Apfelessig - der einfachste Weg Cholesterin zu senken (neue Studie)!
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 25 āļ.āļ. 2024
- ðĒ Beste ErnÃĪhrung bei hohem Cholesterin - Wochenplan & Rezepte (Mediterrane ErnÃĪhrung)
ððŧ info.doktorselz.de/mittelmeer...
In einer neuen Studie (Meta-Analyse) wurde geprÞft, ob Apfelessig ein Weg ist um Cholesterin zu senken. Genauer wurde analysiert, wie sich Apfelessig auf Blutwerte wie NÞchtern-Blutzucker, Langzeitzucker oder auch auf den BMI auswirkt. Interessanterweise wurde gefunden, dass Apfelessig die besten Ergebnisse bei Diabetes liefert.
Dass Apfelessig gegen hohen Blutzucker wirkt und deswegen begleitend zum Abnehmen empfohlen werden kann, wurde bereits in vielen Studien gezeigt. Dass Apfelessig aber auch in der Lage ist, das Cholesterin zu senken (wenn ich schwache, aber signifikante Effekte), ist fÞr viele Menschen neu.
AuÃerdem ist man mit mediterraner ErnÃĪhrung und Sport in der Lage, sein Cholesterin natÞrlich und ohne Medikamente zu senken.
ðĒ Mein Apfel-KrÃĪuteressig:
ððŧ doktorselz-shop.de/collection...
ðĒ Laufband (wie im Video erwÃĪhnt: WalkingPad A1 Pro)*
selz.link/walkingpad
ðĒ Magnesium 8-fach Komplex:
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ðĒ MucoAktiv - meine Ballaststoffe :
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ðī REGELMÃÃIGE GESUNDHEITSTIPPS DURCH KANAL-ABO:
th-cam.com/users/DrUlrichSel...
ðī EXKLUSIVE VORTEILE DURCH KANALMITGLIEDSCHAFT:
/ drulrichselz
Studien:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37608...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34187...
www.sciencedirect.com/science...
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Ich habe es ausprobiert, mit zeitgleicher EinschrÃĪnkung bei Wurst und Fleisch. Mein Cholesterinwert hat sich in 4 Monaten von 206 auf 146 verbessert . Habe mich sehr gefreut und mache weiter. Danke fÞr den Tip
Wenn man Krank ist hilft HÞhnersuppe, weil in den Gelenken vom Huhn ein EntzÞndungshemmendes mittel ist. Tipp: etwas Apfelessig direkt am Anfang mit in den Sud zum Suppenhuhn / Keulen geben, dass lÃķst mehrere dieser Stoffe aus den Gelenken und ist am ende auch noch Geschmacklich unbemerkbar und das Essig ist im Essen. LG
Quelle?
Huhn enthÃĪlt viel Cholesterin. Cholesterinfreie entzÞndungshemmende Stoffe gibt es zu Hauf in der Pflanzenwelt.
Wie immer einfach toll - sowohl inhaltlich als auch in der Aufbereitung! DANKE SCHÃN ðĪĐ
Der naturtrÞbe Apfelsaft ist natÞrlich das Beste. Aber warum soll ein normaler Apfelessig nicht tun ? Irgendwelche fundierte ErklÃĪrungen ?
ðlieber Dr Selz ......1x15 ml . DankeschÃķn fÞr die Info ð.....sorgsam kann man ja auch 2x10 ml. tgl. Eine Einnahme . ...stimuliert den ðKÃķrper.
Nach 30 Tagen Pause starte ich wieder. Mit dem Verzicht auf Zucker ððð
Ich freue mich âĪHerzensgruss
Sehr gute InfoâĪ
Wie ist das bei ostheoporose? Greift der den knochen nun an oder nicht?
DankeâĪâĪâĪ
Vielen Dank, Herr Dr. Selz!
