CORRENDO 25KM NAS MONTANHAS E PRAIAS - COSTA ESMERALDA TRAIL POR SAULO ARRUDA
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
- CORRENDO 25KM NAS MONTANHAS E PRAIAS - COSTA ESMERALDA TRAIL POR SAULO ARRUDA
Neste video, compartilho minhas experiências sobre o trail run, subidas, descidas, corpo, mente e espírito para treinos longos.
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Mineiro de nascença e de coração, Saulo Arruda teve uma longa carreira como executivo na indústria automobilística. O trabalho intenso ditava seu ritmo de vida até que uma repentina internação em função da pressão alta o levou a repensar seus hábitos. Começava ali, em 1999, um novo capítulo: redução do peso corporal, alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e maior atenção à mente fizeram com que Saulo descobrisse a corrida. A partir daí a dedicação aos treinos e provas tornaram-se parte de sua rotina. Com o tempo, assim como na vida profissional, a carreira de atleta e os seus desafios também foram ampliados e tomaram proporções maiores. Seus treinamentos evoluíram, as habilidades foram aprimoradas e com isso veio o desejo por provas de longas distâncias e a motivação para inspirar pessoas. Persistência e disciplina o levaram ao patamar de ultramaratonista com experiências nacionais e internacionais que são compartilhadas com vocês aqui no canal.
![[UNCUT]“ฅนตื่นธรรม”ปะทะ“หมอปลา-ปู่มหามุนี-อั๋นโอกิ”สะเทือนกระทรวงเวทมนตร์ Iคนดังนั่งเคลียร์I10 ตค.67](http://i.ytimg.com/vi/peMD_SAkwNc/mqdefault.jpg)
Saulo, suas palavra sobre Deus são reconfortantes, um bálsamo pro espírito revigorar. Seus vídeos tem uma energia leve e liberta, incrível.
Que bacana! Fico feliz por isso 🥰🙏
muito bom correr e vida deus abencoe
Valeu campeão 🥰
Parabéns, Saulo.
Creio que será uma das provas mais linda ! Esse capricho que nunca falta. 🤗
Com certeza estamos fazendo o nosso melhor 🥰
Show demais!!
Valeu!!!!
Saulo ... vc e sensacional ... mim fez apaixonar por trilha e mim amar ... claro isso é amar ao Nosso Grande Deus ... quando corremos sozinhos os outros perguntam que vc sente ... aí falo vc precisa apaixonar por Deus e logo tirar o prazer de ser amado por uma corrida e de preferência trilha ❤❤❤
Maravilha!!! Caprichoooo
Que lindooo esse percurso hein.. está bem diferente do ano passado, né!?! Quero ver o vídeo dos 45k..
Show! Bora fazer um treino lá!!! Caprichoooo
Que percurso magnífico 🥰 que natureza maravilhosa 🥰
Saulo você sempre com as melhores instruções e dicas para provas e treinos. Caprichou nesse percurso 🤗
Obrigado! Realmente o percurso está lindo!!! Tmj 🥰
Impossível não aprender algumas dicas incríveis com você, obrigado por ser incansável em compartilhar seu conhecimento e experiência continue assim!!
Valeu campeão! Obrigado pela consideração! 🥰
Fico horas assistindo os teus videos todos mto bom.Vce é uma pessoa iluminada meu professor.
Top! Este vídeo me trouxe recordações boas. Já fiz a trilha Zimbros até Praia vermelha e retornei. Na praia Triste subido o morro tem uma cachoeira. Mais difícil foi que realizei com bike nas costas quase 90% da trilha e sapatilha de clipe ahaha
Kkkk show! Bela aventura!!! 👏👏👏
Seus video sao muito bom, correndo conversando mostrando paisagens, video assim que é top
Valeu Bruno!!!
Comecei a correr por sua causa! Seu conteúdo é muito motivador. Iniciei com caminhadas, tinha muito problema com canelite e sobrepeso. Hoje estou mais forte e consigo correr. Faço as trilhas no retiro das pedras, era doido pra te encontrar pessoalmente e agora vi que se mudou. Que Deus te abençoe e continue usando sua vida para motivar os outros! Um grande abraço
Show Pedrão! Parabéns pela decisão e conte comigo!!!! Grande abraço
Muitooo bom meu querido Saulo 😊 sempre incentivador 🙏🏼 te admiro muito🫂
Valeu Josi!!!
