👍 WITHOUT sugar! In 5 minutes / Muesli energy bar / Delicious and healthy
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2024
- 👍 WITHOUT sugar! In 5 minutes! Grain energy bars. Tasty and healthy for everyone. Incredible recipe for delicious bars with nuts, muesli and oatmeal. Simple and very tasty - we recommend cooking it yourself. A good and very useful recipe for bars. Cook with joy and good humor.
Recipe and preparation:
friends hello And today we will prepare very tasty and healthy granola bars.
Don't forget to subscribe and turn on notifications so you don't miss new videos.
80 grams of rolled oats.
100 grams of raisins.
100g nuts, I used a mixture of walnuts and peanuts.
100 grams of dried plums.
1 tablespoon of dried cranberries.
2 bananas.
Puree with a blender.
Mix well.
Spread evenly 2 cm thick.
Bake in a preheated oven at 180°C for about 20 minutes.
40 g dark chocolate without sugar.
Melt chocolate any way you like.
1 teaspoon coconut oil.
Place in the fridge for 40 minutes.
When I'm in the mood for something sweet, I make this dessert.
The result is a very tasty and healthy dessert without sugar.
Mmm... the taste is amazing.
And now let's prepare a dessert without baking and without sugar.
400 ml coconut milk. 100ml of water.
50 g unsweetened cocoa.
7 g agar agar. 50ml of water.
Heat to boil.
Cover with cling film and refrigerate for 1-2 hours.
The result is a very tasty low-calorie dessert.
Friends, write in the comments which dessert did you like better? Your opinion is very important to me!
Thank you for watching the video to the end!
Bon appetit, friends!
Какой умница. На кухне творит искусство. Руки золотые. Все просто и очень полезно и вкусно. Спасибо. Канал интернациональный и все высказывают свое мнение и пишут отзывы. Обратите внимание как тепло все пишут. Нет политики и все люди как люди: добрые, благодарные.
نأكل من وصفاتك دون تأنيب ضمير 😍
شكرا جزيلا على كل الوصفات الرائعة والمفيدة والمغذية 🤝🏻🥰
اتابعك من لبنان 🇱🇧🌷
I love that you make treats with no sugar only dried fruits and natural food. No chemical sweeteners. This is the way I like to make food. All natural food and treats.
Просто может автор имеет в виду, что фруктоза менее вредная, чем чистый сахар.
Спасибо вам большое,я обязательно попробую сделать такую вкусняшку
Необыкновенные вкусняшки! Спасибо! 👍для меня важно, что рецепты не содержат сахара. 💌👍👍👍
Both recipes looks really delicious and the most important healthy!
Просто, быстро, вкусно, полезно! Спасибо! 👍🏻👍🏻
Веганская еда легко может обеспечить достаточным количеством белка, и не придётся сталкиваться с побочными эффектами употребления мяса.
Thank you for sharing this with us Blessings to Everyone ❤❤
Спасибо за рецепт,без всяких вредных добавок!
Вы очень красиво готовите! Настоящее искусство! Благодарю за прекрасный рецепт!
И очень медленно, специально, чтобы научить нас, как чистить банан
Спасибо. ❤ Оба рецепта великолепные !!!
Wie cool, da OHNE Gelatine u. Milchfrei!! 👏🏽👍🏽 DaNKE!! 🙏🏽 Somit in meiner Playlist gespeichert.⚓☀
Nicht ohne Zucker, aber ohne Industriezucker. Trotzdem ein Haufen Fruchtzucker. Sieht super aus ❤
Loaded with natural sugar! Looks delicious!
Absolutely 💯 love ❤️ this channel. I’m so happy for this knowledge 😇🙏🏻❤️
Очень вкусно! Второй рецепт полюбит внучка) Аппетитно! Благодарю!
Hola amigo sos genial con tus recetas 👍👍👍 enganche tu canal y la verdad buenísimo!!!! Recetas muy fáciles y prácticas. Te mando un abrazo grande desde Argentina 👊👊🇦🇷
Riquísimo felicitaciones y muchas gracias desde Argentina 👏🏼👏🏼👏🏼
Спасибо-за вкусняшки! Приготовлю!❤❤❤❤❤
Какой Вы прекрасный человек!
