Сила удара в этом движении! Как бить сильнее
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ค. 2019
- Сила удара в этом движении. Боксерский мешок или настенная подушка?
Товары для бокса adidas (промокод TRENER) combatmarkt.com/
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, показал как научиться бить сильнее на боксерском мешке и настенной подушке. Для увеличения силы удара нужно кидать камни у работать над техникой бокса.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить быстрый правый прямой goo.gl/AmrCiy
Удар почтальона goo.gl/fBDp9u
Как бить правильно goo.gl/enswx9
Финты Мейвезера goo.gl/hVJFXs
Как бить быстрее goo.gl/xfJppe
Работа на ногах goo.gl/RvZdT8
Марк Мельцер / meltser_team
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #силаудара #какбитьсильнее - กีฬา
Какой замечательный, спокойный тренер. Очень приятно слушать.
Приходите на тренировку ✊🏼
@@trenerfight Куда?
Где тренерует Марк Ионович?
@@user-ri3rp3zy5o к регбисту на topdog championship
еврей
Дай Бог вам здоровья, чистоты и силы духа!!! Вы молодец!!! Чувствуется чистота и человечность!!!
А мужик - куда крепче, чем выглядит. Молодца.
Как преподаватель - прекрасен, очень просто объясняет. Благодарю.
Да,этот дедушка ещё вполне может отправить многих молодых на улице досматривать ,,спокойной ночи малыши,,
С Михаилом валуевым)
Многих то же че почти всех😂
Я хочу спокойной ночи малыши досмотреть
На улице он всех сломает
Это точно!
Спасибо! Ещё Марка Мельцера!! В каждом слове чувствуется огромный опыт!!!
Какие темы хотели бы?
@@trenerfight , спасибо. 1 Можно про боковые , нижние удары на разной дистанции?
2 Просто послушать мнение человека о разных выдающихся боксёров или кикбоксёров?
3 Узнать мнение, почему у нас в России так мало выдающихся профессионалов в боксе?
4 Как проводить тренировку самостоятельно?
5 Как ставить руки при глухой защите? И вобще, защита от разных ударов ?
6 Как должна складываться подготовка к соревнованиям? Какие этапы?
7 Как психологически настроить себя перед боем?
Любое интервью тоже будет интересным. ))
Советская школа 💪 Здоровья Вам и долголетия ! Спасибо 😊
Молодец тренер. Дай бог ему здоровья!!! А дизлайк поставили слабаки неудачники из зависти...
@greyzone ты больное чмоль
Полезно знать физику. Она помогает боксировать. Лайк как благодарность за вашу работу!
ну такой из него физик. Мощность с силой путает.
@@gelzenkirhenn А про импульс вообще ничего не слышал
@@gelzenkirhenn Кадочников внятнее объясняет
@@ol210563 Кадочников шарлотан.))
@@gelzenkirhenn это ты и не физик и не боксёр, а так себе ЕГЭшник.
Понятие сила имеет разное значение. В физике это одно, в боксе - другое, в физиологии третье и т.д.
Но тебе этого не понять, т.к. мозги отштампованы егэшкой. И мыслить не в состоянии. Тупой ты одним словом.
Вы молодец👍
👍
Этого деда готов слушать день и ночь!!!
Видно тренер , очень опытный . Уважуха!
Опытный✊🏼
Мне б до возвраста дедушки просто дожить, о его форме я вообще молчу. Удар у тренера хороший, в обиду себя не даст. Здоровья и долголетия
Да, удар у него тяжёлый и неожиданный 👊🏻
Батька ты монстр! )))) Дай Бог тебе здоровья!
Смотрю на Вас, заряжаюсь просто! Спокойно, доходчиво, технично! Здоровья Вам!!! Спасибо!
Прекрасный тренер, спасибо Вам, за то, что вы делаете!
📽️Благодарю 🙏🏻
Меня тоже так учили, и смотрю все с большим удовольстием. Спасибо!
Главное на тренировке вспомнить 💪🏼
Здоровья тренеру!Молодец умеет толково, просто и наглядно объясняет!
Дорогой тренер, вы, определенно, находитесь на своем месте. Побольше бы таких людей, как Вы... Долгих лет вам в вашем труде и жизни!!! Лайк.
