1 - Dormir tarde e acordar tarde. 2 - Maratonar série com frequência. 3 - Ser sedentária. 4 - Falar mal do marido ou de homens no geral. 5 - Acreditar no conceito de "lugar de fala". 6 - Comprar itens só pela promoção. 7 - Ficar só dentro de casa. 8 - Se vitimizar. 9 - Falar mal de si mesma. 10 - Ter expectativas irrealista sobre as pessoas.
Oi Fran!! Dei pause no vídeo pra vim falar que achei super importante o que você falou sobre homens, concordo com você, acho que nós mulheres precisamos deles tanto quanto eles precisam de nós, juntos conseguimos ser pessoas melhores pra Deus, e assim Deus nos usa, nos abençoa. Bjoo 🤍
Gostei muito do que vc falou Fran e me indiquei muito com tudo principalmente com a parte de se vítima ou falar mal de si mesma . Vc sempre fala o que precisamos ouvir.❤❤
Não tenho 30 anos ainda mas já aprendi que comprar tudo do mais barato as vezes se torna um erro principalmente no início de casamento eu compreendo que quando a renda é limitada você é obrigada a procurar promoções e isso aconteceu comigo mas agora com 15 anos de casada ainda tenho itens do início da vida de casada coisas bem cuidadas que não quero me desfazer pois ainda tem utilidade mas já não gosto mais da aparência principalmente coisas de cozinha comprei quase tudo de plástico e cada coisa de 1 cor o que hoje em dia me encomoda pois apesar de ser nova já cheguei no ponto que 99٪ das mulheres maduras chegam que é gostar mais de coisas brancas,transparentes ,dourado, prateado e madeira geralmente clarinha. A dica é compre aos poucos,escolha uma cor e procure seguir essa tonalidade,de início você não precisa de tantos cacarecos vá comprando conforme realmente precisar e tenha em mente que certas coisas duram muito tempo e se questione se você não vai enjoar,preze qualidade e não quantidade.
Sabe Fran , eu sou de uma geração que não praticava atividades físicas. Não tínhamos academia e nossa atividade era somente nas aulas de educação física nos colégios. Éramos magros e saudáveis porque nossa alimentação era muito mais saudável que hj. Sem industrializados, sem refrigerante, com tudo mais natural. Tenho 66 anos e acredito ser da mesma geração dos teus pais e tios. Hj quando pessoas dessa faixa etária estão nas academias, podes ter certeza , vão na marra, orientação médica. Com raras exceções é assim que funciona. Vcs mais jovens, estão no processo totalmente inverso do nosso. Vão para academia cedo e com frequência e vontade, mas em compensação a alimentação é péssima. Muito industrializados, embutidos , pizza e tantas outras coisas gostosas mas que inflamam é destroem a saúde. Nossa infância foi na rua, com brincadeiras que eram verdadeiros exercícios, bem diferente de hj que as crianças estão trancadas em casa em frente a TV ou no celular com joguinhos. Enfim , o sedentarismo dos mais idosos tem a "descupa" da falta de hábito de uma vida . 😉 Quanto aos outros pontos, acho que o "não falar mal do marido " é muito importante que não se faça. Se está em desagrado com alguma coisa com ele, senta e conversa, jtos se resolve muita coisa. Tenho 38 anos de casamento, NUNCA falei dele pra ninguém nem para minha família. Todos temos erros e sempre resolvemos dentro da nossa casa.😉 Casamento duradouro é difícil, nossa vida é um eterno aprendizado, mas com certeza vale a pena. 😊❤
nossa, o que vc disse é muito verdade. Os hábitos eram totalmente outros antigamente, as pessoas eram muito mais ativas e não precisavam praticar exercício físico intensionalmente, porque já tinham uma vida muito ativa. Obrigada por me lembrar desse aspecto que acabei não mencionando na minha fala. Hoje em dia, por conta do nosso sedentarismo associado ao estilo de vida, precisamos ser super intencionais pra colocar atividade física na nossa vida, não só por conta da nossa alimentação, mas tb pelas facilidades que temos no dia a dia e que nos fazem gastar menos calorias.
Vídeo extremamente relevante Fran,amei! Três coisas q eu fazia e parei de fazer e melhorou muito a minha vida ; parei de falar mal de homens( principalmente do meu esposo),parei de falar mal de mim mesma e parei de reclamar de tudo, principalmente de coisas q eu não posso fazer nada pra mudar ( tipo o clima )se está mt quente,se está mt frio,se está chovendo, porque eu cheguei à simples conclusão q se eu reclamar dessas coisas estarei reclamando da criação de Deus!!👏🏼👏🏼🤷🏻♀️🤔
É preciso ter coragem de dizer que é necessário parar de falar mal do marido para as outras pessoas para o bem do nosso relacionamento, óbvio que não se refere a relacionamento abusivo. Fran, você está ajudando as mulheres que querem mudar comportamentos que são nocivos e não percebemos, parabéns por compartilhar sua experiência de olhar para si e procurar melhorar!
Sobre "vitimismo", o conceito está mais relacionado a atitude egocêntrica de alguém que se sente sempre injustiçado e deseja chamar a atenção, é diferente de admitir que tem uma vida difícil ou que está cansada demais. Não é saudável fingir que está tudo bem e que somos autosuficientes quando estamos esgotadas. Cuidemos da nossa saúde mental.❤
Eu voltei do Japão, pq na pandemia eu estava grávida e desesperada pela falta de "rede de apoio", de tanto as pessoas falarem, eu acreditei completamente que eu só sobreviveria com 2 filhos se tivesse ajuda da família inteira aqui no Brasil. Quando cheguei aqui, claaaro que ninguém parou pra viver a minha vida. Ai ouvi a May Duchini falando sobre auto responsabilidade, e minha ficha caiu. Ter rede de apoio é bom, é ótimo, mas a responsabilidade pelos meus filhos é toda minha, e do pai. Hoje, só não volto pro Japão por causa do frio 😂
Eu tive essa visão antes mesmo de ter filho, ainda bem, porque não tenho rede de apoio, somos apenas eu e o pai. Quem tem filho contando com rede de apoio, pode se frustar. Porque realmente a responsabilidade de cuidar dos seus filhos, é sua e do pai deles. Eu não contei com rede de apoio para ter filho, e não também não quero ser rede de apoio de ninguém!
@@ViviiiiViviiisim é verdade! Eu nunca tive rede de apoio ,claro q senti falta , até de meus filhos terem carinho da família ,bom não tive nem paparico com meus filhos muito menos rede de apoio ,mas aprendi a duras penas q não posso esperar isso deles....
Eu nunca tive rede de apoio , pra nada , nada mesmo , me vi com uma criança de dois anos e uma recém nascida , e todo o serviço da casa , uma fase muito difícil , mas passou e eu consegui sozinha , hoje parece que tudo é mais fácil por ter passada por aquela fase
Nossa, eu sinceramente nao sei como alguém ainda espera isso. Que os outros vão parar a sua vida por você e paparicar seus filhos. Que pensamento de adolescente que acha que vive em um pedestal. Acho que é imaturidade demais esperar isso, cada um tem sua vida e seus problemas, e quando se trata de filhos pior ainda.
