Согласен с вами, Андрей. Касательно общественного мнения, хочется привести ситуацию из личного опыта. Когда я пришел в зал и хотел поговорить с тренерами, все отворачивались и говорили: "Сынок, займись лучше учебой и карьерой, не смеши нас!"; " Ты издеваешься?! Мне не до тебя, вон детей видишь? У них есть потенциал, а у тебя нет!"; " Ты даже на шпагат не сядешь, если я тебя буду тянуть всю оставшуюся жизнь!"; " Мечтать не вредно, но, мой тебе совет- даже не пытайся!" Очень тяжело слышать выводы о себе, когда люди тебя совершенно не знают! Но, благо, один мне сказал: "Ты сильно этого хочешь? Тогда приходи и я помогу тебе с твоей целью!" Уже идет 8 месяц и я смог сесть как на продольный, так и на поперечный шпагат. Вы бы видели, как все те, кто надо мной смеялся, смотрели и не верили своим глазам. В результате, теперь все со мной здороваются и даже подсказывают: " Носки вытягивай! В плечах не провисай! Спину держи!" И знаете (обращаюсь ко всем желающим, но не рискующим), это того стоит!
Спасибо за видео, Андрей. Все так и есть, можно ещё кучу минусов прибавить... Я в 2012 году загорелась в Москве идеей начать гимнастикой заниматься, в 23 года. Совершенно случайно нашелся зал и трненер, но зал без всяких снарядов, только маты одни. Для начального уровня и то здорово было. Потом за границу переехала, в страну где гимнастика вообще на нуле практически. Через несколько лет мне повезло и нашла тренера-старичка, огромного энтузиаста, который тренирует всех, и детей и взрослых. Теперь хожу в зал где есть снаряды, но годов так 70-ых, вот вот развалятся. Вот хожу уже больше года. Ну что сказать, удовольствие огромное, но результат невелик. Ощущается очень остро нехватка мышечной массы, лишний вес, нехватка гибкости, нехватка взрывной силы, энергии, усталость после целой рабочей недели, домашних дел, маленький ребенок на руках. И все равно верю что смогу вырваться из рутины и тренироваться 3 раза в неделю, и смогу фляк без страховки делать сама ;)))))
Андрей, ты смеешься? Я думаю многие желают как минимум пообщаться с тобой. Ты же сам знаешь что хочешь, ведь так? Совет: Ты не можешь жить без гимнастики, поэтому просто занимайся тем, что делаешь и не отказывай тем, кто сам сделает первый шаг. Да и сам по сторонам поглядывай. У тебя, на мой взгляд, есть самое главное - это сильная личность
С интересом и любопытством наблюдаю за видео выпусками этого парня..И как спортсмен в прошлом, и как мужчина могу сказать только одно мнение: ИСКРЕННЕЕ УВАЖЕНИЕ и РЕСПЕКТ ему и как ТРЕНЕРУ-СПОРТСМЕНУ и как ЧЕЛОВЕКУ!!! Удачи и успехов!!! и в личной жизни и в работе!!
Главный минус - лень. Бояться общественного мнения и оценки того, что ты делаешь для себя глупо, в отличии от них, ты уже сделал первый шаг - вышел на площадку, повис на турнике или попробовал отжаться на брусьях. Все страхи и минусы в голове, голова твоя, просто приведи голову в порядок и всё начнёт получаться не смотря на чьё-то мнение, медленно сначала, но начнёт. И не ленись =) Всем удачи в начинаниях и текущих тренировках, будьте здоровы!
Татьяна, я гимнаст и мне 42 я по своему опыту вам напишу это не основные критерии женщин, далеко это не главное и по большому счету это никого не интерeсует. А вот собственно для себя полезно
Вы очень хороший человек, Андрей. Недавно нашла ваш канал и подписалась, смотрим видео с мужем и восхищаемся вами. Сама по образованию учитель начальных классов и мне очень нравится наблюдать как вы общаетесь с детьми. Вы для них и отец, и брат и старший друг. Это очень здорово, что есть такие тренера. Вы своим примером показываете, что нужно не только физически развиваться, но и интеллектуально. И поэтому, Вам, как настоящему мужчине, нужна настоящая женщина. Имею ввиду, чтоб уважала вас и ваше мировозрение, любила, помогала, поддерживала. Думаю и Вы как мудрый человек легко будете одаривать такую женщину тем же. Могу посоветовать обратить внимание на восточных женщин. Имею ввиду, выросшую на востоке. Там обычно чаще всего девочки с детства наблюдают как мама уважает папу, помогает ему, проявляет свою любовь и теплоту, не командует, не пилит, а аккуратно направляет, если в чем-то не согласна. P.s. Сама выросла в Ташкенте, поэтому предлагаю такой вариант)))
Отличное видео! Я начала заниматься гимнастикой буквально около года назад! Мне безумно нравилось, к сожалению из-за абстоятельств был перерыв 2 месяца, сейчас наконец то возобновляю тренировки! ! Понимаю, что придется опять начинать все сначала, но это того стоит! Хотелось бы сказать всем, не бойтесь, попробуйте хоть раз и вас потом за уши не оттащить будет! К слову сказать мне за 30, и конечно все ооочень не просто дается! И Андрей, как вы правы! Страх конечно очень сильно мешает, иногда удается его перебороть, иногда не очень! Сальто назад это для меня ужас ужасный, один раз не очень удачно приземлилась и теперь никак не могу себя заставить вообще даже подумать о нем! Тренеру доверяю на 100%, скорее не доверяю себе! И конечно следующий ваш пункт " Зачем тебе все это надо?" поддержки не добавляет! Но не смотря на эти ложечки дегтя, меда в бочке гораздо больше! Призываю всех встать с дивана и заняться спортом, любым, самым любимым, просто выйти на прогулку! Хорошее настроение и самочувствие будет обеспечено, и ведро серотонина в придачу!
Браво!этот человек вызывает только восторг!Андрей если будет время,сними пожалуйста ролик для тех кто начинает заниматься на кольцах! Заранее спасибо!!!
Ирина, легко! Ставишь достойную долгосрочную цель(тупо скинуть пару кг - не подходит) и вперед. Очень важно выбрать именно тот вид спорзанятий, который будет достаалять удовольствие.
Поддержу. Понятно что все индивидуально для каждого конкретного человека, но хотелось бы услышать какие-то базовые нормативы и ступени для развития во взрослом возрасте - для себя - понимаю что не хочу залов, тренажеров и подсаживания на спортпит - а заниматься для самого себя, простые и доступные упражнения. Спасибо за информацию !!!! В этом смысле очень нравится философия братьев Кавадло(Kavadlo) - упражнения с собственным весом - по русски общая физ. подготовка - кмк очень много общего с гимнастикой - хотелось бы услышать Вашего мнения на этот счет. Удачи !
Девушку не надо "искать". это,в конце концов,не тренажер новый купить.не квартиру снять. это не вещь.а такой же живой человек,который хочет такого же ижвого и естественного отношения. Расширяйте свой круг общения,не только учеба-зал-тренировки.пробуйте походить,например.в театры. на выставки. не стесняйтесь знакомиться и разговаривать с теми,кто понравился внешне.назначать встречи... и обязательно найдется та,к которой потянет сильнее Вас,а она ответит взаимностью по тренировке вопрос: вы тренируете только силовые? форму поддержать? или все же элементы тоже отрабатываете?
Как найти девушку мужчине с тремя высшими и внешностью древнегреческого бога? Даже и не знаю, вариантов так то не много, это же какая девушка должна быть...