Bom demais! Que nosso Deus continue te iluminando amigo! Capricho!!!
Valeu Danilão! Caprichoooo
Simplesmente Fantástico... vou ser obrigado a prestigiar essa prova... TOPzera por demais...
Show!!! Será bem-vindo!!! Use o cupom SAULOCET10
SAULO, FAZ UM TREINO NO TREIXO DOS 12k. 💪🏼😆
Comecei há pouco minha nova vida runner... obrigada pelos videos Saulo Arruda 😊
Que show! Parabéns pela decisão!!!! Conte comigo e com a BORA Assessoria!
Sensacional Saulo, ansioso pra chegar a prova e conhecer esse lindo percurso CORRENDO. BORA⚡️
Show!!!! Será fantástico!!!! BORA!!!
Foco na missão 💪🏅🙌👏👏👏👏
🤗💪💪💪
Meta de vida fazer essa prova!
Top demais
Mestre arruda. D rio branco do sul pr.
Grande à você e aos corredores de Rio Branco!!!
Que Deus continue te abençoando
Amém! E à você também 🥰🤗
Amooo .Estava com saudades dos vídeos do TH-cam ❤Obrigada Mestre
Uhuuu! Voltei 🥰 Tem outro de 15 dias atrás também
Sensacional
Obrigado!!!!
Top mestre! Como sempre excelente conteúdo! Parabéns
Valeu Gigante BORA!!!! Abraço
Top adoro seus vídeos
Valeu amigão!!!!
Grande Saulo! Não perco um video! Saulo você poderia fazer um video falando dos seus alongamentos ? Você citou em outro video que faz em um horario separado, agradeço seu conteudo precioso, abraços ! Michael
Show!!!! Boa ideia! Farei simmm
Grande Saulo. Saudades desses vídeos kkk. Vamoo Caprichoooo
Kkk valeu Rodrigão! Estamos de volta!
Percurso sensacional!
Valeu Ronaldo! Tmj
Quanto será o ganho em elevação no final dos 45 km? Pergunto pois vou fazer essa prova e gostaria de me programar melhor! Obrigado pela atenção e pelas dicas muito boas 👍🏾
Show! Será muito bem-vindo! 🥰🎯🏃♂️💪
Aproximadamente 1270m de elevação! Assista o vídeo dos 45km: th-cam.com/video/TIYnOjF6NUQ/w-d-xo.htmlsi=fzl3pZRRc1xWVwyi
"Desculpe, entrei na sua casa né?!" kkkkkk Sorte que o cachorro tava preso!
😂😂😂 verdade! Fui olhar para o lado e errei o caminho 🥰
Bom dia!
O percurso de 5km não tem trilha? Olhei no site e fiquei com essa dúvida...
Bom dia! Os 5km têm percurso em praia! As trilhas ficam um pouco mais distante da largada! 🤗
@@SauloArruda obrigada pelo esclarecimento :)
Saulo blz ai mestre? o atleta da Mayhem de crossfit @guimalheiros carioca casado com uma gaúcha reside nos USA o devocional deles e com o Café com Deus Pai, Belo Horizonte Terra dos morros e das pirambeiras !
Que show! O Café com Deus Pai é do pastor Júnior daqui de Itajaí! Abraço amigão! Obrigado pela presença de sempre!!!
Gosto demais dos seus vídeos, mas divagar sobre um deus transcendental não dá. Deus é você, sou eu, o riacho que você pula, o galho no meio da trilha, é a natureza, nada de pai protetor.
Show!!! Obrigado e tmj! Falo de Deus ao meu modo, dentro das minhas crenças, respeitando a visão de todos e sem debate! Certamente, muitos pensam diferente, mas a palavra, no vídeo, é a minha! Tmj 🙏🙏🙏 Vamos aprendendo a cada dia!
É isso, aprendi demais com você, estarei nos 25k dessa prova, obrigado!
Que aula 🙌🙌🙌@@SauloArruda