10 erstaunliche Vorteile von Apfelessig für Deine Gesundheit
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- 10 erstaunliche Vorteile von Apfelessig für Deine Gesundheit
Apfelessig hat in der Welt der Gesundheitstrends in den letzten Jahren besonders an Beliebtheit gewonnen! In diesem Video werden wir einen genaueren Blick auf die verschiedenen positiven Auswirkungen von Apfelessig auf die Gesundheit werfen und wie man ihn am besten nutzen kann.
Hinweise zur Einnahme von Apfelessig:
- Nüchtern vor dem Frühstück: 1 EL in Wasser (wenn Sie nicht frühstücken, warten Sie bitte bis zur 1. Mahlzeit)
- Im weiteren Tagesverlauf kann dann Apfelessig optional immer vor dem Essen eingenommen werden
- Verdauungsförderung: Durch seinen hohen Gehalt an Essigsäure fördert Apfelessig die Produktion von Magensäure, was zu einer besseren Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung führen kann. Darüber hinaus kann Apfelessig auch dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und das Sättigungsgefühl zu erhöhen, was wiederum beim Abnehmen helfen kann.
- Regulierung des Cholesterinspiegels:
Apfelessig kann dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken. Studien haben gezeigt, dass regelmäßiger Konsum von Apfelessig den LDL-Cholesterinspiegel senken und gleichzeitig den HDL-Cholesterinspiegel erhöhen kann. Dies ist wichtig für die Aufrechterhaltung einer gesunden Herzgesundheit und zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Unterstützung der Gewichtsabnahme:
Für Menschen, die abnehmen möchten, kann Apfelessig eine nützliche Ergänzung sein. Durch seine Wirkung auf den Blutzuckerspiegel und das Sättigungsgefühl kann er dazu beitragen, den Appetit zu kontrollieren und Heißhungerattacken zu reduzieren. Einige Studien haben auch gezeigt, dass Apfelessig den Stoffwechsel anregen kann, was zu einem erhöhten Kalorienverbrauch führen kann.
- Haut- und Haarpflege:
Apfelessig kann auch äußerlich angewendet werden, um Haut und Haar zu verbessern. Als natürlicher pH-Wert-Regulator kann er helfen, den Säureschutzmantel der Haut wiederherzustellen und das Auftreten von Hautproblemen wie Akne und Hautirritationen zu reduzieren.
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Studien:
Carol S. Johnston, Cindy M. Kim, Amanda J. Buller; Vinegar Improves Insulin Sensitivity to a High-Carbohydrate Meal in Subjects With Insulin Resistance or Type 2 Diabetes. Diabetes Care 1 January 2004; 27 (1): 281-282.
Johnston CS, Kim CM, Buller AJ. Vinegar improves insulin sensitivity to a high-carbohydrate meal in subjects with insulin resistance or type 2 diabetes. Diabetes Care. 2004 Jan;27(1):281-2.
Yamashita H. Biological Function of Acetic Acid-Improvement in Obesity and Glucose Tolerance by Acetic Acid in Type 2 Diabetic Rats. Crit Rev Food Sci Nutr. 2016 Jul 29;56 Suppl 1:S171-5.
Ostman E, Granfeldt Y, Persson L, Björck I. Vinegar supplementation lowers glucose and insulin responses and increases satiety after a bread meal in healthy subjects. Eur J Clin Nutr. 2005 Sep;59(9):983-8.
Johnston CS, Buller AJ. Vinegar and peanut products as complementary foods to reduce postprandial glycemia. J Am Diet Assoc. 2005 Dec;105(12):1939-42.
Shishehbor F, Mansoori A, Sarkaki AR, Jalali MT, Latifi SM. Apple cider vinegar attenuates lipid profile in normal and diabetic rats. Pak J Biol Sci. 2008 Dec 1;11(23):2634-8.
Mota AC, de Castro RD, de Araújo Oliveira J, de Oliveira Lima E. Antifungal Activity of Apple Cider Vinegar on Candida Species Involved in Denture Stomatitis. J Prosthodont. 2015 Jun;24(4):296-302.
Abe K, Kushibiki T, Matsue H, Furukawa K, Motomura S. Generation of antitumor active neutral medium-sized alpha-glycan in apple vinegar fermentation. Biosci Biotechnol Biochem. 2007 Sep;71(9):2124-9.
