Nedaryk šios klaidos ir tu...

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • LABAI DAŽNAI atliekamas pratimas treniruoklių salėje ir KODĖL aš rekomenduočiau jo NEatlikti ⛔🙅‍♂️
    Arba, jei atliekate - tai kaip jį daryti, kad jis būtų naudingas 🤷‍♂️
    Svarbiausi pratimo aspektai, kaip jį pataisyti ir kaip gauti maksimalią naudą iš jo 💪
    Parodom savo palaikymą - Like, taginam draugą, kad ir jis išmoktų ar sužinotų, kad jam jo atlikti geriau NEreikėtų 😉

ความคิดเห็น • 2

  • @anonimasslaptas8986
    @anonimasslaptas8986 8 หลายเดือนก่อน

    Sveikas, esi asmeninis treneris? kur butu galima susisiekti su tavimi?

    • @tortasirsportas
      @tortasirsportas  8 หลายเดือนก่อน

      Instagram, Facebook 😉 Tortas ir Sportas

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Geriausi pratimai PILVO PRESUI, pasak mokslo7:28Geriausi pratimai PILVO PRESUI, pasak mokslo
Geriausi pratimai PILVO PRESUI, pasak moksloTortas ir Sportas
มุมมอง 9K
Muzikanto sutriuškintas Aurelijus Veryga: „Sunku pasakyti, kuris sveikesnis“3:32Muzikanto sutriuškintas Aurelijus Veryga: „Sunku pasakyti, kuris sveikesnis“
Muzikanto sutriuškintas Aurelijus Veryga: „Sunku pasakyti, kuris sveikesnis“Lrytas.lt
มุมมอง 51K
8 simple Japanese habits that will make your life so much better!!12:468 simple Japanese habits that will make your life so much better!!
8 simple Japanese habits that will make your life so much better!!Samurai Matcha
มุมมอง 10M
“ หนุ่ม กรรชัย “ แฉยับ ขบวนการ ดิไอคอนกรุ๊ป ปมเสียงปริศนา | 15 ต.ค. 2567 | ข่าวใส่ไข่35:34“ หนุ่ม กรรชัย “ แฉยับ ขบวนการ ดิไอคอนกรุ๊ป ปมเสียงปริศนา | 15 ต.ค. 2567 | ข่าวใส่ไข่
“ หนุ่ม กรรชัย “ แฉยับ ขบวนการ ดิไอคอนกรุ๊ป ปมเสียงปริศนา | 15 ต.ค. 2567 | ข่าวใส่ไข่Polyplus Entertainment
มุมมอง 480K
เทิงบาปเทิงคึดฮอด - หมิว รัชฎาพร ลำเพลินโชว์「Official MV」06:28เทิงบาปเทิงคึดฮอด - หมิว รัชฎาพร ลำเพลินโชว์「Official MV」
เทิงบาปเทิงคึดฮอด - หมิว รัชฎาพร ลำเพลินโชว์「Official MV」สาวน้อยลําเพลินอินดี้ เรคคอร์ด
มุมมอง 292K
ท่อนแรกเพลงใหม่ตั๊กแตน จุกมาก!! บอกเลย #ฝนต้องสาป00:28ท่อนแรกเพลงใหม่ตั๊กแตน จุกมาก!! บอกเลย #ฝนต้องสาป
ท่อนแรกเพลงใหม่ตั๊กแตน จุกมาก!! บอกเลย #ฝนต้องสาปTakkatan Chollada (ตั๊กแตน ชลดา) OFFICIAL
มุมมอง 506K
“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวแต่รอดมาได้ | แฉฮอต 202424:37“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวแต่รอดมาได้ | แฉฮอต 2024
“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวแต่รอดมาได้ | แฉฮอต 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 533K
Sveiki pusryčiai kiekvienam8:18Sveiki pusryčiai kiekvienam
Sveiki pusryčiai kiekvienamAndrius Pauliukevicius
มุมมอง 41K
Gamtininko užrašai. Čepulis: amalas gali nužudyti visą medį25:46Gamtininko užrašai. Čepulis: amalas gali nužudyti visą medį
Gamtininko užrašai. Čepulis: amalas gali nužudyti visą medįLietuvos nacionalinis radijas ir televizija
มุมมอง 4K
Kaip iš lieso jaunuolio tapti dideliu raumeningu vyru4:49Kaip iš lieso jaunuolio tapti dideliu raumeningu vyru
Kaip iš lieso jaunuolio tapti dideliu raumeningu vyruAndrius Pauliukevicius
