminho percorrido é o certo. Identifico-me imenso contigo e então no que toca à ansiedade e perfeição, passo pelo mesmo. Mas quando realmente nos focamos naquilo que queremos ultrapassamos tudo. Por isso, continua o bom trabalho! Um beijinho grande!! 😘
Grande vídeo inspirador! Adorei tudo que disseste e identifico-me muito em grande parte das coisas que falaste! És realmente uma inspiradora, e acredita que com este vídeo fizeste a diferença no meu dia -a dia! Obrigada 😘
Como eu adoreii este video, espetacular, eu identifico-me com varias coisas, mas o começar a pensar em mim em 1º lugar, o dizer não a muitas coisas , isso demorou mas agora não à hipotese, bjs Helena e continua assim, linda por dentro e por fora ❤️❤️
Excelente video! Acho que mudaste para melhor em pouco tempo, na qualidade dos vídeos , (e a tua atitude neles) o que mostra que és muito focada no progresso, pois é notória a evolução! Muito sucesso!
És muito à frente... gosto de ti! Podes não saber... mas tu também és uma coach ;-) e muito PRO! Obrigada pelas dicas e continua a dá-las. Cá estarei para as ouvir atentamente! :-*
Wowww, que video fantástico. Realmente uma conversa com pontos em que nos devíamos focar tds os dias, mas por vezes é tão complicado. Axo que o ser humano é feito disso mm, arranjar desculpas po que não acontece na vida dele. Bjinhos grandes, e um grande gracias a tua coach 😋😋
Incrível....! Adorava mesmo ser a tua melhor amiga por um dia, tínhamos conversas bastantes interessantes. Parabéns Helena, és mais que um máximo (não arranjei palavra) 🤣😘😘
Helena Parabéns ❤️ Parece muita coincidência mas há pouco menos de um mês fiz um retiro (ia um pouco cética, verdade) com o objectivo de me conhecer (pensando eu que já me conhecia) a verdade é que desde esse dia avalio as coisas que me acontecem de maneira diferente e mudei alguns “maus” hábito que tinha em prol de mim 😊😊 tem sido um dia de cada vez, mas sei que vou lá chegar ao nível de equilíbrio perfeito para mim ❤️❤️ As tuas dicas são essenciais 😊😊 para chegarmos ao nosso equilíbrio ❤️❤️ És um inspiração de MULHER ❤️❤️ Continua sempre como és 😘❤️
O vídeo mais inspirador que já vi. Sem papas na língua. Tudo tão verdade, principalmente a questão da zona de conforto, é tão mais fácil ficar por lá e dar desculpas para tudo aquilo que não corre bem em vez de irmos à luta. Mas caminhos fáceis nunca levaram a lado nenhum :) beijinho grande e continua com o excelente trabalho*
Adorei este vídeo foi um vídeo de inspiração para mim. Eu também nunca fumei e senti a pressão de que para ser popular tinha de fumar mas preferi não ser popular que começar a fumar. Também faço a lista das tarefas a fazer no dia nem sempre consigo fazer tudo o planeado mas quando consigo sinto me tão orgulhosa ter ter as minhas tarefas concluídas.
Continua a ser como és . E esquece lá os haters, se eles não gostassem de ti nem se davam ao trabalho de te dizer o que quer que seja! Fuck that. És a maior ❤️
Parabéns Helena,sigo-a aqui e no instagram já algum tempo e tenho acompanhado a sua evolução quanto mulher e humana e a helena é uma verdadeira inspiração para mim Este seu vídeo está 5 estrelas e o conteúdo chama mesmo a atenção para refletir na vida Mais uma vez parabéns Se respondesse ficava muito feliz Beijos dos Açores(São Miguel) ❤️😘
Há coisas que eu acredito que venham por um motivo e este video sem duvida q foi uma dessas coisas , era muito aquilo que eu precisava de ouvir e ver hoje , obrigada lena beijinhos e boa continuação de um otimo trabalho !! 💗🙏🏼
Lena, que grande vídeo grandes palavras grandes verdades, ha coisas que realmente dizes que devemos fazer e que eu acabo por não o fazer e muito provavelmente ia sentir uma diferença enorme se o fizer, assim como alguma das experiências que partilhas te são semelhantes às que tive e acho que realmente este é um vídeo muito bom e toda a gente devia ver! Continua com essa grande personalidade😘
ADOREI ESTE VÍDEO!! Adoro a tua personalidade, és uma mulher com M grande! Qd somos e fazemos akilo q gostamos temos smp mais gente que nos odeia pq os outros sentem inveja da nossa coragem! Vou por em prática, sem dúvida alguma, estas dicas! Bjinhos, continua assim!