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*Hinweise zur Einnahme von Apfelessig:*
-> Nüchtern vor dem Frühstück: 1 EL in Wasser (wenn Sie nicht frühstücken, warten Sie bitte bis zur 1. Mahlzeit)
-> Im weiteren Tagesverlauf kann dann Apfelessig optional immer vor dem Essen eingenommen werden
@DrUlrichSelz Gibt es einen Gewöhnungseffekt von Apfelessig bzgl. der Bildung von Magensäure?
Vielen Dank für fachliche Erklärung. Apfelessig ohne Honig schmeckt zu sauer und unangenehm. Ich kämpfe momentan gegen Candida 😣 und habe seit über 2 Monaten auf Zucker und andere süßen absolut verzichtet , deswegen habe Angst denn Apfelessig mit Honig zu nehmen 🥺
Ohne Honig schmeckt nicht , darf ich trotz Candida mit Honig trinken?🫣
Vielen Dank ❤
Vielen Dank Dr.Selz,
sehr hilfreiches Video.
Lieber Dr. Selz, ich habe PsA. Eine Autoimmunkrankheit. Nun hatte ich immer schmerzen hinter der Brust. Brennen, Druck, musste Mich ständig räuspern und hatte einen schleimigen Hals. Ich habe Omeprazol bekommen und war so verwundert, warum es nicht wirkt. Ihr Video erklärt soviel. Warum haben andere Ärzte (vor allem der Gastro) nicht dieses Wissen? Ich werde morgen früh direkt damit beginnen. Ich bin mir ganz sicher, dass ich mein Problem in den Griff bekomme! Und das ohne Chemie. Danke für ihren tollen Kanal. Hier gibt es so viele wertvolle Beiträge.
Wir haben vor Jahrzehnten in der Pflege Essigwasser benutzt um den Juckreiz auf der Haut bei Patienten mit schweren Lebererkrankungen zu lindern...Es hat geholfen!!!!
Vielen Dank. Sehr gut!!!🎉😂❤
Zur Hautpflege oder zum trinken? Meine Mutter hat oft jucken durch Niereninsuffizienz
Was ist wenn man mit dem Darm Probleme hat?
Ich bin aktuell auf Weltreise und nutze naturtrüben organic Apfelessig als allrounder.Reinigung der Haut, Haarspülung, "Tee", Desinfektion von Obst/Gemüse, zum Wäsche waschen, bei Mückenstichen, im Salat, im Kuchen, Sommergetränk mit Soda zusammen,... usw.. 🙃👍👍👍
Sehr vielseitig 💪
Danke, für die ausführliche Auflistung der Vorteile des Apfelessigs und Anwendungen. Ich bin erstaunt.
Ich gehöre zu den Millionen von Konsumenten von Apfelessig, allerdings gerade mit Pause.
Mir wird zwar kurzzeitig übel von dem Essigwasser, aber für die Gesundheit erbringe ich Opfer😄.
Der Apfelessig von Alnatura erfüllt die genannten Qualitätsanforderungen: Verarbeitung von Bioland Äpfeln, naturtrüb, nicht erhitzt. Ökotest sehr gut.
5% Säure.
Ich habe einen italienischen Apfelessig, den es bei Rewe gibt: Ponti, Naturtrüber Apfelessig aus 100 % italienischen Äpfeln mit Essigmutter, Bio, 5% Säure. Er schmeckt sehr gut in Wasser und muss meiner Meinung nach nicht gesüßt werden. Er bekommt mir gut, wenn ich ihn in lauwarmem Wasser trinke. Keine Übelkeit o.ä.
Der Apfelessig schmeckt mir am Besten.
Mir hilft da der Honig gegen Übelkeit 😉
Ich halte mir die Nase zu, wenn ich 1 Esslöffel Apfelessig in 0,25 l Wasser verdünnt 20 Minuten vor den Mahlzeiten zu mir nehme. Ich gebe zu, dass der Geschmack nicht toll ist, aber für meine Gesundheit nehme ich das in Kauf.
@@Sabo80 Danke für die Anteilnahme. Definitiv kein Magengeschwür. Magenspiegelung (routinemäßig) kürzlich ohne Befund. Die Übelkeit ist nur kurz und bewerte ich nicht über. Honig& Co kommt wg meiner allgemeinen Limitierung von Zucker nicht in Frage.
Ich habe im Juni damit begonnen täglich Apfelessig Schorle ( mit Sprudel) zu trinken und habe es miir jetzt angewöhnt. Schmeckt sehr gut,insbesondere während der sehr heissen Tage. Werde das jetzt beibehalten, weil ich auch noch etwas abnehmen will.
