How to reduce ANXIETY quickly- Relaxation technique in Bangla by Dr Mekhala Sarkar

Watch on 'How to reduce ANXIETY quickly- Relaxation technique in Bangla by Dr Mekhala Sarkar. Breathing exercise is a relaxation therapy for reducing anxiety, depression and other stress reaction. This video has described how we practise breathing exercise to make it most effective.
#DrMekhalaSarkar #CareYourMind #MekhalaSarkar
..............................................................................................................................
Subscription link: / @drmekhalasarkar
.............................................................................................................................
Recommended videos:
১। শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যয়ামের সঠিক নিয়ম ঃ • BREATHING Exercise co...
১। প্যানিক অ্যাটাকঃ উপসর্গ ও লক্ষণঃ • PANIC Attack: Signs, S...
২, প্যানিক অ্যাটাক জয় করবেন কিভাবে? • How to WIN your PANIC ...
৩। আপনি কি অতিরিক্ত উদ্বেগে ভুগছেন? • Are you Suffering from...
৪। আগোরাফোবিয়াঃ • প্লেনে, ট্রেনে, জামাতে...
৫। সামাজিক ভীতি- উপসর্গ ঃ • SOCIAl ANXIETY- Signs ...
৬। সামাজিক ভীতি জয় করবেন কিভাবেঃ • How to OVERCOME Social...
৭। ওসিডি বা শুচিবাইতা-উপসর্গঃ • OCD (Obsessive Compuls...
৮। ওসিডি বা শুচিবাইতা জয় করবেন কিভাবে? • How to OVERCOME Obsess...
৯। বিসন্নতা রোগ- উপসর্গ ও লক্ষণঃ • Major Depressive Disor...
১০। বিসন্নতা রোগ- জয় করবেন কিভাবে? • how to overcome Major ...
১১। বিসন্নতা রোগের চিকিতসাঃ • Treatment of DEPRESSIV...
১১। মাদকাসক্তি- কি? • DRUG abuse: What are t...
১২। আপনি কি গলা ব্যথায় ভুগছেন? • Soar THROATs or Swallo...
..............................................................................................................................
Play List:
1. Psychiatric Disorders বা মানসিক রোগের উপর ভিডিওসমূহ: • মানসিক রোগ সম্পর্কে জা...
২। প্যারেন্টিং বা সন্তান পালনের উপর ভিডিওসমূহঃ • Parenting / ইতিবাচক সন...
৩। মানসিক চাপ মোকাবেলাঃ / @drmekhalasarkar
...........................................................................................................................
TH-cam: / drmekhalasarkar
Face book page: / mekhala.sarkar.psychia...
...........................................................................................................................
Dr Mekhala Sarkar
MBBS, FCPS(Psychiatry)
Fellow, World Psychiatrists Association (WPA) (Turkey),
International Fellow, American Psychiatric Association (USA),
Associate Professor of Psychiatry, NIMH, Dhaka.
Chamber: Popular Diagnostic Ltd. House #16, Road # 2, Dhanmondi R/A, Dhaka 1205.
Hotline: [phone]
চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ধানমন্ডি ২; ঢাকা ১২০৫। হটলাইনঃ ০১৭১৬২১৬৬৭৬
...............................................................................................................................................
Care Your MIND-Unlock Your Potentials!

[@DrMekhalaSarkar]

Chamber: Popular Diagnostic Ltd. House #16, Road # 2, Dhanmondi R/A, Dhaka 1205.
For Appointment, Contact: 01716-216676
চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ধানমন্ডি ২; ঢাকা ১২০৫। হটলাইনঃ ০১৭১৬২১৬৬৭৬

[@hasinurrashid5516]

ম্যাডাম আপনার সাথে অনলাইনে রোগী দেখানো যাবে কি,,,

[@jamed3579]

Mathar vithore ki betha hoi anxiety r jontona oh hoi ki

[@DrMekhalaSarkar]