Eu sou mulher engravidei do nada sem relacionamento, todo mundo se afastou. Moro sozinha desde 15 anos hoje tenho 26 Sempre ajudei todos da família $$$ amigo $$ mais mesmo depois de ter ajudado muito as pessoas fui completamente esquecida por todos mãe vó irmã irmão amigas o pai da criança…
Rede de apoio? Desconheço. Um dia minha ficha caiu ,sentei com meu esposo e decidimos que viveríamos como se estivéssemos em outro país longe de parentes, e só contaríamos um com o outro para criar nossos dois filhos. Foi a melhor decisão de nossa vida. Parei de me aborrecer e de me estressar ao chegar em casa depois de ter saido pra resolver nossos problemas.
Fran que videoooo … estou no processo de autoconhecimento e ressignificando muita coisa para viver cada dia mais presente e melhor. Que conexão tudo isso que vc falou e quero agradece-la por tanta humildade e sinceridade.. é isso que falta na internet ❤️🙏🏻Que Deus abençoe vc cada vez mais
Eu sou igual a vc . tudo que vc falou me identifiquei com vc. Mais no começo deste ano. Eu determinei que vou frequentar academia, já estou indo pra cama no máximo 22:30 acordo entre 5:45 no máximo 6:15. E parei mais de esperar pelo marido para me ajudar a fazer as coisas.eu falo que só conto com Deus e mais ninguém me minha vida. E muitas outras coisas. Vou procurar passear mais e me valorizar..!! E vc falando isto só me ajudou a saber que estou certa!! Gratidão por nos chamar atenção nesta mudança para nós nos amarmos mais e nos valorizarmos sem esperar pelos outros... Eu aprendi que cada um dar o que tem. !! Gratidão sempre!!!
Oi Fran!!!! Um vídeo muito necessário , fala claramente sobre a disciplina , vigilância e constância em varias áreas em nossas vidas. É claro que ninguém é 100% o tempo todo, mas eu penso que devemos ao menos tentar recomeçar sempre... Por Deus, por nós e por nossa família. Essa é minha luta... Vivo altos e baixos... Mas não desisto nunca de melhorar. E acredito que nossa maior batalha é na mente mesmo, porém, podemos todas as coisas nAquele que nos fortalece: Cristo Jesus 🙏.Bjs Fran!!!!!!!!!!
Fran, adorei o vídeo. Me abriu os olhos para muitos hábitos que sei que são ruins para mim e minha família e que precisam ser mudados. Obrigada por abrir sua intimidade e mostrar um conteúdo tão relevante. Colocarei em prática muitos dos hábitos que mencionou e continuarei praticando aqueles bons que já faço! 😊👏🏼🙏🏻
Oi Fran, você sempre muito sábia! Obrigada pelas dicas, você é sensacional! Deus abençoe vocês muito muito muito muito muito muito muito muito sempre! 🙏🏻 ❤️🥰🌷
Que vídeo maravilhoso! Também tenho tentado mudar alguns comportamentos e acredito que o fato de vc ter compartilhado conosco vai ajudar muito na caminhada.
Oi Fran, nossa, eu precisava ouvir tudo o que vc falou. Vc me deixou agora quase na obrigação mudar certos hábitos que adquirir ao longos da minha vida. Nunca é tarde pra mudar pra melhor. Vc falou comigo de verdade. Obrigada e muita força pra vc continuar firme nesta caminhada. Deus te abençoe grandemente! ❤
Olá Francielle, boa tarde ! 🌹 Adorei o vídeo, me identifiquei em vários aspectos. Dormir mais cedo, por exemplo 💤💤 e outros.Obrigada pela reflexão, as vezes a gente faz coisas ou fala sem perceber e quando o outro fala, a gente se toca. Bjos 💓💖💕
Muito bom tenho 76 anos sempre me esforcei para dar o meu melhor para quem estava perto de mim me dói tanto esqueci de mim mas sou feliz tenho filhos netos genros noras aprendi não esperar nada de ninguém cada um da o que tem física mental espiritual amei você
Amei o vídeo!!! As melhores partes foi de falar mal do marido, a do lugar de fala e a da vitimização. Conheço que algumas dessas (e dos outros pontos mencionados) se percebia nos vlogs anteriores. Fico feliz com seu amadurecimento e por compartilhar essas coisas conosco!!
Eu me identifiquei com o que vc falou a respeito de comprar sem precisar,de esperar algo das pessoas que elas nem sabem, porque eu não falei,de me vitimizar. Excelente vídeo 👏👏👏💕
Eu cai num de seus vídeos fé paraquedas sobre minimalismo. E logo depois foi sugerido esse. Providência Divina. Pois hoje comecei a ler um livro sobre mudanças de hábitos da Joyce Meyer. E esse vídeo falou muito ao meu coração. Me indentiquei demais. Pois Muitos dos hábitos ruins e forma de pensar são iguais aos meus.
Oi Franciele boa tarde! Sim me identifiquei praticamente nos 10 tópicos no qual você falou, conheci os seus vídeos a pouco mais de dois meses e estou assim apaixonada. O conteúdo que você entrega é de muito valor até mesmo espiritual. Tem hora que me pego pensando como pode existir alguém tão completa como você, só mesmo uma pessoa muito abençoada. Um grande beijo que Deus continue te dando essa luz para nos ajudar
O item sobre esperar algo do outro sem comunicar aprendi há pouquíssimo tempo!! É incrível o quanto alcançamos ao apenas falar. Vídeo extremamente completo, parabéns pelo seu trabalho, Fran, como descrito por varias pessoas nos comentários: mulher virtuosa. Creio que seja aquela que busca sempre crescer em obediência a Deus e melhorar em suas falhas. Gracas a Deus temos acesso a tanta informação hoje em dia para nos auxiliar nesse processo ❤️🙏🏼
Com certeza, quase tudo isso preciso buscar melhora. O melhor vídeo pessoal seu que já vi aqui. Obrigada pela reflexão. Que você e muitas pessoas aqui possam melhorar em todos esses pontos!
