Кружкой или классикой / как правильно бить боковой / техника Марка Мельцера
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ส.ค. 2021
- Каждый задумывался о том как же ставить кулак при боковом ударе правильно. Бить кружкой или все же классическим расположением кулака. Ответ на этот вопрос дал заслуженный тренер России Марк Ионович Мельцер
СОТРУДНИЧЕСТВО
/ lucrumbox
#какпоставить кулак #какбитьбоковой #постановкаудара #хук #маркионовичмельцер - กีฬา
![อยู่ได้แล้ว - LIPTA feat. Mirrr [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/-9-hpntNym4/mqdefault.jpg)
Минута в жизни прошла не даром
Очень нравится как Марк Иоенович объясняет, все понятно и доступно. Некоторые тренеры хорошо показывают технику, а вот объяснить доступно не могут.
Марк Ионович чепухи не скажет.
Много тренеров откровенный бред порят. Слушать надо мэтров от бокса, их немного, а по другому и не может быть. Здоровья Марку Ионович и долгих лет 🙌
ДЯКУЮ❤
@@user-nf7wp7tm1z 😉🤝✋
Так он и кружкой бьёт теми же двумя костями .если что,те же последствия
Больше Марк ИОНОВИЧА!!!!!
за одну минуту куча мудрости
Правильно бить "Классической кружкой" пивной,прям со стола
Лучший !
Это как из чего пить, из кружки или из стакана- по ситуации
Игорь Вовчанчин и иногда Федор Емельяненко били с положением кулака большим пальцем вниз (перевёрнутая кружка) . Конечно это не в боксе , но тем не менее интересно и достаточно удобно.
Я так бью.
Как то само получилось.
Сильнее всего удар получается.
Идея в том,чтобы предплечье / кулак были на прямой линии,и изгиб конструкции был только в локте,который выше кулака при ударе.
Ни в коем случае для большинства людей это не годиться руку сломаете ..Бить надо кружкой и на дальней полукружкой ..самое жесткое естественное и безопасное положение при боковых ударах .
@@A.L.01.20 Это кружка в положении на градусов 30 к горизонтальному положению наклоненая. ..Позволяет локоть чуть приподнять при этом большой палец сверху
🔥
Попробуйте ударить под водой кружкой и потом классикой. И сравните свои ощущения. В общем как кто приноровится. На ближнй дистанции и классикой можно бить без замаха( корпусом естественно) , достаточно просто поднять локоть
Все верно! При ударе кружкой меньшая вероятность повредить запястье и пястные кости. Сам прошел через перелом пястной кости при ударе классикой, чего никому не желаю.
Чет вспомнил бой “неправильного" Рикардо Майорги с правильным Верноном Форэстом)) Кто помнит его еще есть олды?)))
Олды на месте
Конечно тут.) Смотрел бой в эфире по первому каналу. Гендлин комментировал. Так Майорга Фореста два раза избил колхозными плюхами. Просто вынес в в одну калитку высоко техничного профи.
Мне кажется что кружкой бить удобно и физиологично что ли, единственно в любителях такой дальный боковой могут посчитать за удар открытой перчаткой.
Да тут правила и судейство ...но бить надо кружкой
Правильно, неправильно... - главное чтобы противник падал! остальное риторика
Отжиматься на тыльной стороне кистей, регулярно стоять в планке на матах или мягеньком. И будет тебе кружка на любых дистанциях. Кружка лучезапястный сустав бережёт! Всё остальное от лукавого.
Если даже советский тренер советует бить "кружкой" - думаю это более чем красноречиво говорит что удар таким положением кулака эффективнее!
p.s еще в будучи подростком(когда таких видео-обучалок не было) тренировал боковой удар именно горизонтальным положением кулака. Из за чего чувствовал боль на тыльной стороне ладони. Как то раз на тренировке ударов по мешку(после очередного болевого ощущения на тыльной стороне) я решил попробовал ударить "кружкой". Ударил раз раз, два, три и был удивлен. Во-первых боли не было. Во-вторых я стал чувствовать что удар становится сильнее - я просто могу лучше в него вложится. Ударить так сказать "от души". После этого только "кружка"!
А это Марка Ионовича научили будучи тренером, а раньше его как учили, как он бил боксером?
В Крыльях советов тоже учат бить кружкой, тоже старые тренеры
Костя Цзю, к примеру, бил по "любительской манере" - т.е. не кружкой. Кто как приспособится. Но тоже от некоторых лиц, как говорится, близких к боксу и ударной технике слышал, что бить менее травмоопасно этой самой "кружкой".
