Подпишись на канал th-cam.com/channels/LL17aux2eRWiGyoTiVNbTA.html Инстаграм Димы Галата: instagram.com/chernyhino/ 0:57 - Почему важно держать равновесие и как это делать? 3:24 - Почему боксер проваливается? 6:19 - Можно поднимать пятку без доворота? 7:52 - Как работает тело при ударе 23:07 - Как наработать правильную технику на мешке 29:19 - Как не сбить дыхание
МаксФайт вы третий который показывает эту технику Мой тренер меня так учил _ колени чуть согнутые и когда бьешь садишся в удар Короче Это техника ИМЛЮЗИВНЫХ УДАРОВ - это высшая математика в боксе
С самого начала идут грубейшие ошибки в видео. 1)Удар это не толчок, это хлесткий бросок руки, спросите любого тренера по боксу. 2)Тело находится в равновесии когда вектор притяжения силы тяжести проходит через площадь соприкосноввения. Центр тяжести человека это таз. Проще говоря, в равновесии можно находиться даже если ты не на полной стопе, точно так же как быть в дисбалансе на полной. 3)Доворот пятки ОБЯЗАТЕЛЕН при акцентрированном ударе. Сокрощая икроножную мышцу, ваша пятка поднимается. А толчок этот обязателен, для усиления удара, для скорости удара, для того чтобы вложить таз, а таз это центр массы человека. Без доворота пятки вы не вложите 50% массы своего тела, даже если корпусом ударите. И даже если выйдет, то этот удар будет: а)легко читаться б)выводить вас из равновесия 4)Макс говорил, что его всю жизнь учили. Мне интересно кто обучал его. Грубейшие ошибки в технике. а)Пятка разворачивается при ударе задней рукой. Этого быть не должно, пятка должна не крутиться, а приподниматься градусов на 30°-45°. б)Не способность сохранять равновесие после удара. После удара, даже акцентрированного не должно заносить вперед, должна быть прямая спина и подсед в ногах для его сохранения. У меня всё. Надеюсь прочитают и отметят где я вохможно неправ.
А чем тебе герой этого видео не тренер? Каждый думает по своему, и количеством тут не возьмёшь, это на счёт первого вопроса. По поводу четвертого опять же, каждый тренер имеет индивидульные знания, так что такое тоже грех критиковать.
@@ganstar816 ну у этого тренера телосложение вовсе не боксерское. Грубые ошибки даже в плане физиологии, про его "повседневную жизнь" где доворота пятки нет, я вообще молчу. Икры ему не нужны как я понял. Марк Ионович Мельцер заслуженный тренер по боксу, Дмитрий Мухин МСМК по боксу, Святослав Шталь МСМК по боксу, Константин Цзю в предствалении не нуждается. Все используют и говорят про пользу подъема пятки. Так кто же он такой, чтобы называть футворк (главной частью бокса) грубейшей ошибкой?
Ой, ой, машина, занимаешься спортом? Если да, то каким? Нас на АРБ учат доворачивать пятку, я даже не понимаю, как можно без доворота пятки? Это же не удобно
@@ЕгорЛетов-з5с мне тоже кажется, что удар с подъемом пятки - быстрее. Чем больше мышц используется, тем быстрее удар. Просто бить трицепсом, или закручивать кулак? Конечно крученный быстрее.
Печаль тоска и ужас ужасный. 1.- Удар это бросок а не толчок. Разворачиваю: Для сотрясения мозга соперника необходимо хлестко кинуть руку и в конце ее напрячь и сразу после этого так же быстро забрать. Необходимо сотрясти! Тогда будет нокаут. Если толкать то энергия пойдет дальше и не произойдет сотрясение при импакте об тело соперника. 2.- Пятку проворачиваем а не поднимаем. Разворачиваю: Если мы говорим про человеческий шаг то он имеет три стадии: Фаза опорного отрыва ноги, фаза полета и фаза возврата ноги на землю, к чему я это: «Сила реакции опоры - сила, действующая на тело со стороны опоры. Эта сила равна и противоположна той силе, которую оказывает тело на опору. Если при стоянии сила реакции опоры равна весу тела, то при ходьбе к этой силе прибавляются сила инерции и сила, создаваемая мышцами при отталкивании от опоры. Реакция опоры - эти силы, приложенные к стопе. Вступая в контакт с поверхностью опоры, стопа испытывает давление со стороны опоры, равное и противоположное тому, которое стопа оказывает на опору. Это и есть реакция опоры стопы. Эти силы неравномерно распределяются по контактной поверхности. Как и все сила такого рода, их можно изобразить в виде результирующего вектора, который имеет величину и точку приложения.» Это из википедии. Итак если мы хотим прыгнуть тогда имеет смысл сильнее оттолкнутся что бы выше подняться, но при этом траектория полета будет гиперболой вверх и вперед. Соответсвенно это будет элемент провала. По факту перенос массы тела на соперника с последующим толчковым движением. Что бы создать сотрясение нет надобности в отрыве веса вперед, достаточно создать телом фигуру подобную на ДНК человека. Для правостороннего бойца: Загрузить опорную левую ногу, резко провернуть на месте правую опорную ногу но так что бы пятка не перекрутилась и носок был жестко фиксирован. Закрепить конструкцию напряжением бедренных мышц для стабилизации. Максимально откинуть назад левое плечо для ускорения броска правой руки вперед по прямой линии, примером может быть бросок мяча в бейсболе. В самом конце при фактическом попадании в тело соперника создать сильное напряжение в кисти и корпусе, после чего молниеносно вернуться в исходное положение. Вот это называться прямой удар рукой. Занавес. По всем вопросам сюда: @mma_instructor
Всё в точку,а что бы не рассуждать,я бы посмотрел на этого качка в деле,уверен что после попадания по нему с доворотом пятки,он явно изменит своё мнение)
Первый раз за 30 лет спорта, Я прозрел, пойду сожгу все грамоты и разрядные книжки, сдам медалили и кубки на метал.... Всем знакомым тренерам по боксу РБ и тд скажу как же они заблуждались.... Ведь качек оказывается больше знает разбирается в боксе "ударе рукой" чем они.....
Да какой он качек так жиробас... Спиной он бьёт п какие это мышцы конкретно? Не спина крутит а косые внешние и внутренние. Качки знают 100%. Плече он не подымает а спиной толкает. За плече вперёд отвечает малая грудная, передняя дельта... Кароче тут можно толмуты писать и везде его опровергнуть. Бой это не толкание машин и не бег 😪 Жалко мне его учеников
@@ГораМамедов первый бой Тайсон Холифилд посмотри там в концовке когда Холифилд добивал у канатов Тайсона как он всё тело крутил и конени с пятками. И ещё миллион боёв могу привести. Вспомни нидавний бой Гасиева и Усика!Кто там топтался(ходил) а кто на носках шустро двигался? Результат на лицо.
Потому что без поворота задней ноги боксер некогда не сможет ощутить энергии,который должен проходить по всему телу,с ног до точку удара.когда ето у него получится можно и ногу не поднимать,она чут чут серовно тронуться,ето тоже природа.
Значит лучшие боксерь в истории ошибаютса?Такие как Майк Тайсон,Усик,Фрейзер,Форман, Ф'юри,куда им к етому тренеру?Он наверняка знает больше,сразу видно професионал😂
"Уда́р - толчок, кратковременное взаимодействие тел, при котором происходит перераспределение кинетической энергии. Часто носит разрушительный для взаимодействующих тел характер".Я не защищаю,конечно полной ногой это из рил,моя техника например не позволяет это, я при каждом ударе перебираю ногами,то есть слегка отрываю пятку (не так конечно как боксеры,но все же)
Тайсон при ударе просто отрывал пятки, но у него фронтальная стойка и принцип маятника (пикабу). Его тело не представляет из себя такую мишень, как, например, тело Томми Хернса (долговязое). Именно поэтому Хернсу необходим рычаг на дальней-средней дистанции. Тайсон - не Хернс (другая дистанция, фронтальная стойка и тд). Я 2 метра и 4 сантиметра при весе в 85 кг и пятку вворачивать буду на каждом акцентированном (даже если промахнусь). Так создаётся мой рычаг. PS кстати живу в Америке и тренируюсь у чёрного тренера, и он пятку поворачивать учит - особенно на прямом с задней ноги. Когда ты доворачиваешь пятку, ты сдвигаешь голову с линии атаки, максимально вводишь плечо, защищаешься им и покрываешь максимальное расстояние при ударе. Голова опущена вниз. Глаза подняты вверх и смотрят на противника. Удар идёт с задней ноги (60-40% веса) с переходом на переднюю (40-60% веса). Голова и переднее колено не заходит за линию передней стопы. Вес равномерно распределен на передней стопе (баланс). Вот на джебе при начале комбинации пятка не доворачивается, а поворачивается, если нужно пробить на прыжке или застопорить, так как слишком большое расстояние надо пройти с передней руки на заднюю, а комбинация - она как вода. Шажки короткие (baby steps) - базовые прямые максимально длинные. Базовое перемещение происходит с подволакиванием толчковой ноги (American old school). Стойка пирамидальная - носок передней смотрит на противника, носок задней перпендикулярен носку передней, чтоб назад не сдавать при натиске и сдвигать назад соперника. Кстати, у Федора стойка такая же. Школ в Америке много, так что не надо все в одну кучу смешивать.
вообще не согласен с этим тренером , он на полной стопе не до одного соперника не достанет,несет какуе-то дичь ! Макс, пожалуйста не нужно больше с этим тренером видео ,ты же сам все понимаешь ...
Всех чемпионов он подготовил. Он им в инстаграм пишет им что да как надо делать. Они хоть и не читают но все как он говорит делают. Поэтому они чемпионы
10 минут у зеркала провел, не обнаружено ни одного совпадения с тем что он говорит. Тайсон(чисто Американская школа) так не работал, у него постоянно пятки отрывались при ударах(сами в Ютубе проверьте). Если ты бьёшь прямой а у тебя играет рука, то касяк в твей технике, ибо ребят уровня хотябы КМС назад не толкает, они жеско бьют, не валяться так ещё и вырубить могут. Что касается баскетбола... в этом и дело что они двигаются на полной стопе , а не бьют, а мы по-моему говорим про удар.Мужик просто рушит фундамент... P.S. - удар это не толчок)
Он это говно нашел в интернете. Была какая-то статья,он ее пересказал почти дословно. Только там формулы какие-то были и суть он неправильно понял. Речь там шла о том, что не всегда обязательно разворачивать пятку, если удар не акцентированный, а больше тактический. Цель сэкономить время во время удара.
