ASTUCE VENTRE GONFLÉ 🤩 Drainer ton ventre !
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Tuto drainage du ventre maison !
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Je tente enfin les shorts youtube :D pensez à me rejoindre sur insta c'est quand même là que je donne le plus de conseils :)
Merci pour tes infos, car j'ai l'impression que tu t'y connais un peu, j'aimerais bien aller sur un insta, pas encore inscrite mais ça ne devrait tarder... Surtout pour ma fille!😕😔😔😔😔
Super efficace 😁 je viens juste de le faire, j'avais mal au ventre et je viens de repenser à ta vidéo, et plus rien MAGNIFAIK😜
Moi j'ai le ventre gonflé, mais de gras 😂
Je me sens moins seule mdr 🤣🤣
Ouf, il n'y a pas que moi 😅
Comme moi. Ma citerne est pleine...🤣🤣🤣
Moi aussi après la ménopause
😂😂
Hello
J'ai appris cette technique à la maternité, pour aider bébé pendant la période des coliques.
Et ça marche vraiment ! Enfants, adulte...c'est très efficace !
Purée t’es trop bien, toi ! Que de bons conseils !!! Merciii !!!!
T’es trop canon !
Wouahouuu merci pour cette astuce !!!!
Je l'ai fait ça marche de fou !!
Ouiiii 😍
Sérieux?? Je vais essayer
@@Soso-cd4bb oui ! Après j'ai plein de graisse donc j'ai pas eu le ventre plat loin de la mais je souffre de colite depuis des semaines et la j'ai senti les fameux glouglous et ça m'a vraiment soulagée les douleurs et ballonnement!
@@KarolineRo merci beaucoup !
@@KarolineRoc'est normal c'est naturel tu es mon mari tu es mon mari c'est naturellement et toi❤❤❤❤
M'y god ce body bon je connais cette astuce mais j'avoue que je pense jamais à le faire et même en le faisant j'ai tjrs un peu de gras malgré que je mange peu on va essayer de persévérer on es qd meme mieux avec le ventre plat mais ça c'était avant lol merci karo ta sèche bien réussie en tout cas 🥰🥰🥰
Bonjour, je me permets de vous conseiller (si c'est le cas) de ne pas restreindre vos repas et vous verrez qu'avec la pratique physique vous perdrez du ventre. Bonne continuation à vous !!!
Ce qui est fou c'est qu'autant le drainage de la citerne de pecquet que le massage dans le sens des aiguilles d'une montre, ce sont des choses que je fais naturellement depuis toujours, donc sans doute, d'autres gens aussi. On dirait qu'on désapprend beaucoup, avec la médecine moderne, alors qu'énormément de choses sont naturelles pour nous!
Bonjour !
Effectivement vous ne vous êtes pas bouché les yeux concernant la "médecine" moderne qui s'assure que nous continuerons pendant longtemps à lui remplir les poches c'est tout. Le but n'est pas de nous soigner...
@@Contact-x4nN'importe quoi
Oui sa fonctionne merci
Bonjour merci pour l’astuce !! Combien de fois faut il le faire et faut il le faire après chaque repas ?
Tu as le ventre trop plat c’est magnifique !! Moi je gonfle du ventre comme une baudruche en ce moment c’est horrible je ne suis même pas sure que ça change quelque chose ce massage. Niveau alimentation tu conseilles quelque chose en particulier pour ce problème? Merci bisous
Tente le régime FODMAP pour identifier les aliments qui te font "gonfler". Sinon est-ce tu as des problèmes de constipation? Il faut aller au toilette au moins une fois par jour, c'est super important. Une naturopathe peut t'aider.
@@AHAH578 merci! J’irai sûrement voir une naturopathe un jour! Je vais me renseigner sur le régime FODMAP mais j’ai peur que se soit trop contraignant. Merci encore pour ton aide.
J’ai suivi ce regime en aliments faibles en fermentescibles avec une diététiste. Ce fut un 6 semaines très contraignants car j’ai du réapprendre à cuisiner et consommer de nouveaux fruits et légumes. J’ai commencé en mai dernier. Depuis fin juillet, je suis dans la phase de réintroduction et elle m’aide vrm. Utilise l’application Monash University Fodmap. L’application t’aide avec les portions. Dans la phase réintroductive je m’assure de ne pas dépasser les portions et voilà plus de ballonnements. Le régime en aliments faibles en fermentescibles doit être temporaire car on n’a besoin des aliments riches en fermentescibles pour équilibrer notre flore intestinale. Toutefois, en raison de nos difficultés digestives on doit contrôler nos portions. De mon côté, depuis l’arrêt du blé et du lactose ou aliments élevés en lactose, j’ai diminué mes douleurs et ballonnements. En diminuant considérablement ma consommation de cashew et d’avocats j’ai également supprimé mes ballonnements. Apres 6 semaines lorsque tu réintègres les catégories (avec ta diététiste et non nutritionniste) tu apprendras que la clef du succès c’est d’avoir une alimentation super diversifiée ☺️
@@JaneDoe-kq1vs bonjour vous avez perdu combien de kilos ? Si c était votre but ? Namaste 🙏
@@sandrabarattin5935 Je n'ai pas perdu de kilos puisque je m'entraîne (muscles). J'ai toutefois perdu un tour de taille. Je suis passée de la taille "Grand" à "Médium". La bonne nouvelle là-dedans c'est que je n'ai pas réduit mes apports en calorie. Ma digestion fonctionne normalement. :)
Intéressant je vais essayer. 👍
Si vous avez encore plus d'astuces les filles je suis prenneuse 😁
Juste une question ? Pourquoi tu garde cette pause avec la jambe en avant sur la pointe du pied ? Ta rien à cacher pourtant tellement tu es gainé
Et du coup pourquoi poser cette question ? ☺️ tu viens de prendre 3 minutes de ta vie pour réellement écrire ça ?
Jamais vu une question aussi débile c'est pas une marionnette la meuf tu veux pas choisir ses poses dans ses vidéos on est ou là
@@KarolineRo mon mari et moi toi
@@KarolineRoma cherie chez toi h aime bien tes siens c'est naturel j'ai touché mes siens j'ai chez toi c'est naturel et on drot à deux mon mari
Je viens de le faire et j’ai roté 😂 ça marche bien 👌 merci
c est propre
chouette
Alors moi j'avais une question, il faut savoir que depuis mes 6 ans j'ai commencé à être assez ronde je n'ai jamais réussi à perdre de poids et je fais actuellement 102kg et 1m60 donc je voulais savoir si tu avais des astuces ou quelque chose qui pourrait m'aider ?
Belle meuf !
Plaisante à Voir....
🤩🤩🤩🤩🤩😍😍
Est ce que laxatif vide
Est-ce mieux de le faire le matin à jeun ?
En tout cas t'es super bien gaulée ça fait plaisir à voir, ça change 😊👍
ça me fait mal quand je touche en haut
Elle est bonne je sais pas elle avec qui pour avoir une maison mais elle a bien trouver 😂
Pas trop confiance aux gens qui se ballade en maillot de bain partout
Partout les gars comprenez « chez elle ». Il a pas inventé le couteau à couper le beurre lui.
@@KarolineRo tu dois bien te marrer en lisant les commentaires 😂😂😂 ya de ces pépites
C’est clair 😂😂😂
@@KarolineRo mon mari
@@KarolineRoc'est naturel les siens
Ça sert à rien de le faire avant et pendant les règles on est d'accord
😍😍😍😍💋💋💋❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥💋💋💋💋❤️❤️❤️😋😋😋😋😋
Étrange posture
Ah oui ça glougloute lol merci !