Hola! Yo hace un año aproximadamente arranqué en mtb y hace 4 meses me compré la bici de ruta o carretera y fui sumando km de a poquito hasta q un día logramos con mi pareja los 120 km en una bici Venzo Phoenix ( marca Argentina, fabricada en Córdoba) , no dok bicis tope de gama ni mucho menos para competir pero creo q no pasa por la bici ( obvio q es importante) sino por lo q uno crea q puede llegar a lograr y yo lo logré! Saludos desde Córdoba, Argentina
Llevo un año haciendo ciclismo, hace apenas un par de semanas los hice, 104 km, me tomó 4 hrs, en bicicleta de montaña de xc, se siente súper lograrlo 😮
¿Te has planteado como objetivo hacer 100 kilómetros en bici? ¿Qué estás haciendo para prepararte? Si ya has completado tus primeros 100, ¿qué tal fue la experiencia? ¡Comparte con nosotros! 😊
Por ahora he llegado a hacer 80km en 5hs, me lo tomé con calma ya que no suelo salir seguido a la ruta, diariamente me muevo en bicicleta y de vez en cuando hago alguna salida de 30-40km. Pero quise probár de lo que soy capáz y después de 80km, me dí cuenta que podía hacer unos cuantos km más, probablemente pude hacer 100km, pero como no quería volver por donde vine, no encontré una ruta de 100km y no quise arriezgarme a no podér llegar haciendo más Km. Con esta experiencia realmente pienso que no es tan dificil, pero hay que ir bien preparado, en esa ocasión llevé 3 litros de agua, 4-5 manzanas, 2 alfajores y me compré un paquete de masitas(galletas) porque me hagarró un hambre barbaro... fah!!! no me sentia cansado, pero el estomago me pedía y pedía. No tengo ni una gran bici, es una MTB 26 genérica de acero que pesa 14kg, ni buena condición fisica, mido 1,77 y peso 89kg. Pero lo importante es disfrutar y descubrír de lo que uno es capáz, para la próxima planificaré bien la salida e intentaré llegár a los 100km. Saludos desde Santa Fe, Argentina!!!
Hola, @walterarielarredondo4468, es impresionante cómo pudiste superarte y descubrir tus capacidades. ¡Enhorabuena! También nos parece genial cómo te preparaste con todo lo necesario, y tu determinación es inspiradora. ¡Estamos seguros de que con una buena planificación alcanzarás tu objetivo de llegar a los 100 km! Y como dices, no va a ser realmente tan difícil😉¡Un saludo! 🚴♂👏
¡Definitivamente no hay descanso en esos 100 km! Pero seguro que las vistas y la emoción de conquistar esas subidas valen la pena. ¡Gracias por compartir! Un saludo
Fántastico video, ahora sí que me animo a hacer por fin mis primeros 100km. Añadiría que es importante asegurarse que vamos a tener sitios en la ruta donde poder rellenar los bidones de agua o donde comprar bebidas. Una vez más, saludos desde Manila.
No imaginan lo difícil que es hacer 100 Km en donde vivo (Bucaramanga, Santander, Colombia). Hay mucha montaña y tuve que hacer una preparación para escalar. Aún así ayer hice mis primeros 100 Km tratando de mantener la zona 2 y me fue bien, sin embargo hoy me duele las piernas muchísimo jajaja
Saludos desde Brasil yo hago los 100k una vez a la semana la alimentación la llevó en los bolsillos cada 45 minutos voy comiendo ejemplo banana; castañas, manzana barras de cereal
Hola muchachos yo con ese paisaje y carretera tan hermosa salgo todos los días que envidia acá en Chicago usa 🇺🇸 no hay nada así puro plano y tráfico saludos 🖖
En algunos países las rutas suben y bajan, sería muy difícil hacer 100km para una persona normal... si es recto es más fácil pero como dije antes en rutas que tienen pendientes, es más difícil
@ marcomendoza99 YO QUIERO CONQUISTAR UNOS 80 KMS DESPUES DE LLEVAR MAS DE 6 AÑOS SIN MONTAR MI BICI . LA VOY A CAMBIAR DE GOMAS 700/23 A 700/35 PARA EMPEZAR DE NUEVO DESDE QUE PRACTIQUE UN MES SALDRE A CONQUISTAR 80 KMS, ESTUVE MONTANDO BICI DESDE DICIEMBRE DEL 2008 HASTA OCTUBRE 2017 Y AHI ME DETUVE PERO VOY A ARRANCAR PRONTRO DIOS MEDIANTE CON EL MISMO ENTUSIASMO O CON MAS. UN SALUDO DESDE REPUBLICA DOMINICANA🇩🇴🇩🇴🇩🇴🤝🤝🤝👍👍👍👏👏👏💯💯💯💯💯💯💯🇩🇴🇩🇴🇩🇴🤝🤝🤝
¿Cuánto sería bueno subir por cada km recorrido? O sea, si hago 100km cuánto debería haber de desnivel positivo para que sea un reto interesante? (Normalmente, donde vivo esos 100km pueden ser fácilmente puro plano y repechos)
¡Totalmente de acuerdo! Lo importante es salir, disfrutar del recorrido y seguir adelante. Cada pedaleada cuenta y con el tiempo, los resultados llegan. ¡Gracias por contribuir a la conversación! 🚴♂💪
A la hora de elegir una ruta, puede ser una buena idea que consista en repetir un bucle dos o tres veces. Así si tienes que echarte atrás a medio camino no será tan difícil volver a casa. Otra cosa que hago cuando es posible es hacer un reconocimiento de todas los segmentos de la ruta antes de hacerla entera, porque vivo en una metrópolis enorme y no sería la primera vez que encuentro que el tráfico es espantoso en algún punto concreto y necesito hacer cambios.