Fran do céu, tô muito feliz por vc ter se concientizado da necessidade de parar de falar mal do seu marido e homens em geral! Te acompanho desde o início nos EUA, mas quando vc começou com essa fala, ficou muito difícil te assistir, dava um sentimento ruim, não me edificava! Foi nesse período que resolvi sair do seu canal...voltei recentemente, depois de assistir seus últimos vídeos e perceber que vc tinha parado de tocar em assuntos da modinha. Gosto muito de vc e sua família. Feliz por seu despertar.❤
Ah Fran!!!Certeza que assim como eu,muitas seguidoras suas, se identificaram contigo,e também vamos pensar na possibilidade de reavaliar como um conselho pras nossas vidas!!!!Muito necessário esse Post!!Mercii beaucoup ma Chérie 🎉🎉😊😘
Olá! Fran, video maravilhoso, o melhor de todos, Jesus te abençoe, e conceda mais e mais sabedoria divina..tenho 65 anos, porém vendo seu video, vejo que poderia ter feito, mais por mim, em 2 casamentos abusivos, e nao fiz por ensinamentos e conselhos, por parte da minha mãe que o homem sempre tinha razão, e com isso ela foi espancada, e outros abusos mais, ate pouco tempo antes sua morte.eu ia da mesma forma ate o dia que fui tao espancada, por causa de um leite q derramou no fogão que eu ia limpar, fui parar no hospital, dps levada ao IML, e ainda tive q voltar pra casa, e dps pensei muito e falei com Deus, eu nao ia ate a morte como foi o caso da minha mãe, peguei meus filhos e fui embora..seu video é uma grande reflexão..Jesus te abençoe e toda a familia..e hje os tempos mudaram, porem tenho uma sobrinha e umas amigas q vive o mesmo abuso e pensam como eu pensava, um dia ele muda, e nunca mudou..😘😘😘😘😘😘💖💖💖💖💖💖
Oi Fran, a pouco tempo acompanho você assistindo alguns vídeos do seu canal, mas foi este vídeo que fez eu te seguir, não só aqui no TH-cam, mas no Instagram também. Eu me identifiquei com você em tudo, em todos os 10 hábitos que menciona. Eu também tenho cada um deles. Ver você falar sobre eles é como estivesse vendo a mim mesma sendo retratada na tela. Eu, assim como você, também ja estou em um processo de mudanças desses hábitos equivocados e que só nos fazem mal. Este vídeo não só foi muito útil para mim como mostrou-me que estou no caminho certo. Obrigada
Fran! Não costumo comentar em vídeos... mas parabéns! Vc é necessária mulher!!! Que Deus continue te dando ideias e inspiração para nos ajudar... um super beijo!
Eu durmo as 21:30 e acordo as 04:00 da manhã porq tenho que ir trabalhar. Mas ainda consigo tirar 30 minutos das 04:30 as 05:00 pra fazer meu devocional. É uma paz e me faz muito bem
Gostei Fran, sentir Deus falando comigo confirmando, já estou fazendo algumas dessas coisas que vc falou, é estou me sentindo melhor, querendo fazer pra ser uma melhor do eu fui ontem 👏👏👏👏🥰🙏
Estou nesse processo e abri youtube aparece esse video, tenho certezaque fpi Espírito Santo de Deus que me enviou, continue sendo essa ferramenta usada nas mão do Senhor, ja me escrevi no canal, tbm sou mãe de três, amei ❤❤❤
Boa tarde Fran, amei essa "conversa" a leveza com que você abordou hábitos tóxicos e como cobramos dos outros atitudes que não temos. E quanto ao fato de falar mal dos homens e esquecer de seus valores, nós mulheres é que geramos e educamos esses homens. Os homens são fáceis de conviver, diferente de nós mulheres que os hormônios e outros fatores nos levam a atitudes incompreensíveis aos "olhos" masculino, enfim eu nos meus 61 anos de vida ouvi de uma jovem mulher ( para mim, uma menina ❤) uma coerência, sabedoria,um despertar que me fez te admirar mais, tenho certeza que a vida em família 💖 tornou-se mais leve, pois o papel de Homem, Marido e Pai hoje com seu amadurecimento é mais "valorizado ". Deus abençoe vocês.
Nossa, me identifiquei com exatamente tudo o que você falou!! Me sinto muito melhor quando acordo cedo e tenho um tempo pra mim pela manhã pois a noite é muito mais difícil por aqui ter um tempo so, ou se torna muito tarde... Estou trabalhando essa parte de ter uma rotina de dormir mais cedo e acordar mais cedo... Sobre a atividade física e estar ao ar livre com as crianças... Sempre gostei de fazer algum exercício (nem que fosse caminhada), mas depois que veio minhas filhas fiquei muito sedentária.. e agora eu e meu esposo estamos trabalhando nisso, compramos uma bike para cada um e saimos com nossas filhas juntos. É muito gostoso e elas amam ❤ E todas as outras coisas que você falou, condiz com muito do que acredito e muitas ja comprovei que fazem total diferença na minha vida! Obrigada por compartilhar, com certeza me ajudou a relembrar certas coisas pra ter mais atenção e a refletir e trabalhar outras... ❤
Muito obrigada por compartilhar esse vídeo, Fran! Abriu os meus olhos pra muitas coisas “hábitos” que tenho que nunca parei pra pensar e refletir! Que Deus abençoe muito a sua vida e sua família! ❤️
Que incrível te acompanhar! Ver o seu processo de autoconhecimento. Te sigo desde antes de você se tornar mãe, acompanhei o seu lado mais humano, mais corajoso, acompanhei o seu lado humilde, a construção do merecimento, e sinto tanto orgulho de te ver se superando a cada dia. Você sempre foi e continua sendo uma inspiração pra mim. Apenas continue.
Comprar coisas em promoção ja chegou a virar uma obsessão para mim, tive que parar e repensar porque não era só uma questão de oportunidade, mas a falsa sensação da vantagem é quase como um vício, e a gente entra nessa sem nem perceber. Hoje me controlo e busco viver bem com o que tenho, pq o problema de sempre ter algo em mente para comprar faz com que a gente não usufrua do que temos, gera insatisfação e pior, nós bloqueia do hábito de doar. Assunto para muito tempo. 😊
Ameis tudo o que você disse aqui!!! Falar mal do marido, foi o mais impactante pra mim, você tem toda razão. Se colocar no lugar de vítima também, estou com 49 anos e quero amadurecer nesse sentido, não quero me ver como uma menina, que passou por coisas difíceis e venceu! Quero ter orgulho de tudo sabe
Amei o vídeo Fran, me identifiquei com vários pontos, mas o que mais preciso trabalhar é não falar mal de mim mesma, me maltratar com meus próprios pensamentos. Gratidão 🙏🏻✨
Francielle, querida, tudo bem com você? Só vim dizer que tenho apreciado tanto a sua jornada e o seu modo de comunicá-la! Isso nos faz bem e não nos impõe processos como se eles fossem externos a nós. Sua coragem tem genuína doçura! Quero deixar um abraço muito cairnhoso para você e sua família!
Boa tarde Fran! É a primeira vez ué ouço um vídeo seu,gostei muito na vdd é de grande ensinamento,mas o que mais me chamou atenção é que todas tuas mudanças de hábito foram asinhas tbm, só ainda não consegui dormir cedo, não por falta de vontade,meu marido resolve conversar exatamente na hora que vamos dormir não sei de onde ele tira tanto assunto daí acabo dormindo tarde, mas eu chego lá.
Fran muito bom esse vídeo, você reconhecendo seus erros e acertos, suas fragilidades, o ego, fico feliz por isso e você está no caminho certo e conseguirá vencer seus desafios! Parabéns ❤
Parabéns pela iniciativa, tenho certeza que ajudou muita gente . Falou muita coisa importante para levarmos para vida , e tb que nós possamos avaliar nossa vida como um todo para ver o que devemos mudar individualmente .
Amei, Fran! Que vídeo bom! A parte de falar mal de homem e de acreditar nessa bobeira de lugar de fala faz muuuito sentido! Agradeço pela reflexão! Vou tentar por em prática tmb! ❤
Que vídeo maravilhoso! Achei os 10 pontos muito interessantes para reflexão. Eu assisti refletindo que preciso eliminar esses itens da minga vida também!