Ich trinke täglich ein Glas Wasser mit 2 El Apfelessig....sodbrennen ist weg und Cellulite fast weg❤❤❤❤
Herzlichen Dank für deine Antwort, leide sehr unter Sodbrennen und bin für jeden Tipp dankbar 😉
Haben wir vor über dreißig Jahren in der Krankenpflegeausbildung schon von den "alten Stationsschwestern" schon gelernt, indem es uns jeden Tag zu Beginn des Frühdienstes liebevoll für jede Schwester zubereitet und zur Übergabe gereicht wurde - zusammen mit Cbion Kapseln und der Aussage "Apfelessig am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen!" 😂
Habe Apfelessig mit Honig am Morgen bis heute beibehalten und es nie bereut ... 😉
Vielen lieben Dank für Ihre Arbeit und Ihre so wahren Worte 👍
Ich trinke abends ein Gas Wasser mit zwei Esslöffeln, Kann besser schlafen, gehe besser aus Klo und ich hab von 95ig KG auf 78ig KG abgenommen und habe auch irgendwie einen besseren Atem.....Sodbrennen ist komplett weg, kommt nur wieder, wenn ich mal ein Bier zum Fußball trinke.... Ansonsten mache ich noch 16 zu 8 Fasten, was mir wirklich gut getan hat und essse wenig Fleisch und keine Süßigkeiten mehr. Ich versuche bewußt auf extra Zucker zu verzichten.....
Danke für die wichtige Information über Apfelessig, werde morgen früh gleich damit beginnen, ein Glas Apfelessig mit Wasser verdünnt, zu trinken. ❤
Mir hilft seid Jahren apfelessig👍🏻👏
Bin inzwischen geradezu ein Fan von Ihnen, sehr geehrter Herr Dr. Selz.
Habe vor, mich intensiver mit den von Ihnen vorgestellten Themen zu beschäftigen.
Danke und Gruß!
Vielen Dank! Das freut mich sehr!
@@DrUlrichSelz... ich hab zu danken..! :-))
Ich mache mir mein Apfelessig schon jahrelang aus eigenen Apfeln selbst und bin überzeugter Anwender bei vielen Gelegenheiten❤😊
Sehr sehr gutes Video. Ich wusste schon über den Vorteil von Apfelessig, aber hatte es schon über die Jahre verdrängt... jetzt geht's wieder los.... Vielen lieben Dank.
Herzlichen Gruß von Chris Bunch of flowers music
Ich benutze Apfelessig als Haar-Spülung gegen Kopfhautjucken. Fazit; Jucken ist weg. Heute habe ich mit der oralen Einnahme begonnen. Danke herzlich für diesen wertvollen Tipp!
Ich habe auch Kopfjucken. Es ist etwas besser geworden aber leider nicht ganz weg. Und ich spüle meine Haare schon das 2te Jahr.
Jetzt weiß ich wieso ich als kind immer die salat Essig Soße getrunken habe 😂
Ich auch😂 Meine Oma hat dann immer gesagt: Ein Tropfen Essig, drei Tropfen Blut 😂😂😂 Habs damals schon besser gewusst und weiter gemacht 😇
@@DrUlrichSelz meine Schwestern meinten immer ich sei eigenartig 👍👍👍😂😂😂
Danke erstmal das Sie sich so um die Gesundheit der Menschen kümmern ❤ können Sie ein Video machen über Zungenpilze , riesige Zunge falls es da ein Zusammenhang gibt da ich gemerkt habe, dass es viele Menschen gibt, die einfach mit der Problematik leben und es für normal halten. Würde mich sehr freuen. Vielen Dank noch mal
Ich hab Nystatin genommen.
Klasse Tips, ich mache meinen Apfelessig selbst, ich nehme unsere Äpfel aus dem Garten. Vielen Dank
Vielen herzlichen Dank, sehr wertvoll was Sie da machen.
Ich trinke immer Apfelessig mit Mineralwasser ^^ mache wenig Apfelessig in mein Tasse rein und dann viel Mineralwasser ,schmeckt echt gut. So 1 Esslöffel Apfelessig reicht. ^^
Apfelessig habe ich schon seit Jahrzehnten im Haushalt, reibe mich damit abgerieben. Ich schwöre darauf. 👍👍👍
? Können Sie bitte genauer erklären
Vielen Dank für ihre großartigen Vorträge. Einfach sehr hilfreich, fachlich sehr kompetent erklärt. Dank ihrem Magnesium-Vortrages habe ich viel verstanden. Machen Sie bitte weiter so. 😊
Vielen Dank!