Chamber: Popular Diagnostic Ltd. House #16, Road # 2, Dhanmondi R/A, Dhaka 1205. For Appointment, Contact: 01716-216676
চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ধানমন্ডি ২; ঢাকা ১২০৫। হটলাইনঃ ০১৭১৬২১৬৬৭৬
Recommended videos:
১। শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যয়ামের সঠিক নিয়ম ঃ th-cam.com/video/RL4VzRIfmeA/w-d-xo.html
১। প্যানিক অ্যাটাকঃ উপসর্গ ও লক্ষণঃ th-cam.com/video/FraVAfdPAFY/w-d-xo.html
২, প্যানিক অ্যাটাক জয় করবেন কিভাবে? th-cam.com/video/78Gt-DyvJII/w-d-xo.html
৩। আপনি কি অতিরিক্ত উদ্বেগে ভুগছেন? th-cam.com/video/tDVbBGPuhV0/w-d-xo.html
৪। আগোরাফোবিয়াঃ th-cam.com/video/9e0HPGpWXjs/w-d-xo.html
৫। সামাজিক ভীতি- উপসর্গ ঃ th-cam.com/video/JUaCCUUdDXo/w-d-xo.html
৬। সামাজিক ভীতি জয় করবেন কিভাবেঃ th-cam.com/video/J-svcC2urPQ/w-d-xo.html
৭। ওসিডি বা শুচিবাইতা-উপসর্গঃ th-cam.com/video/6XZ0zUgM8Vo/w-d-xo.html
৮। ওসিডি বা শুচিবাইতা জয় করবেন কিভাবে?th-cam.com/video/Y0iGHZDEEYs/w-d-xo.html
৯। বিসন্নতা রোগ- উপসর্গ ও লক্ষণঃ th-cam.com/video/TM4JkbKlgRw/w-d-xo.html
১০। বিসন্নতা রোগ- জয় করবেন কিভাবে? th-cam.com/video/3tfzJAyLeWw/w-d-xo.html
১১। বিসন্নতা রোগের চিকিতসাঃ th-cam.com/video/YNg5xBg0gEQ/w-d-xo.html
১১। মাদকাসক্তি- কি? th-cam.com/video/uNPYzPp6NqU/w-d-xo.html
১২। আপনি কি গলা ব্যথায় ভুগছেন? th-cam.com/video/cNIXYUJ7Lqw/w-d-xo.html
..............................................................................................................................
Play List:
1. Psychiatric Disorders বা মানসিক রোগের উপর ভিডিওসমূহ: th-cam.com/play/PLlYnMRKdh0lAIhNLqR2wbBuA6xYYBDcxo.html
২। প্যারেন্টিং বা সন্তান পালনের উপর ভিডিওসমূহঃ th-cam.com/play/PLlYnMRKdh0lALUsS7iJZZLdbJ-HDrdizn.html
৩। মানসিক চাপ মোকাবেলাঃ th-cam.com/channels/h-fWdmgTeMB_Y2FlQphHRw.html
...........................................................................................................................
TH-cam: th-cam.com/users/DrMekhalaSarkar
Face book page: facebook.com/mekhala.sarkar.psychiatrist/
...........................................................................................................................
Dr Mekhala Sarkar
MBBS, FCPS (Psychiatry)
Fellow, World Psychiatrists Association (WPA) (Turkey),
International Fellow, American Psychiatric Association (USA),
Associate Professor of Psychiatry, NIMH, Dhaka.

[@utpalbaidya7098]

India ty Thakley Dekhatam.

[@MBijoy]

Online dekano zabe???

[@Tigerpro23]

madam student der jonno ki charge discount ase???

