నమస్తే madam. ఎంత బాగా చెప్తున్నారు అంటే నేను ఇప్పటివరకు ఎప్పుడూ exercises చేయలేదు. నాకు చేయలేను అని భయం. మీ videos చూస్తూ one week నుండి చేస్తున్నాను అండి. నన్ను inspire చేసి ఒక teacher లాగా చెప్తున్న మీకు అనేక కృతజ్ఞతలు. మయూరి సుధ గారి లాగా మీరూ ఒక పడి లేచిన కెరటం. పొద్దున్న, సాయంత్రం చేయాలా అనుకుంటే వెంటనే మీరు మా కోసం పడుతున్న కష్టం గుర్తొచ్చి exercises చేస్తున్నాను. కృతజ్ఞతలు 🙏🙏🙏
Anuradha garu you made my day so happy andi. Pl do exercises along with me ma. Few days I will post every day one video. Definitely you will gain good health. 🙏❤️😊
I'm inspired with your vedios and started simple exercises when ever I want to do exercise, I will watch your vedios. .so inspiring. thank you so much. God bless you
Than yoy a lot andi, I started knee pains and al joint pains and nerves painig.Its a lot of help to me.I am vey lucky to have a person to teach us.and inspire us.😊
ప్రతీ రోజూ వీడియో పెట్టుకొని ఎక్సరసైజ్ చేస్తున్నాను. నా వయసు 59. మీరు చెప్పినట్టు కుర్చీలో కూర్చొని లేదా TV చూస్తున్నప్పుడు కూడా సూక్ష్మ వ్యాయామాలు great idea. God bless you Bindu madam. 🙏
Thanks Amma. Here I’m giving more video links. Pl do them also. Thanks for ur review. God bless you. th-cam.com/video/JyNce56-Xv8/w-d-xo.htmlsi=jk4Q-7PgyFgt54Ft th-cam.com/video/ZapcRypH7yo/w-d-xo.htmlsi=6hRyYzULIjMbdZ6L th-cam.com/video/vng7G7BeXzw/w-d-xo.htmlsi=lfYwKkzBtfMzM68G th-cam.com/play/PLuLeSS3RAaEeVVbNuoZNrtJSQLcuP52jU.html&si=6fbEFzt-NpM_x_OL
th-cam.com/video/JyNce56-Xv8/w-d-xo.htmlsi=0U0bnuhDamsmiXJ4 Start with video Amma. Do this exercises for one month and then you can do all exercises from my videos 🙏❤️😊
Bindu mee video chesaka chala inspire ayyanu. Naa Peru vijayalakshmi, 50 yrs, makalu noppi to chala badha paddanu. Mental ga fix ayipoyanu naku inka makalu noppi taggadu ani. Anukokunda mee video chusanu. Hope start ayindi. One Yr nunchi suffer ayyanu. Ippudu mee videos chustu morning compulsory exercise chestunnanu. Chala better undi. Thank you sooo much Bindu
Thank you very much for your class exercise s to cure knee pains.I will follow you from today I am aged 73 yrs.Really you are doing real service to the community.May God give you long life to serve the society. SDNaidu Tirupati
Amma thanks for your blessings. Here below I’m giving few links. Pl follow those exercises also. From my videos 29 years to 83 years persons doing exercise and I got nearly 2000 comments of knee pain cured. Thanks and god bless you andi. th-cam.com/video/vng7G7BeXzw/w-d-xo.htmlsi=Sb-4_oUINeakPvi1 th-cam.com/video/Dwxsb0Qcgnk/w-d-xo.htmlsi=yh9j4FoqaJxPzTlP th-cam.com/video/JyNce56-Xv8/w-d-xo.htmlsi=es1MVYtIKk6Hxo1f
Amma Bindu madam garu. Meeku chala chala Dhanya vadalu. Nenu anukokunda okasari chusi meeru day 1 session cheppe theory vini chala happy ga start chesi 40 days poorti ayindi. Naa problem knee joint pain' just started. Right leg . Present nenu pain feelavatledu. . Happy ga vundi. Thank you madam.
