Cómo crear el hábito del ejercicio (sin odiar el proceso)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 159

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How To Create Good Habits (And Eliminate The Bad) | The Neurobiology of Habits13:50How To Create Good Habits (And Eliminate The Bad) | The Neurobiology of Habits
How To Create Good Habits (And Eliminate The Bad) | The Neurobiology of HabitsJorge Benito
มุมมอง 629K
No necesitas más disciplina, necesitas recompensas I Ep.2 | PODCAST28:19No necesitas más disciplina, necesitas recompensas I Ep.2 | PODCAST
No necesitas más disciplina, necesitas recompensas I Ep.2 | PODCASTPatti Macias
มุมมอง 21K
12 COSAS QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER ANTES DE HACER EJERCICIO!! | Mitos?¿ | Necesitas saberlo!16:5912 COSAS QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER ANTES DE HACER EJERCICIO!! | Mitos?¿ | Necesitas saberlo!
12 COSAS QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER ANTES DE HACER EJERCICIO!! | Mitos?¿ | Necesitas saberlo!Dann Urrutia
มุมมอง 2.1M
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
11 hábitos para mejorar tus mañanas9:2011 hábitos para mejorar tus mañanas
11 hábitos para mejorar tus mañanasCynthia Novillo
มุมมอง 409K
A 91 Year Old Prime Minister Shares His Best Life Lessons16:03A 91 Year Old Prime Minister Shares His Best Life Lessons
A 91 Year Old Prime Minister Shares His Best Life LessonsSprouht
มุมมอง 1.1M
Estos consejos te dan más Disciplina13:34Estos consejos te dan más Disciplina
Estos consejos te dan más DisciplinaDR LA ROSA
มุมมอง 3.8M
Crear y mantener un HÁBITO para SIEMPRE8:56Crear y mantener un HÁBITO para SIEMPRE
Crear y mantener un HÁBITO para SIEMPREJesús López Trainer
มุมมอง 133K
Aprendizajes amorosos que me cambiaron la vida...14:26Aprendizajes amorosos que me cambiaron la vida...
Aprendizajes amorosos que me cambiaron la vida...Patti Macias
มุมมอง 535K
¿Te cuesta priorizar? Ejercicios prácticos para salir del estancamiento30:57¿Te cuesta priorizar? Ejercicios prácticos para salir del estancamiento
¿Te cuesta priorizar? Ejercicios prácticos para salir del estancamientoPatti Macias
มุมมอง 29K
Cómo entrenar y comer según tu ciclo menstrual🤯 ft. BrenVita | PODCAST1:00:20Cómo entrenar y comer según tu ciclo menstrual🤯 ft. BrenVita | PODCAST
Cómo entrenar y comer según tu ciclo menstrual🤯 ft. BrenVita | PODCASTPatti Macias
มุมมอง 65K
Usa tu PEREZA para crear buenos hábitos | ¡Hola! Seiiti Arata 2089:33Usa tu PEREZA para crear buenos hábitos | ¡Hola! Seiiti Arata 208
Usa tu PEREZA para crear buenos hábitos | ¡Hola! Seiiti Arata 208Arata Academy SPANISH
มุมมอง 3M
V. Completa. Los hábitos de la gente extraordinaria. Xesco Espar, entrenador de balonmano y profesor1:00:09V. Completa. Los hábitos de la gente extraordinaria. Xesco Espar, entrenador de balonmano y profesor
V. Completa. Los hábitos de la gente extraordinaria. Xesco Espar, entrenador de balonmano y profesorAprendemos Juntos 2030
มุมมอง 3.8M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K