Fraaaan, que vídeo mais lindo!!! Obrigada por dividir sua jornada de transformação, muito lindo ver como nosso caráter vai sendo moldado através de pequenas mudanças todos o dias. E nunca pra né? A gente acha q tá bom e o Espírito Santo vem e mostra mais uma coisinha pra gente analisar 😅
Super relevante as coisas que falou, faz a gente repensar em algumas atitudes nossas, só tenho a agradecer por compartilhar conosco seus pensamentos e decisões ❤ Deus te abençoe muito
Boa noite!,Muito obrigada pela processo de vida que vc está fazendo,tendo 63 anos e estou aprendendo muito com seus vídeos e que eu na TV aí que eu coloco meus comentários sim exercícios é tudo na vida tbm estou precisando adoro vou começar fazer pilates é por causa da minha coluna estou com as minhas erneas de disco gritando gratidão 😘❤🕊
Obrigada por esse vídeo ! Sério fiquei refletindo sobre as coisas que preciso mudar e esse vídeo foi muito bom acrescentou bastante pra estabelecer minhas metas e mudanças !❤
Nossa tudo isso estou parando de fazer e ja vejo a diferença na minha vida já ganhou uma seguidora adorei seu conteúdo e vc está certíssima eu comecei a mudar estudando os ensinamentos bíblicos
Que lindo Fran. Esse vídeo tá maravilhoso. Nos força a olhar e se autoanalisar, somo seres falhos, mas isso elreforçar mais a busca de ser uma pessoa melhor, para os outros e para nos mesmos. Obrigada. Bjs. Xêros do Amapá para vc. E voto SIM por mais vídeos assim
Que vídeo maravilhoso. Comecei a seguir você, pois esse video tem grandes ensinamentos. Parei para pensar em alguns momentos e me vi em alguns pontos, como na questão dos exercícios físicos e vitimismo.
Muito boa sua fala. Pra mim foi uma aula de muta sabedoria de Deus pra você e pras demais pessoas que segue você no youtube. Maturidade. Que Deus continue de mantendo essa mulher sábia no lar. Amulher sábia edifica seu lar, a tola derruba. Parabéns!!!❤
Achei muito interessante tudo, mas principalmente essa questão de entender que as transformações são um processo, estou muito nesse momento de entender isso.
Fran, obrigada por compartilhar. Eu ainda quero alcançar alguns, mas confesso que o 4º hábito que você mencionou já tinha me incomodado e fico tão feliz que você, uma mulher cristã que é referencia pra muitas, identificou e compartilhou seu foco para a mudança.
Nossa Fran tudo isso que vc falou me ensinou muito,estou passando por esse processo e bem difícil, porque as vezes estamos fazendo tudo que falamos que não queremos mais fazer,mais não vamos desistir, obrigada por vc compartilhar ❤.
Que ensinamentos abençoados! Faz mais vídeos assim sobre inteligência emocional. A gente tem mania mesmo de falar do marido, isso é muito da mulher né….Também tenho parado porque prejudica os filhos e tenho me sentido mal fazendo isso.
Fran.. eu estou na mesma fase. Nunca mais paro de treinar. Eu estava extremamente extressada, cansada, acima do peso. Faz 3 meses que comecei a me cuidar. Tambem ficava ate tarde assistindo dorama. Hoje durmo cedo e acordo cedo, faço exercícios.. estou outra pessoa. Isso é saude. Tambem tenho 3 filhos. Tambem quero parar de reclamar do marido rs..
Vídeo muito bom, super necessário, para fazermos uma reflexão sobre nossos comportamentos, obrigado por compartilhar conosco suas experiências, forte abraço.
Adorei o vídeo, a parte q mais me tocou e não percebia é q falava mal de mim mesma e do meu marido para os outros, vou me policiar mais tbm em relação a isso, obrigada por compartilhar isso com a gente ❤
Esse vídeo foi indicação do TH-cam, ahhhh como amo essas indicações ❣️ Fran, é incrível quando começamos a analisar nossos pensamentos e atitudes e simplesmente vamos aos poucos alterando e colocando algo melhor no lugar né? Esse seu vídeo falou muito forte comigo, com o caminho de autoconhecimento que venho trilhando. Obrigada de verdade ❣️
1 - Dormir tarde e acordar tarde.
2 - Maratonar série com frequência.
3 - Ser sedentária.
4 - Falar mal do marido ou de homens no geral.
5 - Acreditar no conceito de "lugar de fala".
6 - Comprar itens só pela promoção.
7 - Ficar só dentro de casa.
8 - Se vitimizar.
9 - Falar mal de si mesma.
10 - Ter expectativas irrealista sobre as pessoas.
Que loucura 😶 é tudo oposto
Obrigada pela relação!
Obrigadaaa ❤
Showw!!!
🙏
Oi Fran!! Dei pause no vídeo pra vim falar que achei super importante o que você falou sobre homens, concordo com você, acho que nós mulheres precisamos deles tanto quanto eles precisam de nós, juntos conseguimos ser pessoas melhores pra Deus, e assim Deus nos usa, nos abençoa. Bjoo 🤍
muito obrigada!
Concordo querida com você, parabéns, pelo comentário.
é mesmo isso, que coisa tão linda, o encaixe é perfeito, precisamos mesmo da outra metade, a invenção do Adão e a Eva não foi por acaso...
Gostei muito do que vc falou Fran e me indiquei muito com tudo principalmente com a parte de se vítima ou falar mal de si mesma . Vc sempre fala o que precisamos ouvir.❤❤
Vc é otima!😅
Não tenho 30 anos ainda mas já aprendi que comprar tudo do mais barato as vezes se torna um erro principalmente no início de casamento eu compreendo que quando a renda é limitada você é obrigada a procurar promoções e isso aconteceu comigo mas agora com 15 anos de casada ainda tenho itens do início da vida de casada coisas bem cuidadas que não quero me desfazer pois ainda tem utilidade mas já não gosto mais da aparência principalmente coisas de cozinha comprei quase tudo de plástico e cada coisa de 1 cor o que hoje em dia me encomoda pois apesar de ser nova já cheguei no ponto que 99٪ das mulheres maduras chegam que é gostar mais de coisas brancas,transparentes ,dourado, prateado e madeira geralmente clarinha. A dica é compre aos poucos,escolha uma cor e procure seguir essa tonalidade,de início você não precisa de tantos cacarecos vá comprando conforme realmente precisar e tenha em mente que certas coisas duram muito tempo e se questione se você não vai enjoar,preze qualidade e não quantidade.