Цзю поэтому и не вырубал боковым,вырубал правым прямым ,а Туа Тайсон и тд били кружкой ,результат на лицо)
@@user-vh4wt2kz2t Ну, тот же Фрейзер бил свинг классически - тоже люди падали)
Цзю в одном из интервью, сказал, что кружкой у него не падали оппоненты, а вот если бить с поводом кулака падали
Кружкой Дзю добивал , посмотрите бои!
Бить надо так, как ложится рука. Классикой-можно сломать не только мизинец и безымянный, но и указательный если зайдёт не под нужным углом, кружкой-безопасней, но если слабые связки и мышцы предплечья, может вылететь лучезапястный сустав. Везде есть минусы.
Пальцы можно также сломать при ударе-кружкой(при ударе без перчатки,например на улице),когда наносишь длиный боковой и не много не довернув кисть.
Здравствуйте ,при ударе кружкой так называемой,при отжимании на кулаках и кулаки ставить соответственно да?Для укрепления связок? Не подскажите?
@@vladimirlee5779 просто отжимайся. Отжимайся, чаще, резче, разнообразней! На кулаках, на пальцах, на тыльной стороне ладоней.
@@user-wi5xy1wg4f Благодарю, я так и делаю.Хотел нюансы уточнить.Спс за ответ
Бить классикой нужно не с боку, а вперед, как бы через руку, тогда не травмируешь ничего, а короткие колхозные боковые лучше и правда кружкой бить. Вообще считаю, что это два разных удара и спор не о чем.
Если бить кружкой на дальней дистанции то боковой удар превращается в прямой.
Боковой удар должен идти под 90 градусов к цели.
В этом отличие бокового удара от прямого.
Каким больше урона наносишь так и правильно
Главное себе уроне не нанести )
Кружкой бить хорошо на очень ближней дистанции, так же по корпусу. Если нужно совершить много быстрых ударов, то все это делается кружкой.Даже можно встать и проверить. Это намного быстрее и эффективнее. А если нужно пробить двойку на ближней, то бьется уже горизонтальным способом, так как рука идёт быстрее, и удобней. Этот удар и на очень ближней дистанции можно бить, так и на дальней дистанции. Кружкой на дальней трудно ударить. Плюс открывается много пространства к лицу при ударе кружкой. Было исключение, Майк Тайсон практически всегда бил кружкой.
Тайсон поэтому и сближался, вкладывал чисто корпус без вращения плеча.
Нет никаких исключений это теория кунфу 90 процентов современных профи бьют кружкой исключения те кто бьёт горизонтом ))
Правый кружкой значит, а левый??
Бейте под 45 градусов и будет вам счастье, полуснизу, эсли это левый сбоку и так как тренер показал правой, не обязательно прям под 90 градусов. Джо луис хорошо бил
Я вот под 90 вообще не могу руку держать , только под 45
Бейте, как дымящийся Джо! Только он смог уронить Кассиуса Клея!
В том ударе он вроде горизонтально повернул кулак
Это перчатки. В жизни без них не так
вот именно,хер кто ударит кружкой этой голым кулаком . как попугаи кружка кружка кружка аж противно бл...
Боксёр должен бить и кружкой и по всякому,взависимости от ситуации!
Стукнул дальний кружкой и весь открылся.....
Это точно 90 процентов боксеров бьют кружкой видимо открываются))
Плохо что тренер сам не понимает, что при ударе кружкой можно бить только в близкие части лица. Если будешь бить за ухо или в основание челюсти или локоть сильно опустишь или травмирует пальцы.
верно. все как попки повторяют кружка кружка, а попробуй ударь этой кружкой голым кулаком ничего не получится. даже такие маститые тренеры поддаются психологии толпы. да. в перчах можно ударить, но голым кулаком только классика
@@user-ol1kw7sk4w да верно. Голым кулаком сразу все понимаешь. Можно бить кружкой но только если близко ну или прям очевидно что дистанция позволит и где-то в челюсть, не далеко. Антропометрия если позволяет, гибкость кисти, строение костей, суставов. Много моментов. Классикой чаще всего всем подходит. Да и эта тем с локтем, что его подымать надо это не всегда работает. Я бью тремя костями не двумя. Мне анатомически проще так. Локоть опускаю немного. Это защищает пальцы но может привести к травме кисти. Но вот не вопрос если голова соперника вышла вашей, как же тогда локоть держать 90?😅Тренера буд-то анатомию не учили и законы физики не понимают. Это очень поражает если честно. Много профи боксёров при ударах сбоку опускает локоть чтобы правильно поставить кулак.