[@realmephone3454]

I'm propranolol 40 mg use and pain attack down sloww sloww.. tablet finish hi speed anxiety pain'attack 😭😭😭😭😭😭

[@mstjasmin6804]

Ki vabe joi korbo

[@JollySarkar-k3t]

সহজ সরল জীবন যাপনে আপনার আলোচনা অনবদ্য এক কথায় অসাধারণ সুন্দর ❤❤❤❤

[@opekhaa]

ম‍্যাম আপনার এই সমস্ত ভিডিও গুলো দেখে অনেকেই নিজেদের জীবনের চলার পথ খুজে পেয়েছে।আমিও তার ব‍্যাতিক্রম নই। ভগবান কে দেখিনি তবে আপনার মতো মানুষরুপি একজন ভগবান কে দেখলাম 🙏🙏🙏 আর এভাবেই আমাদের কে বাঁচার পথ দেখিয়ে যাবেন। ভালো থাকবেন।🙏🙏❤ Love from INDIA ❤❤

[@DrMekhalaSarkar]

🙏🙏🙏

[@shamimunnessa6983]

অজস্র অজস্র অশেষ আন্তরিক কৃতজ্ঞতা জানাচ্ছি এতো সুন্দর ভিডিও দিয়ে আমাদের উপকৃত করার জন্যে।। আল্লাহ আপনাকে সবসময় সুস্থতা আর নেক হায়াত দান করুন।। অনেক উপকৃত হলাম।। এভাবেই আমাদের পাশে থাকুন সবসময়।। আল্লাহ ভালো রাখুন সবসময় আপনাকে আর আমাদের।।

[@mubarakmunna7460]

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যয়াম দারুণ কাজে দেয়, সাথে আমার ভালো লাগার কিছু কাজ আছে যেগুলো করলেও ভালো লাগে ( গান, কারো সাথে মন খুলে গল্প করা)

[@thelegendkiller5746]

কি বলবো মেম আপনার অপরূপ সৌন্দর্যের প্রশঙ্শা করার কোন ভাষা আমার জানা নেই

[@shaik4055]

💝

[@avijitbakshi-ritu7176]

ম‍্যাম, খুবই সুন্দর বলেন আপনি।
আমি খুব উপকার পেয়েছি।
আপনাকে নমস্কার ও শুভকামনা জানাই💐💐🙏🙏

[@tarunghatak2679]

খুব জরুরি বিষয় বলেছেন ম্যাডাম।

[@kanikaroy5597]

Mam আপনি খুব সুন্দর করে সহজ করে সমাধান করে দিচ্ছেন,আমি ভারত থেকে আপনাকে শুনছি।খুব ভালো লাগছে।

[@AhmedHasan5]

Mam apnar Kotha shunley sob
Pain sesh hy
Alhamdulillah ❤️

[@my_experience.]

Thanks. Amar jonno kub upokari ekta video.

[@raisaemu7252]

আপনি অসম্ভব সুন্দর মনের একজন মানুষ। আমি ৫ বছর আগে আপনার কাছে এসেছিলাম।সামনে থেকে আপনি আরো ভালো মানুষ ম্যাম।

[@Khan-ov8qk]

উনি একজন ভালো ডাক্তার

[@fokrulislamchoudhury1080]

Madam আপনার পরামর্শশগুলো অসাধারণ ।আমি অনেক উপকৃত হয়েছি। আপনার জন্য অনেক অনেক শুভ কামনা রইলো।

[@RehanasGardeningVlogs]

আমার স্বামীকে ডাক্তার এই নিয়মটা দিয়েছে। আমার স্বামী হাইপার টেনশনের রোগী। ধন্যবাদ ভিডিওটি শেয়ার করার জন্য।

[@PolyDebnath-id9ez]

অনেক অনেক শুভকামনা ম্যাম,আপনার জন্য অনেক উপকৃত হলাম 🙏

[@srrubel605]

অনেক অনেক দোয়া ও শুভকামনা রইল আপনার পরামর্শ জন্য |

[@kumkumhasan8986]

Koti koti salam. Ami gorbito apni amar deser ato valo dr

[@dipamitra6639]

Dhonemarani khanki magi

[@entertainmentmedia495]