Ключевая ошибка из за не понимания зачем нужен поворот пятки. Доталкивание тут вообще не причем поворот пятки позволяет сильней развернуть таз и корпус не разваливая их и не теряя жесткости. Постоянно ходить на полной ступне в бою это значит потерять подвижность. Такое положение конечно устойчивее, но эта же устойчивость замедляет старт и смену направления. По этой причине и используют в боксе челнок.
У меня по жизни принцип- если о чем то вещает "качок" , то просто проходи мимо... Всегда "умиляет" когда они в зале быввает остановятся и часами могут болтать, про куриную грудку, про кефир , белки яичные или икроножную мыщцу))
ну можно и без пятки, только удар будет намного слабее, потому что не доворачивается корпус. Сила удара напрямую зависит от раскручивания корпуса, а без пятки раскручивание будет слабое.. Вы спросите бойцов, чем отличаются боксеры от остальных - это мощным и точным ударом. Почему? - Да потому что корпус раскручивается от ног . И боксер не проваливаются, они всегда устойчивы, центр тяжести между ног. Фантазеры
Так слушайте дети:Таз это прокладка между спиной и ногами это раз 24:48). А шея значит прокладка между спиной и головой.В нее еще можно кушать это два).
Силовой удар, или удар по советской школе бокса и есть толчок, за исключением того чему учать в школе Исаева. Вы же можете изментить направление удара когда наносите удар? Значит это не бросок.
У меня такой же коллега. Раскачался в дверь с трудом проходит.Я видел как он по мешку работает. Он реально его толкает, чтобы тяжелый мешок отлетел как можно выше. Это в его глазах круто выглядит)
Удар это не толчок именно поэтому можно наносить удары в прыжке или на скачке, но не возможно толкнуть в прыжке или на скачке, для удара не обязательна опора, для толчка обязательна.
Удар- это не толчок,толчок- это место ,куда этот крепкий дядя полной стопой опершись, вытуживал свой мозг через одно отверстие.А удар,это то,что дядя пропустил прежде ,чем сесть на толчок.
Всё видео думал кого он мне напоминает, и вспомнил, это ж Чахарёк 2.0, тоже придумал какой-то свой бред, и думает что изобрёл какой-то гениальный стиль боя. Особенно мне нравится аналогия с баскетболистами, типа это ж один в один бокс, с такими темпами можно назвать гольф и мма одним и тем же видом спорта, мотоцикл и велосипед одним и тем же транспортом, дерево и куст одним и тем же растением и ещё миллиард подобных сравнений. Ошибок в теории хоть сами знаете чем жуй, а что там на практике, страшно представить...
У каждого мастера свой подход.Но как можно сохранять мобильность с полной стопой????!Эта техника хорошо подойдет деревянным бойцам,не более.Я например после серии ударов много двигаюсь ногами во время ударов могу ударить.Систематически я отрываю пятку,не сильно конечно,но для придания большей динамики удара и для возможности дальнейших маневров ногами
По поводу толка,в восточных школах например учат при заканчивании удара продолжать вложением веса.Получается эффект толчка,и между прочем он в раз так 10000 сильней чем обычный хлесткий удар
Если скручивать бедра, а так и надо делать при ударе дальней рукой, то и стопа вместе с пяткой на месте не останется, а развернется и поднимется как надо. Хотя вроде по советской классике пятка просто разворачивается без существенного подъема. Но и тут проблем нет, если нужно достать дальше, то поднимем пятку, если нет, то обойдемся без подъема.
Напали комментаторы))) В полно контактном силовом стиле каратэ КИОКУШИНКАЙ например, техника выполнения ударов руками выполняется без поворота и отрыва пятки. Если это эффективно вполне себе можно позаимствовать. Конечно наиболее жёсткими, с точки зрения анатомии и биомеханики, оказываются удары, при которых пятка (пятки) прижата(ты) к полу, т.к. это убирает рессорный момент стопы, стоящей на носке. Чрезвычайно важно, чтобы жёсткость трансмиссии в стопе совпала с моментом воздействия бьющей поверхности с целью. Следует также отметить что данная техника не может претендовать на универсальность, исходя кстати из той же советской системной школы бокса- все боксеры делятся на типы ( темповик, силовик, нокаутер, контратакующий и т.д.) Соотвественно и технические особенности выполнения ударов у всех перечисленных типов боксеров разные, как и тактика ведения боя в целом.
Причем тут каратэ? Может они и бьют по другому так у них и передвижения другие,вопрос не только в том как бить а чтобы совершать маневры при этом ,смещаться в разнве стороны и тд и тп,если вы бокс смотрите то наверное разницу видите в передвижении ?? Некоторые могут двигаться так что и удары до них не жолетают а этого на полной ступне не возможно сделать. Его просто раздергают на ногах ,он свой " сильный" удар по воздуху накидает только ,плюс удар это толчок?? Толчок дома стоит для нужн естественных,а удар должен быть хлестким и быстрым а не толкающим,тк он не один и не два а серия а толканием можно только машины двигать,что он собственно и сравнивал.да и манера ведения боя ,игровик там ,темповик и тд складывается из особеностей боксера и его данных,и работа разная возможно,но не сама биомеханика удара,не мог один тренер одного так учить бить другого по другому ,а вот использовать свои какие то сильные стороны будь то темп ,или сильный одиночный удар мог.где понабрался этот тренер своей техники неизвестно возможно дома носью приснилось
Причем здесь киокушин, там вообще передвижения не проработаны - посмотрите их каты - из цзенкуци дачи в дзенкуци дачи - смех один, и никто из них в спарринге это и повторить не может. Стоят на месте и в голову вообще не бьют. Совершенно абстрактная неприменимая техника. А в боксе все на шагах основано - и вес вкладывается в удары за счет резкого отрыва пятки от пола - в этом коренное отличие.
Все правильно говорите. Исаев категорически не приемлел челнок на носках- только с прищемлением на пятку именно для жескости удара. Но при правом идет постановка правой ноги на носок, по другому не получится удар если правильно его выполнять. Но опять же - ноги надо вбивать очень жеско- иначе удара не получится.
Притча, короче! Однажды, школа великого сенсея "Чхарька" добралась до бокса. Самый праведный ученик, по прозвищу "Буйная каракатица", рожденный в тени упаковки хинкалей и под созвездием "Метана, сметаны и дохлого бегемота" начинал свой ликбез по боксу всех боксов! Вместо теоретических знаний физики, кинетики человеческого тела и анатомии, воин обладал аргументом: "Медведь - сильный, а он на четырёх лапах ходит! В боксе нужно передвигаться на всех четырёх конечностях, как медведь... главное прочувстовать!". Во иситну дивный воин "Буйная каракатица", когда услышал известное устрашение "Кто к нам с мечом придёт, от меча и погибнет!", не совсем понял о чём речь и теперь всё время таскает ссобой баскетбольный мяч, как намёк на своё бесстрашие! К сожалению, в раннем детстве "Буйной каракатице" хорошенько прилетело по голове нуньчаками из банок йогурта от своего учителя, который стоял на пятках. "Буйная каракатица" отлетел от такого удара до сартира, где угодил головой прямо в унитаз с говном великого учителя! Судя по той херне, что нёс "Каракатица", он нехило так сожрал этого самого магического говна! С тех пор наш воин не по наслышке знает, что "Удар - это толчёк!", а он сам ни что иное, как прокоадка между полом и этим унитазом!!! Осознав великую истину и своё предназначение во вселенной, наш великий воин "Толчка и говна" дал "Обет священного дебила" - его речь с тех пор мало похожа на человеческую... а скорее походит на набор бессвязных слов, который он всегда орёт, как рожающая слониха. А при виде своего баскетбольного мячика, у " ..Каракатицы" текут слюни, он начинает лаять, а своих учеников просит звать его "Шариком".
Дааааа!.... Один вопрос - где импульс?!... Ну а "...ноги передают инерцию в спину..." (!!!) - это вообще - перл!!! Он когда ходит в жизни и отрывает пятку, он изначально находится во форнтальной плоскости, когда никаких дополнительных доворотов не нужно!... В реальной своей боевой стойке он тоже всегда изначально во фронтальной плоскости?!!! Если с места, конечно, имеется ввиду движение... А если стоит полубоком (как все нормальные люди (спортсмЭны...)), то где импульс на полной стопе?!!! А если отрывает пятку, но не докручивает её, то разгибатели стопы недорабатывают в импульс из полубокового положения, соответственно, снижая начальную скорость удара. Не просто так у бегунов-спринтеров старт делается из фронтальной позиции! В общем, с понятием "удар", который у автора - "толчок" и с биомеханикой у него большие проблемы!... ИМХО, конечно...
Чтобы не провалиться, нужно учиться шагать во время ударов.... Или когда бьёшь с места нужно доварачивать и подшагивать...... А вкручивать пятку нужно для передачи импульса, для качества удара
При ударе мы переносим вес тела с одной ноги на другую и разворачиваем таз. До определенного момента это движение можно выполнить без отрыва пятки ноги, которая освобождается от веса тела. Таким образом, если дистанция позволяет, можно выполнить удар на полной стопе. А если дистанция удара большая, то пятка непроизвольно поднимется и развернется ровно настолько, чтобы не ограничивать перенос веса тела и поворот таза.
Меня учили, что вложить корпус в удар, можно с докруткой корпуса. Никакого заваливания нет, но если не доворачивать пятку, то рано или поздно, начнутся проблемы с коленями и голеностопом. Суставы и связки, особенно в коленях, будут подвергаться неестественному скручиванию, которое и компентируется доворачиванием. Есть только три типа кинематического движения - толкательное, тянущее и скручивающее. Произвести удар быстро, хлёстко и сильно, при этом оставшись на месте, можно только проворачиваясь вокруг своего центра тяжести - это не толкание. Дальше какая-то дичь.
Дима обьясняет очень правильную технику, меня так учил бить тренер еще в 1972 году и так же нам обьяснял.Молодец! Если нет опоры в ногах, то нет сильного, хлесткого удара. Удар не должен зависать , а должен быстра возвращаться назад при поднятой пятке это не возможно. Самы быстрые движения это естественные.
Я даже до конца видео не стал смотреть.......чушь несет парень..... ! Вот из за таких горе- тренеров ребята не овладевают одной из важных составляющих в боксе , это РАБОТА НОГ ! Доворот пятки как раз и даёт возможность развернув бедро и корпус , перенося вес тела на левую ногу , вложить всю массу тела в удар , сохраняя при этом равновесие для любого последующего движения (уклон, нырок , шаг назад, сайд степ и т .д. ) и ещё.....доворот пятки даёт возможность достать противника увеличив длину траектории удара , что очень важно , когда противник уклоняясь от джеба , увеличивает дистанцию.....вот тут пятка + бедро + корпус !!! Самое то что надо! .....Хотелось бы добавить , что проваливаются выполняя удар как раз те ребята , которые изначально не усвоили технику работы ног ! Работа ног это Золотое правило бокса ! Комментарий написал ветеран Советской Школы бокса ! Всем Удачи!!!!!!!!!
