Tennis Elbow Treatment, Tennis Elbow Symptoms & Causes, Tendonitis, Tennis Elbow Do's and Don'ts

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 110

  • @priyadarsinilipikakampa8236
    @priyadarsinilipikakampa8236 ปีที่แล้ว +7

    I am suffering from this problem ,thanks for your information

  • @av9703
    @av9703 ปีที่แล้ว +9

    🙏🙏👈
    Dr thank you thank you thankyou
    🙏🙏
    I am suffering for last 1 year

  • @user_priyanshgaming
    @user_priyanshgaming ปีที่แล้ว +5

    Thank u su much...thoroughly explained.... same conditions i am goibg thru

  • @ShivprasadBirajdar-m9h
    @ShivprasadBirajdar-m9h 28 วันที่ผ่านมา

    I recently diagnosed with Tennis Elbow. Every word you explained was very specific and to the point..very nice Sirji ..Thanks

  • @vijaymayekar422
    @vijaymayekar422 ปีที่แล้ว +3

    सुंदर माहिती दिली.. धन्यवाद सर

  • @saraswatibbisht2
    @saraswatibbisht2 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot i am suffering from cervical problem

  • @saritagaikwad5288
    @saritagaikwad5288 ปีที่แล้ว +2

    Thanku sir very useful information about tennis elbow problem

  • @sadiqameen7247
    @sadiqameen7247 7 หลายเดือนก่อน +2

    Sir I'm physiotherapy student
    Sir mai aap ki sari video dekhta hu sir is tennis elbow par full treatment video with exercise video student's ke liye banaye.. Thank you

  • @karabichakraborty9588
    @karabichakraborty9588 ปีที่แล้ว +3

    Sir golfer elbow ke treatment ke liye video banaiye... suffering a lot..plz sir🙏

  • @sreedevikatti6737
    @sreedevikatti6737 11 หลายเดือนก่อน

    Iam very suffering this problem TQ sir this information

  • @manuthakur8257
    @manuthakur8257 11 หลายเดือนก่อน

    Thankyou for this information sir lam suffering from its problem

  • @smn1073
    @smn1073 9 หลายเดือนก่อน +8

    Ice pack 3x for 10 mins
    Thyroid treatment if any
    TENS for pain relief
    Band 2 fingers below the elbow
    Don't sleep with flexed elbow
    Rest
    Wrist flexion for 5-10 sec
    Avoid wrist movement

    • @premsarin110
      @premsarin110 3 หลายเดือนก่อน

      thankyou

  • @prajakta2436
    @prajakta2436 3 หลายเดือนก่อน

    Please tell strengthening exercises after recovery from tennis elbow.

  • @azizhadwani9332
    @azizhadwani9332 5 หลายเดือนก่อน

    Thank You Excellent Information Dr

  • @KS-yd9qq
    @KS-yd9qq 11 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice information

  • @anitamadke1070
    @anitamadke1070 9 หลายเดือนก่อน

    Very useful information sir

  • @sandeepkaur6429
    @sandeepkaur6429 8 หลายเดือนก่อน

    Suggest some exercises for neck pain when sit in same position for a long time

  • @pammikaur66
    @pammikaur66 ปีที่แล้ว +1

    very helpful video.thank you so much sir.

    • @sarkkphysiotherapy
      @sarkkphysiotherapy ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/z6da4X-Wnko/w-d-xo.htmlsi=YNsLkrGg4t9O3Mrq

  • @srideviv2435
    @srideviv2435 ปีที่แล้ว

    Thanks.Suryanamaskars karsakte hai kya?

  • @denzildyer8536
    @denzildyer8536 หลายเดือนก่อน

    I have normal elbow support is it good ?

  • @bibimalik1253
    @bibimalik1253 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks dr good job 👍

  • @seemasachdeva921
    @seemasachdeva921 10 หลายเดือนก่อน +1

    Namaste Sir. I'm suffering from cervical radiculpathy from last one month. I'm taking homeopathy treatment for it and doing exercises shown by you in your video related to the said problem. After, one month, I'm seeing that pain from the neck to shoulder has healed but facing pain in the elbow. What should I do.