অসংখ্য ধন্যবাদ ম্যাম। প্রত্যকটা ভিডিওতে এই সকল বিষয়গুলো নিখুঁতভাবে জানানোর জন্য। আজকে অনেকদিন উদ্বেগজনিত সমস্যায় ভুগতেছি। ফলস্বরূপ তাতক্ষনিক পেনিক হয়ে যাই এবং মৃত্যুভয় শুরু হয়, ঘাম শুরু হয়। আর আজেবাজে থিংকিং আসা শুরু।
সাজেশনগুলা চেষ্টা করতেছি ম্যাম

[@mdnazrulislammir7240]

hello

[@Recipe_Book_by_Maria]

Vaia ekhon kmn achen????

[@usamaphy182]

Vai,apnr sathe contact korta chai plz.

[@Dollhouse346]

MashAllah onk sundor lagche.video dite onk late korechen.onk din dekhar opekkhai chilam .akhon dekhe khub valo lagche.thanks my magic doctor.Allah apnk sobsomoy valo rakhuk.ai dua Kori.

[@DrMekhalaSarkar]

Thanks for your kind word. You have always been very nice to me. Wish you best.

[@Dollhouse346]

@@DrMekhalaSarkar thanks my beloved lady.i can't explain how much I like you always.

[@sowdamini6498]

অনেক ধন্যবাদ মাডাম। উপকৃত হলাম এই ভিডিওতে।

[@meghla395]

Thank you so much mam . I will definitely try these in sha allah

[@abhijitchakraborty6033]

Dr. I really appreciate the way you do the vdo sessions as an caring elder sister, so realistic symptoms you share in such a kind hearted way,regards.

[@RESGK3636]

বর্তমান সময়ে আপনার পরামর্শ গুলো মানুষের জন্যে খুব ইম্পর্ট্যান্ট। রেগুলার ভিডিও দিলে খুব ভালো হতো

[@taufiquedauseer3789]

ম্যাম!
ম্যাজিকেল টিটমেন্ট।
ধন্যবাদ আপনাকে।

[@sanjibpal1670]

খুব ভালো লাগলো দিদিভাই। অনেক উপকার হলো। ভালো থাকবেন। ❤

[@munshimazharulanwar8113]

ধন্যবাদ আপা।

[@MamunChowdhury-v6s]

Apnar videos gulo dekhe onek upokar hoyeche

[@babinghosh]

সুন্দর বিশ্লেষন

[@Ln93yt]

Thank you ma'am
Apnar tips khub ii helpful 🙏❤

[@manojkarmakar2515]

অনেক ধন্যবাদ আপু

[@rubalghosh3544]

Mam ami Indian thaka bolche....
Apnar video khub vlo laga......

[@mdabid7443]

ধন্যবাদ আপনাকে

[@puku4816]

Thanks madam apni khub valo thakben

[@sksajol508]

৬বছর যাবৎ মৃত্যুভয় রোগে আক্রান্ত কি যে যন্ত্রণা সহ্য করে বেঁচে আছি শুধুমাত্র আমার আল্লাহই জানে হে আল্লাহ তুমি কাউকে এই ধরনের রোগ দিও না আমিন😢

[@RajaSantra-xz7cq]

Apner anxity thik hoya gacha

[@MdYasinAbdullah]

আমি এই রোগে ভুগতিস

[@RajaSantra-xz7cq]

@@MdYasinAbdullah apner ki anxity achs

[@RajaSantra-xz7cq]

@@MdYasinAbdullah apner satha ki kotha bola jaba

[@BikerBoyRehan]

আপনি কি সুস্থ্ এখন??

[@syedanupalam7891]

দুশিন্তা,উদ্বেগ কমাতে করনিয় কি?কোন কোন খাবার খেলে ও কোন কাজ করলে দুসচিন্তা ও উদ্বেগ বাড়ে?কোন কোন কাজ করলে ও কোন কোন খাবার খেলে দুসচিন্তা ও উদ্বেগ কমে?