Я думаю ему нужна та, которая сможет не мешать ему жить своей жизнью и поддерживать во всех его делах. Он много времени уделяет ребятам, каналу, монтажу видео, плюс ему ещё нужно саморазвитие. Нынешние девушки не смогут удержаться от пилежа пилой. Начнётся что мало времени проводит с ней, мало внимания и т.п. Женщина сильна внутри семьи, а мужчина добытчик силён внутри. Андрей реализует успешно себя в обществе. Каждая мечтает о принце, но не каждая хочет быть Золушкой. А попались Королевство вертихвостке - оно захереет. Я думаю не каждая всё взвесив согласится на такую жизнь. Почти за каждым мужчиной стоит женщина, если он чего-то добился или не добился. У женщины большая сила, только вот куда она её расходует большой вопрос. У меня проблема с дома вырваться поработать на даче, хочу молотком постучать, подпилить а. Поэтому приходится врать, одеваю форму, типо на службу, а сам иду и работаю. Интересно найдётся та, которая будет готова посвятить себя ему и его делу. А дело у него важное, он воспитывает детей, тренирует, ведёт канал, его с отрчт тысячи, он как глоток свежего воздуха в этом гнилом СМИ. Посмотрите что по телевизору показывают. У нас в семье нет телевизора. Сын учится сам и посещает две секции, гимнастика и бокс.
Молодец хорошее видео, хотелось бы увидеть пару комплексов подобных для взрослых увлекающихся гимнастическими упражнениями,только разделить по уровню сложности,очень познавательное видео.
Андрей, добрый день! Набрела на ваш канал и зависла! ) Весной пошла на занятия воркаутом, летом качала базу на турниках. Сейчас похолодало, пока занимаюсь дома и нахожусь на распутье. В итоге поняла, что хочу заниматься спортивной гимнастикой. Мне 38 лет, двое детей. Коллеги, друзья недоумевают "зачем тебе это надо?" ""да ты все равно не сможешь чего-то достичь на соревнованиях, а если нет, то нафига" и т.д. А у меня мечта из детства. Умею прямо скажем пока немного и понимаю, что в силу чувства страха и возраста не смогу достичь высокого уровня, но даже то, что делаю сейчас приносит огромное удовольствие и дает силы, энергию для семьи, детей, работы. Это заряжает! Про минусы вы все очень точно сказали. Даже на занятиях по воркауту тренер мне говорил что-то сделать, а я в ответ "я боюсь". Он мне: "Можем-можем, да сможете вы с вашей подготовкой!" А я боюсь и этот внутренний страх сковывает и не дает сделать элемент, мозг из чувства сохранения притормаживает тело. Как бы вы посоветовали идти непроторенной дорогой: пойти в местную спортивную школу со спортивной гимнастикой и попробовать найти тренера? (живу в Чите)
Андрей, вам не нужно никого искать. Просто смотреть в оба и не провтыкать свой шанс! Сложно поверить, что вы не отбиваетесь от поконниц первым попавшим в руки предметом, будучи такой личностью (трнировать детишек, завоевать неоспоримый авторитет и их доверие, три высших образования, такая физическая форма). Хотя, тут самооценка девушки должна быть на уровне как и сама девушка. Надо быть опорой для своей пары и очень сильно любить... ...что бы и в самоизоляции не придушить по-тихому друг дуга. Встретились с мужем в клубе исторического фехтования. Долго присматривались и не упустили шанс. Насчет тикающих часов- зависть окружающих!!! Такое дело прекрасное делаете! Спасибо!
Здравствуйте Андрей. Вам мой респект. Создание крепкой семьи очень большой труд. Чтобы найти и удержать хорошую девушку надо уделить и постоянно уделять этому много времени. Мне 44 года, мс спорта по гимнастике, живу в Бельгии, с женой живём 22 года, у нас есть сынок. Мы счастливы. Для меня моя семья на 1 месте. Работа на 4-ом. Расставте приоритеты. Удачи Вам
Вот это поучительный видос, сказаны все существующие минусы, решает каждый сам. Если кого-то это не остановит, то респект, значит чел хочет быть здоровым и понимает, что это трудный путь. Андрей, Вы молодец!
Мне за 40, занимаюсь воркаутом уже 3 года. В 18 лет тоже занимался - но сейчас сильно превзошел самого себя молодого(ютуб рулит). Про медленное восстановление сказано верно. Общественное мнение меня вообще никак не касается. Все показатели по здоровью - только положительные. Еще бы особо отметил растяжку(у меня ее нет😄)- без нее многие элементы даются тяжело. В общем, гимнастические упражнения - это реально крутая вещь, плюс кайф от занятий.
попробовал такую подкачку, вообще другие ощущения 😁😁😁 чувствую себя теперь , как настоящий гимнаст😉 кстати начал тянуть складку, складку ноги врозь, и поперечный шпагат 😁 я очень деревянный, но будем тянуть, ни важно год ,два, три, терпения у меня много😂
Этот выпуск, понравился больше других - Ты просто СУПЕР ТРЕНЕР и МОТИВАТОР для всех! ЛАЙК ТЕБЕ ПОСТАВИЛ - ЗА КРУТОЕ ВИДИО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!!! И на счёт ДЕВУШКИ... Не парься, все девушки будут твоими, когда ты только захочешь! Это ТОЛСТЫМ , ЛЫСЫМ, ЖИРНЫМ, НЕ КРАСИВЫМ надо парится по этому поводу!!! А у ТЕБЯ всё НАЙС!!!
Андрей, недавно вас смотрю, скажите пожалуйста вы в прошлом профессиональный гимнаст?? Хорошие ролики!!! Ребятам респект!!! Если-бы были все тренеры как вы, то в России было бы больше чемпионов.
Спасибо Андрей за ваше усердие, работу с ребятами и ведение канала. У нас в стране очень много замечательных людей как ты, которые каждодневным трудом строят, лечат, воспитывают, защищают и просто трудятся на благо нашего общества. Мысли глобально, действуй локально.
Вчера тренируюсь на службе, турник, брусья, гири, штанги 2 штуки в наличии. Выходят 3 сослуживца, курят и умно рассуждают, чтобы заниматься - надо питаться нормально, спать положенное время. У нас проблема с ночными дежурствами, много ночей не спим. Ещё я вегаан-сыроед. Года 2 изучаю данную тематику. Больше плюсов, чем минусов. Но я держусь в свои 31 не уступаю молодым, а где-то и первым могу быть. ,
Где найти девушку? Андрей, ну конечно же, воспользоваться опытом президента РФ или Павла Воли и поискать в зале художественной гимнастики. Вот точно не прогадаете. )) Шутка, конечно, но как говорится, в любой шутке есть доля правды....)) Свою девушку (нынешнюю жену) я нашел на сборах под Туапсе на спортивной базе Динамо в пос Новомихайловский в 18 лет. Она была легкоатлеткой спринтером из Питера.)) А теперь про занятия гимнастикой в зрелом возрасте.. Бодибилдеры меня, конечно, заплюют, но по моему мнению гимнасты с точки зрения эстетики все таки выглядят более гармонично. Сейчас мне 32, в 20 лет ушел из спортивной гимнастики после 14 лет тренировок.(травме не совместимая с "большим спортом") Сейчас очень жалею, что для поддержания спортивной формы выбрал обычную тренажерку, а не гимнастический зал. Форма спортивная осталась не плохая, но в тренажерке нет тех эмоций и адреналина, которых с избытком в гимнастическом зале. Проще говоря, нет эмоций, когда тебе не страшно, а страх у меня присутствовал все 14 лет, отданных гимнастике. И вот так уже 12 последних лет тягаю в меру железки и не надрываясь насилую тренажеры. Скучно, обыденно, однообразно. А гимнастика до сих пор снится. ))
@@andreytelitsyn5109 Да я даже не бодибилдер. Просто стараюсь держать форму и тонус железками. Да, очень скучно. А в зал гимнастический захожу по старой памяти, такая ностальгия и грусть одолевает. Тут знаете, скорее проблема с психологией, какой то внутренний барьер. Что мог раньше и что сейчас. Знаете, это как гонщика формулы-1 посадить на гражданский автомобиль таксистом работать)) Как этот психологический дискомфорт преодолеть не знаю. ((
@@Boshetunmau в этом случае неплохо заходят боевые искусства. Там и выносливость и координация, да и просто весело. Очень рекомендую тхэквондо. Из-за травмы спины ушел из акробатики, несколько лет умирал со скуки в качалке и боевые искусства стали просто отдушиной. Плюс совмещать с турником и брусьями.