Não é preciso psicólogos quando se tem uma Lena, que além de nos ajudar a ser mais bonitas por fora, ajuda-nos, essencialmente, a ser mais bonitas por dentro. Beijinhos de muito sucesso!
Acho que foi o melhor vídeo que vi no teu canal, não querendo desvalorizar todos os outros, pois gosto bastante do teu conteúdo e acho bastante interessante. No entanto, este vídeo levou-me realmente a pensar no meu dia-a-dia, pois estou um bocado parada quanto a profissionalismo devido a esperas de morte por parte do iefp. O teu vídeo levou-me a querer voltar ao meu blog de conteúdo de medicina veterinária e a voltar à ativa no meu exercício físico, pois perdi a vontade de tudo. Obrigada pelas tuas palavras, as tuas dicas e o teu testemunho. Raramente comento, mas este mereceu mesmo o maior agradecimento. Obrigada Helena! Espero que tenhas mudado mais dias, como mudaste o meu. Um beijinho grande
Helena adorei o teu vídeo!!! Estava numa fase menos boa e este vídeo sem dúvida que me ajudou muito, estou adorar o teu trabalho continua assim, a influenciar de forma positiva quem te segue ❤️
Amiga adorei este vídeo!! 🙌🙌🙌 Assisti ao longo destes anos a esta tua evolução e fico super orgulhosa na pessoa que te tornaste! Lembro-me de te conhecer e de pensar que havia coisas que te faziam mal e que continuavas a fazer, e agora posso dizer que sim, és uma mulher MELHOR porque tiraste o tempo para aprender e para evoluir como pessoa! Loved it! ❤️❤️❤️
É um prazer enorme para mim trabalhar como tua Coach Helena, és inteligente e rápida a compilar a informação e pô-la em prática. A acrescentar a tudo isto os valores pelos quais te reges como ser humano fazem de ti uma pessoa única. És a influenciadora que faz falta, acrescentas valor por onde passas. Parabéns pelo vídeo, diz tudo o que é importante. Grande beijinho, e obrigada pelo teu trabalho!
Olá Ana, acabei de fazer um comentário aqui pedindo seu contato para a Helena! Gostaria de conversar com você sobre o mercado de Coach em Portugal, já que estou prestes a me mudar para sua terra linda! Você poderia me contactar?
coachjainemoreira@gmail.com
WhatsApp - +55 21 989453926
Muito obrigada!!!
Olá Ana Ganhão, gostava de ter uma consulta consigo, como posso contacta-la? Cumprimentos
Claro Mafalda, com todo o gosto. Envie e-mail para promotoravida@gmail.com que por lá darei todos os esclarecimentos.
Viva Jaine, podemos comunicar por e-mail promotoravisa@gmail.com
Obrigada Ana! Vou entrar em contato em breve!
Ahahah a blusa!!! 😂😂 vou agora ver o vídeo!!!😍😍😍
Olá amiga, parabéns pelo vídeo, adoro coaching. Agora estou a ler o livro de Susana rosa 🌹, economisses, a página 134, dá que pensar muito. Beijinhos para ti e para a tua princesa 💝, muita saúde e paz ☮️. Susana e Gonçalo.
