Простые Упражнения для Новичков| Сжигание Жира| Укрепление Мышц| Выносливость

[@MakeFitness]

🥦 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/
------------
👉 Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
------------
💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/
------------
⭐ Instagram: instagram.com/makefitness.pro/
------------
⭐ Tik Tok: clck.ru/NPESd
------------
✅ Женская одежда:khv.fittraining.pro/product-category/clothing/woman/
------------
✅ Мужская одежда: khv.fittraining.pro/product-category/clothing/men/
-------------
🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/
--------------
Упражнения для новичков в домашних условиях. Тренировка для начинающих. Упражнения для мужчин и женщин. Сжигание жира, похудеть, выносливость. Убрать бока и живот. Жиросжигающая тренировка.
фитнес дома,Тренировка дома для девушек новичков,Тренировка дома на все тело,как похудеть,Упражнения для дома на все тело, Упражнения для дома на все группы мышц, Жиросжигающая тренировка на все тело, жиросжигающая тренировка, домашние тренировки, тренировки дома, как сжечь жир, тренировка на все тело дома, тренировка дома,рельефное тело дома, как убрать живот,как накачать рельефный пресс,упражнение без тренажеров, в домашних условиях

[@ЮЛЯПлотникова-Маркевич]

Сплошная гармония! Инструктор супер: очаровательная девушка, упражнения интересные, выполнение, речь👌👌👌

[@ЕлизаветаЕлфимова-ж7ц]

Аеееее,трени огонь! Занимаюсь вторую неделю с каналом Make fitness и уже есть результат!!! Обожаю Галину, просто обалденный тренер и отлично ведет речь!!!!!!

[@АнжелаЧумак-и4ф]

Спасибо, Галина! Здорово, что Вы даёте полный комплекс ( разминка, тренировка, растяжка). Очень доступно объясняете правильность выполнения движений.

[@Lydowico]

Супер! Спасибо интернету и Вам Галина, мне 52 обожаю ваши тренировки, делаю через день со стретчингом
👏👏👏😋😁

[@ОльгаВасянова]

Очень классная тренировка, важно, что всё в комплексе, Галина чётко объясняет , подсказывает, нет остановок. Спасибо!

[@АсяТкачева-з4ы]

просим побольше тренировок с Галиной, потрясающий тренер, благодарю её за позитив и всегда когда с ней тренируюсь ловлю драйв

[@see-jas4astlivaja]

Обожаю твои тренировки! И делаю с удовольствием, даже когда уже не могу, ты так хорошо круто мотивируешь. Галина дорогая благодарю тебя! Доставляет огромное удовольствие! Капает пот, усталость но и чувствуешь себя после трени круто! 🙏 😄 обнимаю, дальше так

[@ЛюбовьЛогуш]

Галина, огромное спасибо) Всегда слежу за Вашими новыми видео и с удовольствием занимаюсь по ним) Упражнения гармонично подобраны и Ваши комментарии здорово помогают при их выполнении))) Большое спасибо Вам за труд) И организаторам канала за организацию)))

[@ОльгаБашкатова-ю2ъ]

Недавно начала! После тренировки ощущаю полёт, очень здорово! Обязательно буду продолжать! Огромное спасибо!

[@ОляПол-х7в]

Огромное спасибо, за тренировку. Галина, очень приятно с вами работать!

[@Ирина-ы7т3м]

Галочка, вы 👉 лучшая. Мне 50 лет, и для меня не сложно, все получается.

[@ludreamer6607]

Спасибо за упражнения для новичков :) Все очень понятно, наглядно. Всей семьей с удовольствием занимаемся с вами.

[@ЛарисаНовикова-ф2ж]

Галочка, как всегда, полный восторг!!!

[@ОльгаСолдатова-т8ч]

Самые лучшие у вас подобраны упражнения, сколько разных подборок делала. Эти самые классные! Спасибо!!!🤘

[@putin-huylo1]

Как вовремя!! Прямо для меня! С сегодняшнего понедельника я начинаю свой путь к похудению!

[@monalisa9995]

Галина спасибо вам огромное за такие замечательные тренировки, я только с Вами ❤.

[@Butxillz-Tr]

Большое спасибо вам, Галина. С вами заниматься одно удовольствие. Все доступно, понятно, обьясняете каждый ньюанс.

[@marinavadina]

Спасибо! Ваши тренеровки вдохновляют! Хочется ещё и ещё)))

[@sergeypushkin120]

Мастер своего дела,тут и сказать больше нечего.Подписка 100%.

[@elenamorgan2918]

Очуметь, впервые с меня прям капли капали ! Вы круты !Подписка ) Надеюсь под вашим руководством смогу добиться плоского живота )

[@ИгРо-й3п]

упражнение просто суперские) на все тело) смотрю из Казахстана

[@massage_world]

Галя вы лучшая ❤

[@АлёнаГригораш-б7с]

Просмотрела видео. Очень всё понятно и доступно. Спасибо .

[@yana7743]

Супер треня, а можно больше таких тренировок для новичков, пожалуйста 👍

[@drep2650]

Большое спасибо за тренировку .

[@ГалаГала-з5т]

Спасибо, Галина. Я с Вами.

[@ABCDEF-xb2id]

Огромное спасибо!!! 👍💪

[@allaarbatowa7859]

Здравствуй милая. Бог тебе в помощь. Спасибо.

[@elenakhan4905]

Отлично!! Здорово!! Теперь я с Вами!👍👍👌

[@ВикторияКабак-ш2р]

Класс! Смотрю из Беларуси

[@77zepan]

Классно молодцы

[@DalerTemurov-li5mx]

Здравствуйте Галина. Вы можете сказать про пояс . Я его купил но не знаю как одеть на сверху футболки или на голое тело. Спасибо.

[@svitlanamashura8980]

Легко 😢😢😢😢😂😂😂😂❤️❤️❤️❤️

[@АртемП-р9щ]

Супер, только ни разу не для новичков

[@larisabonina7142]

Хорошая трегировка.Она подходит,если новичку 57лет?

[@MakeFitness]

Если у новичка нет врачебных противопоказаний- да.

[@druckmann_272]

Ищу уже много времени канал или инсту Галины. Может кто подскажет есть ли у неё эти сайты?

[@tatiomeli]

Я нашла в инсте - Усачева Галина - @im_vinnik instagram.com/im_vinnik?

[@druckmann_272]

@@tatiomeli благодарю!

[@tatiomeli]

@@druckmann_272 на здоровье 😉

[@tqueen6966]

Ребят,может кто в курсе, что за такой бомбовый коврик в кадре?!

[@nadezhdanurgalieva]

👌👌👌♥️♥️♥️

[@ЕгорИванюк-г6э]

👍👍👍👍👍🤘🤘🤘🤘🤘🤘💥💥💥

[@spinozaa.8291]

В смысле для новичков?)))