Смотрю ваши ролики и жалею, что в детстве в гимнастику не попал. Очень крутой спорт! Идеально развитые спортсмены! Не перестаю восхищаться! Двух детей своих теперь вожу на гимнастику, через год третью поведу))) поглядим, что из этого выйдет)) А к вопросу про девушку, её, на мой взгляд, тоже как можно раньше находить желательно))
Спасибо Андрей, всё правильно сказано, главное желание заниматся и быть красивым хотяб для самого себя, возраст непомеха, для начала и простой площадки с турником брусьями и скамьей подойдет.
Собирался спать, а нет, надо смотреть новое классное видео) 8:43 я чёт прифигел, это слегка крипово А ещё у меня вопрос. Скажите, возможно ли во взрослом возрасте иметь такую же растяжку, как и у молодых гимнастов?
Не ищи. Она сама тебя найдёт.) значит, не время пока для этих «головняков».)) Чтобы заниматься гимнастикой (или заняться тем паче), будучи взрослым, нужно прежде всего понимание, что заниматься придётся ВОПРЕКИ. Т.е. для себя. Чтобы доказать что-то себе прежде всего. Не ожидая медалей, сборных команд, и прочих «ништяков», сопутствующих сколь-либо перспективному гимнасту. Т.е. оценивать СВОИ перспективы нужно будет адекватно. Чисто дополнил, Андрюха. Ну, полегчало тебе, и хорошо.) с выздоровлением.)💪👊 А, вот что хотел.) Расскажи о родителях своих? Если, конечно, есть желание.
Как всегда классно!) Пересмотрела многие ваши видео и всё время заряжаюсь мотивацией и желанием заниматься. Пусть и не гимнастикой, но просто спортом) Очень приятно наблюдать за вашими отношениями с ребятами. Чувствуется, что за годы, вы стали для них больше, чем просто тренером и наставником, а близким человеком!) Вы наверняка играете большую роль в их жизни и воспитании. Это дорогого стоит!) Привить любовь к спорту - это искусство! и у вас получается это делать!) Вы хороший человек с интересными взглядами, желаю вам развития, успехов и достижения целей!) Ну а с девушкой...)) Всему своё время, наверное) Каждый найдёт себе человека по душе. Ну а вы так вообще Мужчина на расхват :D
Мне кажется, что это не только лень, а сложность самомотивации занятий СПОРТОМ во взрослом возрасте. Отвлечений много, соревнования-рекорды недоступны. Все что могло, ушло в фитнесс: батутные центры, TRX и воркауты.
@@valerii_5417 сейчас к счастью активно развивается такое направление, как "Мастерс". Это тренировки, первенства и чемпионаты областей, страны, Европы и мира среди спортсменов после 25-ти лет и тех кто к ним примкнул. В разных видах спорта. Мне, например, это дало вторую молодость в плавании, которым я в детстве немного занимался. Сейчас в свои 42 я активно тренируюсь, соревнуюсь и развиваюсь в этом направлении. Огромное спасибо людям, которые придумали и дали вторую жизнь спортсменам и тем, кто хочет ими стать в не молодые годы!)
Всем привет!! Друзья не могу не вмешаться. Читаю комменты и порой складывается впечатление что Андрей Игоревич )) уникум эксклюзивный, - нет, это не так. В каждом городе есть такие парни, не все из них тренируют детей - кто торгует, кто программы пишет, кто строит, у кого свой бизнес, и т.п., классные интересные спортивные люди. Заданная тема "Как Андрею найти девушку" 👍👍👍 отличная идея Андрей👏👏👏, приму участие, поделюсь мнением, - быть внимательным обращать внимание на женщин вступать в отношения строить отношения, - окажется с кем то хорошо трениться )) с кем то спокойно и хорошо, с кем то ценно о мотивировании юных спортсменов, с кем то весело и драйвово, с кем то секс невероятный, у кого то голос такой что мурашки, от кого то в сердце тепло становится. И при этом кто-то из них может быть замужем, да. Необходимо определиться - что ты ищешь, каков твой путь )) сегодня. И вперёд !! P.S. для молодёжи, многим до вас дела не будет, не парьтесь причин может быть масса.
Респект Вам! .....смотрю на все это и ноги мокрые,хоть и сам до последнего времени многое делал, щас чуть обороты сбавил( мне 50) , к кольцам уже не подхожу только отжималки ну и всякие простые упр.(травма плеча,так и не пришел в себя) ,а к перекладине до сих пор каждый день обороты перешмыги ну и всякие мелочи.......видео полезное не только для начинающих но и для тех кто в теме.... Удачи всем!
Молодец! Продолжай в том же духе и 100к подписчиков не за горами)) Очень приятно смотреть твои видео, очень сильно мотивируют, особенно появляется сильная мотивация, когда вижу своих ровесников (твоих учеников) в отличной спортивной форме и понимаю что хочу так же, вот тебе и мотивация))
С обменом веществ - жиза. Я после разминки уже начинаю дышать и мне нужно минутку походить, чтоб полностью восстановиться и приступить к самой тренировке, а про мышечную и кардио выносливость на подходах и так ясно - она оставляет желать лучшего. А твои подаваны сперва час потренировались, под конец треньки их учитель-джедай приносит им зарубу, в которой они выкладываются как минимум не меньше, чем свежий взрослый. Невероятная выносливость и скорость восстановления. У человека, в особенности взрослого, адски длительный период адаптации. Если условный офисный рабочий, который сперва отучился, большее количество времени проводя дома, а потом пошел еще и работать, - его организм за годы адаптировался к такому ритму и вырвать его из такого состояния адски трудно, а в отдельных случаях проще дальше валяться на диване и сидеть на кресле, тк организму приличными нагрузками можно сделать только хуже, он максимум "разрешит" вам физкультуру. Я после 9 лет без нагрузок кое-как сейчас пытаюсь вписаться в движуху с мышце-качем и за 8 месяцев издевательств над своим организмом приучил его к чуть ли не каждодневным тренировкам, давая послабление на 1-2 дня в неделю. Посмотрим, насколько меня хватит, очень бы хотелось додержаться до старых лет - уж очень круто быть в хорошей форме.
Вообще, моё мнение, чтобы заниматься именно гимнастикой во взрослом возрасте, надо сперва себя к этому подготовить, а именно если есть явно лишний вес, то сбросить его. При этом самой гимнастикой сбрасывать не вариант, если кто так думает. Сначала надо отрегулировать питание, сбросить вес до оптимального и потом уже подключить физические упражнения. Во-вторых, перед началом занятия гимнастикой как таковой, необходимо иметь минимальную ОФП (уметь подтягиваться, отжиматься от пола и хорошо бы ещё от брусьев). Этому можно и лучше научиться самому, а потом гоу с тренером осваивать саму гимнастику, улучшать физические данные и учить элементы.
И еще нас взрослых не пускают в зал спортивной гимнастики. В спорт комплексе "олимпийский" нам вообще сказали, что вы взрослые никто, вы вообще никому не нужны, на вас денег не сделаешь в отличии от детей. В итоге: плати 10 тысяч руб. за 1 час тренировки, 3 посещения в неделю. Вот и тренируемся, где только можно. А вот пообщавшись с зарубежными тренерами - они вообще поддерживают и в онлайне помогают бесплатно, в гости ждут в свои залы спортивной гимнастики, чтобы мы спокойно потренили свои элементы и не требуют вообще денег за посещение. =)
А где тренируетесь? Я студент, потому вообще мало что могу себе позволить. Тренируюсь на кольцах на улице (В общаге вообще нет возможности разместить турник хотя бы)
Я тоже занимаюсь спортивной гимнастикой у меня уже третий взрослый разряд мне очень нравится заниматься и я часто смотрю ваши видео я очень люблю ваш канал мне нравится смотреть как занимаются мальчики и девочки
спасибо, Андрей. про первый минус - прям в точку. отличное видео, очень много полезного увидел. больше про свои тренировки, пожалуйста, если можно. принцип построения, циклирование нагрузок, работа с элементами.
