Серия 2 - КАК ЖОНГЛИРОВАТЬ ГИРЯМИ? Силовое жонглирование

Первая серия: • КАК ЖОНГЛИРОВАТЬ ГИРЯМ...
Подпишись на канал / @user-cg4ft5ck8n
Купить гири: f.ua/shop/gant...
Все для тяжелой атлетики: f.ua/shop/shta...
Спортивное питание: f.ua/shop/spor...
Хотите освоить этот непростой снаряд?
Юрий Владимирович и вас научит.
Звоните [phone]. Тренировки в Киеве, пр. Победы, 34
Приветствуем на канале МаксФайт. И в этом выпуске мы метаем железо, а именно у нас #силовое #жонглирование с гирями (#kettlebell) и мы научим вас "КАК ЖОНГЛИРОВАТЬ ГИРЯМИ". #гиревой #спорт развивает #ловкость, #выносливость, также вырастает #сила. Но видимо просто выполнять упражнения атлетам было скучно, и они стали применять силовые трюки, показывать силовое шоу и жонглирование гирями.
силовое жонглирование гирей является по сути ответвлением от цирковых представлений, когда атлеты показывали свои навыки на публике. гиревой спорт упражнения жонглирование гирей для начинающих не имеют сложных элементов, да и вес можно подобрать, начать можно и с 8 кг, но практически везде идет жонглирование гирей 16 кг. спорт жонглирование гирей уроки с начала от вас требует правильного держания спины, правильного маха, ведь чтобы жонглировать гирей нужна техника. жонглирование гирей обучение можете посмотреть в нашем многосерийном выпуске об этом виде спорта.
0:34 - Как делать подготовительное упражнение
1:50 - Как делается жонглирование
2:49 - Пробуем командой :)
3:02 - Жонглирование гирей под ногой
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook - / fotos.ua
➔ VK - fotosgroup
➔ Twitter - / _f_ua
➔ Google+ - plus.google.co...

[@user-cg4ft5ck8n]

Гантели, гири, бодибары f.ua/shop/ganteli-giri-i-utyazheliteli/

[@user-kr3jh7jf1g]

Не занимаюсь гирями, но этот выпуск посмотрел с удовольствием. Нет фитнес-блеска, стразов и перьев. Все как когда-то, еще в советские времена, просто, надежно, понятно и эффективно. Лайк.

[@kirgiz1910]

Доходчиво просто и понятно. Отличный тренер старой закалки! Спасибо!

[@oleksiikolesnikov3452]

Чудова техніка! Добра робота!

[@user-nk2pw2ik2u]

Спасибо за урок.Учителю респект.👍👍👍💪

[@lidiataylor9722]

Замечательний тренер! Где можно ещё его видео увидеть?

[@user-oh3dy1jq8c]

Спасибо отличное видео

[@aliashikbaev9479]

Нифигасе 70 лет!

[@user-se1bg4oz9q]

Сделай выпуск как тренироватся полнаценно с гирями . мне понравилось

[@user-cg4ft5ck8n]

th-cam.com/video/ZWSbt13ZIaU/w-d-xo.html

[@user-cg4ft5ck8n]

th-cam.com/video/Lie0nOF1DiQ/w-d-xo.html

[@user-lg3lg3ls9s]

Дідулі респект
Він кана свій веде?

[@maximusoptimus4019]

Скажіть будь ласка, де можна знайти вас в Києві?

[@user-cg4ft5ck8n]

Перезалив выпуска :)

[@igorbelii2113]

Вітаю!де купити гирю для жонглювання?

[@user-bd2md1dj7k]

Отличное видео.

[@MototsZeusBooM]

Я который в сейчас в 14 лет начал сразу с 16 кг

[@user-vl5pu8xk1q]

Попробовал жонглировать 20-кой,не выходит,куплю 12кг.

[@user-xn1bo7rp3t]

А жёлтая гиря сколько весит

[@Diego_Palich]

16 кг

[@notyetconnected]

синие гирьки по 8 или по 12 ?

[@zhoriksportik2106]

Это восьмерочки

[@2pacr.i.p370]

нашли что снимать