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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- 제목: 수영 은퇴 후의 비밀과 2024년 여러분은 후회 하지 않는 수영 하세요!🏊♂️✨
설명:
안녕하세요,진제로 입니다. 여러분! 수영 은퇴 후에 깨달은 소중한 비밀을 여러분과 나누고자 합니다. 2024년에는 후회 없이 더 멋진 수영 삶을 살기 위한 다양한 경험과 이야기를 공유하려고 합니다. 함께 나누는 이 순간이 여러분에게 영감과 즐거움을 안겨주길 바라며, 함께 즐겁게 여행하는 것처럼 이 영상도 여러분과 함께하길 기대합니다!
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왜 항상 지나고 나면 깨닫는건지.. 왜 항상 그 때는 알고도 모를까...
좋은 내용입니다. 1. 단점 보완의 중요성 2. 피드백의 중요성 3. 컨디션 관리의 중요성 어느 분야에나 해당하는 말인 듯 합니다.
도움 많이되고..또 돌아보게도 되네요.
오늘 헤어 넘 멋있어요😊
새 해 복 많이 받으시고 항상 행복하세요❤
이제까지 몰랐던 것 : 1 이름이 진제로가 아니었다. 2. 진짜 수영선수였다 (장난을 잘 치셔서 왠지 선출이란 생각 못 했음) 3. 오늘 유난히 잘 생겨 보인다.?
진제로님 24년도 새해 정말 좋은영상 감사합니다. (3가지 포인트 영상링크 및 요약)
01:12 (1) 발차기 연습을 게을리 했다 - 돌핀킥의 중요성
04:17 (2) 스스로를 객관적으로 바라보지 못했다 - 웨이트에 대한 생각, 영법관찰 부족 및 출전종목의 협소함 등
09:07 (3) 영양학과 스포츠 생리학을 같이 공부하면서 수영하지 못한것 - 지식부족에 따른 관리의 어려움과 최근 트렌드 등
한층 더 성장한 진제로님도 멋있습니다 😊
새해 복 많이 받으세요 😚
킥의 중요성을 다시 느낍니다. 좋은 영상 감사해요. 가장 어려운 게 자기 객관화인데 말이에요.
값진 경험 나눠주셔서 감사합니다. 시간이 지나서도 자신을 뒤돌아 성찰할수 있다는 모습을 보면. 진제로쌤은 정말 좋은 스승이 될꺼라는 확신이 듭니다.
일반인의 건강에 대한 관심도 높아지고 스포츠가 대중화되다 보니 선수들의 훈련 수준도 그보다 더 높아진 상황이겠죠. 선수 출신으로서 진제로님의 성찰과 솔직한 부러움이 담긴 영상 좋네요😀 새해 복많이 받으세요🙏🩵❄️✨🌈
본인을 되돌아 보는게 정말 어렵고 고통스러운 건데 대단하십니다!
저는 수영하는게 너무 싫었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금은 사업중인데 수영 영상 컨텐츠 만들기 전에 직접 해볼때 아니면 주말에 1~2번 가게 되네요 옛날에 좀 성적 안나와도 괜찮다 생각하면서 할껄
좋은 영상입니다~~~^^
수영하는데 도움 많이 될꺼같아요~~❤
수영 뿐 아니라 프로로서, 자기계발작으로도 좋은 이야기네요! 통찰이 깃든 좋은 말씀 감사드러요 ❤😊
24년도 복만 가득하세요!🎉🎉🎉
아쉽지만 지금이라도
자기 성찰 훌륭합니다🎉
많이 도움이 되는 영상입니다.
수영뿐 아니라 제 삶의 태도를 돌아보게 됩니다.
저의 24년을 좀더 열심히 !
진제로님도 화이팅 !!!
와우~ 멋져요~~솔직한 자기 고백이네요 재밌게 잘 들었고 저희같은 아마추어 수영 동호인들에게도 도움이 되는 말씀 같아요
새해 복 많이 받으시고 올해도 좋은 영상 많이 올려주세요 늘 감사드립니다😊
새해 복 많이 받으세요
안녕하세요 새해복많이 받으세요 화이거 입니다 저역시 제로샘 과 같은 생각 이었어요 근데 수영선수도 아니고 강습받으러 갔을뿐인데 스쳐지나간 강사쌤이 발차기 가 엉망이고 아예 하질 않고 게을리 하고 있다고 화를 많이 내시고 한달 계실동안 발차기만 쉬지않고 했어요 새로 쌤이 바뀌어 수영을 해보니 확실히 발차기가 되니까 힘이 덜들었어요 제로샘 보다 저희가 시기적으로 유튜브도 있고 수영도 많이 하니까 그리고 먹는것도 단백질필수 영양제기본 약간의 트레이닝도 필요한걸 수영하면서 알아간거죠 그런동안 수영한기간이 하다보니 시간이 많이 흘렀네요 그래도 제로샘 멋있어요🎉🎉🎉🎉
좋은 얘기 감사합니다. 수영하면서 지상훈련이나 음식섭취 하는 것도 신경 써 보겠습니다. 새해 복 많이 받으세요^^
오 화보찍다 오셨나요🫢
돌핀킥이 중요하군요 ...