Sabe Fran , eu sou de uma geração que não praticava atividades físicas. Não tínhamos academia e nossa atividade era somente nas aulas de educação física nos colégios. Éramos magros e saudáveis porque nossa alimentação era muito mais saudável que hj. Sem industrializados, sem refrigerante, com tudo mais natural. Tenho 66 anos e acredito ser da mesma geração dos teus pais e tios. Hj quando pessoas dessa faixa etária estão nas academias, podes ter certeza , vão na marra, orientação médica. Com raras exceções é assim que funciona. Vcs mais jovens, estão no processo totalmente inverso do nosso. Vão para academia cedo e com frequência e vontade, mas em compensação a alimentação é péssima. Muito industrializados, embutidos , pizza e tantas outras coisas gostosas mas que inflamam é destroem a saúde. Nossa infância foi na rua, com brincadeiras que eram verdadeiros exercícios, bem diferente de hj que as crianças estão trancadas em casa em frente a TV ou no celular com joguinhos. Enfim , o sedentarismo dos mais idosos tem a "descupa" da falta de hábito de uma vida . 😉 Quanto aos outros pontos, acho que o "não falar mal do marido " é muito importante que não se faça. Se está em desagrado com alguma coisa com ele, senta e conversa, jtos se resolve muita coisa. Tenho 38 anos de casamento, NUNCA falei dele pra ninguém nem para minha família. Todos temos erros e sempre resolvemos dentro da nossa casa.😉 Casamento duradouro é difícil, nossa vida é um eterno aprendizado, mas com certeza vale a pena. 😊❤
nossa, o que vc disse é muito verdade. Os hábitos eram totalmente outros antigamente, as pessoas eram muito mais ativas e não precisavam praticar exercício físico intensionalmente, porque já tinham uma vida muito ativa. Obrigada por me lembrar desse aspecto que acabei não mencionando na minha fala. Hoje em dia, por conta do nosso sedentarismo associado ao estilo de vida, precisamos ser super intencionais pra colocar atividade física na nossa vida, não só por conta da nossa alimentação, mas tb pelas facilidades que temos no dia a dia e que nos fazem gastar menos calorias.
👏👏👏👏👏
Vídeo extremamente relevante Fran,amei! Três coisas q eu fazia e parei de fazer e melhorou muito a minha vida ; parei de falar mal de homens( principalmente do meu esposo),parei de falar mal de mim mesma e parei de reclamar de tudo, principalmente de coisas q eu não posso fazer nada pra mudar ( tipo o clima )se está mt quente,se está mt frio,se está chovendo, porque eu cheguei à simples conclusão q se eu reclamar dessas coisas estarei reclamando da criação de Deus!!👏🏼👏🏼🤷🏻♀️🤔
Preciso fazer isso
É preciso ter coragem de dizer que é necessário parar de falar mal do marido para as outras pessoas para o bem do nosso relacionamento, óbvio que não se refere a relacionamento abusivo. Fran, você está ajudando as mulheres que querem mudar comportamentos que são nocivos e não percebemos, parabéns por compartilhar sua experiência de olhar para si e procurar melhorar!
Toda vez que eu vejo uma promoção escuto a voz do Julius me dizendo: “Se não comprar o desconto é maior” 😂
Kkkkkkk que delícia uma promoção 😂
Kkk
kkk
Nossa que sabedoria dessa resposta ... se não comprar o desconto é maior
Sobre "vitimismo", o conceito está mais relacionado a atitude egocêntrica de alguém que se sente sempre injustiçado e deseja chamar a atenção, é diferente de admitir que tem uma vida difícil ou que está cansada demais. Não é saudável fingir que está tudo bem e que somos autosuficientes quando estamos esgotadas. Cuidemos da nossa saúde mental.❤
Eu voltei do Japão, pq na pandemia eu estava grávida e desesperada pela falta de "rede de apoio", de tanto as pessoas falarem, eu acreditei completamente que eu só sobreviveria com 2 filhos se tivesse ajuda da família inteira aqui no Brasil. Quando cheguei aqui, claaaro que ninguém parou pra viver a minha vida. Ai ouvi a May Duchini falando sobre auto responsabilidade, e minha ficha caiu. Ter rede de apoio é bom, é ótimo, mas a responsabilidade pelos meus filhos é toda minha, e do pai. Hoje, só não volto pro Japão por causa do frio 😂
Eu tive essa visão antes mesmo de ter filho, ainda bem, porque não tenho rede de apoio, somos apenas eu e o pai. Quem tem filho contando com rede de apoio, pode se frustar.
Porque realmente a responsabilidade de cuidar dos seus filhos, é sua e do pai deles. Eu não contei com rede de apoio para ter filho, e não também não quero ser rede de apoio de ninguém!
@@ViviiiiViviiisim é verdade! Eu nunca tive rede de apoio ,claro q senti falta , até de meus filhos terem carinho da família ,bom não tive nem paparico com meus filhos muito menos rede de apoio ,mas aprendi a duras penas q não posso esperar isso deles....
Eu nunca tive rede de apoio , pra nada , nada mesmo , me vi com uma criança de dois anos e uma recém nascida , e todo o serviço da casa , uma fase muito difícil , mas passou e eu consegui sozinha , hoje parece que tudo é mais fácil por ter passada por aquela fase
Nossa, eu sinceramente nao sei como alguém ainda espera isso. Que os outros vão parar a sua vida por você e paparicar seus filhos. Que pensamento de adolescente que acha que vive em um pedestal. Acho que é imaturidade demais esperar isso, cada um tem sua vida e seus problemas, e quando se trata de filhos pior ainda.
Eu sou mulher engravidei do nada sem relacionamento, todo mundo se afastou. Moro sozinha desde 15 anos hoje tenho 26 Sempre ajudei todos da família $$$ amigo $$ mais mesmo depois de ter ajudado muito as pessoas fui completamente esquecida por todos mãe vó irmã irmão amigas o pai da criança…
Obrigada pela sua sua sinceridade! Disse tudo! Minha Mãe dizia que cada pessoa serve para uma coisa! É isso!
Quem me dera ter uma irmã assim... Que mulher sabia tão linda...
Rede de apoio? Desconheço. Um dia minha ficha caiu ,sentei com meu esposo e decidimos que viveríamos como se estivéssemos em outro país longe de parentes, e só contaríamos um com o outro para criar nossos dois filhos. Foi a melhor decisão de nossa vida. Parei de me aborrecer e de me estressar ao chegar em casa depois de ter saido pra resolver nossos problemas.
Fran que videoooo … estou no processo de autoconhecimento e ressignificando muita coisa para viver cada dia mais presente e melhor. Que conexão tudo isso que vc falou e quero agradece-la por tanta humildade e sinceridade.. é isso que falta na internet ❤️🙏🏻Que Deus abençoe vc cada vez mais
Nossa uma verdadeira sessão de terapia de graça....muito bom várias coisas estou colocando em prática
Bora ser melhor e se acolher a cada dia ❤
Eu sou igual a vc . tudo que vc falou me identifiquei com vc. Mais no começo deste ano. Eu determinei que vou frequentar academia, já estou indo pra cama no máximo 22:30 acordo entre 5:45 no máximo 6:15. E parei mais de esperar pelo marido para me ajudar a fazer as coisas.eu falo que só conto com Deus e mais ninguém me minha vida. E muitas outras coisas. Vou procurar passear mais e me valorizar..!! E vc falando isto só me ajudou a saber que estou certa!! Gratidão por nos chamar atenção nesta mudança para nós nos amarmos mais e nos valorizarmos sem esperar pelos outros... Eu aprendi que cada um dar o que tem. !! Gratidão sempre!!!