Gostei tanto deste vídeo! A parte de “só vivemos uma vez” é real! Eu trabalho nas urgências/emergências e é um verdadeiro murro no estômago quando vemos alguem da nossa idade ou muito novo morrer. Eu sugiro a leitura de um livro que é “O homem em busca de um sentido” escrito por um psiquiatra que sobreviveu aos campos de concentração e que aborda a lição que devemos tirar de todas as situações, sobretudo naquelas que implicam grande sofrimento.
Comecei a pensar nisto tudo quando tinha apenas 18 anos e vi o meu pai agarrado a uma cama de hospital com um AVC muito grave. Sempre fui uma miúda sem dificuldades (graças a deus) mas quando vês um dos teus pilares em coma e te ouves a dizer “prefiro que ela parta do que fique aqui a sofrer”, tudo muda. Sim, eu disse isso. Sim, passaram 4 anos, o meu pai já não está em coma mas continua acamado e dependente de nos para tudo.
Perdi o comboio? Não posso fazer nada por isso não me vou stressar, apanho outro.
Alguém me fala mal? Ignoro. Discussões não alimentam ninguém.
Pessoas stressadas nas ruas de Lisboa que só se importam com trabalho-casa-casa-trabalho? Cago nisso.
Dinheiro na carteira é importante, claro, mas sem saúde e sem amor não somos ninguém. ❤️
Beijinhos Leninha!
O único problema deste vídeo é que ele acaba!! Existem mensagens que valem a pena ouvir e aparecem no melhor momento. Obrigada por isso ❤
Adorei o vídeo, Helena 😊 Tive uma professora no liceu que sempre dizia "Nada é perfeito, existe sempre alguma coisa para melhorar" e, ao longo da minha vida, esta frase tem sido sempre presente. Sou totalmente a favor de tudo o que falaste. Beijinho 😘
Olá Lena! 😊 Sem dúvida que é o melhor vídeo do TH-cam 😍
Todos os teus conselhos tenho vindo a aprender ao longo destes anos. És muito inspiradora 😉
Obrigada por todas estas palavras, sem dúvida que és uma mulher linda e genuína, mereces o melhor do mundo! 😘🤩
Beijinhos enormes 😘😘
👏👏👏👏👏👏 PARABÉNS #amegaaa !!!!!! Não tem muito a ser dito. O essencial está lá ❤ continua pq o futuro será cada vez mais risonho! Mil beijos 😘
És uma verdadeira inspiração, nota se realmente que o que te esforçaste para chegares ao que és hoje compensou, tirei pelo menos umas 3 frases úteis para a vida, aserio muitos parabéns👏👏😊
Comecei a te seguir para treinar meu ouvido para o português de Portugal, mas fiquei encantada com seu conteúdo. Realmente, amadurecer demanda tempo e paciência, mas com autoconhecimento e dedicação, conseguimos !
Tão tão bom este vídeo. Sinceramente, eu sou péssima no que toca ao perfecionismo. Enquanto eu não fecho todas as "gavetas", enquanto eu não tenho tudo definido e organizado na minha mente, eu não consigo avançar. As mudanças causam-me um stress imenso, e acho que atualmente é a minha maior struggle. Acho que o primeiro passo é realmente começarmos a identificar estas nossas características, para as podermos ir tentando contrariar. Cada vez tenho uma maior admiração por ti, e tenho a certeza que essas sessões de coaching vão trazer mudança à tua vida, e ajudar-te a alcançar o sucesso que mereces.
Nao sabes o quanto senti que era um video direcionado para mim. Passei por isso tudo também, e ainda estou a passar por algumas coisas.
Es a youtuber com quem me identifico mais. Ja gostava muito do teu trabalho, e da tua pessoa, mas acho que neste video passei a conhecer-te melhor.
