평영 팔동작 (물잡기) 국가대표 정다래가 알려드립니다.(이것만 아시면 돼요!)

#평영 #평영팔동작 #평영기초
안녕하세요! 前 국가대표 평영선수 정다래입니다!
영상을 보시기 전에~!
날씨가 추운만큼..ㅠ. 수영을 즐기시더라도..
감기 꼭 조심하시기 바래요!!^^
평영에 대한 기초영상 중 발차기 영상은 잘 보셨나요?^^
평소 평영을 할때 앞으로 잘 나아가지 않았다면,
평영 기초 동작 중에서도 발차기 영상을 잘 보고 오시는 것도 좋습니다!
이제 오늘 보여드릴 영상은 발차기 영상에 이어
평영 팔동작이에요.!!👍
발차기 뿐 아니라 팔동작도 굉장히 중요해요.
팔동작을 할때, 중요하게 생각하셔야할 부분들이 있어요.
평영 팔동작에서 가장 중요한 부분은 밸런스에요.
밸런스가 제대로 잡히지 않으면…
몸통 전체가 흔들리면서, 앞으로 제대로 나아갈 수가 없게 되거든요.
평영 발차기 꿀팁에 이어.. 팔동작 꿀팁입니다!
기초부터 차근차근 저와 함께 배워봐요 ^^
오늘도 언제나 좋은하루 되세요~~~
그.리.고?
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