Adorei o compartilhamento da informação. Eu costumo dizer que adoçante não dá em árvore...e o açúcar vem da cana. O problema é que as pessoas estão acostumadas ao absurdo do açúcar e dizer que faz mal. Eu acredito que nenhum alimento na face da terra faz mal desde que não seja consumido com exageros.
Taumatina e fruta do monge não vi contra indicação até hoje e li sobre vários benefícios deles. Tem o adoçante da batata yacon, mas não li sobre.@@ranzizaosincero3343
Novamente parabéns 🍾, está mensagem e realmente maravilhosa. As pessoas são realmente muito fraco em conhece , e pagar um grande preciso preço na vida. Um grande abraço da Alemanha Uniklinik Augsburg.Dr. A. P
Utilizo adoçante apenas no café pela parte da manhã, 5 gotinhas, no meu restante do dia quando preciso adoçar algo ou fazer alguma receita doce ou utilizo o mel de abelha ou banana.
Esse homem se contradiz,prq acabei de ver um vídeo do próprio dizendo q adoçante n existe estudo ciêntifico q faz mal.agora diz q faz,vai entender esse povo
Renato, consumo o whey da growth, grande parte deles ou todos possuem adoçantes artificiais e corantes. Devo me preocupar? Pode trazer algum mal a minha saúde?
Não se preocupe, se a dose de whey é de 20 a 60g por dia, no máximo, dependendo do seu peso. É importante evitar ou moderar o consumo de açúcares e adoçantes na dieta, de modo geral, assim como refrigerantes e álcool. A restrição total me parece muito difícil ou socialmente impossível, então a consciência é relevante.
O estévia não se enquadra nos outros adoçantes. Mas tudo em excesso não é prudente. Quanto ao estudo ser padrão ouro, tem que ver a calibração, e outras questões. Os estudos podem ser randomizados, duplo cego, etc etc. Ver a metodologia. Importante seria tu mandar o artigo aqui para lermos.
Tem um video q ele contesta o governo que diz que adoçante faz mal, e agora esse video ele dizendo que faz mal... ajuda aí querido!!! Adoçante Faz ou nao mal????
Tenta começar a tomar café sem açucar mano, vai aos poucos, começa diminuindo uma gota, depois de um mes diminui outra gota, logo logo vc ja ta tomando café sem nada de adoçante, e 100% adaptado
uso adoçante no café com leite, basicamente é isso. O whey tmb tem ent tem mais essa. mas acredito que com uma alimentação balanceada, seja possível equilibrar esses fatores negativos
Vixe agora fiquei com medo de adoçante, acho que vou deixar de fazer uso do mesmo. Açúcar também não uso. Eu hem. E , não vou deixar meu filho também usar.
Como tudo sem adoçante e nem açúcar, só o café que não consigo tomar sem açúcar, mas nesse caso eu prefiro diminuir o café do que tomar um tanto de café com adoçante ou sem nada.
Só não falou que o Stevia até agora não tem problema algum identificado, todos os outros adoçantes já possuem algum tipo de estudo provando malefícios, os que voce citou foram os piores colocados rsrs entre Aspartame e açucar é melhor tomar açucar
Adorei o compartilhamento da informação. Eu costumo dizer que adoçante não dá em árvore...e o açúcar vem da cana. O problema é que as pessoas estão acostumadas ao absurdo do açúcar e dizer que faz mal. Eu acredito que nenhum alimento na face da terra faz mal desde que não seja consumido com exageros.
Um açúcar em alta é o açúcar de coco 🧉
stevia é uma planta e tb faz mal, eh o menos ruim, mas tem pesquisas q ja acharam prob de infertilidade com uso dele
Taumatina e fruta do monge não vi contra indicação até hoje e li sobre vários benefícios deles. Tem o adoçante da batata yacon, mas não li sobre.@@ranzizaosincero3343
O mais indicado é evitar o mínimo de uso, seja adoçante ou açúcar e evitar alimentos industrializados, pois sempre exageram no açúcar
Novamente parabéns 🍾, está mensagem e realmente maravilhosa. As pessoas são realmente muito fraco em conhece , e pagar um grande preciso preço na vida. Um grande abraço da Alemanha Uniklinik Augsburg.Dr. A. P
Utilizo adoçante apenas no café pela parte da manhã, 5 gotinhas, no meu restante do dia quando preciso adoçar algo ou fazer alguma receita doce ou utilizo o mel de abelha ou banana.