Oi Fran!!!! Um vídeo muito necessário , fala claramente sobre a disciplina , vigilância e constância em varias áreas em nossas vidas. É claro que ninguém é 100% o tempo todo, mas eu penso que devemos ao menos tentar recomeçar sempre... Por Deus, por nós e por nossa família. Essa é minha luta... Vivo altos e baixos... Mas não desisto nunca de melhorar. E acredito que nossa maior batalha é na mente mesmo, porém, podemos todas as coisas nAquele que nos fortalece: Cristo Jesus 🙏.Bjs Fran!!!!!!!!!!
Fran, adorei o vídeo. Me abriu os olhos para muitos hábitos que sei que são ruins para mim e minha família e que precisam ser mudados. Obrigada por abrir sua intimidade e mostrar um conteúdo tão relevante. Colocarei em prática muitos dos hábitos que mencionou e continuarei praticando aqueles bons que já faço! 😊👏🏼🙏🏻
Oi Fran, você sempre muito sábia! Obrigada pelas dicas, você é sensacional! Deus abençoe vocês muito muito muito muito muito muito muito muito sempre! 🙏🏻 ❤️🥰🌷
Obrigada querida, estava em conflito interno e precisava ouvir isso. Me coloco, em muito, nesse lugar! A mudança tem que partir de nós!👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏾
Que vídeo maravilhoso! Também tenho tentado mudar alguns comportamentos e acredito que o fato de vc ter compartilhado conosco vai ajudar muito na caminhada.
Olá Fran, obrigada por compartilhar esses temas que são relevantes para nossa reflexão, que Deus continue usando sua vida e abençoando sua família ❤
Oi Fran, nossa, eu precisava ouvir tudo o que vc falou. Vc me deixou agora quase na obrigação mudar certos hábitos que adquirir ao longos da minha vida. Nunca é tarde pra mudar pra melhor. Vc falou comigo de verdade. Obrigada e muita força pra vc continuar firme nesta caminhada. Deus te abençoe grandemente! ❤
Video muito necessário Fran, tbm estou nesse processo, creio que é o aperfeiçoamento de Deus em nós. Deus abençoe sua vida e sua familia.🙏❤️😘
Olá Francielle, boa tarde ! 🌹 Adorei o vídeo, me identifiquei em vários aspectos. Dormir mais cedo, por exemplo 💤💤 e outros.Obrigada pela reflexão, as vezes a gente faz coisas ou fala sem perceber e quando o outro fala, a gente se toca. Bjos 💓💖💕
Muito bom tenho 76 anos sempre me esforcei para dar o meu melhor para quem estava perto de mim me dói tanto esqueci de mim mas sou feliz tenho filhos netos genros noras aprendi não esperar nada de ninguém cada um da o que tem física mental espiritual amei você
Realmente não esperar nada dos filhos adultos é um desafio.E nos ajuda a ter uma vida com mais autonomia.
Parabéns pela sua sinceridade e pela sua inteligência. Muito bom esse video!!
Amei o vídeo!!! As melhores partes foi de falar mal do marido, a do lugar de fala e a da vitimização. Conheço que algumas dessas (e dos outros pontos mencionados) se percebia nos vlogs anteriores. Fico feliz com seu amadurecimento e por compartilhar essas coisas conosco!!
Eu me identifiquei com o que vc falou a respeito de comprar sem precisar,de esperar algo das pessoas que elas nem sabem, porque eu não falei,de me vitimizar. Excelente vídeo 👏👏👏💕
Eu cai num de seus vídeos fé paraquedas sobre minimalismo. E logo depois foi sugerido esse. Providência Divina. Pois hoje comecei a ler um livro sobre mudanças de hábitos da Joyce Meyer. E esse vídeo falou muito ao meu coração. Me indentiquei demais. Pois Muitos dos hábitos ruins e forma de pensar são iguais aos meus.
Oi Franciele boa tarde!
Sim me identifiquei praticamente nos 10 tópicos no qual você falou, conheci os seus vídeos a pouco mais de dois meses e estou assim apaixonada.
O conteúdo que você entrega é de muito valor até mesmo espiritual.
Tem hora que me pego pensando como pode existir alguém tão completa como você, só mesmo uma pessoa muito abençoada.
Um grande beijo que Deus continue te dando essa luz para nos ajudar
Que graça, está moça falando de conteúdos, tão importante em nossas vidas.❤
Não é nem comprar promoção e comprar realmente o que presisa tenho levado isso pra minha vida
O item sobre esperar algo do outro sem comunicar aprendi há pouquíssimo tempo!! É incrível o quanto alcançamos ao apenas falar. Vídeo extremamente completo, parabéns pelo seu trabalho, Fran, como descrito por varias pessoas nos comentários: mulher virtuosa. Creio que seja aquela que busca sempre crescer em obediência a Deus e melhorar em suas falhas. Gracas a Deus temos acesso a tanta informação hoje em dia para nos auxiliar nesse processo ❤️🙏🏼
Quanta sabedoria, que Deus sempre te use para ser está mulher sábia e trazer mais sabedoria pra outras mulheres, e jovens.
Com certeza, quase tudo isso preciso buscar melhora. O melhor vídeo pessoal seu que já vi aqui. Obrigada pela reflexão. Que você e muitas pessoas aqui possam melhorar em todos esses pontos!
Quantos conselhos lindos, e gratuitos! Você já está em outro nível. Parabéns, que atitude linda, me emocionou.
Fran do céu, tô muito feliz por vc ter se concientizado da necessidade de parar de falar mal do seu marido e homens em geral!
Te acompanho desde o início nos EUA, mas quando vc começou com essa fala, ficou muito difícil te assistir, dava um sentimento ruim, não me edificava! Foi nesse período que resolvi sair do seu canal...voltei recentemente, depois de assistir seus últimos vídeos e perceber que vc tinha parado de tocar em assuntos da modinha. Gosto muito de vc e sua família. Feliz por seu despertar.❤
Ah Fran!!!Certeza que assim como eu,muitas seguidoras suas, se identificaram contigo,e também vamos pensar na possibilidade de reavaliar como um conselho pras nossas vidas!!!!Muito necessário esse Post!!Mercii beaucoup ma Chérie 🎉🎉😊😘
Esse vídeo me atendeu demais! Grata por ser essa mulher em constante evolução e nos auxiliando também nos nossos processos. Deus te abençoe sempre 🙏🏼🩵
Olá! Fran, video maravilhoso, o melhor de todos, Jesus te abençoe, e conceda mais e mais sabedoria divina..tenho 65 anos, porém vendo seu video, vejo que poderia ter feito, mais por mim, em 2 casamentos abusivos, e nao fiz por ensinamentos e conselhos, por parte da minha mãe que o homem sempre tinha razão, e com isso ela foi espancada, e outros abusos mais, ate pouco tempo antes sua morte.eu ia da mesma forma ate o dia que fui tao espancada, por causa de um leite q derramou no fogão que eu ia limpar, fui parar no hospital, dps levada ao IML, e ainda tive q voltar pra casa, e dps pensei muito e falei com Deus, eu nao ia ate a morte como foi o caso da minha mãe, peguei meus filhos e fui embora..seu video é uma grande reflexão..Jesus te abençoe e toda a familia..e hje os tempos mudaram, porem tenho uma sobrinha e umas amigas q vive o mesmo abuso e pensam como eu pensava, um dia ele muda, e nunca mudou..😘😘😘😘😘😘💖💖💖💖💖💖
Fran você é uma mulher virtuosa e sabia, concordo com você. ❤
Oi Fran, a pouco tempo acompanho você assistindo alguns vídeos do seu canal, mas foi este vídeo que fez eu te seguir, não só aqui no TH-cam, mas no Instagram também. Eu me identifiquei com você em tudo, em todos os 10 hábitos que menciona. Eu também tenho cada um deles. Ver você falar sobre eles é como estivesse vendo a mim mesma sendo retratada na tela. Eu, assim como você, também ja estou em um processo de mudanças desses hábitos equivocados e que só nos fazem mal. Este vídeo não só foi muito útil para mim como mostrou-me que estou no caminho certo. Obrigada
A parte ruim do video é que ele acaba. Tantos asauntos relevantes e profundos. Obrigada por compartilhar❤👏🏼
Fran! Não costumo comentar em vídeos... mas parabéns! Vc é necessária mulher!!! Que Deus continue te dando ideias e inspiração para nos ajudar... um super beijo!
