FULL DAY OF EATING | 2895 CALORIES | يوم في حياتي

[@ess5893]

انت صغير في العمر وكبير في العقل ربي يسترك ويحفضلك الوالدة اخوك من الجزائر

[@alilo5017]

شكرا جزيلا على جميع النصائح. بارك الله فيك 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@maystro4888]

متابعك من الجزائر راك في لقب خويا أسامة الله يوفقك 🥰💪
🇩🇿❤️🇲🇦

[@zinebzineb803]

🌺💪💪

[@younesalidrissi5911]

ناري ناري الموتيفاسيون شخصيا رجع بفيديو جديد تاحياتي ليك خاي أسامة ومابقاش تعطل علينا 📍

[@WTF_3000]

Légende marocaine 🇲🇦 Oui, elle est mon modèle, Oussama. Continuez 👏🏽👏🏽.

[@Mrcmo-io6dz]

صراحة كاين تطور ملحوظ على مستوى الضخامة ما شاء الله ، الله يخلي ليك واليديك

[@Homa454]

اللهما بارك كين تحسون كبير فلعظلة

[@saadafryat6453]

الحلم ديالي هوا نتلاقاك شي نهار حيت بصح ماعمري شفت شي إنسان كيقدم نصائح بحالك ♥️

[@aymanertouli6413]

ماشاء الله المستوى في تحسن كبير ♥️👌🏻

[@tarekbendjemaa3755]

تحياتي ليك خويا اسامة
الوقت مزال على بطول حول تحسن من الكتف الخلفي عندك ناقص شوف مع مدرب ديالاك وياربي ان شاء الله تجي انت طوب 1 في بطولة ❤️❤️❤️❤️راك قدوتي والله

[@ademoussama8304]

انشاء الله تفوز في البطولة وتحية من الجزائر 🙏🙏🙏

[@lamiamajic7354]

ركز على الاكتاف الخلفييين و الضهر العرض . عضلات البطن حاول خدمهوم بالاتقال .

[@walidchabni4775]

ما شاء الله تبارك الله 🥰 تحياتنا الخالصة 💐 من الجزائر ربي يوفقك 🤲 أخي

[@emmo9046]

ديما تقاتل إلى بغيتي توصل تبركالله عليك أخويا أوسامة 🔥

[@Boxing_life_style]

أسامة حاول داك صفار ديال البيض لي كيشيط ليك بدا غاتخرجو للكلاب ولا لمشاش
وتبارك الله عليك

[@oualiidmks406]

تبارك الله و صلاة على نبي ما شاء الله عليك 💪🏻💙 ربي يحفضك أخويا و خلاص الله يحفضك من شر شياطين الإنس و الجن أبطل 💪🏻

[@salimbourich528]

Bravou a kouya ❤️‍🔥🇩🇿

[@nasserofrid437]

تبارك الله عليك خيا أسما كنتمنى ليك التوفيق من قلبي راك عزيز أخيا والله ❤

[@riadhkhaouni]

الله يحفضك ويحميك من العين آخي قدوتي

[@marocvlogslive8689]

شكرا لكم أصدقائي الحمدلله بفضلكم تجاوزنا 4000 ساعة وننتظر 1000مشترك ❤❤❤

[@choaibjf6603]

Oussama motivation 📽🙏💗

[@filmsvideos9435]

ماشاء الله تبارك الله نيفو عالي..

[@nour-eddinehammoudi1077]

Oussama = motivation😈🥶

[@dex_di_dr7]

best oussama best motivation

[@lotfiberrichi6742]

تبارك الله أحسن نمط عيش لكن عندي واحد السؤال علاش ماتفكرش باش تبقا تستعمل 🥚 البلدي و 🐟 كمصدر البروتين باش يكون تنوع علما أن قيمتهم الغذائية أفضل و أحسن خصوصا في فترة التحضير للبطولات إلى كانو عندك الإمكانيات، بالتوفيق 👍🏻

[@ousmanehero1378]

Lkhouut libra yrbeh flos 3an tari9 internet kn9smlikom des site khdamin omzyan hnhthom likom hna omtnsawch dima t9atl lbriti tosel Oussama Bonn courage bro

[@simoelfassi2590]

واحد النصيحة اخي متشربش الما فوقت الوجبة كينقص تركيز حمض المعدة لي كيهضم لينا البروتين والأكل لي خدينا ودكشي لاس مغاتستافدش من كاع بروتينات والمغذيات لي كاينين فالوجبة لي خديتي معاها الماء فنفس الوقت ديما الماء قبل الأكل بنص ساعة ولا بعد الأكل بنص ساعة وتحياتي

[@anasself4156]

wlahila nadi khay Oussama tbarkllah 3lik you are gifted mashhallah rak nshallah twali Mr Olympia chi nhar continue comme ca (y).