Прикольно когда тренер по боксу взял биомеханику из Каратэ ) тут нет ошибок, Ни в отрыве пятки, ни в постановке ее в акцент удара удары разные. Отрыв пятки обязателен для создания импульса и кинетической связи между суставами, ударить с места без отрыва или вращения пятки невозможно, да и вообще в школах бокса учат вращать пятку для того что бы завернуть бедро в центральную ось. И ВСЕ! это база для начинающих)
Удар это не толчок, удар это бросок (бросок кулака). Мышцы рук во время браска кулака в цель полностью расслаблены, это придаёт хлесткость удару. Аналогичное броску бейсбольного мяча или копья.
Я то думал, почему я так и не стал профессиональным боксером, а это оказывается я пятку доворачиваю.... Жаль что я вчера не посмотрел это видео, сегодня уже бы был в профиках , с сильным толчком😁
Никогда не видел что бы человек природно ходил носками вперед, носки чуть смотрят по сторонам. Недоворот пятки как минимум травмоопасен изза постоянного воздействия на колено сбоку. А переучивать людей постоянно ходить носками вперед это не есть естественность Вангую надрывы менисков у подобных парней Дальше, в половине его движений ноги никак не задействованы. Мне как парню, который весит 55-60 кг всю жизнь, трудно иметь подобную спину что бы так ею отрабатывать не обращая внимания на нижнюю часть тела Удар это толчок, рад что я не один с этого улыбнулся)
Вообщем отписался после этого видео с канала, ребят ну Вас же смотрят а вы такой контент спорный выкладываете! Хотя бы добавляйте что это исключительно Ваша точка зрения!!
Мне кажется с даворотом удар быстрее и длиннее. И если взять небольшой камушек и сильно бросить пятка довернется...и вообще я на корточках не умею на полной стопе сидеть и вот чем больше в полуприсяд тем больше пяточка отрывается а по скольку в боевую стойку нужно немного подсаживается то и без доварачивания и отрывания стопы ну ни как. Может у кого то она растянута но мне лично не удобно. С доваротом небольшим удары быстрее и не обязательно чтобы они были сильнее...
сорян до конца не досмотрел , но могу сказать что если ты проворачиваешь пятку и тебя заваливает вперед то передняя нога стоит не правильно и перенос силы ты не правильно выполнил из-за этого , поставь ногу переднюю носком во внутрь и устойчивость прибавится плюс плечо защитной руки не надо заводить дальше пятки опорной ноги. по моему личному мнению .выход на удар с челнока с поворотом пятки одновременно с поворотом таза и колена придает энерцию предплечью и позволяет сделать траекторию кулака наиболее короткой а значит менее заметной плюс в комбинации акцентированный удар как правило последний , можете не доворачивать пятку, но такая ударная техника будет действительно толчковой, что означает в боксе не эффективной при условии если вы не родились сразу тяжеловесом)
Нас учили что носок смотрит в сторону удара, куда наносишь удар туда и доворачиваешь. Удар это не толкающее движение это бросок ты раскручиваешь своë тело и запускаешь снаряд (в данном случае кулак). Очень похоже на бросок в ⚾ бейсболе. Удар 👊 наноситься не "собой" а от себя. Дело в том что удар это по сути шаг и есть, как правило в начальной фазе боя вы со своим оппонентом находитесь вне ударной дистанции и необходимо сблизиться ноги придется отрывать хоть ты тресни, так почему не превратить свой шаг/скачек в оружие. Шагнуть скрутится в воздухе и ударить одновременно с постановкой ноги/ног на канвас.
У тренера координации вообще нет. Но про левый боковой я то же думал о закручивании стопы.Имею книжки старые.Там то же эта тема разбирается.Допустим школа Огуренкова. При ударе правой маленький подшаг правой с закручиванием пятки.В смысле подшаг на носок правой. Или (не помню чья школа ,просто закручивание стопы,,правой.. И приводится фото мастеров в бою (КОРОЛЕВА..и еще кучи мастеров).Ни у кого во время удара в бою нет ни подшагивания правой(при ударе правой),ни закручивания стопы(на носок). Но пятка,конечно приподнимается. И задняя нога не распрямляется полностью. И это у всех школ. И спрашивается зачем же тогда так тренировать новичков.Может эти искажения техники во время боя??? Это вопрос автора.В итоге долгие рассуждения и вывод,что правильная техника та которая в бою. т.е. без поворота и без подшагивания правой.
Тут много правильного написали в комментах. Я просто добавлю: приподнял одну ногу и приподнялся на носок за счёт икры. Выходит эта "маленькая мышца" не такая уж и маленькая и не такая уж и слабенькая, как говорит автор в ролике. Если я вес своего тела поднимаю ею одной.
Надо чтоб рядом стоял человек с нормальной техникой и "всё на контрасте " проверять... Например на длину удара,на скорость передвижения,на мобильность. Вот простой пример... Застрял автомобиль, толкаешь его, получается что толкать надо его не отрывая пятки, а стоя на стопе, так ведь площадь больше опоры(по его методу) ... А нахрен силу ног вкладывать и массу, если можно как робот толкать спиной и руками... Человек далёкий от моторики движений и от понимания того что, чем длиннее удар тем ты на безопасном расстоянии находишься.... А когда он показывает в движении удары, так просто машет руками бессмысленно, не включая даже его любимую спину... На 8.25...говорит"потяни меня за руку" типа равновесие у него сохранится... Так при этом нагрузка то на переднюю ногу будет, и без разницы с поднятой пяткой или с опущенной, если ты стоишь в какой либо стойке кроме фронтальной... Зачем он жопу то назад стал оттягивать, ведь у него и так, с его слов равновесия достаточно.. Вобщем это делитант... И ГОВОРЮ Я ЭТО КАК ТРЕНЕР по тайскому боксу (в недавнем прошлом) и такой миф уже разрушил с одним человеком который хотел практиковать попробовать такой стиль... Хотя этот человек реальный мастер спорта по боксу... Просто решил поэкспериментировать, но убедился, что это "не то пальто"!!!!
В моем случае наоборот - тренер хороший, умный, угрубый, воспитал несколько чемпионов и призовиков страны и Европы но зал хуйня из под коня с порванными перчатками и кривым полом
Энергия=масса на квадрат скорости. Поэтому удар это не толчок а бросок кулака и эквивалент этому в реальной жизни - бросок камня. А когда бросаешь камень в каком положении дальняя пятка? Естественно тело само поднимает и доворачивает ее, потому что если ты будешь просто поднимать пятку, то таз не доворачивается, а как только делаешь доворот пятки, идёт движение таза вперед, что увеличивает и дальность и силу удара. А Усик просто поднимал пятку без доворота, потому что во время тренировки у него нет задачи вкладывать удар максимально (если это конкретно не отработка акцентированных ударов). Элементарный тест на это - берёте камень и стараетесь закинуть его как можно дальше без поднятия пятки, а затем тоже самое, но с доворотом пятки.... Смотрим на результаты этого теста и закрываем этот видос..... А лучше снимите следующий видос, где этот чудо-тренер, хватает в спаринге соперника за руку и таскает его за эту руку по рингу, интересно сколько выдающихся бойцов по этой системе удара обучил этот тренер, можно озвучить учеников, чтоб можно было в реальном поединке увидеть потенциал такой системы удара
Удар это не толчок,нас учили что нельзя толкать надо взрывать,удар это как плеть скорее,молниеносный импульс.А по поводу пятки,нас учили что в ближней дистанции можно пятку не отрывать но если ты на дистанции работаешь,то обязательно надо пятку оторвать иначе ты будешь ограничен в дистанции,поднятие пятки выбрасывает меня немного вперед,увеличивая дистанцию и импульс удара,стоячая пятка будет тормозить вас,а насчет центра тяжести,то она на другой ноге в момент отрыва пятки.Это мое субективное мнение 2 разряд по боксу,я не могу не отрывать пятку уже)))))
Добавлю ещё один момент ко всей этой критики. Если вы правильно бьёте, а не толкаете, то ваше тело разворачивается вокруг своей оси, и если вы не будете отрывать пятку и слегка вращать ей, то вращение будет происходить в коленном суставе, соответственно вы будите медленно но верно травмировать своё колено!
Да надоели эти споры про технику бокса. Главное что бы удар был и прилетал в цель,а уж крутить пятку или не крутить это кому как нравится. У всех разная моторика,строение тела -поэтому что хорошо для одного может абсолютно не подходить другому.Масса великих боксеров уже доказала -что техника понятие относительное.
Макс,что это было?! Словно на РенТВ случайно попал,рубрика "Британские учёные доказали". Оказывается все боксёры мира,в том числе и чемпионы,всю свою жизнь били неправильно,вот дураки то... А этот никому неизвестный товарищ открыл нам наконец то глаза,что "так жить нельзя"....Вы с Альбертом поссорились что ли,что с ним видео больше нет? А этого "британского учёного" больше не нужно нам показывать,это же Чхарёк 2.0. какой то...
А зачем перекидывать? Что бы провалится? Что мешает вам оставаться на двух ногах? Конечно при шаговом движении идет перемещение массы и центра тяжести, вы по другому и не сможете ходить. Но сам удар наносится в момент постановки ноги (при шаговом движении пол одноименную ногу), поэтому от переноса массы тут ничего не зависит.А уж тем более при челночном допрыгивании где все строится на балансе. Переместил центр тяжести - провалился. Удар наносится в фазе падения это хоть у Мельцера (посмотрите ролики на ютубе - он делал замечания в спаринге, говоря что на подъеме удар не бьется - в нем мало силы), а уж тем более у Исаева, где весь удар наносится в момент соприкосновения ног с поверхностью. Уж это два ярчайших представителя Советской школы бокса. Ни у Мельцера, ни у Исаева нет никаких разворотов пятки. Только толчок носком, и при ударе носок смотрит на противника - но это просто физиологично и ричего более. Фролов рассматривает разворот пятки - но это как один из вариантов удара как он говорит. В оснваных ударах у него нет никаких доворотов. Основа удара - толчковое движение, а никакое не вкручивание с разворотом.