Continua com o excelente trabalho
Apesar de te seguir a pouco tempo, já consegui perceber através dos teus videos, ou mesmo dos stories no instagram que és uma pessoa super querida e com boas energias. És uma inspiração para as pessoas, e o facto de falares deste tipo de coisas nos teus vídeos é o que te torna diferente! Obrigada por este video, a mim ajudou-me e tenho a certeza que irá ajudar mais pessoas. :) 🧡
Comecei a 3 semanas um canal no TH-cam e não podia ter visto um vídeo mais motivacional e reconfortante que este. Concordo com absolutamente tudo o que disseste e de facto tudo começa com amor próprio sem isso nada é possível e é bom ver que uma TH-camr de tanto sucesso (merecido) como tu já passou pelo mesmo que nós amadores estamos a passar. Decerteza que se tivesses sido sempre “perfeita” não terias aqui chegado... muitos parabéns e continua com estes vídeos de temas mais motivacionais e que incluam saúde e amor próprio pq eu pessoalmente adoro ver te falar disso. Excelente conteúdo !
Estava mesmo a precisar de um vídeo desses! Estou longe da minha familia e por vezes sinto que me faltam alguns essenciais, algumas metas, ter mais organização tanto nos estudos como na vida em geral e o facto de não ter a minha mãe por perto para me aconselhar por vezes magoa-me e fico ainda maos isolada. Vou tentar por em prática estes conselhos para melhorar a minha autoestima e vida em geral. Obrigado por nos fazeres sentir melhor deste lado! Beijinhos e qje sejas sempre feliz e bem sucedida! 😘💕
Helena já te sigo há alguns anos mas é raro comentar. Contudo hoje não podia deixar de o fazer. É notória a tua evolução em todos os aspetos. Por mais pessoas assim e mais videos deste género no yt em Portugal, que acho que ainda fazem tanta falta 💖👏 tudo de bom do mundo para ti 🍀✨
Estás de Parabéns não só pela evolução como pessoa mas também pela motivação que estás a partilhar 🙏😍😘
Que lufada de ar fresco! 🙂 que bom momento!
És fantástica. 😘😘
És uma Grande Mulher 😍
Que tenhas sempre muito sucesso 🙏🍀Beijinho 😘💓
Isto realmente, deve ser do signo 😂😂😂 sou exactamente igual. Contar 5,4,3,2,1 muda o chip e segue o baile, o que tiver de ser será. E essa frase do, a fazer tem de ser perfeito 🤦♀️ que raio. Autoconhecimento é tudo. Também estou na luta. Parabéns jovem. Adoro você 👌
que vídeo tão inspirador! estava num mau dia pois sofro daquela ansiedade de não se poder controlar tudo, havia algo que não conseguia mudar pois não dependia de mim, e estava a ver este vídeo e recebi a melhor notícia que podia ter recebido, aquilo que não conseguia mudar, a vida mudou por mim! quando deixamos a vida fazer aquela magia de que falas as coisas correm pela melhor forma! deixaste-me inspirada a querer ser melhor! tem um bom dia, beijinhos e continua o bom trabalho!
Parabéns! Uma miúda super nova a dar uma lição de vida! Um vídeo útil e super inspirador! É assim mesmo míuda 😉😘
obrigada :) Alguns passos já faço mas nunca é demais relembrar, adquirir novos e relaxar caso não se possa cumprir diariamente!
ouvir te falar é motivante ! é inspirador , realmente ajudas te me a pensar de uma outra maneira depois de ouvir o teu video!
Identifiquei me imenso! E é curioso porque estas semanas passadas tomei exatamente várias decisões em relação à minha vida que respeitam estas dicas, porque pensar a curto prazo e pequeno não é para mim! Já chega de pessoas tóxicas e está na altura de realmente pensar mais em mim, no futuro que quero construir e saber acima de tudo dizer que não quando é necessário.. Obrigada 😘💕 dos melhores vídeos que fizeste
Melhor vídeo de sempre!
Acho que nunca vi um vídeo grande apenas “falado”, seguido, de uma ponta à outra..
Vou fazer por levar este vídeo, estas tuas palavras para a vida.
Obrigada! 💖
Cara Helena adorei o vídeo. Sincero e original.🔝🔝
E com excelentes dicas. Obrigada por partilhares as tuas vivências e nos dares ferramentas para cada dia sermos pessoas melhores.