[@afmforhad1848]

একদম সঠিক রোগ ধরেছেন ম্যাডাম অনেক ধন্যবাদ কোন ওষধ আছে

[@mimran7585]

আমি প্রায় ১৪ বছর যাবত তীব্র বিষন্নতায় ভুগছি। অনেক ঔষধ খেয়েছি। কিছুদিন ভাল থাকি কিন্তু আমার এই ভয়ানক রোগটি ভাল হচ্ছে না। আমি আর পারছি না এই মানসিক যন্ত্রণা সহ্য করতে।

[@amitpaul5799]

Pronam mam. God up na kea khub khub khub valo rakhea.

[@pranabkumarchowdhury8543]

খুবই ভাল লাগল।

[@muhammadali2291]

অনেক ধন্যবাদ।

[@lataghosh1755]

Khub bhalo laglo mam

[@rekharoy9055]

Thank you Didi apnake valo thakben ❤️

[@bipulkar5081]

I like you becouse your discursion is very niece

[@ifat7890]

Thanks 👍

[@HELLODOCTORTV]

well-done mam

[@tanianisheta5569]

স্যার।আমি বাংলাদেশ পুলিশের একজন সদস্য।স্যার আমি বাচতে চাই।আর পাচটা সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের মতই বাচতে চাই।একদিন স্টেশনে বসে চা খাচ্ছিলাম হঠাৎ একটা ট্রেন আসে আর আমার হাত পা কাপতে লাগে।আর আমি খুব ভয় পেয়ে যাই।মনে হচ্ছিলো আমি কি ট্রেনের মধ্যে ঝাপ দিবো।এটা ভেবে আরো বেশি ভয় পাওয়া শুরু করি।তারপর থেকে যে সেই ভাবনা শুরু হলো।সারাক্ষন যেন আমি কি ভাবি।কোনকিছু ভালো লাগেনা।বাইরে গেলেও ভালো লাগেনা ঘরে থাকলেও ভালো লাগেনা।কারো সাথে কথা বলতেও ভালো লাগেনা।সব সময় মনের মধ্যে অস্থিরতা কাজ করে।আমি জানি আমার এই আজেবাজে চিন্তার জন্য এমন হয়।কিন্তু আমার এই চিন্তা গুলা আমার জীবন টা শেষ করে দিচ্ছে।আমি বাচতে চাই স্যার। আমাকে দয়া করে পরামর্শ দিন।ধন্যবাদ❤️

[@mahinhrz5148]

একই সমস্যায় ভুক্তভোগী। বুঝতে পারি নেগেটিভ চিন্তার কারণে এমন অস্থিরতা হয় কিন্তু চিন্তা কমাতে পারি না 😓মনে হয় মরেই বুঝি গেলাম

[@AshrafulIslam-jd5gs]

একই সমস্যা ভুক্তভোগী আমিও দয়াকরে আপনার ঠিকানাটা বলবেন তোমার সঙ্গে যোগাযোগ করব ধন্যবাদ ভালো থাকবেন

[@AurpitaPaul-ky3jc]

প্রানায়াম করুন,,,,ইউটিউবে অনেক টিউটোরিয়াল পাবেন এই বিষয়ে,,,,আপনার মনেহয় ওভারথিংকিং প্রব্লেম হয়েছে,,,,,ধ্যান,,, প্রানায়াম করতে থাকলে এইসব চিন্তা কমে আসবে,,,,,বাট কমানোর জন্য আগে সমস্যা টাকে বুঝতে হবে

[@nasu4294]

@@mahinhrz5148 amiooo ei somossaai vugchi🥺🥺..ottadhik buke bethar jonno ECG ..exray koreo kichu paini..boleche anxity er karone amon ta hochhe🥺🥺

[@nasu4294]

Goto dudin theke abar ei somossaoi vugchi🥺

[@MituHalder-o5b]

জাস্ট ম্যাজিক ম্যাম 🌹

[@tahminaakter5036]

ধন্যবাদ আপনাকে। যারা সাইকাইট্রিস্ট afford করতে পারে না কিন্ত GAD TYPEরোগে ভুগতেছে তাদের কিছুটা হলেও উপকার হবে

[@itzasmaaliali6975]

মেডাম আপনি যদি ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির স্যারের সাথে লাইভ করতেন অনেকেই অনেক ভাবে উপকৃত হতাম।

[@usamaphy182]

Khube vlo hoba...