    • @Tweety9748
      @Tweety9748 6 หลายเดือนก่อน

      I am also same problem last 3 months

    • @gauravchouksey2446
      @gauravchouksey2446 4 หลายเดือนก่อน

      Same problem since last year

    • @seemasachdeva921
      @seemasachdeva921 4 หลายเดือนก่อน

      I've started yoga and I've consulted a homeopathy doctor for the past 8 months and takin medicines prescribed by him. Seeing a considerable relief. You can also see Dr. Kriti Vikram Singh's video on this issue also.

  • @FROMMETOUU
    @FROMMETOUU 6 หลายเดือนก่อน

    Thank uuuu so much sir....for this information...🙏☺️

  • @nitinwadhawan9992
    @nitinwadhawan9992 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much sir

  • @sandeeppundir7943
    @sandeeppundir7943 10 หลายเดือนก่อน +5

    Hi sir I was suffering from the same for two months then my doctor gave me steroids injection I got recovered but after 2 months I felt the pain again and @same time I went to Dr bu after taking so much medicine still no relief...any suggestions 🙏

    • @maazansari7418
      @maazansari7418 9 หลายเดือนก่อน

      Exactly same condition with my mother exactly the same

    • @sweetseher7498
      @sweetseher7498 8 หลายเดือนก่อน

      Same condition with me

    • @marpiriram2983
      @marpiriram2983 7 หลายเดือนก่อน

      Same here almost 2 years

    • @rajeshchindaliya6277
      @rajeshchindaliya6277 6 หลายเดือนก่อน

      Same problem bro

    • @rockyrajput7480
      @rockyrajput7480 6 หลายเดือนก่อน

      Same problem one year

  • @abhisharmanagwan8088
    @abhisharmanagwan8088 3 หลายเดือนก่อน

    Sir mujhe cervical pain, golfer elbow, tennis albow,lower back pain h kuch treatment btaye plzzzzzz.

  • @jagmitsingh9573
    @jagmitsingh9573 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou 🙏

  • @mudassirahmed1826
    @mudassirahmed1826 11 หลายเดือนก่อน

    I have elbow fracture so now after six weeks my plaster is removed bt my arm elbow is not moving properly and not extended full. Tell me any exercise to extend my arm and elbow

  • @lifeisnothing8070
    @lifeisnothing8070 10 หลายเดือนก่อน

    Sir tronketrik bursitis me konsi therapy le tens ya ultrasound

  • @hemugurung6011
    @hemugurung6011 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you for sharing sir❤

  • @kamleshraval9252
    @kamleshraval9252 หลายเดือนก่อน

    Elbow fracture exercises whole process video sir please

  • @saqibtayab3746
    @saqibtayab3746 4 หลายเดือนก่อน

    Sir phly 2 months sa elbow sa opee ki side pa pain tha mari mother k .ub elbow ma ha aorr sath oper walay hissa ma b dard h elbow move e nhi hopata koxh btadain

  • @SoravDhiman-um1ij
    @SoravDhiman-um1ij ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @boomba2961
    @boomba2961 2 หลายเดือนก่อน

    any and every customer service ever

  • @Meena_J
    @Meena_J 2 หลายเดือนก่อน

    Triceps tendonitis exercise please

  • @sagarm.davari..lifeexperie5804
    @sagarm.davari..lifeexperie5804 4 หลายเดือนก่อน

    Same problem sir...from Last 2 month

  • @mdragib8533
    @mdragib8533 ปีที่แล้ว +1

    I want one to one cusultation but language problem I can't speak English and Hindi

  • @sapna3107
    @sapna3107 3 หลายเดือนก่อน

    Sir jin doctor ko maine dikhaya unhone bola towl ko garm pani me bhigokr sikayi krne kya ye sahi h