😍❤😄😄😄😄😉😉😉
Gosto muito de ti!!!!
Sou tua fã há muitos anos e sempre adorei a tua personalidade. Mereces tudo o que conquistaste. Muitos parabéns! Vou votar no teu blog ☺️ Namasté
Maravilha de vídeo. Faz todo ele muito sentido. Obrigada 😘👏👏👏
Adorei Helena! Revi-me em alguns pontos, principalmente o que diz respeito a, por vezes, stressar com o que sai fora da minha esfera . Obrigada pela partilha tão sincera, e como diz a Catarina Beato “a vida resolve-se sozinha “, temos que aprender a ser mais pacientes, focados e ter objetivos 🙏🏻❤️
Quando o vídeo é tão bom, que o vês 2 vezes seguidas. Obrigada Leninha :)
Tão verdade o que dizes... Identifico por completo pelo que disseste, no princípio deste ano, passei por muitas situações ao qual fui-me libertando e pensando melhor, aos poucos estou a fazer algo por mim mas com este vídeo ainda fiquei mais inspirada e ainda tenho um percurso a fazer mas sim foste uma ajuda. Obrigada. 😘
Oh meu deus como adorei este vídeo!!! Tão verdade o que tu dissestes e tenho feito isso ao longo destes últimos 5anos na Suíça! Meu deus pessoas tóxicas? Imensas linda e chocou-me tanto e fez-me tão mal e comecei a aprender mesmo e sabe tão bem. ☺️🙏🏼 beijoooo enormeee e continua assim
Helena obrigada pelo vídeo, hoje foi um dia menos bom mas o teu vídeo ajudou a perceber que mesmo nos dias menos bons temos que lutar pelos melhores, nos importamos! Sinto o mesmo que tu! Desde há 3/4 anos para cá que muita coisa mudou, a mais difícil foi sem dúvida quebrar com algumas relações, mas tudo isso valeu a pena! Ainda me custa lutar por mim e por aquilo que acredito mas não nos podemos nunca esquecer que temos sempre que ser fiéis a nós e àquilo em que acreditamos! Obrigada por me relembrares da lista diaria era uma coisa que fazia e me ajudava imenso e entretanto deixei de fazer e nunca mais pensei nisso, vou voltar a fazer já amanhã! Obrigada pelas palavras que me ajudaram tanto hoje! Beijinho 😘
Amei o vídeo 🤗 parabéns está top 👌👍👏
Um excelente trabalho sem dúvida, vai ajudar muitas pessoas de certeza absoluta.
Beijinhos 😘
É isso mesmo lindinha.
Quando nos libertamos de pessoas tóxicas, tudo em nossa vida começa fluir.
Beijinho 😘
Nem tenho palavras, Helena! Foi talvez o melhor vídeo de sempre! A-D-O-R-E-I !🤩 Obrigada por acrescentares algo de bom ao teu público; pela partilha e genuinidade que transmitiste! Beijinhos, muito sucesso e muita luz! 😘✨
Por mais vídeos assim, fiquei mega motivada e são os 10 mandamentos que todos deviamos seguir! Well done Lena ❤️❤️
Cada vez que acordo desmotivada venho ver este vídeo. Obrigada Helena por partilhares tanto a tua energia maravilhosa! ❤️
Gostei muito, mesmo !!!
Obrigado pela partilha. Parabéns
Bem, ainda não tinha visto este vídeo e por acaso, hoje, encontrei-o e ainda bem. Hoje foi um daqueles dias em que me questionei "porque motivo ando cá?" e ao ver o teu vídeo, consegui perceber que todos nós temos algo de que o mundo precisa. Obrigada pela dica de definir objetivos, vou começar a pô-la em prática! Obrigada por melhorares o meu dia! Um beijinho muitoooo grande❤️
Catarina Simões que bom❤️❤️
Parabéns Helena és uma inspiração para muitas pessoas. Continua com esse otimismo e a influenciar todos que te vêem. Sou uma seguidora à mais ou menos 1 ano, mas sempre atenta aos teus videos (tem me feito passar o tempo em que me encontro em casa sem poder exercer a minha profissão - os acidentes domésticos acontecem!!!)