сказано всё абсолютно верно . восстановление организма всё дольше и дольше с возрастом, общая система тренировок для вас будет практически неэффективна и вам придётся самому себя изучать и искать методы. но считаю самое главенствующее препятствие - это ваша "БОЛЬШАЯ ЖОПА" незаметно выросшая с годами, мешающая что либо толком делать и ничего вы с ней не сделаете. про растяжку промолчу тоже. также придётся менять свой образ жизни, что не всем позубам.
В 52 стала заниматься. Пошла в тренажёрный зал, сбросила вес (10 кг). Вес дальше снижается. Отжиматься не могла и 5 раз - сейчас спокойно отжимаюсь 20. Хочу довести подтягивания до 15 раз, сесть на 3 вида шпагатов, спичаг, планш, крокодильчик - в планах на будущий год. Делаю стойку на руках - от стены, 5 отжиманий на стойке - не в полную амплитуду, болят локтевые суставы - залечиваю. Забейте на все отговорки - заниматься начинать никогда не поздно!
Понравилось ваше видео с челенжами, даже желание появилось что то повторить но увы как же этим поделиться куда ссылаться)) и потом хотелось бы посмотреть видео с выбором лучших кто повторил это довольно приятно подписчикам будет)) так что если будет возможность сбацайте такое.
Пошла на тренировку сегодня,но перед тренировкой у нас батут-офп. Решила сальто назад попробовать пока тренер не видел,в итоге упала на шею и теперь болит))))) это я к тому,когда Вы делать в начале 3 сальто назад))))))
Спасибо вам большое!!! Я для себя много вопросов закрыл!!! Я занимась скалолазанием, страха почти нету. Тренеруюсь, так что спорт это сила тела и духа!!! А так же есть сын ему 5 лет и мы будем вместе постигать азы гимнастики!!!
Может я опоздал со своим мнением, но да ладно) Андрюха, попробуй выбрать среди гимнасток или танцовщиц каких-нибудь) Они чертовски хороши)) По мимо внешности, большой акцент всё таки делай на личностные качества.
пол года как расстался !пссс не разу не пожалел .занимаюсь гирями ,расстался с девушкой приуспел в спорте работе .сейчас же не ищу не кого ,но нужно искать такую девушку которая не тормознет процесс саморазвития и только будет идти с тобой вперед и подталкивать к новым целям достижениям и успеху ,нужна такая девушка ,но увы 21век найти достойного спутника по жизни без пафоса и городской испорченности сложно ,мне кажется нужно подходящее время место и обстоятельства которые сведут тебя с таким человеком ,Андрей. спасибо за ролик )и как вас найти в вк
Андрей, вы сказали задавать вам вопросы о том, как нивелировать/компенсировать данные минусы и вот сразу вопрос: как же найти тренера и зал/оборудование, чтобы тренироваться правильно, тренироваться как гимнасты?) Спасибо! P.S. Очень нравится ваш канал, каждый день жду новых видео)
Если нет подготовки, то я бы предложил начать с ОФП для которого спец. снаряды не обязательны. Если покатит - то тогда уже и о зале думать. Ну и в возрасте спорт.гимнастика - это чисто для себя, ибо никаких соревнований и заметных спортивных результатов не достичь. Страх у взрослого - он в общем-то не просто так. Там где ребенок упал, поднялся и опять в бой - взрослый легко может получить травму. Так что - какие-то простые упражнения без особого риска.
На сайте кузница спорта есть раздел гимнастики для разных уровней подготовки. Она конечно под кроссфит заточена, но я научился на руках ходить, выходы силой, на кольцах отжиматься (что не просто), ещё конечно многому учиться, но уже что-то.
После этого видео, чувствую девушка не за горами, может она среди ваших подписчиков! Выложите под видео ссылки на соц.сети и откройте возможность писать в директ.Удачи!
Классное видео классного тренера но это скорее всего не минусы а препятствия и помехи, из видео понял что минусов нет и можно заниматься в любом возрасте спасибо за видео
Согласен с вами, Андрей. Касательно общественного мнения, хочется привести ситуацию из личного опыта. Когда я пришел в зал и хотел поговорить с тренерами, все отворачивались и говорили: "Сынок, займись лучше учебой и карьерой, не смеши нас!"; " Ты издеваешься?! Мне не до тебя, вон детей видишь? У них есть потенциал, а у тебя нет!"; " Ты даже на шпагат не сядешь, если я тебя буду тянуть всю оставшуюся жизнь!"; " Мечтать не вредно, но, мой тебе совет- даже не пытайся!"
Очень тяжело слышать выводы о себе, когда люди тебя совершенно не знают! Но, благо, один мне сказал: "Ты сильно этого хочешь? Тогда приходи и я помогу тебе с твоей целью!"
Уже идет 8 месяц и я смог сесть как на продольный, так и на поперечный шпагат. Вы бы видели, как все те, кто надо мной смеялся, смотрели и не верили своим глазам. В результате, теперь все со мной здороваются и даже подсказывают: " Носки вытягивай! В плечах не провисай! Спину держи!" И знаете (обращаюсь ко всем желающим, но не рискующим), это того стоит!
Очень вдохновляет 👍
Да, супер история! Аж + 10000 к мотивации появилось
Втер носа їм всім:) Нехай вони тепер пройдуть курс підвищення кваліфікації, щоб виправитися:)
я Верю в это)
You crazy pidessa
Спасибо за видео, Андрей. Все так и есть, можно ещё кучу минусов прибавить... Я в 2012 году загорелась в Москве идеей начать гимнастикой заниматься, в 23 года. Совершенно случайно нашелся зал и трненер, но зал без всяких снарядов, только маты одни. Для начального уровня и то здорово было. Потом за границу переехала, в страну где гимнастика вообще на нуле практически. Через несколько лет мне повезло и нашла тренера-старичка, огромного энтузиаста, который тренирует всех, и детей и взрослых. Теперь хожу в зал где есть снаряды, но годов так 70-ых, вот вот развалятся. Вот хожу уже больше года. Ну что сказать, удовольствие огромное, но результат невелик. Ощущается очень остро нехватка мышечной массы, лишний вес, нехватка гибкости, нехватка взрывной силы, энергии, усталость после целой рабочей недели, домашних дел, маленький ребенок на руках. И все равно верю что смогу вырваться из рутины и тренироваться 3 раза в неделю, и смогу фляк без страховки делать сама ;)))))
Андрей, выложи пожалуста видео с твоих соревнований,когда ты был действующим спортсменом,не тренером!
блин, завидую...целый зал в любое время дня и ночи)
Андрей, ты смеешься? Я думаю многие желают как минимум пообщаться с тобой. Ты же сам знаешь что хочешь, ведь так?
Совет: Ты не можешь жить без гимнастики, поэтому просто занимайся тем, что делаешь и не отказывай тем, кто сам сделает первый шаг. Да и сам по сторонам поглядывай.
У тебя, на мой взгляд, есть самое главное - это сильная личность
С интересом и любопытством наблюдаю за видео выпусками этого парня..И как спортсмен в прошлом, и как мужчина могу сказать только одно мнение: ИСКРЕННЕЕ УВАЖЕНИЕ и РЕСПЕКТ ему и как ТРЕНЕРУ-СПОРТСМЕНУ и как ЧЕЛОВЕКУ!!!
Удачи и успехов!!! и в личной жизни и в работе!!
ИВАН ДЕМИДОВ респект по англ - уважение,то есть одно и тоже с остальным согласен
Андрей, Вы - отличный тренер! Вашим подопечным очень повезло. Смотрю Ваши видео с удовольствием.
Главный минус - лень. Бояться общественного мнения и оценки того, что ты делаешь для себя глупо, в отличии от них, ты уже сделал первый шаг - вышел на площадку, повис на турнике или попробовал отжаться на брусьях. Все страхи и минусы в голове, голова твоя, просто приведи голову в порядок и всё начнёт получаться не смотря на чьё-то мнение, медленно сначала, но начнёт. И не ленись =) Всем удачи в начинаниях и текущих тренировках, будьте здоровы!