బిందు గారు నా వయసు 60 సంవత్సరములు ఇప్పటికి ఏ నొప్పులు లేవండి కానీ మీ వీడియో చూశాక చెయ్యాలనిపిస్తుంది రేపటి నుంచి తప్పకుండా చేస్తాను ముందు భవిష్యత్తు కోసం చాలా థాంక్స్ బిందు గారు
Na age 46 mam. Weight 99. Doctor knee arigindhi ani chepparu. Chala pain geel avuthunanu. Eee time loo meru yela vacharoo na youtube loki. Nijamga devude pampintlu mee videos vachi, naku lchala helping avuthunai. Really mee matlau, meeru echey boosting chala useful. Thankyou somuch. Mam
Thank you Bindugaaru ,you have given very minute details ,iam addicted to your videos ,no body has given like this details in our language ,thank u so much love from mysore ❤❤🙏🙏
చాలా బాగా చెప్పారు మేడం గారు ధన్యవాదములు
నేను. కాళ్ళ. నొప్పులతో. బాగా. బాధ. పడే దాన్ని. ఇప్పుడు. నేను. నడవ. గలుగుతున్న. చాలా. థాంక్స్. చెల్లమ్మ
Thalli gariki Padabhivandanam. Meeru Nijayateega Cheppe Deeksha Vidhanam
Bhagavantuni Prasadam and Ichha Mam God bless you Mam.
చక్కగా చెప్పారు అమ్మ మీరు ఓపెన్ గా చూపించారు మిమ్మల్ని ఫాలో అవుతున్నాము
Super 😘
No trainer will teach like you. Thank you so much. Today I started
Chalagachepparu tq
Very ver y interesting
శుభోదయం మేడం సూక్ష్మ వ్యాయామాలు అందరికీ అర్థమయ్యే రీతిలో వివరిస్తున్న మీకు అభినందనలు
నమస్తే madam. ఎంత బాగా చెప్తున్నారు అంటే నేను ఇప్పటివరకు ఎప్పుడూ exercises చేయలేదు. నాకు చేయలేను అని భయం. మీ videos చూస్తూ one week నుండి చేస్తున్నాను అండి. నన్ను inspire చేసి ఒక teacher లాగా చెప్తున్న మీకు అనేక కృతజ్ఞతలు. మయూరి సుధ గారి లాగా మీరూ ఒక పడి లేచిన కెరటం. పొద్దున్న, సాయంత్రం చేయాలా అనుకుంటే వెంటనే మీరు మా కోసం పడుతున్న కష్టం గుర్తొచ్చి exercises చేస్తున్నాను. కృతజ్ఞతలు 🙏🙏🙏
Tq.amma
Anuradha garu you made my day so happy andi. Pl do exercises along with me ma. Few days I will post every day one video. Definitely you will gain good health. 🙏❤️😊
Repies
@@lifeisbeautiful-abeautiful88 Tq for your reply 🙏
@@rajasekharreddy209911d
Exercises గురించి చాలా మంచి విషయాలు తెలియజేశారు ధన్యవాదాలు
Madam
Chala baga chepparu. Challa relief ga undi. Thank you madam
Feeling relaxed .Thank you.Having knee pain . Beautiful explanation .
Bondhu garu sarvejena sukhinobhavanthu Ane sookthini meeru 100% aacharisthunnaru.
Thanks a lot .
God bless u Andi.
Medam garu meeku very very thanks🙏 Andarikosam chala chala baga Cheputhunnaru medam🎉
Bindu garu chala baaga klupthamga chepparu thank you madam.