Obrigada pela inspiração e pelas dicas que cada vez mais eu coloco em prática e acho que tem feito efeito e tem sido tão bom .
E realmente é verdade, TU IMPORTAS 😁
Obrigada por este vídeo Lena. Sigo-te à muito tempo e é notória a tua evolução. Identifico-me tanto contigo, também sempre fui e sou (com muito orgulho) a amiga excluída por não fumar. E cada vez me orgulho mais disso. Obrigada por seres assim tão transparente, nunca percas a tua essência. ❤️
Com este vídeo, foste tu a minha coach! confesso que, me identifiquei bastante com tudo o que disses-te! deu aquela lágriminha, e a certeza que preciso mesmo de fazer algo, para dar um boost á minha vida em vários aspectos.
Adorei Helena! Super inspiracional! Identifiquei-me tanto com imensas coisas que disseste! 😱 Continua o bom trabalho e com a tua originalidade! Beijinhos 😘
Helena o vídeo está simplesmente fenomenal!! Deste-me dicas preciosas e agradeço-te imenso💗💗Continua com o fantástico trabalho!!
Discurso e dicas mais perfeito que isto não há! Parabéns Helena 👏
Mais um vídeo fantástico e fora da tua chamada área de conforto.
Estás cada vez melhor miúda e a evolução é notória.
Se um dos teus objetivos é ser A youtuber na área da make, eu diria que 🎯.
👏🏼👏🏼👏🏼
Adorei o vídeo! Sem dúvida dicas que mudam vidas! Aprendi algumas delas ao longo dos anos mas ainda tenho muito para melhor! Parabéns pelo excelente trabalho! Beijinhos
Está INCRÍVEL! Não tenho palavras... Melhor video que já vi até hoje. És única!!
Olá Helena 😊 devo dizer que me revi em praticamente todos os teus pontos/dicas que mudaram a tua vida! Ficou excelente e merecia mesmo as pipocas 🤤 beijinho grande e continua!
Melhor vídeo que existe no TH-cam.
É bom existir pessoas assim como tu
Obrigada!
Adorei. Óptimas palavras, para pôr em prática.
Obrigada.
Gosto da tua energia e da tua autoconfiança.Continua assim.Muitos beijinhos 😘😍
olá helena! és uma fonte de inspiração pra mim, gosto muito de ti e do teu trabalho, acho te uma pessoa tão forte de certa maneira alguma da minha força também a vou buscar a ti, continua como és, amei o video, és uma mulher de garra e valores, beijinho grande, sp a apoiar te
Estava a ver o teu vídeo e senti que me estava a ver ao espelho. É incrível como no mundo todo há alguém que partilha das mesmas ideias. Senti que somos a mesma pessoa a habitar em corpos diferentes, em pontos diferentes do país.
Não há uma idade certa para os nossos objetivos/ambições acontecerem. Com a idade vamos tomando consciência das coisas que nos rodeia, as energias, as pessoas, o mundo.
E Helena, a vida tem mesmo formas fantásticas de nos mostrar as respostas que precisamos e se o caminho percorrido é o certo.
Identifico-me imenso contigo e então no que toca à ansiedade e perfeição, passo pelo mesmo. Mas quando realmente nos focamos naquilo que queremos ultrapassamos tudo.
Por isso, continua o bom trabalho!
Um beijinho grande!! 😘
Grande vídeo inspirador!
Adorei tudo que disseste e identifico-me muito em grande parte das coisas que falaste!
És realmente uma inspiradora, e acredita que com este vídeo fizeste a diferença no meu dia -a dia!
Obrigada 😘
Fantástico. Gostei imenso do teu video. É a nossa atitude positiva que faz a diferença e nunca desistir. Continua. Bjs
Parabéns pelo video! Faz falta mais videos deste género. Positivos e repletos de boa energia. Continua!!