Момент с озвучкой общественного мнения - огонь))
Давно смотрю и ничего не пишу. Оставлю коммент, чтобы потом сказать, что я вас смотрел до первой сотни подписчиков)
Спасибо, что смотрите 😊
Андрей, вы-же мечта любой девушки...Многие уже пожалели, что живут не в Челябинске)
Татьяна, я гимнаст и мне 42 я по своему опыту вам напишу это не основные критерии женщин, далеко это не главное и по большому счету это никого не интерeсует. А вот собственно для себя полезно
Вы очень хороший человек, Андрей. Недавно нашла ваш канал и подписалась, смотрим видео с мужем и восхищаемся вами. Сама по образованию учитель начальных классов и мне очень нравится наблюдать как вы общаетесь с детьми. Вы для них и отец, и брат и старший друг. Это очень здорово, что есть такие тренера. Вы своим примером показываете, что нужно не только физически развиваться, но и интеллектуально. И поэтому, Вам, как настоящему мужчине, нужна настоящая женщина. Имею ввиду, чтоб уважала вас и ваше мировозрение, любила, помогала, поддерживала. Думаю и Вы как мудрый человек легко будете одаривать такую женщину тем же. Могу посоветовать обратить внимание на восточных женщин. Имею ввиду, выросшую на востоке. Там обычно чаще всего девочки с детства наблюдают как мама уважает папу, помогает ему, проявляет свою любовь и теплоту, не командует, не пилит, а аккуратно направляет, если в чем-то не согласна.
P.s. Сама выросла в Ташкенте, поэтому предлагаю такой вариант)))
5 минусов
1)Чувство страха
2)Обмен веществ.Замедленное восстановление
3)Общественное мнение
4)Индивидуальная программа
5)Труднодоступность
Тренер по фехтованию со спортивным интересом наблюдает за вами.
Отличное видео! Я начала заниматься гимнастикой буквально около года назад! Мне безумно нравилось, к сожалению из-за абстоятельств был перерыв 2 месяца, сейчас наконец то возобновляю тренировки! ! Понимаю, что придется опять начинать все сначала, но это того стоит! Хотелось бы сказать всем, не бойтесь, попробуйте хоть раз и вас потом за уши не оттащить будет! К слову сказать мне за 30, и конечно все ооочень не просто дается! И Андрей, как вы правы! Страх конечно очень сильно мешает, иногда удается его перебороть, иногда не очень! Сальто назад это для меня ужас ужасный, один раз не очень удачно приземлилась и теперь никак не могу себя заставить вообще даже подумать о нем! Тренеру доверяю на 100%, скорее не доверяю себе! И конечно следующий ваш пункт " Зачем тебе все это надо?" поддержки не добавляет! Но не смотря на эти ложечки дегтя, меда в бочке гораздо больше! Призываю всех встать с дивана и заняться спортом, любым, самым любимым, просто выйти на прогулку! Хорошее настроение и самочувствие будет обеспечено, и ведро серотонина в придачу!
Браво!этот человек вызывает только восторг!Андрей если будет время,сними пожалуйста ролик для тех кто начинает заниматься на кольцах! Заранее спасибо!!!
Да ПОЖАЛУЙСТА Андрей снимите видео как компенсировать эти 5 минусов. Спасибо, УРА))
компенсировать
Да, поддерживаем!
Ирина, легко! Ставишь достойную долгосрочную цель(тупо скинуть пару кг - не подходит) и вперед. Очень важно выбрать именно тот вид спорзанятий, который будет достаалять удовольствие.
Поддержу. Понятно что все индивидуально для каждого конкретного человека, но хотелось бы услышать какие-то базовые нормативы и ступени для развития во взрослом возрасте - для себя - понимаю что не хочу залов, тренажеров и подсаживания на спортпит - а заниматься для самого себя, простые и доступные упражнения. Спасибо за информацию !!!!
В этом смысле очень нравится философия братьев Кавадло(Kavadlo) - упражнения с собственным весом - по русски общая физ. подготовка - кмк очень много общего с гимнастикой - хотелось бы услышать Вашего мнения на этот счет. Удачи !
Концовка, конечно, огонь!) Как и демонический голос о тикающих часиках.)
Андрей, здравствуйте!!!
Отличный контент!!
Интересная информация))
Успехов Вам и вашим ребятам!!!
Девушку не надо "искать". это,в конце концов,не тренажер новый купить.не квартиру снять. это не вещь.а такой же живой человек,который хочет такого же ижвого и естественного отношения. Расширяйте свой круг общения,не только учеба-зал-тренировки.пробуйте походить,например.в театры. на выставки. не стесняйтесь знакомиться и разговаривать с теми,кто понравился внешне.назначать встречи... и обязательно найдется та,к которой потянет сильнее Вас,а она ответит взаимностью
по тренировке вопрос: вы тренируете только силовые? форму поддержать? или все же элементы тоже отрабатываете?
Элементы давно не делал, пока только "фитнес" 😊
КОнечно, Андрей, сделайте подобное видео. Всегда с удовольствием смотрю ваш канал и каналы ваших учеников!
Андрей, спасибо вам огромное за ваши видеоуроки
Как найти девушку мужчине с тремя высшими и внешностью древнегреческого бога? Даже и не знаю, вариантов так то не много, это же какая девушка должна быть...
Он ещё и готовить умеет , и с детьми ладит )
@@antonkuzenko9248 тогда вообще у принцесс без шансов 🤦♂️😊
@@ДимаРомашкин-х5п , похоже наш обожаемый Апполон-Андрей останется один(((
@@ИльяИванов-м5х, он совсем не один. Смотри, сколько нас, здесь, много, 82000 подписчиков. Душу греют Андрею!
Я думаю ему нужна та, которая сможет не мешать ему жить своей жизнью и поддерживать во всех его делах. Он много времени уделяет ребятам, каналу, монтажу видео, плюс ему ещё нужно саморазвитие. Нынешние девушки не смогут удержаться от пилежа пилой. Начнётся что мало времени проводит с ней, мало внимания и т.п. Женщина сильна внутри семьи, а мужчина добытчик силён внутри. Андрей реализует успешно себя в обществе.
Каждая мечтает о принце, но не каждая хочет быть Золушкой. А попались Королевство вертихвостке - оно захереет.
Я думаю не каждая всё взвесив согласится на такую жизнь.
Почти за каждым мужчиной стоит женщина, если он чего-то добился или не добился. У женщины большая сила, только вот куда она её расходует большой вопрос.
У меня проблема с дома вырваться поработать на даче, хочу молотком постучать, подпилить а. Поэтому приходится врать, одеваю форму, типо на службу, а сам иду и работаю.
Интересно найдётся та, которая будет готова посвятить себя ему и его делу. А дело у него важное, он воспитывает детей, тренирует, ведёт канал, его с отрчт тысячи, он как глоток свежего воздуха в этом гнилом СМИ. Посмотрите что по телевизору показывают. У нас в семье нет телевизора. Сын учится сам и посещает две секции, гимнастика и бокс.
Молодец хорошее видео, хотелось бы увидеть пару комплексов подобных для взрослых увлекающихся гимнастическими упражнениями,только разделить по уровню сложности,очень познавательное видео.