Чепухи не мелите интернетные бойцы вы далеки от ринга бесконечно ..Кружка наиболее безопастнее положение кулака при боковых ударах ...Боковой удар бьют на ближней и средней дистанции обычно и в переднюю часть головы цепляться бьют сбоку вперёд ))Если руку поставить по 45 градусоаюв то и на дальней можно ударить при боковом классикой палец сильно подвержен травмам ,при перевёрнутом кулаке кисть .
Здравствуйте. К сожалению, я послушал одного «специалиста» и бил неправильно, теперь четыре пальца сломаны ((
А как били?
@@user-yp3yi4sr9t Пальцами по клавиатуре .
Если бить не кружкой то легче попасть через защиту
ну да....вот дураки были в советском боксе.Не попадали через защиту.Это РАЗНЫЕ удары.Для РАЗНЫХ целей.
@@pitosha66 в вашем ответе нет ничего, что отражает мой комментарий
Мой тренер МС СССР, однако нам удары ставит не кружкой
Я не говорил что один удар хуже или лучше
Я лично могу пользоваться обоими
Кружка заходит между перчаток
А левой как на дальней дистанции кружкой бить не показал
На скачке, иначе открытая перчатка и 0 акцента
кто как говорит
меня тренер классикой бить учил
вообще слышал что близко - кружка
далеко - классика
Вообще то кружка и есть классика если кто не в курсе)))))
@Александр под 45 только если мизинец внутрь , иначе перелом . Попробуйте ударить мизинцем , я бы не рискнул, перелом сто пудов.
И так и так правильно, все зависит от дистанции. Вопрос с подвохом - Костя Дзю Профессионал?
Костя Дзю как тренер очень слабый. Не смотря ни на какие достижения. Имхо.
@@josephcoen6255 да он еще и единорос со стажем
Я понимаю что говорит Костя Цзю по этому вопросу, его так научили, а переучиваться ему уже сложнее было, поэтому вернулся к советской классике.
Как боксёр да,как тренер нет
А почему зависит от дистанции?🤔
это РАЗНЫЕ удары...для РАЗНОГО.Если коротко то....Кружкой ...более силовой и открытый удар.Пальцем вниз...быстрее возврат в защиту.....РАЗНОЕ!!!!!Нет такого правильно-не правильно.Есть как удобно.
Кружка на ближней дистанции чтобы вернуть руку быстрее
Полностью с Вами согласен, каждый по своему индивидуален
прошу обсудить другого тренера,с другой точкой зрения
th-cam.com/video/fUeT_2bJplM/w-d-xo.html
Фролов правильно говорит, также советую вам посмотреть видео про биомеханику удара от Зуфера Хусеяйнова th-cam.com/video/UAA_K3HDj48/w-d-xo.html и станет понятно, что на дальней дистанции при ударе "кружкой" происходит разложение вектора силы, сильно вы так не ударите, а риск травм выше. Поэтому при всём уважении к Марку Ионовичу, кружкой эффективно бить на ближней и средней дистанции, а на дальней и что особенно важно при сайд степе надо разворачивать кулак. А вообще всё гораздо проще - подходите к мешку и пробуете сильно ударить на дальней дистанции. Для сильного удара кружкой вам придётся замахиваться (как правильно сказал Фролов), либо бить на скачке и удар вы будете чувствовать кистью, а когда вы разворачиваете кулак, то в рабочую цепь включается и локоть, и плечо.
@@iamanthonyk я такого же мнения,просто было интересно мнение разных тренеров т.к. они учат по разному бить,говоря что как они говорят,это правильно
@@user-left-hander есть такое явление как авторитет мнения, и есть такая вещь как профессиональный субъективизм - одни стесняются вступать в полемику с авторитетом (именно поэтому все интервьюеры тушуются перед Мельцером и покорно слушают он им говорит), а другие (как раз те самые тренера) - не считают нужным вступать в диалог, если чувствуют, что неправы, объясняя свою правоту авторской методикой. Посему, старайтесь брать все то полезное, что вам подходит. А если вы сами занимаетесь боксом и имеете возможность опробовать и то, и другое, то сами для себя определите, что вам нужно. Могу сказать определённо, ни Мельцер, ни другие вышеупомянутые тренера не будут читать комментарии и уже тем более кому-либо отвечать. Правильно то, что подходит лично вам. Это и боксе, и в жизни.
Так а где у Фролова боковой удар ?Ты видел как он ставит боковой ??Это жесть ))Это тренер блогер на умняке зарабатывает деньги ...учит тому чего его самого научили порой говорит правильные вещи ,порой показывает анархоизм 30х годов ...Рааб так я вообще молчу шарлатан клейма негде ставить 😊...В зале надо тренироваться у тренера с результатом ,а не обсуждать блогеров тренеров в интернете ...)
0:58 стоп кадр, удар больше на апперкот похож)