Decidi começar a correr e, como.moro na zona rural,embora tenha asfalto aqui também, optei pelo trail running,e não sei nada de corridas. Esse conteúdo ajudou muito.
Boa tarde amigo! Peso: 61kg Altura: 1,69cm Calçado: tam. 40 Caso houver alguma dúvida ou eu puder ser útil em algo mais, pode me chamar no Instagram @atletabrendow será um privilégio trocarmos experiências.
Boa tarde amigo, nessa época eu estava utilizando esses carboidratos da alquimia da saúde. Atualmente utilizo de outros componentes pré treino (além dos carboidratos). Tudo prescrito pela profissional nutricionista.
Decidi começar a correr e, como.moro na zona rural,embora tenha asfalto aqui também, optei pelo trail running,e não sei nada de corridas. Esse conteúdo ajudou muito.
Vídeo Toooop demais, continua assim que vai longe
Massa demais!!! Um dia chego no seu nível kkkk
Tooop 👏🏻👏🏻
Oooo Fera!! conteudasso!!!!
Irei começar com uma de 17km junto com meu filho. Obrigado pelas dicas
parabens irmao, top top, peguei demais as dicas
Top parabéns
Top as dicas. Parabéns
Obrigado meu amigo!
top!!!
Quanto você pesa e qual sua atura, só para efeito de comparação mesmo.
Boa tarde amigo!
Peso: 61kg
Altura: 1,69cm
Calçado: tam. 40
Caso houver alguma dúvida ou eu puder ser útil em algo mais, pode me chamar no Instagram @atletabrendow será um privilégio trocarmos experiências.
O que tem no alimento pré treino?
Boa tarde amigo, nessa época eu estava utilizando esses carboidratos da alquimia da saúde.
Atualmente utilizo de outros componentes pré treino (além dos carboidratos).
Tudo prescrito pela profissional nutricionista.