¡Excelentes consejos! Repetir un bucle varias veces es una gran estrategia para familiarizarse con la ruta y tener un plan B en caso de ser necesario. Además, hacer un reconocimiento previo de los segmentos de la ruta es MUY buena idea. ¡Gracias por compartir estas útiles sugerencias, @Frostbiker! ¡Saludos! 🚴♂👋
No es tan difícil. Es mas cuestión mental que física. A 30 kilómetros por hora de promedio haces los 100K en 3 horas 20 minutos. Se puede y ojalá hacerlo acompañado.🚴🚴♂🚴♀
Yo quiero hacer esos 100km de corrido. Pero no me gustaria hacerlo solo, me gustaria con una grupeta. No soy pro ni nada, solo un aficionado. Pero si me gusta mas que solo para ir al trabajo.
Hola! Yo hace un año aproximadamente arranqué en mtb y hace 4 meses me compré la bici de ruta o carretera y fui sumando km de a poquito hasta q un día logramos con mi pareja los 120 km en una bici Venzo Phoenix ( marca Argentina, fabricada en Córdoba) , no dok bicis tope de gama ni mucho menos para competir pero creo q no pasa por la bici ( obvio q es importante) sino por lo q uno crea q puede llegar a lograr y yo lo logré! Saludos desde Córdoba, Argentina
Llevo un año haciendo ciclismo, hace apenas un par de semanas los hice, 104 km, me tomó 4 hrs, en bicicleta de montaña de xc, se siente súper lograrlo 😮
¿Te has planteado como objetivo hacer 100 kilómetros en bici? ¿Qué estás haciendo para prepararte? Si ya has completado tus primeros 100, ¿qué tal fue la experiencia? ¡Comparte con nosotros! 😊
Que lindos son los primeros 100 Km, me llevo un tiempo pero cuando los conseguí estaba re contento.
Por ahora he llegado a hacer 80km en 5hs, me lo tomé con calma ya que no suelo salir seguido a la ruta, diariamente me muevo en bicicleta y de vez en cuando hago alguna salida de 30-40km. Pero quise probár de lo que soy capáz y después de 80km, me dí cuenta que podía hacer unos cuantos km más, probablemente pude hacer 100km, pero como no quería volver por donde vine, no encontré una ruta de 100km y no quise arriezgarme a no podér llegar haciendo más Km. Con esta experiencia realmente pienso que no es tan dificil, pero hay que ir bien preparado, en esa ocasión llevé 3 litros de agua, 4-5 manzanas, 2 alfajores y me compré un paquete de masitas(galletas) porque me hagarró un hambre barbaro... fah!!! no me sentia cansado, pero el estomago me pedía y pedía.
No tengo ni una gran bici, es una MTB 26 genérica de acero que pesa 14kg, ni buena condición fisica, mido 1,77 y peso 89kg. Pero lo importante es disfrutar y descubrír de lo que uno es capáz, para la próxima planificaré bien la salida e intentaré llegár a los 100km. Saludos desde Santa Fe, Argentina!!!
Hola, @walterarielarredondo4468, es impresionante cómo pudiste superarte y descubrir tus capacidades. ¡Enhorabuena! También nos parece genial cómo te preparaste con todo lo necesario, y tu determinación es inspiradora. ¡Estamos seguros de que con una buena planificación alcanzarás tu objetivo de llegar a los 100 km! Y como dices, no va a ser realmente tan difícil😉¡Un saludo! 🚴♂👏
Inténtalo en Gran Canaria donde 100 km equivale a150, estás sube y baja todo el rato, el único llano el pasillo de casa😂
¡Definitivamente no hay descanso en esos 100 km! Pero seguro que las vistas y la emoción de conquistar esas subidas valen la pena. ¡Gracias por compartir! Un saludo
Igual pasa en Tenerife, no hay rutas poco desnivel 😅
Tanto en Tenerife como en Gran Canaria, ya al salir por la puerta de casa estas ó subiendo ó bajando, jajajaaj
En Galicia pasa lo mismo, no hay 1 km llano seguido
Jajajaja en Cantabria ni el pasillo de casa es llano...
Boas recordações..desde Brasil.
Fántastico video, ahora sí que me animo a hacer por fin mis primeros 100km. Añadiría que es importante asegurarse que vamos a tener sitios en la ruta donde poder rellenar los bidones de agua o donde comprar bebidas. Una vez más, saludos desde Manila.