@@DrUlrichSelz hallo Herr Doktor, wie ist die Dosis bei Blasenentzündung und um basische Wirkungen zu erreichen.
Ps. Kann Apfelessig auch gegen Metastasen helfen und wie ist die Dosis hierfür?
Vielen Dank in voraus.
Wasser aus dem Kühlschrank (wichtig, muss sehr kalt sein)
1 EL Bio Apfelessig
1 EL Bio Schwarzkümmelöl
1 EL Bio Acerola Pulver (natürliches Vitamin C)
1 EL Bio Hagebutten Pulver
1 EL Bio Chia Samen
1 TL Bio Zimt
1 TL Bio Kurkuma
Alles in einen Hochleistungsmixer und 20 Sekunden arbeiten lassen.
Das kalte Wasser sorgt dafür, dass die Emulsion nicht zu warm wird.
In ein Glas geben und trinken, lecker!
Zum Wohl!
Danke für das Rezept, klingt gut, wird ausprobiert! 👍
Wow, das sind ja wieder sooo viele tolle Informationen und Tipps auf einmal!❤Vielen herzlichen Dank!
Dank auch den informativen Kommentaren hierzu, die das Ganze noch sehr anschaulich ergänzen ergänzen
Fast ein Jahr hatte ich Reflux Probleme... Eesomeprazol, Pantoprazol alles nur während der Einnahme geholfen danach war es doppelt so schlimm!!! Seit 4 Wochen trinke ich den verdünnten Apfelessig und bin jetzt bereits 2 Wochen ohne Symptome ;)
Man würde ja denken, solche Video hätten Millionen von aufrufen
Und?
Meist haben die guten Videos eben wenig aufrufe! Dann weiß man, dass man auf den richtigen Weg ist...
Ja stimmt aber leider sind 60-80 %hier im Land geisteskranke!
Er hilft auch gut, bei Problemen mit dem Darm. Ist sofort weg. Meine Tochter gurgelt mit Apfelessig bei Infektionen!
Mir gefällt die trocken- sachliche sympathische Art Ihrer Vorträge und wie Sie immer gleich auf den Punkt kommen! Danke für dieses interessante Video!
Für meine Haare top...:)
1 knapper Esslöffel auf 1 Liter Wasser und die Haare glänzen.
Top!
Wieder einmal ein super Video! Danke ❤🥰
Danke!
Vielen Dank für das informative Video! Ich werde es testen!
Mein Mann hat Schuppenflechte. Er krantzt sich viel und natürlich auch blutig. Wenn ich die Haut mit Apfelessig-Wassergemisch abtupfe sind wird der Juckreiz weniger. Am nächsten Morgen sind die rötugen weg und die Wunden beginnen zu heilen. Ein absolutes Wundermittel. Wir werden es jetzt noch einnehmen und sehen wie es innerlich noch hilft. Vielen Dank für den tollen Beitrag. ❤
Lieber Dr.seitz vielen Dank für das informative Video. Apfelessig ist für mich seit Jahren ein Allrounder. Aber gesundheitlich wird er jetzt auch zum Einsatz kommen, da mein Blutzucker schwer in Griff zu bekommen ist.
@@klarafischinger2894⁰
Hallo, ein Bekannter von mir hat auch Schuppenflechte. Darf ich nach dem Apfelessig fragen(Marke/Sorte) und in welchem Mischungsverhältnis tragen Sie den Apfelessig auf beziehungsweise wir tragen sie ihn auf einfach nur mit einem Tuch einreiben? Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen.
Mit freundlichen Grüßen
Wüsste ich auch gerne
Dankeschön, sehr informativ. Benutze schon längere Zeit Apfelessig für meine Salate. Heute das erste Mal Apfelessig + Honig, schmeckt sogar nicht mal schlecht 🙉
Superfood! Und gar nicht teuer 😊
Herzlichen Dank 🙏
Super video!!!!! Ich trinke seit 3 Monaten jeden Tag vorm Essen einen Schluck Apfelessig, der absolute Gamechanger, vor allem ist billig und effektiv.
Top!
Hi wollte wissen wie viel ml Apfelessig sie vor dem Essen trinken...😊
@@sennur8334 ... da hier von einem Schluck vor jeder Mahlzeit die Rede ist, muß man annehmen, daß der Essig direkt aus der Flasche - unverdünnt - getrunken wird.