มุมมอง 38K
Teisėsauga sulaikė konservatorių eksministrės Navickienės vyrą / TV3 Žinios43:45Teisėsauga sulaikė konservatorių eksministrės Navickienės vyrą / TV3 Žinios
Teisėsauga sulaikė konservatorių eksministrės Navickienės vyrą / TV3 ŽiniosTV3 Televizija
มุมมอง 22K
Can German and Yiddish Speakers Understand Each Other?50:07Can German and Yiddish Speakers Understand Each Other?
Can German and Yiddish Speakers Understand Each Other?Bahador Alast
มุมมอง 1.4M
Giedrius Savickas apie Ramūną Karbauskį3:24Giedrius Savickas apie Ramūną Karbauskį
Giedrius Savickas apie Ramūną KarbauskįKitokie pasikalbėjimai
มุมมอง 98K
Geriausi pratimai BICEPSUI, pasak mokslo 💪3:51Geriausi pratimai BICEPSUI, pasak mokslo 💪
Geriausi pratimai BICEPSUI, pasak mokslo 💪Tortas ir Sportas
มุมมอง 1.9K
Profesorius apie Rusijos grėsmę: mūsų visuomenė nesupranta, kad esame per 2-3 žingsnius nuo karo1:22:08Profesorius apie Rusijos grėsmę: mūsų visuomenė nesupranta, kad esame per 2-3 žingsnius nuo karo
Profesorius apie Rusijos grėsmę: mūsų visuomenė nesupranta, kad esame per 2-3 žingsnius nuo karoTV3 Televizija
มุมมอง 11K
Ar galima valgyti bulves?4:34Ar galima valgyti bulves?
Ar galima valgyti bulves?Andrius Pauliukevicius
มุมมอง 27K
‘กรรชัย’ ผิดหวัง ‘ว.วชิรเมธี’ ขอใส่บาตรให้พระอาจารย์ เสียใจถูกกล่าวหาเป็นศาลเตี้ย20:45‘กรรชัย’ ผิดหวัง ‘ว.วชิรเมธี’ ขอใส่บาตรให้พระอาจารย์ เสียใจถูกกล่าวหาเป็นศาลเตี้ย
‘กรรชัย’ ผิดหวัง ‘ว.วชิรเมธี’ ขอใส่บาตรให้พระอาจารย์ เสียใจถูกกล่าวหาเป็นศาลเตี้ย3PlusNews
มุมมอง 852K
วิเคราะห์ภาษากาย “บอสพอล” ร้องไห้-เผชิญหน้ากับผู้เสียหาย | ข่าวพร้อมบวก | 14 ต.ค. 6719:27วิเคราะห์ภาษากาย “บอสพอล” ร้องไห้-เผชิญหน้ากับผู้เสียหาย | ข่าวพร้อมบวก | 14 ต.ค. 67
วิเคราะห์ภาษากาย “บอสพอล” ร้องไห้-เผชิญหน้ากับผู้เสียหาย | ข่าวพร้อมบวก | 14 ต.ค. 67MONO NEWS
มุมมอง 468K
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #genTheSoul Music Family
มุมมอง 27M
“ หนุ่ม กรรชัย “ แฉยับ ขบวนการ ดิไอคอนกรุ๊ป ปมเสียงปริศนา | 15 ต.ค. 2567 | ข่าวใส่ไข่35:34“ หนุ่ม กรรชัย “ แฉยับ ขบวนการ ดิไอคอนกรุ๊ป ปมเสียงปริศนา | 15 ต.ค. 2567 | ข่าวใส่ไข่
“ หนุ่ม กรรชัย “ แฉยับ ขบวนการ ดิไอคอนกรุ๊ป ปมเสียงปริศนา | 15 ต.ค. 2567 | ข่าวใส่ไข่Polyplus Entertainment
มุมมอง 480K
Human vs Jet Engine00:19Human vs Jet Engine
Human vs Jet EngineMrBeast
มุมมอง 36M
‘ว.วชิรเมธี’ ร่ายยาวแจงปม ‘ดิไอคอน’ ฟาดแรง ‘หนุ่ม กรรชัย’ ใส่ร้ายป้ายสี ทำตัวเป็นศาลเตี้ย17:27‘ว.วชิรเมธี’ ร่ายยาวแจงปม ‘ดิไอคอน’ ฟาดแรง ‘หนุ่ม กรรชัย’ ใส่ร้ายป้ายสี ทำตัวเป็นศาลเตี้ย
‘ว.วชิรเมธี’ ร่ายยาวแจงปม ‘ดิไอคอน’ ฟาดแรง ‘หนุ่ม กรรชัย’ ใส่ร้ายป้ายสี ทำตัวเป็นศาลเตี้ยเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 1.2M
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏00:22MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏Celine Dept
มุมมอง 46M
Who did Harley Quinn meet in the bathroom?#Harley Quinn #joker00:21Who did Harley Quinn meet in the bathroom?#Harley Quinn #joker
Who did Harley Quinn meet in the bathroom?#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
มุมมอง 1.2M