[@Walid.ben.fares05]

Lahoma barik my motivation oussama boukh Ghadi nwchamha ban Liya✨❤️

[@lontricas9561]

كمل فطرقك أخية أسامة

[@abdelelouardi6830]

Ousama bokh dima motivation wlh nta weld nasss lah i3awneeek o lah inj7ek hit wlh dima kantferej fik o kandir dakchi katgol 💪💪💪💪💪

[@aliboukri6235]

اسامة والله ترجولة وتواضوع ربي معاك كمل راه كنتسفدو منك الله كمل عليك

[@walidouberka1926]

اللهم بارك

[@josesaad1537]

تبارك الله برو الله يسهل عليك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@youssefdardich5227]

Bravo 3lik khouya Oussama nta ou 3aeiltek rak nadii fima kanchufek kan tfaker motivation ❤️

[@zakarianj1906]

Olah a khoya oussama ila bsbabk bdit kantrini 1 an daba l7amdolah blfdl ta3k ou ibfdl lah wslt lnatija zwina ❤️❤️

[@elhoucineidoumghar3540]

Khoya ousama dir lina chi vedio 3la hormonat lah irhem waldik dak niveau maghadich newsloh b roz o kefta

[@karimsabri8433]

تبارك الله

[@hrfilms7114]

تبارك الله ، ولكن وجه نصيحة للوليدات صغار لمفاهمينش تريني إخوان طبيعي و مزيان تختارو أكل صحي ولكن متحلموش تكتاسبو شي كتلة عضلية بحال الأخ صاحب فيديو حيت تياخد المنشطات و الهرمونات هو هاذي خدمتو و رزق منين تياكل طرف الخبز ، و لكن نتوما إخوان لازم تعرفو بلي اي واحد دخل الهورمون لجسم ديالو مشا فيها أمراض و عجز جنسي و لحياة تتدمر و تنتمنا الأخ صاحب فيديو اشرح ليكم

[@abdessamadazza437]

Ina hormones?

[@abdessamadazza437]

Chtatkhwer reh hadekchi gha vitaminat

[@hamzardc5631]

@@abdessamadazza437 لا ابرو را عدو لحق كيخد هرمونات باش كتقرب اي بطولة فهمتي دابا واحد باش كيبيغي اطلع لبطولة بجودة عظلية واعىة كيستعمل هومونات مع اطبة و ناس مختصين فضومين باش مياترش عليه بزااف ماي را صعيب على ناس هو يحت باش كتتكبر كتولي فيك الانتصاب و كتولي نفسي عيان ولكن حتا كتبر شوبة

[@The_athlete_]

مشاء الله 🇩🇿❤️🇩🇿🔥🔥

[@talibamira3802]

أقسم بالله يجي نهار و نتلقاو في المغرب القدوة 🇹🇳🇲🇦

[@دنياصعيبة-ر4ن]

الله يوفقك يارب العالمين

[@Clipsevery-day]

Bghina videowat bla mzika

[@youssefzyadpt2968]

12:47 protein ou multivitamin ou omega kolhom gher scani hom tamak kolchi msajal ! good luck 🇲🇦🇺🇲

[@oussamaediki7533]

allahoma barik oussama dima kantmotiva man 3andak f had lhayat kola wlhlam dyalo kol wahad fina 3ando sabab kay5alih yfi9 kola sbah ........

[@aminefitness7464]

ان شاء الله المركز الاول بالتوفيق ❤️🙏

[@BoujemaaGourzane]

ماشاء الله تبارك الله ثحياتي لك من casablanca

[@simonefex9693]

AhLa khoya Oussama ziiD Lay sahaL 3Lak khoya Rak kayN tbklaH

[@issamradssi3334]

سبب ديالي لي خلاني دخول عالم الفتنس البطل أسامة بوخ ❤️❤️

[@saminrhraoui7038]

Khoya ossamma khdm ktaf lor rah n9ss chwya o rjlik o bonne courage

[@Anouar_kac]

Focus and carry on don't stopping brother oussama bloc m

[@berhilzakaria1236]

حارم راسك بزاف الكارب الي خسو يكون عالي باش تزيد لا ماس الفواكه فينا هوما لموهم الله يوفق البطل

[@al3adaligamer505]

Niveau dyl merican 😂❤️ tbarklah niveau ghadi o kitzad

[@saifozip1483]

بالتوفيق اخي الى الاحسن ان شاء الله

[@badrbk03]

اللهم بارك ناضي اساط ❤

[@nezhaboumehdi2933]

ما شاء الله عليك الله اوفقك

[@lah0799]

انا كي مولي كيفك عاد تبقا نحكم عليك دروك ماعليا غير نشجعك
نسأل الله التوفيق

[@char-eddker7121]