Great recipes, thank you! I did the oat bars myself, added a bit of whey protein to them. Like your idea with the banana!
Need to try the coconut milk dessert. Do you think it will work with light coconut milk?
EASY RECIPE & VERY NICE BACKGROUND SONG.....😊👍
Perfekt!,viel Fruchtzucker und Kokosöl(Fett)
Genau das richtige zum abnehmen😂
I always watch yr recepies from India, love them all, you are really amazing that you are serving for human kind, God Bless You and your Family...Thank You...😊
Excelent.! Good Appetit 😀😍👋👋👋
Спасибо за прекрасные рецепты, Вы молодец, так всё аккуратно, эстетично и вкусно! 👍👍👍
İyi akşamlar şefim 👨🍳🤗bu barlara bayılıyorum ve bu lezzetli barı da listeme ekledim yarın kesinlikle yapıyorum şefim👨🍳 hmmm çok lezzetli görünüyor 🥰doğal şeker ve kalori oranı da az elinize sağlık sevgiyle kalın 💜hayat çok kısa🙏🧿🧿🧿⭐⭐⭐🇹🇷🇹🇷⭐
Gampang ya cara buatnya mknan sehat tmpa tepung terigu ,terima kasih resep nya
Hállás vagyok a fagyireceptekért.(Budapestről)
Köszönöm.
Jó egészséget kivánok!
Saludables, y se ve muy rico, gracias por compartir sus conocimientos, bendiciones, desde Perú 🇵🇪
Очень вкусно,уже сделала и попробовала❤❤❤
Люди, никогда не имевшие проблем с полнотой, не имеют представления о том, что творится в душе полного человека.
Благодарю за рецептик ❤
Приготовлю и поделюсь с другими😊
Oba przepisy super 👍pozdrawiam 👋😊🇵🇱
ya usta .yemin ederim senin kalbin temiz.bende tam bu konuyla ilgili bi istek mesajı atacaktım sana.emeğine sağlık usta harikasın 😁👍👍👍
türkiye bursa dan selamlar👋👋👋👋
👍👍 wypróbuję napewno 😀 dziękuję 🙂
Letzte Woche gemacht,richtig lecker.Kleiner Tip,lassen sich super einfrieren.Wenn Kaffee kocht,raus nehmen,genießen😊 Toller Kanal,als nächstes versuche ich die Eis.Liebe Grüße aus Münster
Merci beaucoup pour vos recettes 👍👍👍👍❤❤❤❤😍🤩
Já vai para o caderninho de receitas❤❤❤
Deve ficar muito bom. Vou experimentar.
Good job, as always. Vielen Dank!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ, КАК ВСЕГДА ПРОСТО , ВКУСНО И КРАСИВО👍👍👍👌👌
Hola. Me encantan tus recetas,saludos desde 🇦🇷🤗
Целую Ваши ручки такая умничка
Выглядит очень аппетитно.Трек супер,кто поёт?
美味しそう🤤
50歳過ぎて健康にも気をつけないといけないのでヘルシーデザートはとても嬉しいですね😊😊
私も食べたい❤❤
I LOVE your easy récipes and the music too!
Yine çok sağlıklı ve çok nefis pratik bir tarif takdire şayan paylaşımınız için türkiyeden teşekkürler her ne kadar yorumlara cevap verilmesede elinizr emeğinize sağlık
Мне нравятся ваши рецепты)Случайно наткнулась на ваш канал)Спасибо,всё очень нрпвится👍💞
Спасибо!!!!
Deliciosa,maravillosa como SIEMPRE fácil económica.Gracias.Dips les Bendiga muchooo.Desde Cuba 🇨🇺.
اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين شكرا جزيلا الكم يامحترمين محترمات والله 🍓🌴🥦🌺🌹♥️🌽🌿🌷
I definitely am going to make them both ! Thanks 👍👍❤️❤️
Вкусно,конечно,но калорий---масса.
Сахар---в изюме,бананах.
Надо съесть мало.Но как удержаться от такого вкусного?)))
Преимущество лишь в том,что в этих батончиках нет вредных добавок---консервантов,ароматизаторов.