Dr. Selz spricht im Video von 15 ml. Ich weiß nur nicht mehr, ob pro Mahlzeit oder pro Tag. Ich muß das Video nochmals anschauen - SORRY für meine momentane Ungenauigkeit zur Menge.
@@sennur8334ich antworte mal 😊 ich nehme 250ml Wasser und 1-2 Essl. Apfelessig naturtrüb. Pur soll man es nicht trinken wegen der Säure und dem Zahnschmelz. Man kann es aber auch als Shot trinken, also 1-2Essl.Essig und mit etwas Wasser verdünnen.Gerne jeden Morgen oder auch abends, wie einem das besser passt. Man kann auch mit etwas Honig oder Agavendicksaft süßen 🙂 er erklärt es aber auch ab Minute 15 👍
" EL mit Wasser verdünnt, dazu noch eine kapsel wermut.
Apfelessig wirkt basisch, weshalb er gegen Helicobakter pylori eingesetzt werden kann, bei Ulcus ventriculi/ duodeni 👍
Was soll das sein ???
Mensch Herr Dr. Selz, weshalb bin ich nicht schon früher auf Sie aufmerksam geworden 🙏
Danke für die wertvolle Informationen
Noch ein Tipp für alle denen der Apfelessig zu sauer ist: Einfach mit ein paar Prisen Salz vermischen (falls es dann salzig schmecken soltte, wars zu viel Salz). Und wenn man dann noch ein bisschen Stevia dazugibt schmeckts fast wie Apfelsaft 🙂
Stevia ist sehr kritisch
@@traudlk.2125 auch ganze steviablätter gemahlen oder nur das isolierte, chemisch hergestellte weiße Stevia?
Z.b.mit etwas Apfel-oder Birnendicksaft süssen
@@traudlk.2125😁 war klar
Salz für die Nieren? Echt ???
Immer wenn der Doktor Apfelessig sagt, sich einen Schluck von eben jenem gönnen 😋
Lieben Dank ❤
Ganz toller Beitrag. Ich nehme Apfelessig bei Blasenentzündung
Vielen Dank für Ihre Videos 🎁
Gerne!
Ich nehme Apfel Essig auch schon regelmäßig gut 2 Jahre u kann das gute Ergebnis u Vorteile bestätigen
Ich verwende Epfelessig als Haarspülung, also verdünnt über die gewaschenen Haare gießen, 1 Min. einwirken lassen, ausspülen.
Die langen Haare lassen sich damit leichter kämmen. Natürlich riecht es die ersten Stunden etwas nach dem Essig. Aber das verfliegt.
Ich will die Tage mal Oxymel ausprobieren, also den Sauerhonig. Darin kann man ja auch Kräuter wie Artem. annua einlegen. Mal sehen, wie ich das mag.
Danke für die vielen Hinweise
Wird es für Weinessig demnächst entsprechende Forschungsergebnisse geben oder ist der schon erforscht und "für zu leicht befunden"?
Big Pharma möchte keine Naturprodukte für die Kunden
Meine Großeltern und Urgroßvater kannte das alles und waren nie bei der Schulmedizin und sind sehr alt geworden
Habe erfolgreich Apfelessig zur Behandlung von Warzen verwendet. Mit einem in AE gerauchten Wattestäbchen die Warze betupfen. Nach ein paar Tagen trocknet die Warze aus und zerbröselt.
Geschichten aus dem Paulanergarten
Stimmt! Kann sogar bei Hautpilz helfen und bei starken fußgeruch :) einfach mal googeln, das Zeug ist total der Allrounder!
Wieder mal ein Feuerwerk der besten Informationen! Vielen Dank dafür!
Jetzt frage ich mich, ob sich diese eindrucksvollen Eigenschaften auch auf (leckereren) Himbeeressig übertragen lassen. ...?
Vielen Dank, für diesen sehr lehrreichen Beitrag.
Kann man den Essig nach der Tabletten Einnahme von Thyroxin einnehmen oder vorher?Dankeschön
Seid Jahren schon nehme ich einmal Mittags Pantoprazol 40 mg . Wir essen recht spät zu Abend meist so gegen 19 uhr.
Das liegt mir dann die Halbe Nacht schwer im Magen und sehr häufig Saures Aufstoßen . Teilweise im Schlaf schon in die Luftröhre bekommen und das Husten ist vorprogrammiert . Ich probiere es mal mit dem Apfelessig. Habe Taturtrüben gekauft.