Como eu adoreii este video, espetacular, eu identifico-me com varias coisas, mas o começar a pensar em mim em 1º lugar, o dizer não a muitas coisas , isso demorou mas agora não à hipotese, bjs Helena e continua assim, linda por dentro e por fora ❤️❤️
Dos melhores vídeos que nos ajudam ainda mais ♥️♥️ não mudes nunca 🙏🍀
Excelente video! Acho que mudaste para melhor em pouco tempo, na qualidade dos vídeos , (e a tua atitude neles) o que mostra que és muito focada no progresso, pois é notória a evolução! Muito sucesso!
Boa tarde Helena acabei por cair de paraquedas neste video que inspiração...tudo de bom para ti.
cada video teu me faz adorar ainda mais a pessoa que és e o trabalho que desenvolves! excelente video, sem palavras 😍
És muito à frente... gosto de ti! Podes não saber... mas tu também és uma coach ;-) e muito PRO! Obrigada pelas dicas e continua a dá-las. Cá estarei para as ouvir atentamente! :-*
Oh meu Deus! Eu precisava de ter ouvido isto durante a minha adolescência.. muito obrigada Helena, super inspiracional! ❤️
Beijo grande!
Wowww, que video fantástico. Realmente uma conversa com pontos em que nos devíamos focar tds os dias, mas por vezes é tão complicado. Axo que o ser humano é feito disso mm, arranjar desculpas po que não acontece na vida dele. Bjinhos grandes, e um grande gracias a tua coach 😋😋
Incrível....! Adorava mesmo ser a tua melhor amiga por um dia, tínhamos conversas bastantes interessantes. Parabéns Helena, és mais que um máximo (não arranjei palavra) 🤣😘😘
Helena Parabéns ❤️
Parece muita coincidência mas há pouco menos de um mês fiz um retiro (ia um pouco cética, verdade) com o objectivo de me conhecer (pensando eu que já me conhecia) a verdade é que desde esse dia avalio as coisas que me acontecem de maneira diferente e mudei alguns “maus” hábito que tinha em prol de mim 😊😊 tem sido um dia de cada vez, mas sei que vou lá chegar ao nível de equilíbrio perfeito para mim ❤️❤️
As tuas dicas são essenciais 😊😊 para chegarmos ao nosso equilíbrio ❤️❤️
És um inspiração de MULHER ❤️❤️
Continua sempre como és 😘❤️
concordo plenamente contigo,so precisamos pessoas que fazam crescer mais e mais!!
Adorei Helena! Concordo absolutamente com tudo o que disseste, mas é sempre bom ouvir e não esquecer ;) Obrigada ❤️
Simplesmente amei este teu vídeo! Muito inspirador.. e revi me em tantas tantas coisas! continua o ótimo trabalho!
Adorei esse vídeo. Já várias vezes ouvi algumas dessas dicas mas acho que ouvi de outra forma hoje. Obrigada 💕
És incrível, obrigada por seres assim e nos dares tanto a aprender!
O vídeo mais inspirador que já vi. Sem papas na língua. Tudo tão verdade, principalmente a questão da zona de conforto, é tão mais fácil ficar por lá e dar desculpas para tudo aquilo que não corre bem em vez de irmos à luta. Mas caminhos fáceis nunca levaram a lado nenhum :) beijinho grande e continua com o excelente trabalho*
Melhor vídeo de sempre!!Obrigada pelas tuas palavras Lena!Vão ajudar-me muito essas dicas :9 Bjinhos tudo de bom!!😘😘😘
Como tu és sincera meu deus ; adoro . Totalmente de acordo ❤😍
Isto sim e uma grande conselheira.