Se for sucralose com bebida quente da cancer kk
Aí Tati que homem que vc tem adoro e desejo muitos anos de bênçãos na vida de vcs Tati seja esta menina mulher linda brincalhona vc e especial ❤❤❤❤❤❤
Eu sempre vejo críticas ....mas nunca uma.orientacao do que usar
Sou inscrita recentemente e tenho muito respeito às suas dicas.Poderia por gentileza passar informações sobre Sucralose nessa pesquisa também?
acho que você poderia ir atras do estudo e dps contar pra gnt
Adoro suas dicas
Ola 🎉renato. Adoro suas dicas.
Nao uso mais nenhum adocante. Antigamente usava, hjmudei total.
O cafe tomo puro! Acostumei ja faz anos.
Problemas na microbiota predispõe a diabetes, obesidade, inflamações diversas, dislipidemia e até demência!
O ideal talvez fosse sem açúcar mas eu só uso o demerara ou mascavo .
Mascavo tbm faz mal para a saúde
@@eduardoserqueira1830o que faz mal é o abuso dele. De resto pode consumir sem medo, só não exagerar
@@apreda00mascavo no br ta contaminado com fungos, o menos ruim é demerara, mas todos sao ruins, ngm quer buscar vitaminas em acucar
Bravo ainda bem q nao uso nenhum adocantes 🙏🙏👍🏽👍🏽👍🏽
Renato, e o eritritol e o xilitol? Podem ser usados ?
Aqui é sem açúcar e sem adoçante, e quando tomo para adoçar, eu prefiro o açúcar
Também
Perfeito. Nem um é nem outro. Tem q mudar o paladar.
@@andrealimavasco nao vai por essa. claro, nao vai comer muito acucar, mas aconselho comer de vez em quando.
Este adoçante que diz é o mesmo que vai no whey protein que você defende tanto e diz não ter açúcar ?
se é pra foder o intestino, que seja com o whey protein
"exageros"
PSE kk
o mesmo que eu queria saber
Esse homem se contradiz,prq acabei de ver um vídeo do próprio dizendo q adoçante n existe estudo ciêntifico q faz mal.agora diz q faz,vai entender esse povo
PSE
Renato, consumo o whey da growth, grande parte deles ou todos possuem adoçantes artificiais e corantes. Devo me preocupar? Pode trazer algum mal a minha saúde?
Boa pergunta.
Não se preocupe, se a dose de whey é de 20 a 60g por dia, no máximo, dependendo do seu peso. É importante evitar ou moderar o consumo de açúcares e adoçantes na dieta, de modo geral, assim como refrigerantes e álcool. A restrição total me parece muito difícil ou socialmente impossível, então a consciência é relevante.
No Whey é moderado, tomando quantidade de acordo com a orientação não vai ter problemas.
100% stevia estava nessa pesquisa renato?
Eu uso sucralozi minha nutri passou ms SP uso no cafe
uso adocante mas é bem pouco tipo 2 sachês de 800mg
O estévia não se enquadra nos outros adoçantes.
Mas tudo em excesso não é prudente.
Quanto ao estudo ser padrão ouro, tem que ver a calibração, e outras questões. Os estudos podem ser randomizados, duplo cego, etc etc. Ver a metodologia.
Importante seria tu mandar o artigo aqui para lermos.
Tem um video q ele contesta o governo que diz que adoçante faz mal, e agora esse video ele dizendo que faz mal... ajuda aí querido!!!
Adoçante Faz ou nao mal????
Deixando claro, adoçante não faz mal desde que você não abuse dele, que não exagere em ingerir várias vezes ao dia. Fora isso é tranquilo.
Tô tendo tontura e dor de cabeça vou parar de usar
E se eu não usar adoçante e ter câncer?