Ich hoffe das ich damit meinen Reflux in den griff bekomme und weg von den Säureblocker Pantoprazol.
Danke für die Aufklärung
Vielen Dank für die tollen Infos zur Wirkweise von Apfelessig..jetzt hab ich mal eine Frage zur Haltbarkeit bzw. Lagerung im Kühlschrank. Wie lange ist Apfelessig angebrochen im Kühlschrank haltbar? Man findet zur Haltbarkeit kaum bis keine Infos.
@@parlak-kafaDem stimme ich zu: Apfelessig ist unendlich haltbar😊👍🏻👍🏻
2 TL Apfelessig im einem Wasserglas umrühren und trinken. Fertig!
Vielen Dank für das Video. Hilft der Apfelessig denn auch bei der Beseitigung von Gallensteinen, was man öfter lesen kann, aber hier nicht erwähnt wird?
tolle Infos ... herzlichen Dank! Ich bade meinen Fuß, der zu Fußpilz neigt ( der andere ist gesund ) immer abwechselnd in Natron und Apfelessig und kann mir damit die Nystatin-Salbe sparen.
Interessant. Wo haben Sie diese Information her, ich würde gerne für meine Mutter mehr dazu recherchieren.
@@veilchenblau6620Einfach machen, ich mit Erfolg,auch an einem Fuß!Es ist weg nach 3 Fußbädern mit Apfelessig +Salz!!
Tolle Video es hat Hand und Fuß.
Einmal in Woche im Sommer Zeit mache ich Fußbad natürlich verdünnt hilft gut und vorbeugend gegen Fußpilz und stinkiger schweißfüße.
Ab und zu wasche ich Wäsche nur etwas in Waschmaschine einwerfen halbe Glas.
Ich habe in meiner Kindheit dieses Getränk von meiner Oma immer bekommen. Es gab dann auch ein Buch: 5x20 Jahre gesund leben..... weiß jetzt den ganz genauen Titel mehr. Ist schon soooo lange her. Super Thema wieder !!! lg. aus Österreich
Ich trinke Apfelessig mit Selters mit wenig Kohlensäure über den Tag verteilt und bin echt süchtig danach geworden. 🙈 schmeckt sehr frisch. Gut für den Sommer 😅
Sehr interessant. Danke. Die Herstellung von Apfelessig habe ich aus Äpfeln, nicht aus Saft, gemacht. Dazu gibt es auf TH-cam-Videos. Eine Haarspülung wird nicht aus purem Apfelessig gemacht, sondern man / frau mischt 1 L recht kühles Wasser mit 1 - 2 Eßl. Apfelessig und übergießt Haare und Kopfhaut damit. Das Gleiche können wir mit dem Körper machen, indem wir einen Schwamm oder Waschlappen in das Gemisch aus Wasser und Apfelessig tauchen und den gesamten Körper damit nach dem Duschen oder Baden abreiben. So ist der Säureschutzmantel des Körpers wieder intakt und durch die Kühle des Wasser-Essig-Gemischs schließen sich die Poren. Guten Apfelessig, wenn man ihn nicht selber machen möchte oder sofort anfangen mag, gibt es im Bioladen oder Reformhaus, z.B von Voelkel.
Klasse Video, und wie immer gut erklärt. 🙂Danke!
Apfelessig das Allroundtalent. Schon Mutter und Großmutter benutzten es.😊
Ich wegen meiner Unverträglichkeit des Apfels, leider nicht.😔
Super ❤
😂😂😂 ganz klar dass man damit abnimmt, nach dem Schluck Apfelessig schmeckt einem gar nichts mehr 😣
Danke für Ihre tollen, informativen Videos 👍👍
Ich mache oxymel mit Kräutern, das schmeckt sehr gut.
Vielen Dank! Toller Beitrag! Probiere ich aus!
Danke für diese wertvollen Informationen über den Apfelessig! Wenn man ihn morgens trinkt, ist man sofort hellwach!😅👍
Ein Frage des Mischungsverhältnisses :-)
@@DrUlrichSelzDas da wäre..?
Danke für dieses Video, ich habe einen stillen Reflux wegen einer nicht mehr gut schließenden Hernie. Kann Apfelessig trotzdem helfen?
Super guter Vortrag !
Ich danke Ihnen sehr herzlich !
So, ich nehme jeden früh nüchtern Chlorella. Wann soll ich den Apfelessig einbauen? Oder Chlorella weg lassen?