[@md.monsurali2558]

Thank you Mem.

[@tanvirtr7519]

You are great mam 🥰🥰🥰
I alwys respect u

[@md.mostafijurrahman6946]

Thank you Sir

[@baituh.702]

Good TIPS

[@ifat7890]

Mam, ei exercise ta vora pete kora jabe?

[@shihannoorhasan6601]

Thank you...

[@sudipmukherjee5240]

Mam,ami akakitto r jantronai khub manosik kasto pachchi.Ei jantrona theke ami kivabe mukti pabo ?

[@raselnur4567]

Plz make a video about tinnitus

[@kamalmadbor756]

Ami valo hoychi

[@ramijraja7036]

Thanks for advice man👌👌

[@NEWBANGLADESH2.0-k8b]

ম্যাম আপনাকে মন থেকে ভালোবাসি।

[@journeytothedream6127]

Always return to Allah SWT. Allah is in control. "Oh, Allah help me". How can you ask if you do not believe it is he who has given and it is he who has taken?

[@m.djubairhossenm.djubairho9153]

ম্যাম আমি OCD with panic attack patient . আমি অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি। কিন্তু ঔষধ সেবন করলে ভালো থাকি আর ঔষধ সেবন বন্ধ করলে আবার সিমটমগুলো তীব্র ভাবে বেড়ে যায়। এখন আমি আপনাকে দেখাব কিভাবে।

[@abdarroaman3339]

ভাই আপনি কি ওষুধ খান? ওষুধের নাম কি একটু বলবেন। আমি প্লেনে চড়তে ভয় পাচ্ছি

[@alaminrahaman7263]

vi apni ki osud khisn.. pls aktu boln

[@alaminrahaman7263]

vi pls boln ki medicne khn

[@diptomondol7893]

ম্যাম বই পড়ার সময় আমার খুব mental distraction হয়। যার ফলে আমার পড়া শিক্ষতে অনে সময় লাগে বা পড়লেও Storage হয় না। মাঝে মধ্যে তাই রাগ করে বই ছুড়ে ফেলে দেই। আমি মনে করি আমার ভালো রেজাল্ট না হওয়ার পেছনে Mental Distraction দাই। এই জন্য আমি অনে কষ্ট পাই। মাঝে মধ্যে পড়ালেখা ছেড়েই দিতে মন চায়। আমি কিভাবে এই সমস্যা থেকে বের হয়ে পূর্ণ মনোযোগ দিয়ে পড়ালেখা করতে পারবো। প্লিজ ম্যাম আমাকে সাহায্য করুন।🙏

[@DrMekhalaSarkar]

You may do some relaxation exercise before starting reading book

[@mostakmuzahid8993]

হ্যা কাজ হয়েছে ধন্যবাদ

[@ArpitaSarker-ck4em]

আপনার জোরে শ্বাস নেওয়াটার ভঙ্গিটি দারুণ ছিলো।

[@MDAlauddin-un3ot]

আন্তরিক কৃতজ্ঞতা জানিবেন প্রিয় আপু

[@marzinakhan120]

Many many thanks

[@SanjitKumar-d4h8u]

ধন‍্যবাদ

[@ifat7890]

Mam kotokkhon somoy dore korbo??