تباركله عليك سي أسامة

[@amineelhiri1795]

Fi blast limon tanakhod 60g kiwi ou jban kanakhdo fi ropa lakhra m3a avocado

[@hatimhatim62]

حاول ابا اسامة تركب ميكرو باش تبقى تسمع الهضرة مزيان ويتنقى الصوت ومايبقاش داك الصداع ديال لاصال . وتحية ليك
تقاتل لابغيتي توصل 💪🏼🔥🔥

[@boukhaitebrahim5628]

حياك الله خويا اسامة ربي يوفقك ⁦🇩🇿⁩

[@ziko-bodyfitness619]

بالنسبة البروتين دير غير بار وكود يعطيك كلشي راه كاين ف myfitness

[@hichamldr4642]

Nadiiiiii tbarklah 3lik🔥🔥🔥

[@walidgg9605]

تبارك الله عليك أخويا أسامة

[@mramine1754]

Nadi a sat kml

[@imraneking8603]

Sir 7na wrak ❤️❤️❤️💪💪💪

[@kamaldragan1450]

ههههههه فرحتييني ملي خديتي النصيحة ديالي ❤️❤️ بالتوفيق ان شاء الله

[@newtontesla2642]

المنشطات واضحة

[@samirrzlani2257]

ركغد مزيان اخويا رمضان المبارك سعيد 👍👍👍👍👍👍👍

[@cyvh371]

Khask coach akhy rah machi 3ib darori ykon 3andk coach la bari twli pro ❤️❤️

[@youssefsf5233]

سبحان الله مبشور اخويا وكدخل للخاطر🤌❤️

[@محمدزغوان-ر6ي]

ربي يوصلك لوين حاب 🇩🇿

[@abdlkrimboxe6724]

Atriini amazal na9s akhoya Oussama 💪🏼👍🏼

[@mehdiboxing2940]

الهم بارك خويا راك غادي لله يسر

[@abdoelkonti5398]

تقاتل إلى بغيتي توصل❤💪

[@guerilla0926]

Khuya Oussama, n9der ngoulik beli b7al had les titres huma li hadi itel3ou l algorithm dyal la chaine dyalek, kemel layshel 3lik, ou dima, T9ATEL BACH TOUSSL

[@zinebzineb803]

💪💪

[@zinebzineb803]

,,💪💪♥️

[@zakaria_fit_1631]

Love arnold 🌹❤️

[@elharet4422]

البطل 🔥⁦💪🏻⁩

[@ilyasyt8673]

Nare motivation 3awtaNi ♥️♥️♥️

[@mostafamks6900]

Nadi khoya

[@abdoelkonti5398]

Motivation ❤ 💪

[@mohamedizwawen710]

Nta howa motivation dyali akhoya oussama 💪💪

[@mohamedghazal5606]

A laaaaah yseeeer lik Omooor akhawaaa 👑

[@y.agourane5521]

Rak kaine abro

[@abderrahmanelovedz9093]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ربي يبارك فيك يا رب العالمين وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم امين يارب العالمين

[@TopNow1M]

NO PAIN NO GAIN

[@hamzaait-ouchen6321]

Tbarkilah 3lik akhouya oussama lah isir lik ou rak toop

[@ayoubregragui3437]

بغيناك تعاود لينا خويا أسامة على لقصة ديالك ف2017

[@ghouari19]

كوغاج مكرهناش مي الله غالب دكشي مكلف حنا كنترينيو وصافي باش تجي معنا الحويج وصافي تحياتي

[@AGRADFIT]

KHOYA OSSAMA HTIT VIDEO B VOICE DYALK DKHL CHOF LVIDEO LAYR7M MIMTK WRAK NADI BZZAF ❤️

[@mohamedelafi9909]

Khouya dwi lina 3la ppl ( push pull leg ) bx nfahmoh

[@aroundtheworld_1atw]

tbarklah lahoma barik

[@bayda7777]

اللهم بارك ❤️✨

[@tahasair]

khouya t9der tscani lbarcode li f la whey o taytl3 lik l3ibat li fih

[@ayoub-vx2of]

تحياتي خويا أسامة

[@mohamadhannori4729]

خويا ان ديما كنتموتيفا منك وشوف انشاء الله والله حتا غادي ديها حينت نتا تايق فراسك وفي الله والله ماغاديش يخيب ضنك
( #تقاتل_لبغيتي_توصل)

[@adamhl471]

Nadi bro

[@zizozizo4202]

الله يسهل عليك اخويا والله تنبقاى نضحك من تنشوفك فرحان

[@iyakchan]

Tahiyati khoya osama hawl khoya twarak chwiya 3la lvonbra okantmana lkhoya kol khir 💪