  • @alakapradhan5581
    @alakapradhan5581 2 หลายเดือนก่อน

    Is it curable?
    I m suffering from tenis elbow....😢

  • @penchukadasharath1790
    @penchukadasharath1790 ปีที่แล้ว

    Good evening sir Muje anterior elbow ke pas touch karetho nahi touch feeling dikra a few months ke peeche pain Tha elbow ke pas abhi numbnesshai is ke sath touch feeling nahi sir

  • @bdaroch3933
    @bdaroch3933 ปีที่แล้ว

    Thankx sir ji

  • @TheVinaybhardwaj
    @TheVinaybhardwaj หลายเดือนก่อน

    Sir tennis elbow band Ka link share Kar do

  • @Dulhan.cosmetics
    @Dulhan.cosmetics 8 หลายเดือนก่อน

    Kya plaster lgwa sakte hai kyoki hand bhut moov Krna padta hai

  • @hassanataosaf5044
    @hassanataosaf5044 9 หลายเดือนก่อน

    Same aisee condition h mry bazu ar elbow Ki ar mjy to Ghar K SB kaam krnay Hain mjy medicine ar exercise Dono btain

  • @yogapower6948
    @yogapower6948 หลายเดือนก่อน +1

    What is your fees

  • @inam130
    @inam130 8 หลายเดือนก่อน

    Sada khush rahain

  • @mohinkhan5894
    @mohinkhan5894 7 หลายเดือนก่อน

    থ্যাঙ্ক ইউ স্যার Bangladesh

  • @pallabghosh111
    @pallabghosh111 10 หลายเดือนก่อน

    Motor cycle chala payenge ?

  • @irudayasamy-l4o
    @irudayasamy-l4o 2 หลายเดือนก่อน

    I have tennis elbow but pain at all. What I must do. No pain

  • @sbasu8172
    @sbasu8172 ปีที่แล้ว

    Sir mera bhi dhard hota hai uskyle kya elas hai

  • @sethu5782
    @sethu5782 ปีที่แล้ว

    Tku sir👍🙏

  • @anazzmahar9110
    @anazzmahar9110 2 หลายเดือนก่อน

    Sir m.gym.krti.hu weight zayda lugnay sy pain hurha hy 1 month hugy hy

  • @salehrafay
    @salehrafay 6 หลายเดือนก่อน

    i am.suffering this from 3 years i got injection at the elbow too but it was releif inly for 5 mnths now again its severe

  • @wasilbillah2943
    @wasilbillah2943 ปีที่แล้ว

    Nice sir

  • @usmanirfan9450
    @usmanirfan9450 4 หลายเดือนก่อน

    Sir kese pata lagta hai.
    Tenis ellbo hi h

  • @niranjanjangir2820
    @niranjanjangir2820 ปีที่แล้ว

    Namaste Sir
    Leg pain h thoda different type early morning me left leg ke front side pe aata h or 8 Am bje tk chala jata h
    Please help 🙏

  • @nehabhatt491
    @nehabhatt491 ปีที่แล้ว

    Tha kyou sir

  • @alkatyagi9552
    @alkatyagi9552 6 หลายเดือนก่อน

    koi medicine bta dijiy

  • @RohitSingh-zi6wp
    @RohitSingh-zi6wp ปีที่แล้ว +1

    Sir mujhe tennis elbow ke pass ganth jaisa hai uske liye kru

    • @nigkarishma1988
      @nigkarishma1988 ปีที่แล้ว

      Abhi aapki ganth theek ho gayi..de ko dikhaya

  • @aparnadebnath9336
    @aparnadebnath9336 ปีที่แล้ว

    Thank you 🙏

  • @ajaygaming8030
    @ajaygaming8030 18 วันที่ผ่านมา

    Sir mujhe andar ki side dard ho. Rha h

  • @shahriyaz102
    @shahriyaz102 6 หลายเดือนก่อน +3

    Main weight loss exercise karti hoon magar mujy elbow pain hute hai

  • @shahriyaz102
    @shahriyaz102 6 หลายเดือนก่อน

    Asalamualaikum sir mujy 2years se pain'hai

  • @ganeshbharadwajshooter1913
    @ganeshbharadwajshooter1913 ปีที่แล้ว

    Golfers elbow ka bataye Dr

  • @KantaAswani-j4k
    @KantaAswani-j4k 2 หลายเดือนก่อน

    Y dard rat ko sone nhi deta itna tej hota din me letne se jyda hota h rat ko ky kare ki dard na bare