@@ИванИвано-ш5ц а зачем? Про акцент.Если вы переносите вес тела с ноги на ногу - это может лишь добавить массу в удар, только в одном случае: скорость снаряда (руки, кулака, плеча) равна скорости движения вашего тела. Ну что бы вложить массу в удар. Если ваш снаряд уже обогнал ваше туловище - то массу вы уже никак не вложите.Но скорость вашего тела очень мала. Конечно такие удары как правило называют силовыми и используют в ударной технике. Но как правило боксерская техника использует большие мышцы тела (ноги, спина) для разгона снаряда (плечо, рука, кулак), который летит по баллистической траектории и обгоняет движения тела на конечном этапе траектории (напоминает катапульту). И в момент удара выстраивается жесткая конструкция кулак-локоть-лопатка-жесткий голеностоп для того что бы была пробивная способность снаряда после встречи с твердой ударной поверхностью (так как начинает действовать сила протвоположная вашему удару- ударьте маленьким мет шариком по большому шару - он отскочит) . Поэтому перенос центра тяжести в баллистических ударах ничто не решает. Баллистические удары более пробивные так как из физики мы знаем что имульс = mv2/2. То есть добавляя скорость вы увеличивайте силу в квадрате. Школа баллистического удара самые известные имена - это Кусикьянц (тренер Попенченко)-Исаев (тренер Бивола, и много других мсмк и мс). Сейчас кстати отличные ролики на ютубе про школу и технику Исаева делат Рома (всем бокс). Ну и сам Исаев конечно много в ютубе есть. Кстати у Мельцера есть так же про перенос центра тяжести, так он в своих роликах говорит только о том что при контратаке надо держать вес тела еа передней ноге 60/40, а при атакующих действиях, быть чуть чуть на задней. Но никто не говорит что надо пнренести вес тела с одной ноги на другую. Резюме - конечно ваши удары (с переносом центра тяжести с ноги на ног, да еще и с разворотом пятки) имеют место быть, но они используются в определенной боевой обстановке. Ну и еще. При перемещениях всегда идет перемещение центра тяжести, но вопрос в том где он находится. Переместите весь центр тяжести на переднюю ногу в боевой стойке и что будет? Центр тяжести все равно остается посередине, так как например в движении шаг- подшаг, задняя нога на подшаге падает именно под влиянием центра тяжести. А если бы у вас был центр тяжести на передней ноге, то и задняя вам была бы не нужна...боксировали бы на одной😉
Все кто пишут за подъём или против -- вы не обьективны -- довод у всех -- либо пример авторитетов , либо : мол мне так удобно. Надо честно рассматривать биофизику движений. А не говорить, что мол Дзю -- за . Дзю много за что -- за , против чего Тайсон, а Мэйвэйзер ещё за что то за а за что то против -- это не объективная аргументация. Может в данном видео , он в чем то и не прав, но оппонировать ему надо по другому , а не то , что Дзю де поднимает....
Видео очень интересное, НО, всё не так очевидно, потому что очень мало боксёров, которые "правильно" доворачивают пятку. Большинство не делает полный поворот туловища. Во время удара появляется ось вращения, вокруг второй двигается плечо ударной руки вперёд, другой руки на реверс. И вот у большинства, тех кто хочет доворачивать пятку, не доконца вворачивает туловище в удар. Поэтому, я думаю, и с доворотом пятки,"правильно" бить умеют единицы. Ещё, в стойке где обе ноги упираются пятками в землю, когда начинается удар, ты начинаешь отталкиваться пяткой, а потом нога встаёт на насок, и ты продолжаешь отталкиваться носком и в этомслучае, достичи высокой скорости удара так же будет сложно, как если бы я ехал на двух машинах,сначалана одной, остановился, пересел в другую, и дальше продолжил разгоняться на другой.
Посмотрел только начало. На дальнейшее не хватило нервов. Эта глупость не заслуживает детального анализа. По фигуре видно, что это не боксер. То что он убежден в своей правоте, может вызвать только сожаление. И второй такой же.
А как же есть такое понятие как "принцип волны"?Когда для усиления удара гонится волна от поворота стопы,потом поворота бедра,таза,корпуса,плеча...волна гонится в бьющую конечность,за счет подключения больших мышц тела.Равновесие не теряется,вес равномерный на обе ноги,просто пятка задней ноги немного отрывается и поворачивается.А он учит не поворачивать стопу,это значит почти не включать поворот бедра и таза...тем самым не до конца задействуя эти мышцы, к тому же нагрузка идет сильнее на поясницу...Какие-то ружья,мячи в пример ставит,кувалды...это разные техники...этому теоретику-самоделкину бы баскетболистом работать а не боксёром...все учат так, а он один эдак...он умнее всех...он не бьёт а толкает?Опять баскетбол пошёл...это не удар,а толчок,в нём нету резкости-это колхоз,техника деревенского увальня неповоротливого...много болтает и мало делает-признак теоретика-шарлатана,вводящего в заблуждение массы своей дезинформацией.Вообще стойка должна быть слегка на носках,а не на полных стопах,чтобы во время толчка,или удара ногой в корпус не завалиться назад и упасть на пятках,а от лететь назад и устоять на стопах...в этом однажды убедился сам в уличной драке когда дебил с разгона меня саданул головой в корпус,я стоял на полных стопах и пятясь назад от удара на пятках чуть не упал,спасла только мысль что если я упаду-меня будут добивать потом сверху...невероятным усилием воли тогда устоял...правда потом схватил правой рукой голову бьюшего под мышку,а левой кулаком молотил снизу...когда отпустил его,тот залил кровью весь пол
Восторгающиеся техникой бокса, мне вот интересно. Как так получается, что боксеры становятся даже чемпионами мира, а с ударами у них остаётся всё совсем плачевно, несмотря на опеку порой целой вереницы из сверхзаслуженных тренеров? Значит и нет в боксе никакой рабочей техники удара, а есть лишь техника ведения спортивного боя. Была бы такая техника - Николая Валуева наверно научили бы, как считаете?
@@mma_instructor Браво, прочел и всё понял, а то действительно мужик что то не то говорит. В зале с парнями твои видео смотрим и тренер наш в отработку вставляет приемы некоторые после того как видео показали . Искренне благодарен за то что знаниями делишься. Всегда рады видеть новый материал и действительно хотелось бы больше узнать о тайском клинче, выходе из него и защите. И спасибо за всё )
Кто то физику в школе не учил. Как я любил бить таких стойких оловянных солдатиков, как этот Хренер , в ринге. "Тренер должен дать комфорт" это бред!!!!! Тренер должен дать ТЕХНИКУ и ЗНАНИЯ !!!! Своего тренера помню до сих пор , дай ему Бог здоровья, и помню всё чему он меня учил!!! Он сделал меня чемпионом Всесоюзных соревнований по боксу 1986 года.
Подпишись на канал th-cam.com/channels/LL17aux2eRWiGyoTiVNbTA.html
Инстаграм Димы Галата: instagram.com/chernyhino/
0:57 - Почему важно держать равновесие и как это делать?
3:24 - Почему боксер проваливается?
6:19 - Можно поднимать пятку без доворота?
7:52 - Как работает тело при ударе
23:07 - Как наработать правильную технику на мешке
29:19 - Как не сбить дыхание
Видео однозначно полезное, но удар и толчок - это совершенно разные приемы
Дружище извени какой то ты интересный тренер по боксу!
МаксФайт вы третий который показывает эту технику Мой тренер меня так учил _ колени чуть согнутые и когда бьешь садишся в удар Короче Это техника ИМЛЮЗИВНЫХ УДАРОВ - это высшая математика в боксе
@@ivanpetrenko3917 и твой тренер учил, что при акцентированом ударе нельзя отрывать пятку и доварачивать носок?
Лысенко Андрей таког нет , что нельзя что можно. Любая школа хороша и с доворотом пятки или просто делая толчок вперёд не заваливаясь за переднюю ногу
С самого начала идут грубейшие ошибки в видео.
1)Удар это не толчок, это хлесткий бросок руки, спросите любого тренера по боксу.
2)Тело находится в равновесии когда вектор притяжения силы тяжести проходит через площадь соприкосноввения. Центр тяжести человека это таз.
Проще говоря, в равновесии можно находиться даже если ты не на полной стопе, точно так же как быть в дисбалансе на полной.
3)Доворот пятки ОБЯЗАТЕЛЕН при акцентрированном ударе. Сокрощая икроножную мышцу, ваша пятка поднимается. А толчок этот обязателен, для усиления удара, для скорости удара, для того чтобы вложить таз, а таз это центр массы человека. Без доворота пятки вы не вложите 50% массы своего тела, даже если корпусом ударите. И даже если выйдет, то этот удар будет:
а)легко читаться
б)выводить вас из равновесия
4)Макс говорил, что его всю жизнь учили. Мне интересно кто обучал его. Грубейшие ошибки в технике.
а)Пятка разворачивается при ударе задней рукой. Этого быть не должно, пятка должна не крутиться, а приподниматься градусов на 30°-45°.
б)Не способность сохранять равновесие после удара. После удара, даже акцентрированного не должно заносить вперед, должна быть прямая спина и подсед в ногах для его сохранения.
У меня всё. Надеюсь прочитают и отметят где я вохможно неправ.
А чем тебе герой этого видео не тренер? Каждый думает по своему, и количеством тут не возьмёшь, это на счёт первого вопроса. По поводу четвертого опять же, каждый тренер имеет индивидульные знания, так что такое тоже грех критиковать.
Interesno bilo b posmotret na nego v sparringe ))
@@ganstar816 ну у этого тренера телосложение вовсе не боксерское. Грубые ошибки даже в плане физиологии, про его "повседневную жизнь" где доворота пятки нет, я вообще молчу. Икры ему не нужны как я понял.
Марк Ионович Мельцер заслуженный тренер по боксу, Дмитрий Мухин МСМК по боксу, Святослав Шталь МСМК по боксу, Константин Цзю в предствалении не нуждается. Все используют и говорят про пользу подъема пятки. Так кто же он такой, чтобы называть футворк (главной частью бокса) грубейшей ошибкой?
Ой, ой, машина, занимаешься спортом? Если да, то каким? Нас на АРБ учат доворачивать пятку, я даже не понимаю, как можно без доворота пятки? Это же не удобно
@@ЕгорЛетов-з5с мне тоже кажется, что удар с подъемом пятки - быстрее. Чем больше мышц используется, тем быстрее удар. Просто бить трицепсом, или закручивать кулак? Конечно крученный быстрее.
Печаль тоска и ужас ужасный.
1.- Удар это бросок а не толчок.
Разворачиваю:
Для сотрясения мозга соперника необходимо хлестко кинуть руку и в конце ее напрячь и сразу после этого так же быстро забрать.
Необходимо сотрясти! Тогда будет нокаут.
Если толкать то энергия пойдет дальше и не произойдет сотрясение при импакте об тело соперника.
2.- Пятку проворачиваем а не поднимаем.
Разворачиваю:
Если мы говорим про человеческий шаг то он имеет три стадии:
Фаза опорного отрыва ноги, фаза полета и фаза возврата ноги на землю, к чему я это:
«Сила реакции опоры - сила, действующая на тело со стороны опоры. Эта сила равна и противоположна той силе, которую оказывает тело на опору. Если при стоянии сила реакции опоры равна весу тела, то при ходьбе к этой силе прибавляются сила инерции и сила, создаваемая мышцами при отталкивании от опоры.