Vielen Dank fÞr das Video. Kurze Frage: Wie sieht es mit der Langzeithandhabung aus? Kann man den Apfelessig kontinuierlich Þber Jahre zu sich nehmen oder sollte man dies in Intervallen tun (beispielsweise 4 Wochen einnehmen und dann eine Pause und dann wieder 4 Wochen)?
DankeschÃķn ð
Wow, das wird ja schon fast zum Apfelessig-Fetisch hier auf diesem Kanal. ð Aber ich vertraue ihnen trotzdem, hab jetzt auch trÞben Bio-AE zuhause stehen. ð
Danke fÞr Ihre Videos ð
Hallo Ulrich,
Ich nutze Apfelessig als Essig im Salatdressing zusammen mit OlivenÃķl.
Reicht das bereits um einen Anteil der positiven Eigenschaften des Apfelessigs zu erhalten oder ist dies zu wenig?
Vielen Dank, Ich Folge Ihnen, seit langem und Teile Ihre gute Medizinische Raten, unter den Freunden! Super! ðððĶðđðĨ°DankeschÃķn!
Herzlichen Dank!
Ja das mit dem Strohhalm ist ein guter Tipp..... ðð
HallÃķchen wie immer kurz und knapp und doch sehr hilfreich, danke. Eine Frage was ist mit Apfeleig Kapsel???? Ja oder nein
Lebe gut mit dem naturtrÞben Apfelessig von Alnatura. Dunkel gelagert in dunkler Fasche. Nur lecker!ð
Vielen Dank fÞr deine Videos. Ich habe einen sehr niedrigen Wert. HDL 36 und LDL 168. Wie bekomme ich das HDL gesteigert bzw. was verursacht das niedrige HDL, eine Idee?
Danke fÞr das Video, ich nehme jetzt schon einige Wochen 1 EL Apfelessig und fÞhle mich sehr wohl dabei. Das HungergefÞhl ist auch bisschen kleiner geworden, sehr gut um auch ein paar Pfunde zuviel abzunehmen âĪððŧ
Hallo Dr. Selz vielen Dank fÞr ihre informativen Videos. KÃķnnten Sie mal ein Video Þber Melatonin machen?
Ist in Arbeit. Kommt demnÃĪchst!
Vielen lieben Dank fÞr ihren Beitrag!
Mich wÞrde interessieren wie sich die tÃĪgliche Einnahme auf die MagensÃĪure auswirkt!
WÞrde ihn gerne einnehmen,habe aber gehÃķrt,das im Alter man eh schon eine geringere MagensÃĪure hat !!?? Ãber einen Kommentar wÃĪre ich sehr froh!Danke âĪâĪ
Es gibt auch viele kritische Stimmen zur regelmÃĪÃigen Einnahme von Apfelessig, schade dass darauf nicht eingegangen wirdâĶ.
ErwÃĪhne ich in jedem Video. Muss man halt ganz anschauen. Sogar mit den ersten SÃĪtzen gehts los damit. LG
Greift Apfelessig die Knochen an?
Lieber Herr Dr. Selz, darf ich Apfelessig auch bei Histaminintoleranz trinken? Ich habe gerade meine 3-monatige MucoFlora/MucoAktiv-Kur beendet. Sehr dankbar bin ich Ihnen fÞr einen kurzen Hinweis. Dankbar Þberhaupt fÞr all Ihre Videos âĪ. Beste GrÞÃe von Barbara K.
Hallo, nein besser nicht. Essig ist histaminreich. LG
@@DrUlrichSelz Ich habâs mir gedacht. Sehr lieb von Ihnen, dass Sie es mir bestÃĪtigen. Noch einen schÃķnen Abend. ðââïļð
Essig ist sehr histaminhaltig, doch man kÃķnnte Verjus (Traubenessig) ausprobieren.