Вы большой Молодец, всё супер, доходчиво объясняете.
Вы - лучший тренер! Спасибо!
Спасибо огромное мудрому и грамотному наставнику-тренеру!!!!!!!
Спасибо за полезные уроки. Я сам занимаюсь и боксом и кикбоксингом. Научился многому!
Истина. Благодарю за Ваши уроки!
Всё так .👊🥊Спасибо,вам Марк Ионович.
Супер Тренер! И теория без воды, и классный показ!
СНИМИТЕ ВИДЕО НА ТЕМУ :
БЕЗОПАСНОСТИ и профилактики здоровья спины и суставов в боксе (тренировочный процесс). особенно мышц поясницы т.к вопрос актуален для многих.
Старая школа самая эффективная👍👊
Очень хорошо объясняет, всё по делу, респект Мастеру!
Марк Ионович, дай Вам Бог здоровья, очень важное дело делаете.
М-да, такой "дедушка" передаст массу тела на его скорость, мало не покажется. 👍
Доходчиво и просто! Так понятно и наглядно я этого не от кого не слышал. Марк Ионович, благодарю Вас!
Круто! Всё чётко! Большое спасибо! ✊
Замечательный тренер, спасибо вам Мельцер за то, что вы есть!
Спасибо, Марк Ионович! Для остальных: если включить скорость ролика 1.25 смотреть более комфортно ;)
Марк Ионович, дай Бог вам здоровья от всей души, старая школа бокса , это высший класс!!!
Спасибо! Снимите пожалуйста видео по финтам и по тактике боя с Марком Ионовичем. И по бою с тенью(задания)
Хорошо. Темы хорошие
Спасибо за ваш канал! Здоровья тренеру!
Смотрю с замиранием, спасибо огромное тренеру
Насчет тренировки с камнями - это дельный совет. Руки очень хорошо развиваются. Еще можно с дубинообразным предметом делать различные махи. Тоже полезное для рук упражнение.
Хороший канал) Спасибо за видео!
Спасибо большое, уважение и долгих лет жизни вам!!!
Просто и доходчиво, замечательно! И очень приятный человек. И Ничего лишнего 👍
Запомнить и практиковать!
Великий тренер👏🏻 У такого заниматься одно удовольствие, обожаю выпуски с Марком Ионовичем
Марк Ионович очень интересно вас слушать. Дай Бог вам здоровья!
Очень приятный тренер! Бог Вам крепкого здоровья !
Очень нравится. Спасибо за уроки.
Марк Ионович, дай бог Вам здоровья!!!!
Спасибо за видео!!!!
С огромным уважением, спасибо!
Давно смотрю слежу за этим тренером чем дальше тем больше уважаю доходчиво объясняет старается донести все тонкости бокса👏👏👏
Молодцы !!!
вот это называется профи,здоровья огромного вам!!!
Спасибо Николай Ионович
дай бог тебе здоровья. я за твое видео понял больше чем за пол года походов на бокс)
Спасибо, очень приятно смотреть ваши видео. На юге немного походив на кикбоксинг было упражнение в паре: кидали кожаный мяч тяжёлый набитый опоненту двумя руками и после этого двоечка. А камней на Кубани всегда было много)).
Спасибо за видео.
Красавчик мужик, очень доходчиво!
Марк Мацер вы Мастер с большой буквы!!!
Спасибо, очень эффективно.
Не дай Бог какой-нибудь гопоте нарваться на такого - с виду возрастного человека.
Здоровья Вам и долгих лет, уважаемый Марк Ионович.
В спокойствии сила.
Хороший тренер.
4:08 универсальнейший, бесценный совет !
очередной дурачок очень мало людей на этом акцентируют внимание , особенно дурачков очередных 👍
Ух.Метко,крепко,доступно.
Спасибо!
Тренеров по боксу у нас много. А действительно правильные тренеры завсегда в дефиците.
Я занимался в клубе Китэк в 1998, там он тоже был, но у нашей группы был тренер Лопатников. Вот он проводил тренировки на улице и мы кидали камни. С тех пор для меня это самый лучший вид тренировки. Каждый раз мечтаю оказаться за городомо чтобы это делать.