Реакция опоры - эти силы, приложенные к стопе. Вступая в контакт с поверхностью опоры, стопа испытывает давление со стороны опоры, равное и противоположное тому, которое стопа оказывает на опору. Это и есть реакция опоры стопы. Эти силы неравномерно распределяются по контактной поверхности. Как и все сила такого рода, их можно изобразить в виде результирующего вектора, который имеет величину и точку приложения.»
Это из википедии.
Итак если мы хотим прыгнуть тогда имеет смысл сильнее оттолкнутся что бы выше подняться, но при этом траектория полета будет гиперболой вверх и вперед.
Соответсвенно это будет элемент провала. По факту перенос массы тела на соперника с последующим толчковым движением.
Что бы создать сотрясение нет надобности в отрыве веса вперед, достаточно создать телом фигуру подобную на ДНК человека.
Для правостороннего бойца: Загрузить опорную левую ногу, резко провернуть на месте правую опорную ногу но так что бы пятка не перекрутилась и носок был жестко фиксирован.
Закрепить конструкцию напряжением бедренных мышц для стабилизации.
Максимально откинуть назад левое плечо для ускорения броска правой руки вперед по прямой линии, примером может быть бросок мяча в бейсболе.
В самом конце при фактическом попадании в тело соперника создать сильное напряжение в кисти и корпусе, после чего молниеносно вернуться в исходное положение.
Вот это называться прямой удар рукой.
Занавес.
По всем вопросам сюда:
@mma_instructor
Альбертик
Классно, парень. Всё по полочкам разложил.
Будут ли новые выпуски с вами ?
Всё в точку,а что бы не рассуждать,я бы посмотрел на этого качка в деле,уверен что после попадания по нему с доворотом пятки,он явно изменит своё мнение)
Спасибо. Очень толково и чётко обяснено 👍👍👍
Первый раз за 30 лет спорта, Я прозрел, пойду сожгу все грамоты и разрядные книжки, сдам медалили и кубки на метал.... Всем знакомым тренерам по боксу РБ и тд скажу как же они заблуждались.... Ведь качек оказывается больше знает разбирается в боксе "ударе рукой" чем они.....
😂
и родился ты не в капусте. жизнь - боль 🤣
Почему-то наблюдая за профессиональными боксерами из США не видел чтоб они подворачивали пятку . Почему так ?
Да какой он качек так жиробас... Спиной он бьёт п какие это мышцы конкретно? Не спина крутит а косые внешние и внутренние. Качки знают 100%.
Плече он не подымает а спиной толкает. За плече вперёд отвечает малая грудная, передняя дельта... Кароче тут можно толмуты писать и везде его опровергнуть. Бой это не толкание машин и не бег 😪
Жалко мне его учеников
@@ГораМамедов первый бой Тайсон Холифилд посмотри там в концовке когда Холифилд добивал у канатов Тайсона как он всё тело крутил и конени с пятками. И ещё миллион боёв могу привести. Вспомни нидавний бой Гасиева и Усика!Кто там топтался(ходил) а кто на носках шустро двигался? Результат на лицо.
На самом деле это хорошее видео!
Если придете в зал и там такой тренер - бегите от туда!
Почему
Потому что без поворота задней ноги боксер некогда не сможет ощутить энергии,который должен проходить по всему телу,с ног до точку удара.когда ето у него получится можно и ногу не поднимать,она чут чут серовно тронуться,ето тоже природа.
Это была лучшая антиреклама для этого тренера
По началу видео подум "блин хороший зал. Надо туда походить" но услышав что говорит этот бездарь понял что лучше дома потренируюсь
@@em1r24 он просто качман решивший переквалифицироваться в тренера по боксу. Против железа ничего не имею, но пускай каждый своим делом занимается
@@santiagodelroma1477 Полностью согласен
Значит лучшие боксерь в истории ошибаютса?Такие как Майк Тайсон,Усик,Фрейзер,Форман,
Ф'юри,куда им к етому тренеру?Он наверняка знает больше,сразу видно професионал😂
На словах "УДАР ЭТО ТОЛЧОК" я выключил. И вам советую.
спс бро..
"Уда́р - толчок, кратковременное взаимодействие тел, при котором происходит перераспределение кинетической энергии. Часто носит разрушительный для взаимодействующих тел характер".Я не защищаю,конечно полной ногой это из рил,моя техника например не позволяет это, я при каждом ударе перебираю ногами,то есть слегка отрываю пятку (не так конечно как боксеры,но все же)
Твоё мнение никого не интересует.
Вот поэтому ты долбаеб до сих пор и ничего не добился
Тайсон при ударе просто отрывал пятки, но у него фронтальная стойка и принцип маятника (пикабу). Его тело не представляет из себя такую мишень, как, например, тело Томми Хернса (долговязое). Именно поэтому Хернсу необходим рычаг на дальней-средней дистанции. Тайсон - не Хернс (другая дистанция, фронтальная стойка и тд). Я 2 метра и 4 сантиметра при весе в 85 кг и пятку вворачивать буду на каждом акцентированном (даже если промахнусь). Так создаётся мой рычаг.
PS кстати живу в Америке и тренируюсь у чёрного тренера, и он пятку поворачивать учит - особенно на прямом с задней ноги. Когда ты доворачиваешь пятку, ты сдвигаешь голову с линии атаки, максимально вводишь плечо, защищаешься им и покрываешь максимальное расстояние при ударе. Голова опущена вниз. Глаза подняты вверх и смотрят на противника. Удар идёт с задней ноги (60-40% веса) с переходом на переднюю (40-60% веса). Голова и переднее колено не заходит за линию передней стопы. Вес равномерно распределен на передней стопе (баланс). Вот на джебе при начале комбинации пятка не доворачивается, а поворачивается, если нужно пробить на прыжке или застопорить, так как слишком большое расстояние надо пройти с передней руки на заднюю, а комбинация - она как вода. Шажки короткие (baby steps) - базовые прямые максимально длинные. Базовое перемещение происходит с подволакиванием толчковой ноги (American old school). Стойка пирамидальная - носок передней смотрит на противника, носок задней перпендикулярен носку передней, чтоб назад не сдавать при натиске и сдвигать назад соперника. Кстати, у Федора стойка такая же. Школ в Америке много, так что не надо все в одну кучу смешивать.
Ты еще больше напиши, дурачок, статью целую опубликовал
@@z0rf1337dANN преклоняюсь перед Вашей оригинальностью:) - шедеврально!
Устал прям читать👍
@@k.cartel3420 значит плохо знаешь "радость печатного слова" хахаха
@@konpoy 😁 ...сказал что устал читать...но я не сказал что это не правильно...!)))
вообще не согласен с этим тренером , он на полной стопе не до одного соперника не достанет,несет какуе-то дичь !
Макс, пожалуйста не нужно больше с этим тренером видео ,ты же сам все понимаешь ...
Руки качка, поэтому он постоянно говорит: толчок, толчок...согласен, с такими руками он толкает , а не бьёт ☝🏻
А где можно узнать сколько чемпионов и какого уровня воспитал и подготовил этот тренер?
Всех чемпионов он подготовил. Он им в инстаграм пишет им что да как надо делать. Они хоть и не читают но все как он говорит делают. Поэтому они чемпионы
Физрук из сельськой школы который по расказм тайсона побеждал изза такой техники и в 30лет ушел на пенсию и стал физруком
В начале видео сказано, что тренера зовут Дмитрий Галат. На его Инсте и Фейсбуке - что он МС по боксу и подготовил двух МС
@@vitaliilanin2073, всего лишь два МС? Даже ни одного МСМК? Вопросов больше не имею
10 минут у зеркала провел, не обнаружено ни одного совпадения с тем что он говорит. Тайсон(чисто Американская школа) так не работал, у него постоянно пятки отрывались при ударах(сами в Ютубе проверьте). Если ты бьёшь прямой а у тебя играет рука, то касяк в твей технике, ибо ребят уровня хотябы КМС назад не толкает, они жеско бьют, не валяться так ещё и вырубить могут. Что касается баскетбола... в этом и дело что они двигаются на полной стопе , а не бьют, а мы по-моему говорим про удар.Мужик просто рушит фундамент...
P.S. - удар это не толчок)
Да он лох какой-то разводила
32:46
Вслушайтесь, ведущих аж закашлялся от такого)
@@КириллЯшонков-ф9л пхаххахсха ну впринципе одна и та же
Кирилл Яшонков красава👍
Он это говно нашел в интернете. Была какая-то статья,он ее пересказал почти дословно. Только там формулы какие-то были и суть он неправильно понял. Речь там шла о том, что не всегда обязательно разворачивать пятку, если удар не акцентированный, а больше тактический. Цель сэкономить время во время удара.
Ключевая ошибка из за не понимания зачем нужен поворот пятки. Доталкивание тут вообще не причем поворот пятки позволяет сильней развернуть таз и корпус не разваливая их и не теряя жесткости. Постоянно ходить на полной ступне в бою это значит потерять подвижность. Такое положение конечно устойчивее, но эта же устойчивость замедляет старт и смену направления. По этой причине и используют в боксе челнок.
У меня по жизни принцип- если о чем то вещает "качок" , то просто проходи мимо...
Всегда "умиляет" когда они в зале быввает остановятся и часами могут болтать, про куриную грудку, про кефир , белки яичные или икроножную мыщцу))
Самый лучший баланс - когда лежишь.
Andrey Shamin когда лежишь, а рядом чото попить и поесть)
,👏😂
Пьяный в сопли.
диванные боксеры самые устойчивые, факт!
ну можно и без пятки, только удар будет намного слабее, потому что не доворачивается корпус. Сила удара напрямую зависит от раскручивания корпуса, а без пятки раскручивание будет слабое.. Вы спросите бойцов, чем отличаются боксеры от остальных - это мощным и точным ударом. Почему? - Да потому что корпус раскручивается от ног . И боксер не проваливаются, они всегда устойчивы, центр тяжести между ног. Фантазеры
Где этого штангиста нашли? Видно же, что человек далек от понимания того о чем говорит.
Просто хочет заработать
Так слушайте дети:Таз это прокладка между спиной и ногами это раз 24:48). А шея значит прокладка между спиной и головой.В нее еще можно кушать это два).
Никого не смутило, что тренер чуть перекачен?) Это я к тому, что на боксера дядя как-то не похож)
У Аверима тоде руки большие
Он вообще первогодок в боксе по моему впечатлению, в состоянии поиска ответов
@@YY-zw2ec Он не боксёр
🤣🤣🤣 удар это толчок, всё с ним ясно. Удар это бросок руки. Дальше можно не смотреть этого ”великого тренера”.
