O QUE É VO2 MÁXIMO? [Metabolismo 02]

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 67

  • @viniciuscruz3640
    @viniciuscruz3640 3 ปีที่แล้ว +1

    Melhor video! A maioria enrola demais e explica nada! PERFEITO!

  • @MrRenata23
    @MrRenata23 5 ปีที่แล้ว +10

    NOSSA!! Muito obrigada por essa aula, estou estudando ha tempos e foi a melhor e mais clara explicacao que encontrei! gratidão!

  • @silviocarlos1448
    @silviocarlos1448 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom , então devemos respirar o máximo, para que chegue no sangue más oxigênio, na hora dos exercícios?

  • @joaogabriel-goalkeepercoac8481
    @joaogabriel-goalkeepercoac8481 4 ปีที่แล้ว +1

    Você é um Deus ! Facilitou muito o entendimento

  • @gabrielafa5520
    @gabrielafa5520 5 ปีที่แล้ว +1

    Aaaaaaaaaaaaa que vídeo direto e reto.Sou anestesista e tava procurando justamente isso. Essas definições de forma mais mastigada. Grata!!!!

  • @VictorManuel-vy4hd
    @VictorManuel-vy4hd 2 ปีที่แล้ว

    muito obrigado cara iluminou minha mente sobre essa materia

  • @juliaalves7171
    @juliaalves7171 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bem explicado! Parabéns!

  • @francieleflorentino685
    @francieleflorentino685 4 ปีที่แล้ว +1

    Você é incrível..... Arrasou demais na explicação

  • @dudamovimenta
    @dudamovimenta 3 ปีที่แล้ว +1

    O link do curso da UNIFESP não tá funcionando! Muito obrigada pelo vídeo. Sou professora de dança e tem me ajudado muito.

  • @pu2kak
    @pu2kak 4 ปีที่แล้ว +1

    Cheguei hoje, e já me inscrevi no canal.

  • @FATIMASANTOS-qy9ld
    @FATIMASANTOS-qy9ld 6 ปีที่แล้ว +3

    suas explicações são de forma clara e objetiva parabéns está me ajudando !

    • @manualdefisiologia
      @manualdefisiologia  6 ปีที่แล้ว

      Muito obrigado Fátima, que bom que está gostando!

  • @HenryRRitta
    @HenryRRitta 5 ปีที่แล้ว +1

    Procurava a horas uma aula assim sobre o assunto!

  • @igopinheiro5741
    @igopinheiro5741 2 ปีที่แล้ว

    Excelente explicação!

  • @williamscorsino2982
    @williamscorsino2982 3 ปีที่แล้ว

    Gostei da explicação !

  • @Toquescreen
    @Toquescreen 3 ปีที่แล้ว +2

    Brabo! Muito boom! Sabe me explicar sobre a cinética do V02 e extração periférica de 02?

    • @manualdefisiologia
      @manualdefisiologia  3 ปีที่แล้ว

      Boa, em breve pretendo fazer um vídeo sobre o assunto!

  • @ycaroleando1008
    @ycaroleando1008 3 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE!

  • @brunodark3047
    @brunodark3047 6 ปีที่แล้ว +1

    Muito Bacana seus vídeos. Parabéns pelo trabalho!

  • @enzocarbinatto
    @enzocarbinatto 3 ปีที่แล้ว +3

    Sensacional, mais fácil que isso impossível.. Obrigado

  • @carlosblu123
    @carlosblu123 4 ปีที่แล้ว

    muito bem..parabens, um professor

  • @jacksonluiz00
    @jacksonluiz00 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom 🙏

  • @ThiagoSantosdaSilva
    @ThiagoSantosdaSilva 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom, amigo!

  • @10marcoamigo
    @10marcoamigo 6 ปีที่แล้ว +1

    AGORA SIM...DEPOIS DESSA AULA ESCLARECEDORA VOU ME PREPARAR PARA A SÃO SILVESTRE... NINGUÉM SEGURA MAIS NÓS ALAN... NEM AQUELES QUENIANOS!!!! RSRSRSRSRS. PARABÉNS PELO VIDEO/AULA

    • @manualdefisiologia
      @manualdefisiologia  6 ปีที่แล้ว

      Hahahaha aí sim, agora da pra ganhar dos quenianos haha!

  • @hugocesar1410
    @hugocesar1410 6 ปีที่แล้ว

    Parabéns. Aula muito bem esclarecedora.