Nehme im Anschluss MSM und Alpha liponsäure. Da weiß man gar nicht mehr, was besser ist.
Danke für das tolle Video. Habe gerade das erste Mal Apfelessig wie beschrieben getrunken (ganz wenig Honig), es schmeckt hervorragend! Habe des öfteren Probleme mit dem Darm, auch heute wieder. Habe es nach dem Frühstück Schluckweise eingenommen und nach einigen Minuten schon hat der Magen-/Darm sich beruhigt. Ich werde auch Abstand vom Industriefutter nehmen, denn das macht uns ALLE krank! Ich gehe wieder zurück zur Natürlichkeit und mache wieder alles selber.
Super. Sie sind definitiv auf dem richtigen Weg. Ihr Körper wird es Ihnen danken und Sie werden sich frisch und lebendig fühlen - wie ich.
❤ lichen Dank für diese wertvollen Informationen.
Vielen Dank für die wertvolle Information.
Super, dass ich ihren Kanal gefunden habe, besser gesagt, TH-cam hat ihn mir vorgeschlagen...🎉
Ich trinke jeden Tag, zwei mal am Tag zu jeder Mahlzeit Wasser mit Apfelessig.
Das Wasser mit Apfelessig helfen bei Sodbrennen und Verdauung.
Danke für das informative Video. Ich mache Intervallfasten, deshalb meine Frage ob ich das Fasten durch den Apfelessig unterbreche? Den Honig würde ich natürlich weglassen.
Muss die Einnahme morgens sein, da nehme ich Schilddrüsentabletten - oder geht vor jeder anderen Mahlzeit?
Das ist auch meine Frage: zwischen SD-Tabletten und Apfelessig 30 Minuten oder wie bei Kaffee 40 Minuten warten?
Ich nehme die Apfelessig-/Wassermischung 20 Minuten vor dem Mittagessen, sowie 20 Minuten vor dem Abendessen, allerdings nutze ich zusätzlich das Intervallfasten und lasse somit ohnehin immer das Frühstück ausfallen, wobei ich das Intervallfasten und den Apfelessig nicht wegen des Gewichts nutze, sondern für den Effekt der Autophagie und zur Verringerung der Insulin-Peaks.
Mein Gewicht war schon immer im unteren Normalbereich (auch bevor ich mit Apfelessig und Intervallfasten angefangen habe). Derzeit pendelt mein Gewicht zwischen 62,8 und 65 kg, bei 1,82 m, 50 Jahre.
Soll auch gut gegen eine fettleber sein. Können sie das bestätigen?
Super Video - vielen Dank dafür.
Bei ihnen war`s der Vater, bei mir der Opa (Landwirt und Imker)
Es gab jeden Tag Gemüse oder Salat aus dem eigenen (großen) Garten.
Man produzierte den eigenen Apfel Most und auch den eigenen Apfelessig.
Mei Opa trank am Ende, wenn der Salat raus gelöffelt war, die Essig Reste aus der Schüssel.
Er wurde alt 😎wird aber nicht nur am Essig gelegen haben.
Apfelessig ist eine leckere Sache - Sauerkraut Saft hingegen, muss ich mich überwinden (gut verdünnt geht's)
Hat ja auch leider bei den meisten Menschen "Durchschlagende" Wirkung..😅
Der Sauerkraut Saft
@@grunthalerknorr819wenn man das Kraut selbst fermentiert, dann gibt's keinen Durchfall
❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍 Start 15:40 Danke
Hallo, wieder mal ein sehr gut verständliches und informatives Video.
Machen Sie weiter so 👏🏼
Hab mir grad mal einen "guten" Apfelessig bestellt.
Hab ne Frage zur Einnahme:
Sie empfehlen 10-15 ml am Tag.
Macht es Sinn vor jeder Mahlzeit je 5ml zu trinken, damit man vor allem die Magentätigkeit/ Sodbrennen zu unterstützen/unterbinden , oder langt es wenn man morgens die ganze Tagesdosis trinkt um den ganzen Tag "gewappnet" zu sein?
Dankeschoen Dr. Selz. Mach ich jetzt auch vor dem Schlafen gehen...hilft auch❣Gruss in meine Heimat aus Canada. 🌍🌳💖
Gerne! Mache ich auch so! Grüße nach Canada!!