Здоровья вам!Очень полезная информация!
Впечатляет!!! Класс👍👍👍
Очень интересно про камни,весна наступит,обязательно включу в упражнения данное занятие.
Мельцер очень правильно говорит про то, что мышцы в момент удара должны быть максимально напряжены, само время контакта кулака с целью должно быть очень коротким, то есть максимум на кулаке поймали и все, дальше руку расслабляем и возвращаем.
В каждом его слове годы тренерский работы🥊
Марка Ионовича долголетия и здоровья. Насколько осознанный человек
Слава советской школе! Ангарчане, кто занимался у Караваева Анатолия Романовича, Вечная память, прекрасному тренеру! На тренировках, так же бегали на Китой, в пойму, кидали камни, от мелких невесомых до булыжников, потом в зале на кувалду, потом груши рвали...Замечательное время! Спасибо Марк Ионович, Вы говорите словами моего тренера!
Супер тренер!!! 👍👍👍👍
очень доходчиво объясняет Марк Ионыч! кстати сам бьёт очень резко!
Каждый раз убеждаюсь,что бокс это целая наука .👨🎓👩🎓🥊
Спасибо Вам
Блеск, отлично!!
Если бы, то-же самое показал бы другой человек, подумал-бы: чё за банальные вещи.
Другие как раз у него и научились☝🏻
Удар - вообще штука банальная, что можно нового в базе придумать?
@@konstantingrib2302 если только вспомнить то, что было уже изучено. Не все так бьют и умеют так бить .
Попробуйте заснять промер силы удара на силомере,это бы показало видимую разницу в результате правильного,резкого удара и толчкового.
Лайк , за полезную информацию
Дай бог вам здоровья громотный тренер снимаю шляпу перед вами!👍👍👍👏👏☝️☝️
Очень профессионально рассказывает и показывает
Respect ✊🏾 Дай Бог здоровья 🙏🏽✊🏾
Когда перестанут перебивать всяким шумом,что за уважение к старшим,тренер грамотный,приятно слушать
БЛАГОДАРЮ
Профессор Марк Ионович💪
Я очень далеко кидаю камни! Каждый год с друзьями на речке летом от нечего делать кидаем камни, кто дальше. Я всегда кидаю НАМНОГО дальше всех, хотя среди моих друзей есть люди самой разной комплекции: и атлетичные, мускулистые;
и жилистые высокие,
полные и коренастые. В общем самые разнообразные.
Никогда не думал о связи этого занятия и эффективности ударов руками.
Очень интересный урок!
Спасибо!
Заметил что этот Мастер бьёт прямые удары в основном вертикальным кулаком. Я тоже так бью, потому что при таком способе не гнется кисть при работе без бинтов и перчаток. Читал что раньше в эру бесперчаточного бокса именно так и били. Как всё-таки здорово что теперь благодаря интернету можно увидеть технику классных советских тренеров! Спасибо авторам!
Хороший выпуск.
Прем нужно бежать в зал к Марку Ионычу.
Марк Ионович, СПАСИБО Вам. Что в России Вы есть! Вы всё ещё есть! Мы, даже за границей в Германии, ждём ваших уроков. Почему такие короткие ролики!? Да блин, просто попейте чай с Мельцером, пусть расскажет о дыхании боксёра о восстановлении о режиме тренировок, о возрастных нагрузках о том сколько тренироваться для души и сколько тренироваться чемпионам, речь о пульсе....,какие ещё сопутствующих видов спорта для бокса!????
Вот это удар так удар, просто кувалда)
Просто и доступно...
Круто👍👏
Удар поставлен - это очевидно. И даже без всякого усилия и напряга мешок подпрыгивает, как будто бьёт профи высокого класса. Ай да старина, браво!
Настоящий профи. Без подмеса.
Меня всегда поправляли физики, что - сила умноженная на массу = импульс, а не сила, а вот масса умноженная на ускорение = сила. Но в простонародье (не в среде физиков) принято импульс называть "силой удара" , из-за этого путаница в терминах, по сути сила удара и зависит от импульса и ещё некоторых факторов. А тренер первоклассный, просто и доходчиво объясняет.
Тренер с большой буквы.
Привет всем. Сам занимаюсь боксом, крутой тренер