  • @rockschnaps5739
    @rockschnaps5739 5 ปีที่แล้ว +2

    Se eu trabalhar a capacidade aeróbica na zona 3, o meu VO2max tende ser mais baixo que na zona 4 e 5....dúvida para aumentar o meu vo2max, preciso trabalhar mais na zona 4 e 5?, ou na zona 3 progressivamente?

  • @marciaa2896
    @marciaa2896 5 ปีที่แล้ว +1

    Como é mostrada a informação do nível de vo2 de uma pessoa?

  • @MisterZenna
    @MisterZenna 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom! Obrigadão!

  • @davi2652
    @davi2652 4 ปีที่แล้ว +2

    + 1 like
    + 1 inscrito
    Só faltou citar os tipos de exercícios que podemos fazer para aumentar o VO2 max. Mas mesmo assim Video top irmão!

    • @manualdefisiologia
      @manualdefisiologia  4 ปีที่แล้ว +2

      Muito obrigado pelo feedback! Esse vídeo sobre exercícios já está na lista! Abraço.

  • @juanlima9367
    @juanlima9367 4 ปีที่แล้ว +1

    Olá, boa noite ! Meu V02max deu 67, usando a cinta cardíaca Polar H10. Poderia explicar o que é 67?

    • @manualdefisiologia
      @manualdefisiologia  4 ปีที่แล้ว +1

      Significa que no exercício máximo você consegue utilizar 67 mL de oxigênio, por minuto por kg de peso corporal. É um índice considerado excelente. Como foi com o Polar H10 é uma estimativa, e não uma análise de gases direta. Mas mesmo assim é um valor confiável. Abraço.

  • @blackmen1983
    @blackmen1983 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu tenho uma dúvida, da pra confiar nesse VO2 Max medido por smartwatch durante uma corrida?? Se sim, o meu mediu diversas vezes quase que 17min de VO2 Max durante uma corrida de 45min, isso seria bom ou ruim?? Passar tanto tempo assim em VO2 Max seria um indicativo de algo ruim??

  • @mentemilionariadownload
    @mentemilionariadownload 3 ปีที่แล้ว +1

    O meu deu 75,37

  • @davidbittencourt7664
    @davidbittencourt7664 5 ปีที่แล้ว

    Só tenho uma pergunta, ouvi dizer que existe um nível de vo2 Max olímpico, ele é treinavel ou é referente a genética, biotipo de cada pessoa??? 🤙

  • @adriellesilva635
    @adriellesilva635 5 ปีที่แล้ว +23

    ACHO Q SOU A UNICA PROCURANDO AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA PRA PROVA KKKKK

  • @marianaaraujo2729
    @marianaaraujo2729 5 ปีที่แล้ว

    Qual a função específica da máscara de respiração??

    • @manualdefisiologia
      @manualdefisiologia  5 ปีที่แล้ว

      Captar os gases para medir a concentração de O2 e CO2

  • @viniciusferreira5817
    @viniciusferreira5817 4 ปีที่แล้ว

    Os aplicativos de corrida mostram o VO2 Máx em minutos. Gostaria de saber o que significa. Lá mostra assim, por exemplo: VO2 MÁX: 23min.
    Seria o tempo que fiquei correndo no VO2 MÁX?

    • @manualdefisiologia
      @manualdefisiologia  4 ปีที่แล้ว

      Olá tudo bem? Para ser sincero nunca vi algum app mostrar VO2 máx em minutos. Geralmente eles usam modelos de predição e mostram valores em ml/min/kg ou então L/min

  • @lorochique9591
    @lorochique9591 3 ปีที่แล้ว

    kk , procurei os ensinamentos do vo max e acabei encontrando isso

  • @jessica3519
    @jessica3519 6 ปีที่แล้ว +1

    Olá muito esclarecedor teu vídeo. Teria algum valor de referência para se basear?

    • @manualdefisiologia
      @manualdefisiologia  6 ปีที่แล้ว

      Olá Jéssica temos sim, está na segunda página desse artigo. É da American Heart Association! www.scielo.br/pdf/abc/v106n5/pt_0066-782X-abc-106-05-0389.pdf

  • @The201606
    @The201606 2 ปีที่แล้ว

    👏👏👏

  • @junioritabera
    @junioritabera 6 ปีที่แล้ว

    É verdade que o VO2 max, se aproximana aos dados da frequência cardíaca reserva?

  • @fernandoprado6089
    @fernandoprado6089 4 ปีที่แล้ว +1

    Meu tá 44