Madam meeru chepthunna exercises Anni kooda Naku chala support ga vundi thank you so much
Exercise to paatu manchi aahaaram kudaa teesukondi for your better health andi. ❤️😊🙏
I'm inspired with your vedios and started simple exercises when ever I want to do exercise, I will watch your vedios. .so inspiring. thank you so much. God bless you
Exlent అమ్మ మీరు చెప్పేదీ challa bagunaye
Than yoy a lot andi, I started knee pains and al joint pains and nerves painig.Its a lot of help to me.I am vey lucky to have a person to teach us.and inspire us.😊
ప్రతీ రోజూ వీడియో పెట్టుకొని ఎక్సరసైజ్ చేస్తున్నాను. నా వయసు 59. మీరు చెప్పినట్టు కుర్చీలో కూర్చొని లేదా TV చూస్తున్నప్పుడు కూడా సూక్ష్మ వ్యాయామాలు great idea. God bless you Bindu madam. 🙏
Very nice explanation madam, thank you. Will take benefit from these.
Pl regular gaa exercises cheyyandi. Thanks andi. ❤️😊🙏
Madam garu nenu kuda చేస్తున్నాను.చాలా బాగా తగ్గాయి. Tqq madam
TQ Bindu with happily I'm doing all the exercises ma
Happy to hear Amma. Manchi food teesukuntuu body weight control lo pettukuni life time exercise chesukunte health mee sontham. 🙏😊❤️
Descriptive Beautiful. and Useful Explanation. Thank. You Madam
Thank u bindugaru iam following today onwards thank u once again
Thanku so much Bindu garu.very helpful video
Chala baga explain chesthunnaru andi im very happy thaks andi.
Amma .. Bindu madam garu,,, Thank you. . I am doing Day 1 excercises till 65 days. Naa knee joint pains maximum relief ga vundi. I am Happy.
Thanks Amma. Here I’m giving more video links. Pl do them also. Thanks for ur review. God bless you.
th-cam.com/video/JyNce56-Xv8/w-d-xo.htmlsi=jk4Q-7PgyFgt54Ft
th-cam.com/video/ZapcRypH7yo/w-d-xo.htmlsi=6hRyYzULIjMbdZ6L
th-cam.com/video/vng7G7BeXzw/w-d-xo.htmlsi=lfYwKkzBtfMzM68G
th-cam.com/play/PLuLeSS3RAaEeVVbNuoZNrtJSQLcuP52jU.html&si=6fbEFzt-NpM_x_OL
U r inspiring to many people .hats off to u bindugaru
Chala Baga cheptunnaru madem tq
Bindu garu chala thanks bidda chala baga chepputhunnavu.Naku74years
May God blessyouBangaloreVasantha
Very inspiring meru chepey ve Anne maku me matalu exercise
Maku dhyryani ehharu Bindu garu
Thanks Bindugaru today I will start your exercise
th-cam.com/play/PLuLeSS3RAaEeVVbNuoZNrtJSQLcuP52jU.html&si=ekO2nc-Ssj5vWLC6
th-cam.com/video/JyNce56-Xv8/w-d-xo.htmlsi=0U0bnuhDamsmiXJ4
Start with video Amma. Do this exercises for one month and then you can do all exercises from my videos 🙏❤️😊
Thank you madam for your wonderful yoga classes
Thank you very much Bindu garu.very helpful and motivate vedio.
Verygood practices for village people.
Thankyou madam nice explanation ...I started today I will continue
All ready one leg operated now second one completly a gone ihave relaxed so much many many many thanks iwill follow your excercises thanks a lot
Amma
Chala Baga cheputunaru. Mee energy levels matram journey chesi vachi 👍👍🙏🙏❤️❤️
THANK YOU Bindu garu
Tq bindu garu, best exercise for me, I will try
Namaste Bindu garu chala baga cheptunnaru thanq so much
Madam ❤meeru entha opigga cheptunnaru chala happy ga vundi meeru cheptunte vetane cheyyalani pistondi tq soooomuch
Amma entho kastapadi magurnchi chebutunnaru tq somuch talli
God bless you . thank you
Amma chala baaga. Cheparu
U r the best in every single topic u choose to do
Bindu Madam I feel very very happy
Chala chala bagundi madam🙏🙏🙏
Bindu mee video chesaka chala inspire ayyanu. Naa Peru vijayalakshmi, 50 yrs, makalu noppi to chala badha paddanu. Mental ga fix ayipoyanu naku inka makalu noppi taggadu ani. Anukokunda mee video chusanu. Hope start ayindi. One Yr nunchi suffer ayyanu. Ippudu mee videos chustu morning compulsory exercise chestunnanu. Chala better undi. Thank you sooo much Bindu
Nice .thanks for your valuable guidance
Chala oopikagaa explain chesavu ma Bindu.some of these I tried along with you they are very relaxing.