[@playdead718]

mam anxiety hole ki Allergy hoy?? urticaria

[@evergreenfitnessgym6491]

আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন

[@sampabarai3650]

আমি একটি কথা জানতে চাই , কারা কারা এই রোগ থেকে পুরো পুরি ভাবে মুক্তি পেয়েছেন।।

[@dharswapan]

কেউ পায় নাই

[@konasworld326]

ম্যাম আমার অবস্থা খুবই খারাপ।উদ্বেগ,, বুক ধরপর,,হাত পা কাঁপে আরো নানান সমস্যা। নিউরোলজিকাল ডাক্তার দেখালাম।সব ধরনের টেষ্ট করানো হইছে।কোনো সমস্যা ধরা পরে নাই। এখন আমার কি করা দরকার বলবেন প্লিজ🙏🙏🙏। আমি তেমন কিছু নিয়েই চিন্তা করি না। তাও এতো অস্থিরতা সবসময় আমার ভিতর।

[@jakyaakter576]

আমার ও সেইম অবস্থা আপু।।আট বছর যাবত ভুগছি।।হাত পা কাঁপা ঠান্ডা হয়ে যায় বুক ধুপধুপ করে মাথা ঘুরায়।। দূর্বল লাগে।। প্রেশার লো হয়ে যায়।। মাঝে মাঝে মনে হয় হাত পা সারা শরীরের ভীতর শিরশির বা ঠান্ডা অনুভূতি হয়ে ভীষণ ভয় লাগে আর অসম্ভব খারাপ অনুভূতি সেটা।।😢😢😢

[@konasworld326]

এখনো আমার অবস্থা ভালো না আপু।সারাক্ষণ শরীর হাত পা কাঁপে। অস্থির লাগে। অনেক টেস্ট আর ডাক্তার ও দেখানো হইছে।কিছুই ধরা পরে না।আল্লাহর উপর ভরসা করে বেঁচে আছি

[@RajaSantra-xz7cq]

​@@konasworld326আপনারা অংসিটি ঠিক হওয়া গাছ

[@hasiburhabil3008]

Thank you medam

[@nabilaazad4806]

Thanks a lot Madam 🧠🥰🤩

[@GopalDas-yw6rd]

Good good good

[@pritampayel007]

Ami janina mam apni amar comment ta porben ki na ? But jodi poren plz ekbar reply deben plz ata amar request amio ekjon enzyti t achi ami Dr dekhiachi uni newgadine madicin diachilen Ami kheye bes sustho chilam but ekhon abar Nana rokm tention hoi ami apnar advice gulo mene cholbo asakori better fill korbo

[@mohammadliton3804]

ধন্যবাদ ম্যাডাম

[@yousufbd7411]

donnobad medam

[@ritubiswas3590]

ডাক্তার বাবু আমি ভারত থেকে বলছি আমার বেম টা করে আমি নিজে কে অনেক কন্ঠ করতে পারি আমি যেই ডাক্তার দেখিয়ে সে আমাকে করতে বলে ছিল কিন্তু তখন আমি বেসি করতাম না এখন আপনার ভিডিও দেখে আমি করতে শুরু করে ছি

[@palashzpanda9530]

Jader asma ache tara ai
kumbhak korte pere kina
seta bollen na ! Kono
limitation nei ? Sobbai
korte pere --Plz reply fast !

[@subahshara7210]

wonderful advise for us. Allah help you.

[@symphonyz4733]

so adorable mam

[@riponbhakta2420]

Thanks didi❤️

[@md.shofiqulislam7761]

Ami jokhon nervous feel kori tokhon amar kopal theke gham jore and kichutei thamte chay na....kichu medicine r nam likhe den

[@tourismhotspots]

ভিডিওটা খুব ভালো লাগলো। আপনার সাথে অনলাইনে কনসালটেশন কি করা যাবে?

[@DrMekhalaSarkar]

Yes

[@tourismhotspots]

Consultation fee kato? India theke payment ki vabe korbo?