Temos que aproveitar a vida antes que ela acabe porquê depois 🫡
Mas stevia de vez em quando pode ne
Uma média de 20 gotas por dia é muit? Eu tenho costume de usar apenas no café preto porém tomo bastante
Tenta começar a tomar café sem açucar mano, vai aos poucos, começa diminuindo uma gota, depois de um mes diminui outra gota, logo logo vc ja ta tomando café sem nada de adoçante, e 100% adaptado
uso adoçante no café com leite, basicamente é isso. O whey tmb tem ent tem mais essa. mas acredito que com uma alimentação balanceada, seja possível equilibrar esses fatores negativos
Será que pra stevia também professor?
Stevia pura é super natural ! Os índios utilizam essa planta ! Uso há anos e tenho excelente saúde , açúcar sim e veneno
Eu vi o Thiago anjo falando stivia é bom
Mas isso é ruim ou bom? Não entendi ainda
E o stevia ?
Aqui no Nordeste agente adoça com rapadura kkk
Ta . Usamos o que?
Vixe agora fiquei com medo de adoçante, acho que vou deixar de fazer uso do mesmo. Açúcar também não uso. Eu hem. E , não vou deixar meu filho também usar.
Como tudo sem adoçante e nem açúcar, só o café que não consigo tomar sem açúcar, mas nesse caso eu prefiro diminuir o café do que tomar um tanto de café com adoçante ou sem nada.
Começa a ver sobre cafés especiais.
Pode falar o q quiser. Pra mim nenhum adoçante presta.
Poxa... Não fala isso da coquinha zero 😅
Quando eu tomo ele me dá fome
E adoça com quem então??
Com nada 👍
Açúcar mascavo, e uma quantidade mínima.
Stevia 100%natural sem aspartame sem ciclamato , siga de lair ribeiro , nesse eu confio!
@@tinkerbell_da_silva esse açucar mascavo, e igual o normal. faz mal do mesmo jeito
😅 em outro vídeo o mesmo fala que adoçante não faz mal para a saúde.....
Prefiro melado de cana, as vezes
É verdathci
Eu uso açúcar quando não tem jeito ne, mas adoço quase tudo que precisa com xilotol
Minha mãe é intolerante a aspartame 😅 ela sente que algo tem aspartame a kilometros ksksksks
Então vou ficar com o açúcar mesmo kkkkkkkk
Interessante esse se é o mesmo que fala que o a adoçante fosse veneno não estaria na messa dos brasileiro . eu hem
Eu não troco o cafezinho com açúcar que minha mãe faz por nada
adoçante no bolo FIT, não "fitness"
O interessante é que os estudos desses videos sempre são, na faculdade da china, EUA, e agora Israel...kkk
Então, o adoçante é prejudicial, não é? Minha vó usa a vida toda. 😮
Acabei de ver outro vídeo onde ele mesmo fala que adoçante nao faz mal kkkkkkk vai entender
R isso só usei uma vez pra nunca mais
Agora , pesquisa de Israel ?? !!
Se eu tomar adoçante tenho caganeira na mesma hora!
Cariani, Habib , odeio esses adoçantes , não servem pra nada e os bichos são muito ruins !
Faça acontecer com as armas que tem e coloca nas maos de Deus e tudo dara certo 🔱🔥
ESTEVIA E TAUMATINA SÃO A BASE DE PLANETAS.
Só não falou que o Stevia até agora não tem problema algum identificado, todos os outros adoçantes já possuem algum tipo de estudo provando malefícios, os que voce citou foram os piores colocados rsrs entre Aspartame e açucar é melhor tomar açucar
Eu só uso stevia
@@edilsonjosedesouza9516o melhor que tem 100%natural
Se usar a Stevia planta aí eu acredito que seja de boa
Kd o estudo ?
😂😂😂.
Deus me livre adoçante e horrível.
Horrível pra saúde ou só o gosto?
Com todo respeito, mas sem linkar o estudo fica complicado, Mestre.
Adoçante nem formiga quer
Tá cara....vc sabe....nos mercados.tudo com veneno mamom. Mi explica?