Thank you very much for your class exercise s to cure knee pains.I will follow you from today I am aged 73 yrs.Really you are doing real service to the community.May God give you long life to serve the society. SDNaidu Tirupati
Amma thanks for your blessings. Here below I’m giving few links. Pl follow those exercises also. From my videos 29 years to 83 years persons doing exercise and I got nearly 2000 comments of knee pain cured. Thanks and god bless you andi.
th-cam.com/video/vng7G7BeXzw/w-d-xo.htmlsi=Sb-4_oUINeakPvi1
th-cam.com/video/Dwxsb0Qcgnk/w-d-xo.htmlsi=yh9j4FoqaJxPzTlP
th-cam.com/video/JyNce56-Xv8/w-d-xo.htmlsi=es1MVYtIKk6Hxo1f
44:42thankyou for your videos. Very inspiring. @@lifeisbeautiful-abeautiful88
Count five varaku chesthunna.. Already konni chesthune vunna. Thank you very much Bindu ! Maa kosamu thapa trayamu paduthunnanduku🙏🙏🙏🙏
5 varaku only one week cheyyandi. Tarvata count penchandi 10-12 varaku. Manchi benefits vuntai.
ధన్యవాదాలు అక్కయ్య గారు.
భారత్ మాతాకి జై
Your teaching is very good and careful
Thank you Bindu garu my name is ramalakshmi knee pain tho chala badha vuntundi,meeru chese exeise nenu modhalu pettanu.
Amma Bindu madam garu. Meeku chala chala Dhanya vadalu. Nenu anukokunda okasari chusi meeru day 1 session cheppe theory vini chala happy ga start chesi 40 days poorti ayindi. Naa problem knee joint pain' just started. Right leg . Present nenu pain feelavatledu. . Happy ga vundi. Thank you madam.
మీరు అందరి మంచి కొరి చేపుతున్నారు మీ మంచి మనసు కి 🙏
😅
@@nagasiromanidasari3208 ❤
Thanks mam
,Namastha. madam. garu. me. videoes. choshi. practices. chetu. vunnanu. Naku. chala. bhandhi. anni. chala. bhaga. Explain. Chasi. chupyi. vunnaru
Chala baga chepthunnaru Jai Srimannarayana 👌👌👍👍
Bindu garu nenu me video's chusi yoga chestunanandi Naku 4th stage meku thanks andi
Nice excersize madam..
Thanks a lot..
Definitely I will follow you mam...
Chala chala Baga chepparu,చూపించారు
అమ్మా ! మీరు వ్యాయామం చేసే సమయంలో నంబర్స్ ను సంస్కృతం లో చెప్పటం నా హృదయం ఉప్పొంగింది. ఆయుష్మతీ భవ.
బిందు గారు నా వయసు 60 సంవత్సరములు ఇప్పటికి ఏ నొప్పులు లేవండి కానీ మీ వీడియో చూశాక చెయ్యాలనిపిస్తుంది రేపటి నుంచి తప్పకుండా చేస్తాను ముందు భవిష్యత్తు కోసం చాలా థాంక్స్ బిందు గారు
Tq very much bindugu very good explanation relaxed full body by doing this
Na age 46 mam. Weight 99.