Hallo Dr Selz.Erstmal Danke für die super Beiträge.Meine Frau begjeidet ihre Videos schon lange.Dadurch konnten wir ihre Mikräne von fast jede Woche auf einmal in 2 Monaten reduzieren. Wir kämpfen weiter Aufgabe ist keine Obzon 😂.Nun zu meiner Frage Damit es auch mal zuhause um mich geht😅.Ich trinke jeden Früh Zitronenwasser. Jetzt bin ich aber am überlegen durch ihr Video.,lieber Apfelässig zu trinken?Was wäre vorteilhafter. Grüße Rene.
Danke für die infos.
Meine Frage wäre, ich habe Magenschleimhautentzündung und Speiseröhreentzündung durch die Refluxkrankheit, darf ich trotzdem Apfelessig einnehmen?
Top🙏
Seit vielen Jahren mache ich mir selber Gesichtwasser:5 Eßlöffel Apfelessig,5 Eßlöffl Wasser und 15 Tropfen Teebaumöl(Rezept aus einem Buch).Ich reinige damit täglich abends mein Gesicht.
Wie immer ein sehr gutes Video! Vielen Dank!❤
Heute früh hab ich angefangen, denn was ich im vorherigen Video gehört habe, hat mich ermutigt! Das Video wie gerufen!😂😂
Kann man auch 2-3-mal am Tag das nehmen gegen hohen Blutzucker oder Candida?🤔
Wie viel sollte eingenommen werden, wenn jemand einen sehr hohen Harnsäurespiegel hat?🤔
Eine Senkung des Harnsäurespiegels durch Apfelessig ist mir nicht bekannt.
Toll, vor einigen Jahren schon mal durchgeführt,,,,,,, vergessen,,,,,Dankeschön, werde es wiederholen 🙄🤗😀bei meiner Oma gab es im Sommer als Durstlöscher 😏
Danke schön für diese information !! Meine frage währe , ob ich als histamin patient das nächmen darf ???
Klasse Video! Vielen Dank!
Vielen Dank für diese Info Herr Dr. Ulrich, ich werde den Apfelessig unbedingt ausprobieren, denn ich habe Diabetes, Typ 1.
Da Apfelessig ist gesund aber er kann die Zähne direkt schädigen, denn sie lösen den Zahnschmelz direkt an. Die Lösung ist den Apfelessig mit Strohalm zu trinken.
Dann konsequent auch Kaffee und Salatsauce mit Strohhalm trinken :-)
Tolles Video Herr Dr. selz. Meine Frage: kann man Vitaminkapseln, die ich gleich in der früh nehme mit Apfelessig trinken, oder diese erst später einnehmen?
Aus Erfahrung kann ich sagen, dass die Vitamine um einiges besser vom Darm aufgenommen werden, wenn man die zusammen mit Apfelessig nimmt😊👍🏻👍🏻
Die meisten für Termine immer zu dem Essen nehmen niemals auf nüchtern Magen gerade die B Vitamine, sind sonst sehr schnell wieder draußen aus dem Körper
Morgens nüchtern 1Teelöffel Apfelessig auf 1 Glas lauwarmes Wasser.
Blutzucker ok .
Meine hartnäckige Kopfhautentzündung ist nach regelmäßiger Spülung mit Apfelessig komplett verschwunden!!! Sonst hatte nichts geholfen!
Danke Herr Doktor
Der Junge ist authentisch…brutal…absoluter Mehrwert
Enthält apfelessig Histamin
Ich bin noch etwas unsicher wegen der Dosierung.
2 TL sind sicher für jemanden der 1,50m groß ist und 50 Kg wiegt etwas anderes,
als für jemand der 2m groß ist und 100 Kg wieget
Und gibt es unterschiedliche Wirkungen bei Frau und Mann.
Ein sehr vernachlässigtes Thema in der Medizin.
Danke.
250 ml Wasser, 1 - 2 Tl. Apfelessig, zukünftig 1 Eßl. Apfelessig. Probieren Sie es aus, experimentieren Sie.
Ich bin auch Imker und verwende Honigessig.Ich stelle erst Met her und gebe dazu eine Essigmutter dazu.Nach mehreren Monaten wird aus Honigwein Honigessig mit ca.5% iger Essigsäure.Ich trinke jeden morgen ein Glas Wasser mit ca.2cl.Honigessig.Besonders zu empfehlen bei Sodbrennen und Refluxkrankheiten. Ich kann es nur bestätigen, daß es eine gute Sache ist.
Hallo 🥰 ich hab Schilddrüseunterfuntion . Ist Apfelessig gut oder nicht 🤔 ?
Dankeschön 🙏🏼