Вот, кстати, в этом ролике всё, что Андрей показал, то и можно для начала осваивать взрослым, конечно уже имея минимальную ОФП
Андрей, добрый день! Набрела на ваш канал и зависла! ) Весной пошла на занятия воркаутом, летом качала базу на турниках. Сейчас похолодало, пока занимаюсь дома и нахожусь на распутье. В итоге поняла, что хочу заниматься спортивной гимнастикой. Мне 38 лет, двое детей. Коллеги, друзья недоумевают "зачем тебе это надо?" ""да ты все равно не сможешь чего-то достичь на соревнованиях, а если нет, то нафига" и т.д. А у меня мечта из детства. Умею прямо скажем пока немного и понимаю, что в силу чувства страха и возраста не смогу достичь высокого уровня, но даже то, что делаю сейчас приносит огромное удовольствие и дает силы, энергию для семьи, детей, работы. Это заряжает! Про минусы вы все очень точно сказали. Даже на занятиях по воркауту тренер мне говорил что-то сделать, а я в ответ "я боюсь". Он мне: "Можем-можем, да сможете вы с вашей подготовкой!" А я боюсь и этот внутренний страх сковывает и не дает сделать элемент, мозг из чувства сохранения притормаживает тело. Как бы вы посоветовали идти непроторенной дорогой: пойти в местную спортивную школу со спортивной гимнастикой и попробовать найти тренера? (живу в Чите)
Андрей, вам не нужно никого искать. Просто смотреть в оба и не провтыкать свой шанс! Сложно поверить, что вы не отбиваетесь от поконниц первым попавшим в руки предметом, будучи такой личностью (трнировать детишек, завоевать неоспоримый авторитет и их доверие, три высших образования, такая физическая форма). Хотя, тут самооценка девушки должна быть на уровне как и сама девушка. Надо быть опорой для своей пары и очень сильно любить...
...что бы и в самоизоляции не придушить по-тихому друг дуга.
Встретились с мужем в клубе исторического фехтования. Долго присматривались и не упустили шанс.
Насчет тикающих часов- зависть окружающих!!! Такое дело прекрасное делаете! Спасибо!
Андрей.Вы исключительный молодец.Я не думал,что есть еще в нашей стране такие добрые,толковые люди
так хорошо, когда есть люди, из-за которых долго не идешь спать вечером ......
Здравствуйте Андрей. Вам мой респект. Создание крепкой семьи очень большой труд. Чтобы найти и удержать хорошую девушку надо уделить и постоянно уделять этому много времени. Мне 44 года, мс спорта по гимнастике, живу в Бельгии, с женой живём 22 года, у нас есть сынок. Мы счастливы. Для меня моя семья на 1 месте. Работа на 4-ом. Расставте приоритеты. Удачи Вам
Вот это поучительный видос, сказаны все существующие минусы, решает каждый сам. Если кого-то это не остановит, то респект, значит чел хочет быть здоровым и понимает, что это трудный путь. Андрей, Вы молодец!
Спасибо за видосик. Смотрю с удовольствием. Занялся гимнастикой, вспоминаю детство. В 42 года нормально
концовка-огонь!!!чтоб во всех видео такие кусочки юмора были!!!
«Про общественное мнение» огонь 🔥 😅 ржал, мимика на высоте 🥴👍🏻
124 лайка, 0 дизов. Вот действительно годный контент, продолжай в том же духе!
Андрей, вы молодец! Благодаря в том числе вашей работе начал заниматься гимнастикой в 30 лет и стал чемпионом клуба!!! Так держать!
Очень хорошее и доброе видео, спасибо!
А у вас в зале очень уютненько и атмосфера хорошая в коллективе , вы как одна семья.
Мне за 40, занимаюсь воркаутом уже 3 года. В 18 лет тоже занимался - но сейчас сильно превзошел самого себя молодого(ютуб рулит). Про медленное восстановление сказано верно. Общественное мнение меня вообще никак не касается. Все показатели по здоровью - только положительные. Еще бы особо отметил растяжку(у меня ее нет😄)- без нее многие элементы даются тяжело. В общем, гимнастические упражнения - это реально крутая вещь, плюс кайф от занятий.
ооооо, я думаю миллионы девушек мечтают о вас, Андрей! выбирайте любую! с таким шикарным телом вам доступно всё!)
Выпуск огонь! Особенно актерское мастерство когда объяснял про общественное мнение))
Круто. Можно побольше о тренировках, техниках выполнения и ошибках, которые могут быть при выполнении упражнения. Спасибо
попробовал такую подкачку, вообще другие ощущения 😁😁😁 чувствую себя теперь , как настоящий гимнаст😉 кстати начал тянуть складку, складку ноги врозь, и поперечный шпагат 😁 я очень деревянный, но будем тянуть, ни важно год ,два, три, терпения у меня много😂
Этот выпуск, понравился больше других - Ты просто СУПЕР ТРЕНЕР и МОТИВАТОР для всех! ЛАЙК ТЕБЕ ПОСТАВИЛ
- ЗА КРУТОЕ ВИДИО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!!!
И на счёт ДЕВУШКИ... Не парься, все девушки будут твоими, когда ты только захочешь! Это ТОЛСТЫМ , ЛЫСЫМ, ЖИРНЫМ, НЕ КРАСИВЫМ надо парится по этому поводу!!! А у ТЕБЯ всё НАЙС!!!
Андрей, недавно вас смотрю, скажите пожалуйста вы в прошлом профессиональный гимнаст?? Хорошие ролики!!! Ребятам респект!!! Если-бы были все тренеры как вы, то в России было бы больше чемпионов.
Андрей я благодарю тебя за твой труд пожалуйста не забывай себя.
Спасибо! Вот это настоящий тренер!
"А часики то тикают..."
Спасибо Андрей за ваше усердие, работу с ребятами и ведение канала. У нас в стране очень много замечательных людей как ты, которые каждодневным трудом строят, лечат, воспитывают, защищают и просто трудятся на благо нашего общества.
Мысли глобально, действуй локально.
Вчера тренируюсь на службе, турник, брусья, гири, штанги 2 штуки в наличии. Выходят 3 сослуживца, курят и умно рассуждают, чтобы заниматься - надо питаться нормально, спать положенное время. У нас проблема с ночными дежурствами, много ночей не спим. Ещё я вегаан-сыроед. Года 2 изучаю данную тематику. Больше плюсов, чем минусов. Но я держусь в свои 31 не уступаю молодым, а где-то и первым могу быть.
,
Где найти девушку? Андрей, ну конечно же, воспользоваться опытом президента РФ или Павла Воли и поискать в зале художественной гимнастики. Вот точно не прогадаете. )) Шутка, конечно, но как говорится, в любой шутке есть доля правды....))
Свою девушку (нынешнюю жену) я нашел на сборах под Туапсе на спортивной базе Динамо в пос Новомихайловский в 18 лет. Она была легкоатлеткой спринтером из Питера.))
А теперь про занятия гимнастикой в зрелом возрасте..
Бодибилдеры меня, конечно, заплюют, но по моему мнению гимнасты с точки зрения эстетики все таки выглядят более гармонично.
Сейчас мне 32, в 20 лет ушел из спортивной гимнастики после 14 лет тренировок.(травме не совместимая с "большим спортом") Сейчас очень жалею, что для поддержания спортивной формы выбрал обычную тренажерку, а не гимнастический зал. Форма спортивная осталась не плохая, но в тренажерке нет тех эмоций и адреналина, которых с избытком в гимнастическом зале. Проще говоря, нет эмоций, когда тебе не страшно, а страх у меня присутствовал все 14 лет, отданных гимнастике. И вот так уже 12 последних лет тягаю в меру железки и не надрываясь насилую тренажеры. Скучно, обыденно, однообразно. А гимнастика до сих пор снится. ))
Ну так начинайте гимнастикой поддерживать👍 бодибилдинг по мне тоже скучновато
@@andreytelitsyn5109
Да я даже не бодибилдер. Просто стараюсь держать форму и тонус железками. Да, очень скучно. А в зал гимнастический захожу по старой памяти, такая ностальгия и грусть одолевает. Тут знаете, скорее проблема с психологией, какой то внутренний барьер. Что мог раньше и что сейчас. Знаете, это как гонщика формулы-1 посадить на гражданский автомобиль таксистом работать)) Как этот психологический дискомфорт преодолеть не знаю. ((
@@Boshetunmau 9
@@Boshetunmau в этом случае неплохо заходят боевые искусства. Там и выносливость и координация, да и просто весело. Очень рекомендую тхэквондо. Из-за травмы спины ушел из акробатики, несколько лет умирал со скуки в качалке и боевые искусства стали просто отдушиной. Плюс совмещать с турником и брусьями.