Doctor knee arigindhi ani chepparu. Chala pain geel avuthunanu. Eee time loo meru yela vacharoo na youtube loki. Nijamga devude pampintlu mee videos vachi, naku lchala helping avuthunai. Really mee matlau, meeru echey boosting chala useful. Thankyou somuch. Mam
Namaste amma. Meeru nakante chinnavallu. Naaku osteoarthritis right knee 4th stage undi. Naaku surgery suggest chesarukani naaku bhayam. Mee maatalu vinte entho dhairayam vachindi. 15 yrs nundi undi, meela excersisestho thagginchukovachu ani evaru cheppaledu. Tq verymuch for your inspiring, motivational videos. Noorellu challaga undali meeru mee kutumbam. Tq.
Good Yoga madam you are excellent teacher
Chala simple ga easy unnayandi exercises
చాలా. బాగుంది. చెల్లమ్మ. 🙏🙏🙏🙏
మాకోసం meeru yentha kastapaduthunnaro. Great job👏 madam. Thank you so much 🙏🙏🙏
Day-1 Exercise chusanu yentho baga chupincharu...Naku mokallalo noppi modalaindi..thapp kunda cheyali...repatinunde medalu peduthanu..TQ somuch medam..Bindu garu
th-cam.com/play/PLuLeSS3RAaEeVVbNuoZNrtJSQLcuP52jU.html
th-cam.com/play/PLuLeSS3RAaEeVVbNuoZNrtJSQLcuP52jU.html
చక్కగా చెబుతున్నారు అమ్మ మిమ్మల్ని ఫాలో చేస్తున్న
చక్కగా చెబుతున్నారు అమ్మ మిమ్మలిని ఫాలో చేస్తున్నాను
Bindu akka na age53 naku1 ye nunchinoppineevalla rilifga vundi akka thanks akka
Chala baga cheparu bindu garu thanks a lot
Chala bhagacheppinaru madam thank you madam
Thank you is a simple word but I mean way beyond and deep from my heart madam🙏🏻You are an amazing lady👏🏻
We are very thankful to you madam for such a guidance. Namastey
Excellent Details Video 🎉🤝🙏👌
Sooper andi tq very much
Indeed with your help life is Beautiful❤
I am following from three days I am very happy ...
Glad to hear that❤️🙏
మీ మాటల్తో మనో dyryam వస్తోది 🙏💐
Namaste madam. Thank you very much for your detailed explanation. Today only I started. It's very useful for me
th-cam.com/play/PLuLeSS3RAaEeVVbNuoZNrtJSQLcuP52jU.html&si=BFrLWGldeHbFiLoG
Thanks Amma. Below I’m giving all daily exercises videos link. Please do exercise along with those videos. You feel healthy. 🙏
Very nice 👍
Thankyou madam garu
Meeru Chala baga explain chesaru madam thank you mam...🙏
Namaste madam
You're telling very simply and good narration
All can do very easily
Tq for sharing
😮Hata of your Contribution to the society by social media. Keep it up.
Thank you Bindugaaru ,you have given very minute details ,iam addicted to your videos ,no body has given like this details in our language ,thank u so much love from mysore ❤❤🙏🙏
Thank you so much Bindu garu 🙏🏻💕
Thank you so much Bindu garu
Yeah good andi. 👍 am also facing knee pains.relaxed andi tq
Super andi.
Tq madam 🙏🙏🙏🙏🙏
Chala baga chepparu
Chalabagachepinarmedam.taku
Very inspirational video Bindu garu 👏👏
Super madam tq
Chala bagundi Bindu garu
Namaste Madam, I am following exirsize last one month excellent results madam.
thank you
Chala bagundamma 1st day ne baga relaxe ayanu ❤
Thank you madam for your wonderful yoga classes
Especially for knee
Thanks madam garu
Bindhu chaalaa bagunnadi naaku chaalaa nachinadi I'm very happy to see your video nana😊😊😊😊😊😊
Hi, bindu, your encouragement words are so lovely and cute. everyday I'm hearing your words to encourage myself.❤❤🎉