[@journeytothedream6127]

You have to come to this conclusion initially to know that Everything in your life isn't and only entirely in your hand. There is more to life than what you can influence. There is a divine presence there is a divine decree and order that is beyond your capability and power. Do not ever assume that you solely are in control. "It is Allah who bestows to people and It is Allah who takes it from them". It is Allah who Elevates and It is Allah who humiliates. Turn Back to Allah SWT. When they are struck with calamity and hardships, they say: " Indeed to Allah we belong, Indeed to Allah we belong and to Him is our ULTIMATE return". Turn back to Allah SWT. He can change the very physiques of this universe for you.

[@foodiePurnima]

Mam Ami Amer theke aktu uchu pader loker sange samanyo katha balteo bhay pai।ar theke muktir upay balben

[@royjoyee4494]

এই সমস্যা আমার ছিলো। কারন আমি তাদের অনেক বেশি সম্মান আর শ্রদ্ধা করতাম। ফলে কথা বলার সাহস পেতাম না। পরে কয়েকজন সম্মানিত ব্যাক্তি আমার সাথে খারাপ ব্যবহার করে যার কারনে আর কারো প্রতি সম্মান আসে না। এখন আর ভয় নেই ।

[@palashzpanda9530]

Mam apni ekhono "Feliz S Plus"
kivabe withdraw korbo --bollen
na toh ? Eta one sided bepar holo !
Plz reply ta diben as a doctor !

[@sumiakter6571]

আমার ছোট কোন রোগ হলেই মনে হয় বড় কোন রোগ হয়েছে এর সমাধান কি মেম

[@ifat7890]

Me also 😔

[@sweetydebnath9661]

Me also

[@usamaphy182]

Amio vabi

[@seikhsohel1190]

Ai roger nam somatofrom disoder

[@Shefat98]

ঘুমের মাঝে,একা থাকলে হঠাৎ বুক ধড়ফড় করে ওঠে গা ঘেমে যায় অস্থিরতা লাগে কিছুক্ষন পর আবার নরমাল হয়। ড্রাগ হিস্ট্রি , ডিপ্রেশন আছে দয়া করে সু পরামর্শ দিলে উপকৃত হতাম ম্যম।

[@abdarroaman3339]

প্লিজ মেডাম আমাকে একটু সাহায্য করেন আমি দেশে আসতে পারচ্ছিনা এই রোগের কারণে।আমি প্লেনে চড়তে অনেক ভয় পাচ্ছি। আমার বুক ধড়ফড় করে অনেক জরে।আমার মনে হয় আমি মারা যাবো এমতাবস্থায় আমি কি করবো এমন কোন ওষুধ আচে যা খেলে ৪-৫ ঘন্টা আর সমস্যা হবে না? থাক লে ওষুধের নাম টি দয়া করে জানাবেন প্লিজ মেডাম আমি খুব অসহায়।

[@MDAlauddin-un3ot]

ডিসোপ্যান ২

[@nasimakhatun5206]

Rescue Ramedy30

[@prodipkumar1131]

THANKS MADAM

[@apurbabiswas5709]

Hare Krishna madam God bless you.

[@niloydatta4641]

ম্যাম আমার ছোট ভাই বয়স ১৭ বছর বাসায় বাইক কিনে দোওয়ার জন্য ঝগড়া করে ঘুমের ঔষধ ফেইস ২ খায় ৪ টা তারপর ঘুম হয় না তারপর মেডিসিন ডাক্তার দেখাই আবার একজন সায়কাটোক্রি এর কাছে নিয়ে যায় ওনি একটা ঘুমের ইনজেকশন দিয়া দেন সাথে কিছু। কিন্তু ম্যাম ওর বাইক কিনার অনূভুতি টা যাচ্ছে না এখন কি করা বলবেন। প্লিজ

[@KoushikDeb-eg6ij]

Amr maje maje Anxiety hoi sarir ta kape vhoy lage Tarpor Apnar Video dekhi ki😢

[@mdalisir8472]

Thanks

[@bipulkar5081]

I am from west bengal