  • @rajshrigajera1203
    @rajshrigajera1203 ปีที่แล้ว

    I have a tennis & golf albos

  • @Davindergill1313
    @Davindergill1313 ปีที่แล้ว

    Sir Main UK mein Delivery ka kaam karta hu Mere yeh dono hi bahut hota hai Rest Main kar nhi sakta Monday to Sunday kaam karta hu

  • @Khwaja_islamic_zone
    @Khwaja_islamic_zone ปีที่แล้ว

    Tennis elbow ki jagah se haath sidha karne ki exercise bataye sir

  • @Mistuchattarjee
    @Mistuchattarjee 7 หลายเดือนก่อน +1

    Is dard ke liye raat ko so nhi sk ti.raat ko 3 baj jata h har roj or raat ko jada dard hot h😢

  • @KantaAswani-j4k
    @KantaAswani-j4k 2 หลายเดือนก่อน

    Rat ko tenis albow belt phan k sona chiy ya nhi

    • @iamrohini
      @iamrohini 2 หลายเดือนก่อน

      No

  • @dikshaganawdiya1210
    @dikshaganawdiya1210 ปีที่แล้ว +1

    Sir ye hota kyu hai

  • @sheetalashkashk5396
    @sheetalashkashk5396 ปีที่แล้ว

    Tennis elbow mei finger joints me pain hota hei ?

    • @SunFlower-hi7cx
      @SunFlower-hi7cx 6 หลายเดือนก่อน

      No . Only elbow n arm

    • @shitalagarwal5653
      @shitalagarwal5653 11 วันที่ผ่านมา

      Yes..mere fingers me bhot pain rehta tha...arm and joints me bhi

  • @alkatyagi9552
    @alkatyagi9552 6 หลายเดือนก่อน

    sir mujhe ye problem ho gyi h

  • @pro..gaming4066
    @pro..gaming4066 ปีที่แล้ว

    So sad sir no comments is there

  • @iilsedebipersad9668
    @iilsedebipersad9668 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

  • @kishoresingh4353
    @kishoresingh4353 5 หลายเดือนก่อน

    मुझे टेनिस खेलने से टेनिस एल्बो और गोल्फर एल्बो दोनो और दोनो हाथो मे हो गया है। दोनो का वीडियो बनाये।

  • @ramladevi5207
    @ramladevi5207 8 หลายเดือนก่อน

    Mujy bi Jo gya sr

  • @sabeehakhatoon5716
    @sabeehakhatoon5716 8 หลายเดือนก่อน

    Reply hi nhi karte

  • @saritagaikwad5288
    @saritagaikwad5288 ปีที่แล้ว

    My problem is tennis elbow

  • @kaustubhdwivedi.
    @kaustubhdwivedi. หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @ERFitness-q9d
    @ERFitness-q9d ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir 🤝🏻

  • @rash3139
    @rash3139 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir🙏

  • @victoryautospareparts6098
    @victoryautospareparts6098 11 หลายเดือนก่อน

    thanks❤

  • @MandeepKaur-bn9vh
    @MandeepKaur-bn9vh ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir

  • @nilimarawat6314
    @nilimarawat6314 3 หลายเดือนก่อน

    Thankyou❤

  • @luckysingh1485
    @luckysingh1485 ปีที่แล้ว

    Thanks sir

  • @katakamsettyramachandra5543
    @katakamsettyramachandra5543 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir

  • @thakuremitra
    @thakuremitra 7 หลายเดือนก่อน

    thank you very much sir

  • @dr.bareenphysiofit631
    @dr.bareenphysiofit631 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks sir

  • @vinaydev3578
    @vinaydev3578 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir

  • @munmunmallik9331
    @munmunmallik9331 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks sir