Este vídeo esta tão tão bom ❤❤
Epá inspirador! Magnífico!! ❤
Adorei este vídeo foi um vídeo de inspiração para mim. Eu também nunca fumei e senti a pressão de que para ser popular tinha de fumar mas preferi não ser popular que começar a fumar. Também faço a lista das tarefas a fazer no dia nem sempre consigo fazer tudo o planeado mas quando consigo sinto me tão orgulhosa ter ter as minhas tarefas concluídas.
Continua a ser como és . E esquece lá os haters, se eles não gostassem de ti nem se davam ao trabalho de te dizer o que quer que seja! Fuck that. És a maior ❤️
Eu nao te seguia, mas depois deste video vou seguir te de certeza, revejo me imenso nessas palavras!!! Obrigada
Parabéns Helena,sigo-a aqui e no instagram já algum tempo e tenho acompanhado a sua evolução quanto mulher e humana e a helena é uma verdadeira inspiração para mim
Este seu vídeo está 5 estrelas e o conteúdo chama mesmo a atenção para refletir na vida
Mais uma vez parabéns
Se respondesse ficava muito feliz
Beijos dos Açores(São Miguel) ❤️😘
Há coisas que eu acredito que venham por um motivo e este video sem duvida q foi uma dessas coisas , era muito aquilo que eu precisava de ouvir e ver hoje , obrigada lena beijinhos e boa continuação de um otimo trabalho !! 💗🙏🏼
Lena, que grande vídeo grandes palavras grandes verdades, ha coisas que realmente dizes que devemos fazer e que eu acabo por não o fazer e muito provavelmente ia sentir uma diferença enorme se o fizer, assim como alguma das experiências que partilhas te são semelhantes às que tive e acho que realmente este é um vídeo muito bom e toda a gente devia ver!
Continua com essa grande personalidade😘
Que video inspirador, estava mesmo a precisar de ouvir isto! Obrigada por partilhares connosco 😊
ADOREI ESTE VÍDEO!! Adoro a tua personalidade, és uma mulher com M grande! Qd somos e fazemos akilo q gostamos temos smp mais gente que nos odeia pq os outros sentem inveja da nossa coragem! Vou por em prática, sem dúvida alguma, estas dicas! Bjinhos, continua assim!
Não é preciso psicólogos quando se tem uma Lena, que além de nos ajudar a ser mais bonitas por fora, ajuda-nos, essencialmente, a ser mais bonitas por dentro. Beijinhos de muito sucesso!
Este vídeo revela a tua grande evolução espiritual! obrigada pela partilha! _/\_ Muita luz e tudo de bom para ti Helena!! bj
Acho que foi o melhor vídeo que vi no teu canal, não querendo desvalorizar todos os outros, pois gosto bastante do teu conteúdo e acho bastante interessante. No entanto, este vídeo levou-me realmente a pensar no meu dia-a-dia, pois estou um bocado parada quanto a profissionalismo devido a esperas de morte por parte do iefp. O teu vídeo levou-me a querer voltar ao meu blog de conteúdo de medicina veterinária e a voltar à ativa no meu exercício físico, pois perdi a vontade de tudo. Obrigada pelas tuas palavras, as tuas dicas e o teu testemunho. Raramente comento, mas este mereceu mesmo o maior agradecimento. Obrigada Helena! Espero que tenhas mudado mais dias, como mudaste o meu. Um beijinho grande
Adorei! Dos melhores vídeos de sempre! Parabéns por todo o teu sucesso!
Obrigada Lena ❤ Adorei o vídeo, é uma grande inspiração para parar e pensar na nossa vida. Continua o excelente trabalho. Um mega beijinho 😘
que maravilha de vídeo! cada vez melhor! 🙌
Lindaaaa Helena!!!✨ Adorei o conteúdo, é isto que precisamos de ver por cá. Muitos beijinhos💖
Fantástico Lena! Parabéns!!
Adorei o vídeo... E tive de ver novamente!!! Identifiquei-me muito.
Helena adorei o teu vídeo!!! Estava numa fase menos boa e este vídeo sem dúvida que me ajudou muito, estou adorar o teu trabalho continua assim, a influenciar de forma positiva quem te segue ❤️