@Dr. Selz - Mein Stressabbau ð: th-cam.com/video/6wAohqcECXc/w-d-xo.htmlsi=-2JMQKVw_S_HBS89
Mal beobachtet was dieser mit Theaninablagerungen in der Tasse macht..?!Âŋ...seither benutze ich ihn wieder zum biol .Putzen...Bin auch kein Fan v DarmfilmablÃķsungen...ð
Na ja, man nimmt ihn ja stark verdÞnnt ein.
Ich habe mir den NaturtrÞben Bio Apfelessig besorgt allerdings gab es ihn nicht in diesen dunklen flaschen sondern nur in WeiÃglas. Ist das jetzt ein Problem
Es geht ums Licht. Licht altert. Ich denke es macht kein groÃen Unterschied. Auf jeden Fall besser, als Big Mac.
Kann ich den Apfelessig nicht einfach meinem Salat hinzugeben und auf diese Art zu mir nehmen?
Mach ich jeden Tag ð
Aber nur den guten.
gute frage... wie ist das?
Nimmt die VerdÞnnung mit Wasser dem Essig nicht die Wirkung? Und wenn nein, warum nicht?
Hey kurze frage fÞr die Abnehmfunktion ebenfalls 20 ml einnehmen oder erhÃķhen ð
Hier ist das Video dazu:
Apfelessig - der einfachste Weg Bauchfett zu verlieren (neue Studie)!
th-cam.com/video/KSREPI3ztXI/w-d-xo.html
@@DrUlrichSelz kann man das auch in den salat geben zu mittag/abend oder muss das am morgen sein?
Lieber Dr. Selz was ist aus dem SiBO Live welches fÞr den Muttertag angekÞndigt war geworden?
Ich hatte den ganzen Tag so ausgelegt, dass ich dabei sein kann und dann kam nichts. Bis heute kam keine ErklÃĪrung dazu und keine Info ob es nachgeholt wird.
FÞr mich die ich Þber 15 Jahre extrem am SIBO leide und keinen Behandler finde sehr schade. Hatte mir erhofft etwas raus ziehen zu kÃķnnen und aus dem Teufelskreis aus unertrÃĪglichen Koliken , Durchfallen, Ãbelkeit, Brain Fog und massivem Untergewicht raus zu kommen bzw. die Situation etwas zu verbessern. Ohne Behandler vor Ort aus einer so langen und ernsthaften Situation raus zu kommen ist natÞrlich unrealistisch.
Dennoch sehr traurig dass dieses Live nicht stattgefunden hat.
Ich saà leider am Flughafen fest. Hatte auch einen Post deshalb gemacht. Es tut mir sehr leid. Es wird auf jeden Fall stattfinden. Evlt schon am nÃĪchsten Sonntag. LG
@@DrUlrichSelz
Vielen Dank fÞr die Info dann bin ich beruhigt.
Den Post hatte ich leider nirgendwo gesehen.
Vielen Dank fÞr Ihre Arbeit.
Liebe GrÞÃe.
Ich hab einen Gesamtcolesterinspiegel von 222 aber leider auch einen empfindlichen Magen. Sollte ich es trotzdem versuchen?
Besser nicht.
ðððž
Hier wird immer die MittelmeerkÞche hervor gehoben. Die essen aber immer viel WeiÃbrot, was nicht gesund ist oder?
Hohes LDL ist oft erhÃķht durch nicht ausbalancierte Omega 3 - Omega 6 Werte. Cholesterin ist nichts schlechtes.
Viele Herzprobleme kommt leider auch von der zwangsmedikation vor nicht all zu langer zeit.
Bei mir hat es beim Apfelessig mit abnehmem leider nicht geklappt
Welche zwangsmedikation?
Aha ok interessant kann man mit essig auch Cholesterin senken? Bitte um info ððĪðââïļ
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Es sollte aber zwingend Apfelessig sein.
Schade nur, dass er so schiete schmeckt. Habs mehrfach versucht und nicht durchgehalten.
Mal den von Alnatura wÃĪhlen, naturtrÞb und schmeckt gut!