А белок это желток) Это случайно не он подрос?
Силовой удар, или удар по советской школе бокса и есть толчок, за исключением того чему учать в школе Исаева. Вы же можете изментить направление удара когда наносите удар? Значит это не бросок.
У меня такой же коллега. Раскачался в дверь с трудом проходит.Я видел как он по мешку работает. Он реально его толкает, чтобы тяжелый мешок отлетел как можно выше. Это в его глазах круто выглядит)
да потом на дорогах будет хулиганить - ведь у него на зеркале висят клето реес .
Удар это не толчок именно поэтому можно наносить удары в прыжке или на скачке, но не возможно толкнуть в прыжке или на скачке, для удара не обязательна опора, для толчка обязательна.
Толчек это куда по нужде ходят)))
Вы рассказываете о работе ног, а оператор об этом и не подозревает!😁 Помогите ему!🤪
Да всё видео не показывают его работу ног
Ага, из разряда "Советские боксёры этого не знали, и побеждали с доворотом пятки", но вы уж не судите их пожалуйста за это:)
Побеждали в любителях, прошу заменить.
@@Алехандро-ш3р на олимпиадах прошу заметить.
@@Vinceto88 и? Нам тренер категорически запрещает доворот пятки, мы бьём как толкаем машину , вся энергия удара в противника.
@@Vinceto88 один в один почти как в ролике. Тренеру уже 70 лет, старая советская школа.
@@Алехандро-ш3р норм тренер, удар это не толчок
Может для штанги или гири нельзя доворот делать . Пусть тренер не обижается но в боксе все немножко по другому.
школа Алексея Ф ролова там четко обьясняют как не проваливаться, для этого нужна правильная постановка передней ноги. все просто.
Фролов - это Советская школа бокса и очень грамотное разложение биомеханики бокса...
Удар- это не толчок,толчок- это место ,куда этот крепкий дядя полной стопой опершись, вытуживал свой мозг через одно отверстие.А удар,это то,что дядя пропустил прежде ,чем сесть на толчок.
Лучший комментарий, сука в голос просто!
Всё видео думал кого он мне напоминает, и вспомнил, это ж Чахарёк 2.0, тоже придумал какой-то свой бред, и думает что изобрёл какой-то гениальный стиль боя. Особенно мне нравится аналогия с баскетболистами, типа это ж один в один бокс, с такими темпами можно назвать гольф и мма одним и тем же видом спорта, мотоцикл и велосипед одним и тем же транспортом, дерево и куст одним и тем же растением и ещё миллиард подобных сравнений. Ошибок в теории хоть сами знаете чем жуй, а что там на практике, страшно представить...
Доворачиваете пятку при ударе?
Да
конечно
Да
Да
Обязательно
У каждого мастера свой подход.Но как можно сохранять мобильность с полной стопой????!Эта техника хорошо подойдет деревянным бойцам,не более.Я например после серии ударов много двигаюсь ногами во время ударов могу ударить.Систематически я отрываю пятку,не сильно конечно,но для придания большей динамики удара и для возможности дальнейших маневров ногами
По поводу толка,в восточных школах например учат при заканчивании удара продолжать вложением веса.Получается эффект толчка,и между прочем он в раз так 10000 сильней чем обычный хлесткий удар
где альберт???
альбееееееерт))
этот тренер и есть альберт. он просто перекачался 🤣
Если скручивать бедра, а так и надо делать при ударе дальней рукой, то и стопа вместе с пяткой на месте не останется, а развернется и поднимется как надо. Хотя вроде по советской классике пятка просто разворачивается без существенного подъема. Но и тут проблем нет, если нужно достать дальше, то поднимем пятку, если нет, то обойдемся без подъема.
Напали комментаторы)))
В полно контактном силовом стиле каратэ КИОКУШИНКАЙ например, техника выполнения ударов руками выполняется без поворота и отрыва пятки. Если это эффективно вполне себе можно позаимствовать.
Конечно наиболее жёсткими, с точки зрения анатомии и биомеханики, оказываются удары, при которых пятка (пятки) прижата(ты) к полу, т.к. это убирает рессорный момент стопы, стоящей на носке.
Чрезвычайно важно, чтобы жёсткость трансмиссии в стопе совпала с моментом воздействия бьющей поверхности с целью.
Следует также отметить что данная техника не может претендовать на универсальность, исходя кстати из той же советской системной школы бокса- все боксеры делятся на типы ( темповик, силовик, нокаутер, контратакующий и т.д.) Соотвественно и технические особенности выполнения ударов у всех перечисленных типов боксеров разные, как и тактика ведения боя в целом.
Причем тут каратэ? Может они и бьют по другому так у них и передвижения другие,вопрос не только в том как бить а чтобы совершать маневры при этом ,смещаться в разнве стороны и тд и тп,если вы бокс смотрите то наверное разницу видите в передвижении ?? Некоторые могут двигаться так что и удары до них не жолетают а этого на полной ступне не возможно сделать. Его просто раздергают на ногах ,он свой " сильный" удар по воздуху накидает только ,плюс удар это толчок?? Толчок дома стоит для нужн естественных,а удар должен быть хлестким и быстрым а не толкающим,тк он не один и не два а серия а толканием можно только машины двигать,что он собственно и сравнивал.да и манера ведения боя ,игровик там ,темповик и тд складывается из особеностей боксера и его данных,и работа разная возможно,но не сама биомеханика удара,не мог один тренер одного так учить бить другого по другому ,а вот использовать свои какие то сильные стороны будь то темп ,или сильный одиночный удар мог.где понабрался этот тренер своей техники неизвестно возможно дома носью приснилось
Причем здесь киокушин, там вообще передвижения не проработаны - посмотрите их каты - из цзенкуци дачи в дзенкуци дачи - смех один, и никто из них в спарринге это и повторить не может. Стоят на месте и в голову вообще не бьют. Совершенно абстрактная неприменимая техника. А в боксе все на шагах основано - и вес вкладывается в удары за счет резкого отрыва пятки от пола - в этом коренное отличие.
Все правильно говорите. Исаев категорически не приемлел челнок на носках- только с прищемлением на пятку именно для жескости удара. Но при правом идет постановка правой ноги на носок, по другому не получится удар если правильно его выполнять. Но опять же - ноги надо вбивать очень жеско- иначе удара не получится.
Притча, короче! Однажды, школа великого сенсея "Чхарька" добралась до бокса. Самый праведный ученик, по прозвищу "Буйная каракатица", рожденный в тени упаковки хинкалей и под созвездием "Метана, сметаны и дохлого бегемота" начинал свой ликбез по боксу всех боксов! Вместо теоретических знаний физики, кинетики человеческого тела и анатомии, воин обладал аргументом: "Медведь - сильный, а он на четырёх лапах ходит! В боксе нужно передвигаться на всех четырёх конечностях, как медведь... главное прочувстовать!". Во иситну дивный воин "Буйная каракатица", когда услышал известное устрашение "Кто к нам с мечом придёт, от меча и погибнет!", не совсем понял о чём речь и теперь всё время таскает ссобой баскетбольный мяч, как намёк на своё бесстрашие! К сожалению, в раннем детстве "Буйной каракатице" хорошенько прилетело по голове нуньчаками из банок йогурта от своего учителя, который стоял на пятках. "Буйная каракатица" отлетел от такого удара до сартира, где угодил головой прямо в унитаз с говном великого учителя! Судя по той херне, что нёс "Каракатица", он нехило так сожрал этого самого магического говна! С тех пор наш воин не по наслышке знает, что "Удар - это толчёк!", а он сам ни что иное, как прокоадка между полом и этим унитазом!!! Осознав великую истину и своё предназначение во вселенной, наш великий воин "Толчка и говна" дал "Обет священного дебила" - его речь с тех пор мало похожа на человеческую... а скорее походит на набор бессвязных слов, который он всегда орёт, как рожающая слониха. А при виде своего баскетбольного мячика, у " ..Каракатицы" текут слюни, он начинает лаять, а своих учеников просит звать его "Шариком".
Дааааа!.... Один вопрос - где импульс?!... Ну а "...ноги передают инерцию в спину..." (!!!) - это вообще - перл!!!
Он когда ходит в жизни и отрывает пятку, он изначально находится во форнтальной плоскости, когда никаких дополнительных доворотов не нужно!... В реальной своей боевой стойке он тоже всегда изначально во фронтальной плоскости?!!! Если с места, конечно, имеется ввиду движение... А если стоит полубоком (как все нормальные люди (спортсмЭны...)), то где импульс на полной стопе?!!!
А если отрывает пятку, но не докручивает её, то разгибатели стопы недорабатывают в импульс из полубокового положения, соответственно, снижая начальную скорость удара. Не просто так у бегунов-спринтеров старт делается из фронтальной позиции! В общем, с понятием "удар", который у автора - "толчок" и с биомеханикой у него большие проблемы!... ИМХО, конечно...
Расскажи эту теорию Косте Дзю, Ломаченко, Усику, Кличко и всем нашим Чемпам.... Которые перебили многих с доворотом пятки
Удар это толчок, а белок это желток,содержится в огурцах,капусте 😂😂😂😂походу он вырос
Апплодисменты! Ржу в голос!
Чтобы не провалиться, нужно учиться шагать во время ударов.... Или когда бьёшь с места нужно доварачивать и подшагивать...... А вкручивать пятку нужно для передачи импульса, для качества удара
А конец в труселях должен лежать ровно или в какую то сторону?
Наверно ровно чтобы не вышел доворот а то получится полный толчок.
Удар это резкое движение одного объекта приводящее к соприкосновению с другим а на толчке я щас сижу
При ударе мы переносим вес тела с одной ноги на другую и разворачиваем таз. До определенного момента это движение можно выполнить без отрыва пятки ноги, которая освобождается от веса тела. Таким образом, если дистанция позволяет, можно выполнить удар на полной стопе. А если дистанция удара большая, то пятка непроизвольно поднимется и развернется ровно настолько, чтобы не ограничивать перенос веса тела и поворот таза.
Посмотри как тренируется Мейвезер, он притренировках докручивает пятку, так как удар идёт от ноги.... К стати Американская школа
Меня учили, что вложить корпус в удар, можно с докруткой корпуса. Никакого заваливания нет, но если не доворачивать пятку, то рано или поздно, начнутся проблемы с коленями и голеностопом. Суставы и связки, особенно в коленях, будут подвергаться неестественному скручиванию, которое и компентируется доворачиванием. Есть только три типа кинематического движения - толкательное, тянущее и скручивающее. Произвести удар быстро, хлёстко и сильно, при этом оставшись на месте, можно только проворачиваясь вокруг своего центра тяжести - это не толкание. Дальше какая-то дичь.