Cara, eu quero assistir esse vídeo todos os dias pela manhã. Amei demais. Palavras que precisamos ouvir vindas de uma forma tão doce. Obrigada Fran
❤
Eu durmo as 21:30 e acordo as 04:00 da manhã porq tenho que ir trabalhar.
Mas ainda consigo tirar 30 minutos das 04:30 as 05:00 pra fazer meu devocional.
É uma paz e me faz muito bem
Gostei Fran, sentir Deus falando comigo confirmando, já estou fazendo algumas dessas coisas que vc falou, é estou me sentindo melhor, querendo fazer pra ser uma melhor do eu fui ontem 👏👏👏👏🥰🙏
Estou nesse processo e abri youtube aparece esse video, tenho certezaque fpi Espírito Santo de Deus que me enviou, continue sendo essa ferramenta usada nas mão do Senhor, ja me escrevi no canal, tbm sou mãe de três, amei ❤❤❤
Que ótimo sobre o marido e homens, Fran!!! Realmente os homens são maravilhosos e complementares! Que benção!!
Boa tarde Fran, amei essa "conversa" a leveza com que você abordou hábitos tóxicos e como cobramos dos outros atitudes que não temos. E quanto ao fato de falar mal dos homens e esquecer de seus valores, nós mulheres é que geramos e educamos esses homens. Os homens são fáceis de conviver, diferente de nós mulheres que os hormônios e outros fatores nos levam a atitudes incompreensíveis aos "olhos" masculino, enfim eu nos meus 61 anos de vida ouvi de uma jovem mulher ( para mim, uma menina ❤) uma coerência, sabedoria,um despertar que me fez te admirar mais, tenho certeza que a vida em família 💖 tornou-se mais leve, pois o papel de Homem, Marido e Pai hoje com seu amadurecimento é mais "valorizado ". Deus abençoe vocês.
Vídeo super necessário.... não tinha noção de muita coisa q eu faço até ouvir o relato do vídeo.Oucamos p colocar em prática
Nossa, me identifiquei com exatamente tudo o que você falou!!
Me sinto muito melhor quando acordo cedo e tenho um tempo pra mim pela manhã pois a noite é muito mais difícil por aqui ter um tempo so, ou se torna muito tarde...
Estou trabalhando essa parte de ter uma rotina de dormir mais cedo e acordar mais cedo...
Sobre a atividade física e estar ao ar livre com as crianças... Sempre gostei de fazer algum exercício (nem que fosse caminhada), mas depois que veio minhas filhas fiquei muito sedentária.. e agora eu e meu esposo estamos trabalhando nisso, compramos uma bike para cada um e saimos com nossas filhas juntos. É muito gostoso e elas amam ❤
E todas as outras coisas que você falou, condiz com muito do que acredito e muitas ja comprovei que fazem total diferença na minha vida!
Obrigada por compartilhar, com certeza me ajudou a relembrar certas coisas pra ter mais atenção e a refletir e trabalhar outras... ❤
Muito obrigada por compartilhar esse vídeo, Fran!
Abriu os meus olhos pra muitas coisas “hábitos” que tenho que nunca parei pra pensar e refletir!
Que Deus abençoe muito a sua vida e sua família! ❤️
Que incrível te acompanhar! Ver o seu processo de autoconhecimento. Te sigo desde antes de você se tornar mãe, acompanhei o seu lado mais humano, mais corajoso, acompanhei o seu lado humilde, a construção do merecimento, e sinto tanto orgulho de te ver se superando a cada dia. Você sempre foi e continua sendo uma inspiração pra mim. Apenas continue.
Comprar coisas em promoção ja chegou a virar uma obsessão para mim, tive que parar e repensar porque não era só uma questão de oportunidade, mas a falsa sensação da vantagem é quase como um vício, e a gente entra nessa sem nem perceber. Hoje me controlo e busco viver bem com o que tenho, pq o problema de sempre ter algo em mente para comprar faz com que a gente não usufrua do que temos, gera insatisfação e pior, nós bloqueia do hábito de doar. Assunto para muito tempo. 😊
Excelente!Maravilhosa reflexões! Vão estar na minha agenda de mudanças! Gratidão! Assim será!❤
Pra foi especialmente útil o 10 abito para de ter expectativas irrealistas em relação as pessoas.Muito obrigada ❤❤
Ameis tudo o que você disse aqui!!! Falar mal do marido, foi o mais impactante pra mim, você tem toda razão. Se colocar no lugar de vítima também, estou com 49 anos e quero amadurecer nesse sentido, não quero me ver como uma menina, que passou por coisas difíceis e venceu! Quero ter orgulho de tudo sabe
Amei o vídeo Fran, me identifiquei com vários pontos, mas o que mais preciso trabalhar é não falar mal de mim mesma, me maltratar com meus próprios pensamentos. Gratidão 🙏🏻✨
Seu conteúdo está melhorando a cada dia e seu autoconhecimento tem trazido reflexões muito edificantes. Obrigada por compartilhar essas mudanças Fran
Melhor reflexão que você ja fez até hoje. Simpleamente perfeito! Deus abençõe Fran.
Francielle, querida, tudo bem com você? Só vim dizer que tenho apreciado tanto a sua jornada e o seu modo de comunicá-la! Isso nos faz bem e não nos impõe processos como se eles fossem externos a nós. Sua coragem tem genuína doçura! Quero deixar um abraço muito cairnhoso para você e sua família!
Boa tarde Fran! É a primeira vez ué ouço um vídeo seu,gostei muito na vdd é de grande ensinamento,mas o que mais me chamou atenção é que todas tuas mudanças de hábito foram asinhas tbm, só ainda não consegui dormir cedo, não por falta de vontade,meu marido resolve conversar exatamente na hora que vamos dormir não sei de onde ele tira tanto assunto daí acabo dormindo tarde, mas eu chego lá.
Maria José aproveite enquanto vc e seu marido têm assunto.