@@Boshetunmau нужна помощь психотерапевт, есть и самоучки, хорошо помогающие. Главное не попасть на пустобрёха
Хороший канал. Все видео смотрю с удовольствием)
Смотрю ваши ролики и жалею, что в детстве в гимнастику не попал. Очень крутой спорт! Идеально развитые спортсмены! Не перестаю восхищаться! Двух детей своих теперь вожу на гимнастику, через год третью поведу))) поглядим, что из этого выйдет))
А к вопросу про девушку, её, на мой взгляд, тоже как можно раньше находить желательно))
Значит еще не время. Найдешь молоденькую девочку.
Спасибо Андрей, всё правильно сказано, главное желание заниматся и быть красивым хотяб для самого себя, возраст непомеха, для начала и простой площадки с турником брусьями и скамьей подойдет.
Собирался спать, а нет, надо смотреть новое классное видео)
8:43 я чёт прифигел, это слегка крипово
А ещё у меня вопрос. Скажите, возможно ли во взрослом возрасте иметь такую же растяжку, как и у молодых гимнастов?
Думаю ты сам знаешь ответ..
Конечно нет
Можно
Можно, если её всегда практиковать!
А я наоборот оборжался))) Эдакая визуализация моего иногда возникающего в голове голоса)
Можно. Растяжка зависит не от возраста, а от генетики и работы
Раскажите пожалуйста,как вы начинали свою карьеру гимнаста.
Капец канал вырос,скоро за 100к будет)
Очень хорошо,что вы не забываете о себе, тренируя детей
Не ищи. Она сама тебя найдёт.) значит, не время пока для этих «головняков».))
Чтобы заниматься гимнастикой (или заняться тем паче), будучи взрослым, нужно прежде всего понимание, что заниматься придётся ВОПРЕКИ.
Т.е. для себя. Чтобы доказать что-то себе прежде всего. Не ожидая медалей, сборных команд, и прочих «ништяков», сопутствующих сколь-либо перспективному гимнасту.
Т.е. оценивать СВОИ перспективы нужно будет адекватно.
Чисто дополнил, Андрюха.
Ну, полегчало тебе, и хорошо.) с выздоровлением.)💪👊
А, вот что хотел.)
Расскажи о родителях своих? Если, конечно, есть желание.
Спасибо за дополнение 👍
Мама врач-педиатр, отец инженером был...
Как всегда классно!) Пересмотрела многие ваши видео и всё время заряжаюсь мотивацией и желанием заниматься. Пусть и не гимнастикой, но просто спортом)
Очень приятно наблюдать за вашими отношениями с ребятами. Чувствуется, что за годы, вы стали для них больше, чем просто тренером и наставником, а близким человеком!) Вы наверняка играете большую роль в их жизни и воспитании. Это дорогого стоит!) Привить любовь к спорту - это искусство! и у вас получается это делать!)
Вы хороший человек с интересными взглядами, желаю вам развития, успехов и достижения целей!)
Ну а с девушкой...)) Всему своё время, наверное) Каждый найдёт себе человека по душе. Ну а вы так вообще Мужчина на расхват :D
Андрей Игоревич, можно добавить еще один минус, это ЛЕНЬ, нарастающая с возрастом.
Мне кажется, что это не только лень, а сложность самомотивации занятий СПОРТОМ во взрослом возрасте. Отвлечений много, соревнования-рекорды недоступны.
Все что могло, ушло в фитнесс: батутные центры, TRX и воркауты.
@@valerii_5417 сейчас к счастью активно развивается такое направление, как "Мастерс". Это тренировки, первенства и чемпионаты областей, страны, Европы и мира среди спортсменов после 25-ти лет и тех кто к ним примкнул. В разных видах спорта. Мне, например, это дало вторую молодость в плавании, которым я в детстве немного занимался. Сейчас в свои 42 я активно тренируюсь, соревнуюсь и развиваюсь в этом направлении. Огромное спасибо людям, которые придумали и дали вторую жизнь спортсменам и тем, кто хочет ими стать в не молодые годы!)
Всем привет!! Друзья не могу не вмешаться. Читаю комменты и порой складывается впечатление что Андрей Игоревич )) уникум эксклюзивный, - нет, это не так. В каждом городе есть такие парни, не все из них тренируют детей - кто торгует, кто программы пишет, кто строит, у кого свой бизнес, и т.п., классные интересные спортивные люди.
Заданная тема "Как Андрею найти девушку" 👍👍👍 отличная идея Андрей👏👏👏, приму участие, поделюсь мнением, - быть внимательным обращать внимание на женщин вступать в отношения строить отношения, - окажется с кем то хорошо трениться )) с кем то спокойно и хорошо, с кем то ценно о мотивировании юных спортсменов, с кем то весело и драйвово, с кем то секс невероятный, у кого то голос такой что мурашки, от кого то в сердце тепло становится. И при этом кто-то из них может быть замужем, да. Необходимо определиться - что ты ищешь, каков твой путь )) сегодня. И вперёд !!
P.S. для молодёжи, многим до вас дела не будет, не парьтесь причин может быть масса.
Респект Вам! .....смотрю на все это и ноги мокрые,хоть и сам до последнего времени многое делал, щас чуть обороты сбавил( мне 50) , к кольцам уже не подхожу только отжималки ну и всякие простые упр.(травма плеча,так и не пришел в себя) ,а к перекладине до сих пор каждый день обороты перешмыги ну и всякие мелочи.......видео полезное не только для начинающих но и для тех кто в теме.... Удачи всем!
Конечно желаем, я с детства мечтал заниматься спортивной гимнастикой. Но увы денег не было у семьи) родился во многодетной.
Молодец! Продолжай в том же духе и 100к подписчиков не за горами))
Очень приятно смотреть твои видео, очень сильно мотивируют, особенно появляется сильная мотивация, когда вижу своих ровесников (твоих учеников) в отличной спортивной форме и понимаю что хочу так же, вот тебе и мотивация))
С обменом веществ - жиза.
Я после разминки уже начинаю дышать и мне нужно минутку походить, чтоб полностью восстановиться и приступить к самой тренировке, а про мышечную и кардио выносливость на подходах и так ясно - она оставляет желать лучшего.
А твои подаваны сперва час потренировались, под конец треньки их учитель-джедай приносит им зарубу, в которой они выкладываются как минимум не меньше, чем свежий взрослый. Невероятная выносливость и скорость восстановления.
У человека, в особенности взрослого, адски длительный период адаптации. Если условный офисный рабочий, который сперва отучился, большее количество времени проводя дома, а потом пошел еще и работать, - его организм за годы адаптировался к такому ритму и вырвать его из такого состояния адски трудно, а в отдельных случаях проще дальше валяться на диване и сидеть на кресле, тк организму приличными нагрузками можно сделать только хуже, он максимум "разрешит" вам физкультуру.
Я после 9 лет без нагрузок кое-как сейчас пытаюсь вписаться в движуху с мышце-качем и за 8 месяцев издевательств над своим организмом приучил его к чуть ли не каждодневным тренировкам, давая послабление на 1-2 дня в неделю. Посмотрим, насколько меня хватит, очень бы хотелось додержаться до старых лет - уж очень круто быть в хорошей форме.
Вообще, моё мнение, чтобы заниматься именно гимнастикой во взрослом возрасте, надо сперва себя к этому подготовить, а именно если есть явно лишний вес, то сбросить его. При этом самой гимнастикой сбрасывать не вариант, если кто так думает. Сначала надо отрегулировать питание, сбросить вес до оптимального и потом уже подключить физические упражнения. Во-вторых, перед началом занятия гимнастикой как таковой, необходимо иметь минимальную ОФП (уметь подтягиваться, отжиматься от пола и хорошо бы ещё от брусьев). Этому можно и лучше научиться самому, а потом гоу с тренером осваивать саму гимнастику, улучшать физические данные и учить элементы.
Лично вам я советую ходьбу. 7-10 км каждый день. Начните с минимума,но каждый день.
Отлично провела время, спасибо за вашу работу, очень информативно, вдохновляете брать более высокие уровни🙏
Молодец что сказал. Главное нАчать) Очень может быть что оне стесняются, сравнивая тебя с собой (и конечно зря). Удачи, все получится!