Сколько занимаюсь не разу не чувствовал того что разворачивая пятку теряю равновесие. Зачем вы изобретаете велосипед?
Дима обьясняет очень правильную технику, меня так учил бить тренер еще в 1972 году и так же нам обьяснял.Молодец! Если нет опоры в ногах, то нет сильного, хлесткого удара. Удар не должен зависать , а должен быстра возвращаться назад при поднятой пятке это не возможно. Самы быстрые движения это естественные.
Какую же он дичь втирает 😦😦😦
Я даже до конца видео не стал смотреть.......чушь несет парень..... ! Вот из за таких горе- тренеров ребята не овладевают одной из важных составляющих в боксе , это РАБОТА НОГ ! Доворот пятки как раз и даёт возможность развернув бедро и корпус , перенося вес тела на левую ногу , вложить всю массу тела в удар , сохраняя при этом равновесие для любого последующего движения (уклон, нырок , шаг назад, сайд степ и т .д. ) и ещё.....доворот пятки даёт возможность достать противника увеличив длину траектории удара , что очень важно , когда противник уклоняясь от джеба , увеличивает дистанцию.....вот тут пятка + бедро + корпус !!! Самое то что надо! .....Хотелось бы добавить , что проваливаются выполняя удар как раз те ребята , которые изначально не усвоили технику работы ног ! Работа ног это Золотое правило бокса ! Комментарий написал ветеран Советской Школы бокса ! Всем Удачи!!!!!!!!!
🤦♂️Удар, Это толчек, толчек это унитаз, когда какаеш, пятки отрывать нельзя! 😂
😂😂😂😂😂
😂😂😂
👍👍👍😂😂😂😂😂
]]]
Получается все эти годы я неправильно срал? Но у меня есть награды и кубки!
Прикольно когда тренер по боксу взял биомеханику из Каратэ ) тут нет ошибок, Ни в отрыве пятки, ни в постановке ее в акцент удара удары разные. Отрыв пятки обязателен для создания импульса и кинетической связи между суставами, ударить с места без отрыва или вращения пятки невозможно, да и вообще в школах бокса учат вращать пятку для того что бы завернуть бедро в центральную ось. И ВСЕ! это база для начинающих)
Толчек это деревенский туалет , в принципе правильно сказал. Твой удар это толчек
Удар это не толчок, удар это бросок (бросок кулака). Мышцы рук во время браска кулака в цель полностью расслаблены, это придаёт хлесткость удару. Аналогичное броску бейсбольного мяча или копья.
Я то думал, почему я так и не стал профессиональным боксером, а это оказывается я пятку доворачиваю....
Жаль что я вчера не посмотрел это видео, сегодня уже бы был в профиках , с сильным толчком😁
Никогда не видел что бы человек природно ходил носками вперед, носки чуть смотрят по сторонам. Недоворот пятки как минимум травмоопасен изза постоянного воздействия на колено сбоку. А переучивать людей постоянно ходить носками вперед это не есть естественность
Вангую надрывы менисков у подобных парней
Дальше, в половине его движений ноги никак не задействованы. Мне как парню, который весит 55-60 кг всю жизнь, трудно иметь подобную спину что бы так ею отрабатывать не обращая внимания на нижнюю часть тела
Удар это толчок, рад что я не один с этого улыбнулся)
Ещё будет выпуск??
Вообщем отписался после этого видео с канала, ребят ну Вас же смотрят а вы такой контент спорный выкладываете! Хотя бы добавляйте что это исключительно Ваша точка зрения!!
аргументация у мужика на уровне: ну я тут подумал...
САНя D0JI60E6 да врет, не умеет он думать:)
@@Ильич-я7б аххаххаха
подумали за него. думали плохо)
"Модест Матвеевич, - говорил я ему, - ведь все, что вы мне советуете, - это какой-то болезненный бред" (с)
Мне кажется с даворотом удар быстрее и длиннее. И если взять небольшой камушек и сильно бросить пятка довернется...и вообще я на корточках не умею на полной стопе сидеть и вот чем больше в полуприсяд тем больше пяточка отрывается а по скольку в боевую стойку нужно немного подсаживается то и без доварачивания и отрывания стопы ну ни как. Может у кого то она растянута но мне лично не удобно. С доваротом небольшим удары быстрее и не обязательно чтобы они были сильнее...
Советская школа супер!!!!!!
Здрасти на задней ноге не получится стоять на полной стопе резкости меньше пружинка не так чуствительна да и травма возможна что скажете?
сорян до конца не досмотрел , но могу сказать что если ты проворачиваешь пятку и тебя заваливает вперед то передняя нога стоит не правильно и перенос силы ты не правильно выполнил из-за этого , поставь ногу переднюю носком во внутрь и устойчивость прибавится плюс плечо защитной руки не надо заводить дальше пятки опорной ноги. по моему личному мнению .выход на удар с челнока с поворотом пятки одновременно с поворотом таза и колена придает энерцию предплечью и позволяет сделать траекторию кулака наиболее короткой а значит менее заметной плюс в комбинации акцентированный удар как правило последний , можете не доворачивать пятку, но такая ударная техника будет действительно толчковой, что означает в боксе не эффективной при условии если вы не родились сразу тяжеловесом)
Я бы назвал это "ТУАЛЕТНЫЙ СТИЛЬ" 🤫😅🙃
Нас учили что носок смотрит в сторону удара, куда наносишь удар туда и доворачиваешь.
Удар это не толкающее движение это бросок ты раскручиваешь своë тело и запускаешь снаряд (в данном случае кулак). Очень похоже на бросок в ⚾ бейсболе.
Удар 👊 наноситься не "собой" а от себя.
Дело в том что удар это по сути шаг и есть, как правило в начальной фазе боя вы со своим оппонентом находитесь вне ударной дистанции и необходимо сблизиться ноги придется отрывать хоть ты тресни, так почему не превратить свой шаг/скачек в оружие. Шагнуть скрутится в воздухе и ударить одновременно с постановкой ноги/ног на канвас.
У тренера координации вообще нет. Но про левый боковой я то же думал о закручивании стопы.Имею книжки старые.Там то же эта тема разбирается.Допустим школа Огуренкова. При ударе правой маленький подшаг правой с закручиванием пятки.В смысле подшаг на носок правой. Или (не помню чья школа ,просто закручивание стопы,,правой.. И приводится фото мастеров в бою (КОРОЛЕВА..и еще кучи мастеров).Ни у кого во время удара в бою нет ни подшагивания правой(при ударе правой),ни закручивания стопы(на носок). Но пятка,конечно приподнимается. И задняя нога не распрямляется полностью. И это у всех школ. И спрашивается зачем же тогда так тренировать новичков.Может эти искажения техники во время боя??? Это вопрос автора.В итоге долгие рассуждения и вывод,что правильная техника та которая в бою. т.е. без поворота и без подшагивания правой.
Тут много правильного написали в комментах. Я просто добавлю: приподнял одну ногу и приподнялся на носок за счёт икры. Выходит эта "маленькая мышца" не такая уж и маленькая и не такая уж и слабенькая, как говорит автор в ролике. Если я вес своего тела поднимаю ею одной.
посмотрите Марка Мельцера
И сколько стоит его тренировка?)))
я хочу увидеть уклон с шагом вперед в исполнении
Надо чтоб рядом стоял человек с нормальной техникой и "всё на контрасте " проверять... Например на длину удара,на скорость передвижения,на мобильность. Вот простой пример... Застрял автомобиль, толкаешь его, получается что толкать надо его не отрывая пятки, а стоя на стопе, так ведь площадь больше опоры(по его методу) ... А нахрен силу ног вкладывать и массу, если можно как робот толкать спиной и руками... Человек далёкий от моторики движений и от понимания того что, чем длиннее удар тем ты на безопасном расстоянии находишься.... А когда он показывает в движении удары, так просто машет руками бессмысленно, не включая даже его любимую спину... На 8.25...говорит"потяни меня за руку" типа равновесие у него сохранится... Так при этом нагрузка то на переднюю ногу будет, и без разницы с поднятой пяткой или с опущенной, если ты стоишь в какой либо стойке кроме фронтальной... Зачем он жопу то назад стал оттягивать, ведь у него и так, с его слов равновесия достаточно.. Вобщем это делитант... И ГОВОРЮ Я ЭТО КАК ТРЕНЕР по тайскому боксу (в недавнем прошлом) и такой миф уже разрушил с одним человеком который хотел практиковать попробовать такой стиль... Хотя этот человек реальный мастер спорта по боксу... Просто решил поэкспериментировать, но убедился, что это "не то пальто"!!!!
Очень мощная методика у этого тренера. Уже применяю. Думаю чемпионом мира стать , потом посмотрю, что дальше.
Такой дорогой и элитный зал, а на профессиональном тренере сэкономили...
Так часто бывает
В моем случае наоборот - тренер хороший, умный, угрубый, воспитал несколько чемпионов и призовиков страны и Европы но зал хуйня из под коня с порванными перчатками и кривым полом
А тренер этот в курсе, что в зале еще и ноги можно качать?
Энергия=масса на квадрат скорости. Поэтому удар это не толчок а бросок кулака и эквивалент этому в реальной жизни - бросок камня. А когда бросаешь камень в каком положении дальняя пятка? Естественно тело само поднимает и доворачивает ее, потому что если ты будешь просто поднимать пятку, то таз не доворачивается, а как только делаешь доворот пятки, идёт движение таза вперед, что увеличивает и дальность и силу удара. А Усик просто поднимал пятку без доворота, потому что во время тренировки у него нет задачи вкладывать удар максимально (если это конкретно не отработка акцентированных ударов). Элементарный тест на это - берёте камень и стараетесь закинуть его как можно дальше без поднятия пятки, а затем тоже самое, но с доворотом пятки.... Смотрим на результаты этого теста и закрываем этот видос..... А лучше снимите следующий видос, где этот чудо-тренер, хватает в спаринге соперника за руку и таскает его за эту руку по рингу, интересно сколько выдающихся бойцов по этой системе удара обучил этот тренер, можно озвучить учеников, чтоб можно было в реальном поединке увидеть потенциал такой системы удара
Удар это не толчок,нас учили что нельзя толкать надо взрывать,удар это как плеть скорее,молниеносный импульс.А по поводу пятки,нас учили что в ближней дистанции можно пятку не отрывать но если ты на дистанции работаешь,то обязательно надо пятку оторвать иначе ты будешь ограничен в дистанции,поднятие пятки выбрасывает меня немного вперед,увеличивая дистанцию и импульс удара,стоячая пятка будет тормозить вас,а насчет центра тяжести,то она на другой ноге в момент отрыва пятки.Это мое субективное мнение 2 разряд по боксу,я не могу не отрывать пятку уже)))))
Нужно просто глянуть как это делал Тайсон и пойти покурить в тамбур.