Поэтому они и «энергетические батончики»
@@user-so8zz7zm8n
Жировые на бока и прочие места)))
Но-зачем много есть..я утром с кофе изюм употребляю.Слежу за весом и много хожу ..утром 1 час и вечером.Все калории уходят.Ведь хочется вкусненького.Удачи!
это невероятно вкусно)
😱
Applause for your wonderful recipes. I am new to this channel and I am enjoying your recipes. I still can't decide which one to do, they are all great. Thank you
Enak sekali. Saya perlu mencobanya
Pozdrawiam z Polski. Super przepisy wykonujesz
Bonsoir de la France
Those granola bars delicious!
Спасибо за рецепт. Оба рецепты понравились....)
This is the most wonderful n easy healthy recipe thank u so much
I LOVE HOW YOU DO THESE TREATS . I TRY MAKING THINGS BUT IT ENDS UP STUCK EVERYWHERE THE DOG LOVES MY EFFORDS WELL DONE .
Очень рада, чтонашла Ваш канал, отличные рецепты, вкусная ,здоровая еда, красивый ви из окна, где Вы проживаете"? Можно иногда показывать😊
تسلم أناملك من سوريا وصفاتك بسيطة وصحية
شكرا لك
Hallo, tolles Rezept. Eine Frage hätte ich noch, da steht zweimal getrocknete Pflaumen, ist das ein Tippfehler? Da die beim zweiten Mal aussehen wie Cranberries. Gehören die da auch rein? LG
Очень полезно, особенно без сахара. Bon appétit !
Чем выше у людей сахар в крови, тем вероятнее инсульты и инфаркты, тем короче их жизнь, тем больше осложнений от болезни.
Beide Desserts sind toll!
Eso está rico seguro, pero un trocito no más y subidón de energía 😊
Muy rico todo , pero q es el agar agar? Podrías decirme por favor? Gracias ❤🇨🇱💪🏻
Mit Chilli ist das dann perfekt
Végre valami cukor nélkül! Nagyon köszönöm! ❤😊
لذيذ
Не знаю, на сколько это вкусно, но красиво
Delicious 😋...thanks for sharing❤
Дякую за дуже хороші ,а саме головне корисні вкусняшки🌺
Gracias por compartir tus recetas. Saludos desde Colombia 🇨🇴
I think without added sugar is more appropriate.
Вкусно и полезно! Благодарю Россия Тюмень
Thank you
🙋🏻♀️🙂🌈👍🏿from 🇨🇵, Haute-Loire.
Esta muy buena las dos recetas, pero las pasitas tienen mucha azúcar. Mi hija tiene resistencia a la insulina y las tiene prohibidas. Y qué es el agar? Gracias.
România ! Seher gut ! Danke schon ! ❤🥰😍😘
Як все смачно і красиво. Повезло жінці і дітям, мабуть часто їдять таку смакоту.
Вы алассный,спасибо вам,делаю и болдею,хочу похудеть
Men kutgan retsept ❤
شكرا جزيلا على الوصفات رائعة
Ihre rezepte sind super
Wow.. ! Q genialidad más genial. Lo haré y triunfaré😅❤
Suas receitas são MARAVILHOSAS!!
Alguns ingredientes são bem caros aqui no Brasil e difíceis de encontrar em certas regiões.Vc poderia sugerir substituições quando for possivel?
Greetings from Brazil! 🇧🇷
Também sou brasileira 🇧🇷 castanha de caju ou do Pará é daqui e é mais caro que nozes
❤Super muß Rosinen kaufen ,dann wird gerührt .Danke Lg
Los dos en la próxima de smigasxlis hago graaaaciaaaassss😊😊😊
Muito legal,amei.
YO lo hice solo con coco rayado. Avena plátano y cocoa.polvo de hornear. Y vainilla. y lo bañé con el chocolate, me salió bien delicioso
Thank you. They were fantastic!!
Хотелось бы второй рецепт увидеть в разрезе
Ağar ağar nedir? 1. Tarif i beğendim
Love your recipe 😋
Amei essa receita ,porque não leva açúcar eu adorei.
Здравейте.Правих барчетата. Уникални са.Препратих на познати
Sou fã das suas receitas.
تسلم الايادي روعه بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء
Молодец!Оба десерта замечательные и красивые , спасибо!!!❤❤❤
Вкусно и Полезно Молодец