И еще нас взрослых не пускают в зал спортивной гимнастики. В спорт комплексе "олимпийский" нам вообще сказали, что вы взрослые никто, вы вообще никому не нужны, на вас денег не сделаешь в отличии от детей. В итоге: плати 10 тысяч руб. за 1 час тренировки, 3 посещения в неделю. Вот и тренируемся, где только можно. А вот пообщавшись с зарубежными тренерами - они вообще поддерживают и в онлайне помогают бесплатно, в гости ждут в свои залы спортивной гимнастики, чтобы мы спокойно потренили свои элементы и не требуют вообще денег за посещение. =)
10 тыс. за 1 час тренировки? Это где же ценник такой? Москва?
@@vi6549 , в Москве наверное такое возможно
Владислав Истомин да дружище :)
А где тренируетесь? Я студент, потому вообще мало что могу себе позволить. Тренируюсь на кольцах на улице (В общаге вообще нет возможности разместить турник хотя бы)
Vasilii Velikii можете у меня на канале видео посмотреть или в инстаграме np_power
Очень хочу видео про то, как компенсировать 4 и 5 пункты!! Спасибо!!
Я тоже занимаюсь спортивной гимнастикой у меня уже третий взрослый разряд мне очень нравится заниматься и я часто смотрю ваши видео я очень люблю ваш канал мне нравится смотреть как занимаются мальчики и девочки
спасибо, Андрей.
про первый минус - прям в точку.
отличное видео, очень много полезного увидел.
больше про свои тренировки, пожалуйста, если можно. принцип построения, циклирование нагрузок, работа с элементами.
Выпуск Шедевр!!!!!!!!
Особенно про поиск девушки, я в шоке, что ее ещё нет!!! Как так?!😱
У меня есть идея, давайте вы будете делать упражнения с детьми, мне кажется что для них это будет как пример и они будут стремится к этому!
Они не ко мне должны стремиться, а к Артуру Далалояну или Никите Нагорному, например 😊
Просто они щитают что вы бог, а они робы, и если они что-то сделают не так как хотелось бы вам, им становится страшно и это видно
Ваши ролики мотивируют меня выходить на турники несколько раз в неделю (в 30 лет).
по больше бы у нас в стране таких тренеров как Андрей.Спасибо тебе Андрей за информацию.
Да у нас много тренеров, просто у меня Ютуб канал есть😊
@@andreytelitsyn5109 И слава богу есть возможность донести истину до простых людей.
сказано всё абсолютно верно . восстановление организма всё дольше и дольше с возрастом, общая система тренировок для вас будет практически неэффективна и вам придётся самому себя изучать и искать методы. но считаю самое главенствующее препятствие - это ваша "БОЛЬШАЯ ЖОПА" незаметно выросшая с годами, мешающая что либо толком делать и ничего вы с ней не сделаете. про растяжку промолчу тоже. также придётся менять свой образ жизни, что не всем позубам.
"А часики то тикают!"
Теперь это наша любима фраза с сестрой, при удобном случае всегда ее говорим! ❤️😁
- Круто, что тут ещё сказать!!!
В 52 стала заниматься. Пошла в тренажёрный зал, сбросила вес (10 кг). Вес дальше снижается. Отжиматься не могла и 5 раз - сейчас спокойно отжимаюсь 20. Хочу довести подтягивания до 15 раз, сесть на 3 вида шпагатов, спичаг, планш, крокодильчик - в планах на будущий год. Делаю стойку на руках - от стены, 5 отжиманий на стойке - не в полную амплитуду, болят локтевые суставы - залечиваю. Забейте на все отговорки - заниматься начинать никогда не поздно!
Огонь, молодец
Понравилось ваше видео с челенжами, даже желание появилось что то повторить но увы как же этим поделиться куда ссылаться)) и потом хотелось бы посмотреть видео с выбором лучших кто повторил это довольно приятно подписчикам будет)) так что если будет возможность сбацайте такое.
Meraba, videolarını zevkle izliyorum
Andrey👏 Mishka👏 Maxime👏 Yaroslav👏
Türkiye'den selamlar👍
Круто,Андрей. Вы как олигарх в собственном зале-один. Западные тичеры от зависти кусают пятки.
Старость это смирение человека с естественным ослабеванием организма. Удачи в поисках.
Андрей, после этого видео, проблем точно не будет)))) теперь надо время на отбор)))
Как всегда ничего лишнего и все в "точку"!
в каком году будет стоять павильон Telitsyn
team на sn pro?) там можно одежду с принтами Ярика и других ребят продавать)
Надо Диму Клокова спросить 😊 он же этим наверное занимается
Пошла на тренировку сегодня,но перед тренировкой у нас батут-офп. Решила сальто назад попробовать пока тренер не видел,в итоге упала на шею и теперь болит))))) это я к тому,когда Вы делать в начале 3 сальто назад))))))
Спасибо вам большое!!! Я для себя много вопросов закрыл!!! Я занимась скалолазанием, страха почти нету. Тренеруюсь, так что спорт это сила тела и духа!!! А так же есть сын ему 5 лет и мы будем вместе постигать азы гимнастики!!!
Насчет третьего пункта: "Тебе стареть пора и о душе думать! 37 лет, а всё скачешь!!!"
Моя мама так говорит.)
Видео очень понравилась, жду нового как эти 5 пунктов можно нивелировать!
Может я опоздал со своим мнением, но да ладно) Андрюха, попробуй выбрать среди гимнасток или танцовщиц каких-нибудь) Они чертовски хороши)) По мимо внешности, большой акцент всё таки делай на личностные качества.
I don’t understand a word but you are my favourite vlogger
пол года как расстался !пссс не разу не пожалел .занимаюсь гирями ,расстался с девушкой приуспел в спорте работе .сейчас же не ищу не кого ,но нужно искать такую девушку которая не тормознет процесс саморазвития и только будет идти с тобой вперед и подталкивать к новым целям достижениям и успеху ,нужна такая девушка ,но увы 21век найти достойного спутника по жизни без пафоса и городской испорченности сложно ,мне кажется нужно подходящее время место и обстоятельства которые сведут тебя с таким человеком ,Андрей. спасибо за ролик )и как вас найти в вк
Конечно, интересно! Ждём видео, столкнулся сразу со всеми 5 минусами)
Андрей, вы сказали задавать вам вопросы о том, как нивелировать/компенсировать данные минусы и вот сразу вопрос: как же найти тренера и зал/оборудование, чтобы тренироваться правильно, тренироваться как гимнасты?) Спасибо!
P.S. Очень нравится ваш канал, каждый день жду новых видео)
Если нет подготовки, то я бы предложил начать с ОФП для которого спец. снаряды не обязательны. Если покатит - то тогда уже и о зале думать. Ну и в возрасте спорт.гимнастика - это чисто для себя, ибо никаких соревнований и заметных спортивных результатов не достичь. Страх у взрослого - он в общем-то не просто так. Там где ребенок упал, поднялся и опять в бой - взрослый легко может получить травму. Так что - какие-то простые упражнения без особого риска.
Мне 34, хожу в зал железо покачать, но если бы был тренер, и зал гимнастики, то для души, с радостью бы ходил на гимнастику.
На сайте кузница спорта есть раздел гимнастики для разных уровней подготовки. Она конечно под кроссфит заточена, но я научился на руках ходить, выходы силой, на кольцах отжиматься (что не просто), ещё конечно многому учиться, но уже что-то.
После этого видео, чувствую девушка не за горами, может она среди ваших подписчиков! Выложите под видео ссылки на соц.сети и откройте возможность писать в директ.Удачи!
Классное видео классного тренера но это скорее всего не минусы а препятствия и помехи, из видео понял что минусов нет и можно заниматься в любом возрасте спасибо за видео
Андрей, с удовольствием смотрю Ваши выпуски, спасибо! Нет ли в планах снять видео " Как учат гимнасты выход на кольцах"?
Спасибо. Уже есть такое на канале, поищите
@@andreytelitsyn5109 нашел, спасибо.