Посмотреть бы этого "боксера" в спарринге. И кто ему сказал, что он боксер?)
Чуток послушал этого "гуру", и понял, что в боксе он разбирается, примерно, на уровне Бузовой...))) Если у него есть ученики😵, жалко их...
Добавлю ещё один момент ко всей этой критики. Если вы правильно бьёте, а не толкаете, то ваше тело разворачивается вокруг своей оси, и если вы не будете отрывать пятку и слегка вращать ей, то вращение будет происходить в коленном суставе, соответственно вы будите медленно но верно травмировать своё колено!
Да надоели эти споры про технику бокса. Главное что бы удар был и прилетал в цель,а уж крутить пятку или не крутить это кому как нравится. У всех разная моторика,строение тела -поэтому что хорошо для одного может абсолютно не подходить другому.Масса великих боксеров уже доказала -что техника понятие относительное.
Где Альберт!!!!!!
Фигурное катание запретить... Они могут же упасть!
Макс,что это было?! Словно на РенТВ случайно попал,рубрика "Британские учёные доказали". Оказывается все боксёры мира,в том числе и чемпионы,всю свою жизнь били неправильно,вот дураки то... А этот никому неизвестный товарищ открыл нам наконец то глаза,что "так жить нельзя"....Вы с Альбертом поссорились что ли,что с ним видео больше нет? А этого "британского учёного" больше не нужно нам показывать,это же Чхарёк 2.0. какой то...
Макс а кокой у тебя рост и вес
Интересно))
Уважаемые качки, вопрос как перекинуть вес без закручивания стопы?
А зачем перекидывать? Что бы провалится? Что мешает вам оставаться на двух ногах? Конечно при шаговом движении идет перемещение массы и центра тяжести, вы по другому и не сможете ходить. Но сам удар наносится в момент постановки ноги (при шаговом движении пол одноименную ногу), поэтому от переноса массы тут ничего не зависит.А уж тем более при челночном допрыгивании где все строится на балансе. Переместил центр тяжести - провалился. Удар наносится в фазе падения это хоть у Мельцера (посмотрите ролики на ютубе - он делал замечания в спаринге, говоря что на подъеме удар не бьется - в нем мало силы), а уж тем более у Исаева, где весь удар наносится в момент соприкосновения ног с поверхностью. Уж это два ярчайших представителя Советской школы бокса. Ни у Мельцера, ни у Исаева нет никаких разворотов пятки. Только толчок носком, и при ударе носок смотрит на противника - но это просто физиологично и ричего более. Фролов рассматривает разворот пятки - но это как один из вариантов удара как он говорит. В оснваных ударах у него нет никаких доворотов. Основа удара - толчковое движение, а никакое не вкручивание с разворотом.
@@Vikt0306 что мешает перекинуть вес и не провалиться,мы говорим о накаутирующих ударах
@@ИванИвано-ш5ц а зачем? Про акцент.Если вы переносите вес тела с ноги на ногу - это может лишь добавить массу в удар, только в одном случае: скорость снаряда (руки, кулака, плеча) равна скорости движения вашего тела. Ну что бы вложить массу в удар. Если ваш снаряд уже обогнал ваше туловище - то массу вы уже никак не вложите.Но скорость вашего тела очень мала. Конечно такие удары как правило называют силовыми и используют в ударной технике. Но как правило боксерская техника использует большие мышцы тела (ноги, спина) для разгона снаряда (плечо, рука, кулак), который летит по баллистической траектории и обгоняет движения тела на конечном этапе траектории (напоминает катапульту). И в момент удара выстраивается жесткая конструкция кулак-локоть-лопатка-жесткий голеностоп для того что бы была пробивная способность снаряда после встречи с твердой ударной поверхностью (так как начинает действовать сила протвоположная вашему удару- ударьте маленьким мет шариком по большому шару - он отскочит) . Поэтому перенос центра тяжести в баллистических ударах ничто не решает. Баллистические удары более пробивные так как из физики мы знаем что имульс = mv2/2. То есть добавляя скорость вы увеличивайте силу в квадрате. Школа баллистического удара самые известные имена - это Кусикьянц (тренер Попенченко)-Исаев (тренер Бивола, и много других мсмк и мс). Сейчас кстати отличные ролики на ютубе про школу и технику Исаева делат Рома (всем бокс). Ну и сам Исаев конечно много в ютубе есть. Кстати у Мельцера есть так же про перенос центра тяжести, так он в своих роликах говорит только о том что при контратаке надо держать вес тела еа передней ноге 60/40, а при атакующих действиях, быть чуть чуть на задней. Но никто не говорит что надо пнренести вес тела с одной ноги на другую. Резюме - конечно ваши удары (с переносом центра тяжести с ноги на ног, да еще и с разворотом пятки) имеют место быть, но они используются в определенной боевой обстановке. Ну и еще. При перемещениях всегда идет перемещение центра тяжести, но вопрос в том где он находится. Переместите весь центр тяжести на переднюю ногу в боевой стойке и что будет? Центр тяжести все равно остается посередине, так как например в движении шаг- подшаг, задняя нога на подшаге падает именно под влиянием центра тяжести. А если бы у вас был центр тяжести на передней ноге, то и задняя вам была бы не нужна...боксировали бы на одной😉
Все кто пишут за подъём или против -- вы не обьективны -- довод у всех -- либо пример авторитетов , либо : мол мне так удобно. Надо честно рассматривать биофизику движений. А не говорить, что мол Дзю -- за . Дзю много за что -- за , против чего Тайсон, а Мэйвэйзер ещё за что то за а за что то против -- это не объективная аргументация. Может в данном видео , он в чем то и не прав, но оппонировать ему надо по другому , а не то , что Дзю де поднимает....
Видео очень интересное, НО, всё не так очевидно, потому что очень мало боксёров, которые "правильно" доворачивают пятку. Большинство не делает полный поворот туловища. Во время удара появляется ось вращения, вокруг второй двигается плечо ударной руки вперёд, другой руки на реверс. И вот у большинства, тех кто хочет доворачивать пятку, не доконца вворачивает туловище в удар. Поэтому, я думаю, и с доворотом пятки,"правильно" бить умеют единицы. Ещё, в стойке где обе ноги упираются пятками в землю, когда начинается удар, ты начинаешь отталкиваться пяткой, а потом нога встаёт на насок, и ты продолжаешь отталкиваться носком и в этомслучае, достичи высокой скорости удара так же будет сложно, как если бы я ехал на двух машинах,сначалана одной, остановился, пересел в другую, и дальше продолжил разгоняться на другой.
Блин и че меня не правильно учили, надо предъявить тренеру
Можно бить, не подкручивая стопу, но в прямом ударе задней рукой все-таки лучше это делать: это делает удар длиннее.
Он точно Боксёр?
ПС ИХ он толчок
Нет
Самый настоящий, вылитый Тайсон
Посмотрел только начало. На дальнейшее не хватило нервов. Эта глупость не заслуживает детального анализа. По фигуре видно, что это не боксер. То что он убежден в своей правоте, может вызвать только сожаление. И второй такой же.
А как же есть такое понятие как "принцип волны"?Когда для усиления удара гонится волна от поворота стопы,потом поворота бедра,таза,корпуса,плеча...волна гонится в бьющую конечность,за счет подключения больших мышц тела.Равновесие не теряется,вес равномерный на обе ноги,просто пятка задней ноги немного отрывается и поворачивается.А он учит не поворачивать стопу,это значит почти не включать поворот бедра и таза...тем самым не до конца задействуя эти мышцы, к тому же нагрузка идет сильнее на поясницу...Какие-то ружья,мячи в пример ставит,кувалды...это разные техники...этому теоретику-самоделкину бы баскетболистом работать а не боксёром...все учат так, а он один эдак...он умнее всех...он не бьёт а толкает?Опять баскетбол пошёл...это не удар,а толчок,в нём нету резкости-это колхоз,техника деревенского увальня неповоротливого...много болтает и мало делает-признак теоретика-шарлатана,вводящего в заблуждение массы своей дезинформацией.Вообще стойка должна быть слегка на носках,а не на полных стопах,чтобы во время толчка,или удара ногой в корпус не завалиться назад и упасть на пятках,а от лететь назад и устоять на стопах...в этом однажды убедился сам в уличной драке когда дебил с разгона меня саданул головой в корпус,я стоял на полных стопах и пятясь назад от удара на пятках чуть не упал,спасла только мысль что если я упаду-меня будут добивать потом сверху...невероятным усилием воли тогда устоял...правда потом схватил правой рукой голову бьюшего под мышку,а левой кулаком молотил снизу...когда отпустил его,тот залил кровью весь пол
В баскетболе нет толчка и в броске диска нет и ядра))
Видеоролик про работу ног..которые мы увидели после 27-ой минуты благодаря оператору.
Восторгающиеся техникой бокса, мне вот интересно. Как так получается, что боксеры становятся даже чемпионами мира, а с ударами у них остаётся всё совсем плачевно, несмотря на опеку порой целой вереницы из сверхзаслуженных тренеров? Значит и нет в боксе никакой рабочей техники удара, а есть лишь техника ведения спортивного боя. Была бы такая техника - Николая Валуева наверно научили бы, как считаете?
У меня также было в уличной драки , соперник в два раза больше , я его отправил в нокдаун , но сам чють ли не улител назад.
Таким образом бьют в Скобаре,школа Грунтовского. Ну,не знаю,от бокса отличается очень существенно. Можно попробовать, не убудет.
Бляхаааа, я тренирую по боксу уже 15 лет и оказывается что я тренился при Союзе, так получается, что чувак профанит советскую школу
Нужно мнение Альберта об этом узнать.
выше смотри
@@mma_instructor Браво, прочел и всё понял, а то действительно мужик что то не то говорит. В зале с парнями твои видео смотрим и тренер наш в отработку вставляет приемы некоторые после того как видео показали . Искренне благодарен за то что знаниями делишься. Всегда рады видеть новый материал и действительно хотелось бы больше узнать о тайском клинче, выходе из него и защите. И спасибо за всё )
Энштейна?🤔
Кто то физику в школе не учил. Как я любил бить таких стойких оловянных солдатиков, как этот Хренер , в ринге. "Тренер должен дать комфорт" это бред!!!!! Тренер должен дать ТЕХНИКУ и ЗНАНИЯ !!!! Своего тренера помню до сих пор , дай ему Бог здоровья, и помню всё чему он меня учил!!! Он сделал меня чемпионом Всесоюзных соревнований по боксу 1986 года.
Меня на каратэ наоборот учили доворачивать пятку)
C поворотом пятки еще и свою голову убирать легче и быстрее