No imaginan lo difícil que es hacer 100 Km en donde vivo (Bucaramanga, Santander, Colombia). Hay mucha montaña y tuve que hacer una preparación para escalar. Aún así ayer hice mis primeros 100 Km tratando de mantener la zona 2 y me fue bien, sin embargo hoy me duele las piernas muchísimo jajaja
Saludos desde Brasil yo hago los 100k una vez a la semana la alimentación la llevó en los bolsillos cada 45 minutos voy comiendo ejemplo banana; castañas, manzana barras de cereal
Hola muchachos yo con ese paisaje y carretera tan hermosa salgo todos los días que envidia acá en Chicago usa 🇺🇸 no hay nada así puro plano y tráfico saludos 🖖
En algunos países las rutas suben y bajan, sería muy difícil hacer 100km para una persona normal... si es recto es más fácil pero como dije antes en rutas que tienen pendientes, es más difícil
Nos podríais dar consejos para los primeros 200k???
Yo voy por esos 200 este año
@ marcomendoza99 YO QUIERO CONQUISTAR UNOS 80 KMS DESPUES DE LLEVAR MAS DE 6 AÑOS SIN MONTAR MI BICI . LA VOY A CAMBIAR DE GOMAS 700/23 A 700/35 PARA EMPEZAR DE NUEVO DESDE QUE PRACTIQUE UN MES SALDRE A CONQUISTAR 80 KMS, ESTUVE MONTANDO BICI DESDE DICIEMBRE DEL 2008 HASTA OCTUBRE 2017 Y AHI ME DETUVE PERO VOY A ARRANCAR PRONTRO DIOS MEDIANTE CON EL MISMO ENTUSIASMO O CON MAS. UN SALUDO DESDE REPUBLICA DOMINICANA🇩🇴🇩🇴🇩🇴🤝🤝🤝👍👍👍👏👏👏💯💯💯💯💯💯💯🇩🇴🇩🇴🇩🇴🤝🤝🤝
¿Cuánto sería bueno subir por cada km recorrido? O sea, si hago 100km cuánto debería haber de desnivel positivo para que sea un reto interesante? (Normalmente, donde vivo esos 100km pueden ser fácilmente puro plano y repechos)
En mi época de competición, los hice muchas veces 🤔👍👍👍🇨🇷
🙌🙌🙌
A los nuevos ciclistas q lean esto Lo importante es la constancia y ya llegará. Salir y disfrutar.
¡Totalmente de acuerdo! Lo importante es salir, disfrutar del recorrido y seguir adelante. Cada pedaleada cuenta y con el tiempo, los resultados llegan. ¡Gracias por contribuir a la conversación! 🚴♂💪
A la hora de elegir una ruta, puede ser una buena idea que consista en repetir un bucle dos o tres veces. Así si tienes que echarte atrás a medio camino no será tan difícil volver a casa. Otra cosa que hago cuando es posible es hacer un reconocimiento de todas los segmentos de la ruta antes de hacerla entera, porque vivo en una metrópolis enorme y no sería la primera vez que encuentro que el tráfico es espantoso en algún punto concreto y necesito hacer cambios.
¡Excelentes consejos! Repetir un bucle varias veces es una gran estrategia para familiarizarse con la ruta y tener un plan B en caso de ser necesario. Además, hacer un reconocimiento previo de los segmentos de la ruta es MUY buena idea. ¡Gracias por compartir estas útiles sugerencias, @Frostbiker! ¡Saludos! 🚴♂👋
Depende....de muita coisa.....mas onde eu vivo diria o vento.
Abraço 🇵🇹
Son 100km de un tirón? O 100km contando ida y vuelta?
Hola, ¿Quién es el compañero de Sebastián, con que equipos profesionales corrió?
No es tan difícil. Es mas cuestión mental que física. A 30 kilómetros por hora de promedio haces los 100K en 3 horas 20 minutos. Se puede y ojalá hacerlo acompañado.🚴🚴♂🚴♀
Nunca voy a olvidar mis primeros 100k, fueron 120 la verdad, me hice pedazos 😂
Yo quiero hacer esos 100km de corrido.
Pero no me gustaria hacerlo solo, me gustaria con una grupeta. No soy pro ni nada, solo un aficionado. Pero si me gusta mas que solo para ir al trabajo.
En las carreteras de Cuba sí que es duro. Si es que la bici sobrevive. 😂
No son los 100 kms lo duro, sino el desnivel y la velocidad media a la que lo hagas.
¡Buen dicho!
Sebas con freno de disco??!!! Eso es como mezcar agua con aceite 😂😂😂
Cierto, aunque también hemos visto a Sebas con tubeless. ¡Buf! Las cosas que hace uno para ganarse las alubias.
También puedes salir en grupeta y el grupo te irá llevando
They dont know me son
❤Saludos a todo el Equipo de GCN❤ Excelente video. @bernal @sebas
¡Gracias a ti @andrygonzalezramirez7883! ¡Un saludo! 🚴❤