PILATES EXPRESS BRAZOS Y ABS - Sesión (10 min) brazos bonitos y abdomen plano

[@raquelserranomartin1135]

Mira que veo videos semanalmente de esta temática y este es de los mejores para ejercitar brazos y abd de forma conjunta.

[@saratataypurepilates]

Muchas gracias! ☺️

[@nataliaheredialopez6982]

Cada vez que hago estos ejercicios no se si es efectivo o no, supongo que sí no tengo ni idea pero mi objetivo es bajar de peso y este video me encanta por que hace que me fije más en lo mejor que siento despues de hacerlo que en si estoy mas delgada o no

[@elenaroca4264]

Me encanta Sara! Muy buena clase.

[@saratataypurepilates]

Muchas gracias 🤗

[@luzvilchez6955]

Me encanta, Sara. Gracias por compartir tus conocimientos!!!

[@saratataypurepilates]

Gracias a ti por apreciarlo 🤗

[@sweetday7314]

Exelente clase!! Cortita pero efectiva!! 👏🌷🌷

[@saratataypurepilates]

Muchas gracias! Me alegro de que te guste 🤗

[@leontinamonzon]

Gracias,ves genial!

[@saratataypurepilates]

Me alegro mucho! 💪

[@veronikafuentestaype6275]

Buenísimo 👏👏 gracias por compartir

[@saratataypurepilates]

Gracias a ti!!😊

[@loularam1075]

Buenísimos!

[@saratataypurepilates]

Muchas gracias ☺️

[@vitalinamoreno1200]

Gracias

[@saratataypurepilates]

A ti!

[@josselinmichellealarconmen2173]

Estos ejercicios se tienen que hacer diarimente para que den resultados ?

[@saratataypurepilates]

Los puedes hacer días alternos 🙌

[@applepi5675]

Sino tengo las dos pesas igual funciona?

[@gps8209]

Con 2 botellas de agua de medio