Fran muito bom esse vídeo, você reconhecendo seus erros e acertos, suas fragilidades, o ego, fico feliz por isso e você está no caminho certo e conseguirá vencer seus desafios! Parabéns ❤
Parabéns pela iniciativa, tenho certeza que ajudou muita gente . Falou muita coisa importante para levarmos para vida , e tb que nós possamos avaliar nossa vida como um todo para ver o que devemos mudar individualmente .
Amei, Fran! Que vídeo bom! A parte de falar mal de homem e de acreditar nessa bobeira de lugar de fala faz muuuito sentido! Agradeço pela reflexão! Vou tentar por em prática tmb! ❤
Que vídeo maravilhoso! Achei os 10 pontos muito interessantes para reflexão. Eu assisti refletindo que preciso eliminar esses itens da minga vida também!
Ajudou e muito amada!!! Quê o SENHOR abençoe você e sua família e quê o ESPÍRITO SANTO te use pra ajudar muitas pessoas em nome do SENHOR JESUS!!!🙌🙌🙌💓
Fraaaan, que vídeo mais lindo!!! Obrigada por dividir sua jornada de transformação, muito lindo ver como nosso caráter vai sendo moldado através de pequenas mudanças todos o dias. E nunca pra né? A gente acha q tá bom e o Espírito Santo vem e mostra mais uma coisinha pra gente analisar 😅
Super relevante as coisas que falou, faz a gente repensar em algumas atitudes nossas, só tenho a agradecer por compartilhar conosco seus pensamentos e decisões ❤ Deus te abençoe muito
Boa noite!,Muito obrigada pela processo de vida que vc está fazendo,tendo 63 anos e estou aprendendo muito com seus vídeos e que eu na TV aí que eu coloco meus comentários sim exercícios é tudo na vida tbm estou precisando adoro vou começar fazer pilates é por causa da minha coluna estou com as minhas erneas de disco gritando gratidão 😘❤🕊
Conheci o seu canal agora. Parabéns!! Sua fala meiga e muito inteligente me fez refletir sobre suas mudanças!!
Um beijo!⚘️😘
Obrigada por esse vídeo ! Sério fiquei refletindo sobre as coisas que preciso mudar e esse vídeo foi muito bom acrescentou bastante pra estabelecer minhas metas e mudanças !❤
Nossa tudo isso estou parando de fazer e ja vejo a diferença na minha vida já ganhou uma seguidora adorei seu conteúdo e vc está certíssima eu comecei a mudar estudando os ensinamentos bíblicos
Perfeito, vou levar esses conselhos sempre comigo, amei!!!!❤❤
Que lindo Fran. Esse vídeo tá maravilhoso. Nos força a olhar e se autoanalisar, somo seres falhos, mas isso elreforçar mais a busca de ser uma pessoa melhor, para os outros e para nos mesmos. Obrigada. Bjs. Xêros do Amapá para vc. E voto SIM por mais vídeos assim
Que vídeo maravilhoso. Comecei a seguir você, pois esse video tem grandes ensinamentos. Parei para pensar em alguns momentos e me vi em alguns pontos, como na questão dos exercícios físicos e vitimismo.
Oi Fran!
Um vídeo super corajoso e importante. Me identifiquei em vários pontos, e vou ponderar sobre eles.
Obrigada.
Fez total sentido pra mim, Fran!
Obrigada por compartilhar ❤
Muito boa sua fala. Pra mim foi uma aula de muta sabedoria de Deus pra você e pras demais pessoas que segue você no youtube. Maturidade. Que Deus continue de mantendo essa mulher sábia no lar. Amulher sábia edifica seu lar, a tola derruba. Parabéns!!!❤
Vídeo top! É perceptível como vc tem mudado e evoluído! ❤
Que vídeo INCRÍVEL, salvei para rever várias vezes, amei..me identifiquei em várias coisas. Muito obrigada por isso.
Gostei demais das dicas, algumas já aderi, outras ainda não mas sou a favor de mudanças pra melhorar qualidade de vida física, emocional etc
Nossa! Que vídeo legal, com certeza o melhor vídeo do canal esse ano por enquanto!❤
Achei muito interessante tudo, mas principalmente essa questão de entender que as transformações são um processo, estou muito nesse momento de entender isso.
Fran, obrigada por compartilhar. Eu ainda quero alcançar alguns, mas confesso que o 4º hábito que você mencionou já tinha me incomodado e fico tão feliz que você, uma mulher cristã que é referencia pra muitas, identificou e compartilhou seu foco para a mudança.
Nossa Fran tudo isso que vc falou me ensinou muito,estou passando por esse processo e bem difícil, porque as vezes estamos fazendo tudo que falamos que não queremos mais fazer,mais não vamos desistir, obrigada por vc compartilhar ❤.
Me identifiquei bastante ,esta é a meta , melhorar a cada dia com a graça de Deus...
Que ensinamentos abençoados! Faz mais vídeos assim sobre inteligência emocional.
A gente tem mania mesmo de falar do marido, isso é muito da mulher né….Também tenho parado porque prejudica os filhos e tenho me sentido mal fazendo isso.
Fran.. eu estou na mesma fase. Nunca mais paro de treinar. Eu estava extremamente extressada, cansada, acima do peso. Faz 3 meses que comecei a me cuidar. Tambem ficava ate tarde assistindo dorama. Hoje durmo cedo e acordo cedo, faço exercícios.. estou outra pessoa. Isso é saude. Tambem tenho 3 filhos. Tambem quero parar de reclamar do marido rs..
Vídeo muito bom, super necessário, para fazermos uma reflexão sobre nossos comportamentos, obrigado por compartilhar conosco suas experiências, forte abraço.
Que vídeo necessário Fran, estou fazendo exercícios em casa, e também estou parando de maratonar série,, e faço crochê, ou leio lum livro
Fran, amei esse vídeo, me identifiquei em vários tópicos. Obrigada por compartilhar. Bjs, de Goiânia GO.
Utilidade publica este video Fran! Obrigada por ser tão necessária !!!
Amei o vídeo. Me trouxe muita reflexão, com certeza vou mudar hábitos que nem percebia que faziam mal.
Oi,Fran,adorei seu vídeo que até o repassei no whatsapp da família.Creio que vc está ajudando a muita gente.Isso TB é caridade.Bjs
Ameeeeei seu vídeo! Tanto as dicas quanto as explicações. Essa parte de falar mal de homem generalizando precisava ser dita. ❤
Adorei o vídeo, a parte q mais me tocou e não percebia é q falava mal de mim mesma e do meu marido para os outros, vou me policiar mais tbm em relação a isso, obrigada por compartilhar isso com a gente ❤
Esse vídeo foi indicação do TH-cam, ahhhh como amo essas indicações ❣️
Fran, é incrível quando começamos a analisar nossos pensamentos e atitudes e simplesmente vamos aos poucos alterando e colocando algo melhor no lugar né? Esse seu vídeo falou muito forte comigo, com o caminho de autoconhecimento que venho trilhando. Obrigada de verdade ❣️
Me identifiquei muito. Já estou adotando algumas mudanças por aqui tb! Deus abençoe! Obrigada pelo conteúdo maravilhoso!❤