Fijne duidelijke video Lobke, super! Ik heb weer veel nieuws geleerd. Gelukkig was ik al wel op de goede weg, ik gebruik bijna alleen ongezoete sojamelk.
Hele duidelijke video weer Lobke! Ik moet bekennen dat ik havermout gekookt in water eigenlijk prima te doen vind haha. Uiteraard wel met de toevoeging van lekker veel fruit.
Fijne heldere uitleg! Heb je ook een tip qua merk dat het beste is? Ik gebruik zelf voornamelijk Alpro producten, maar ja wat is nou het echte verschil met huismerken enzo los van de campagnes dan
Ik heb ooi gehoord maar zelf niet uitgezocht, dat alpro een merk is die vooral werkt met GMO producten, daar mis ik eigenlijk in al podcasts van Lobke en anderen aandacht voor zo belangrijk aspect van een leefstijl.
Dag Lobke, dank voor de heldere uitleg weer. Ik heb nog een vraag over soya melk. Jaren geleden zat ik stevig in de overgang en al lezend kwam ik toen tegen dat de isoflavonen In sojaproducten de opvliegers konden helpen verminderen. Ik ben dat toen meteen gaan toepassen en heb het idee dat het daadwerkelijk hielp. Ze waren er natuurlijk nog wel maar minder fel.Is daar een wetenschappelijke onderbouwing voor?
Dankjewel voor deze fijne video ☺️ ik ben ook heel erg benieuwd hoe het zit met flesvoeding voor baby’s -stel borstvoeding lukt om welke reden dan ook niet -, is er dan een goede optie op de markt? Ik ben nog geen moeder maar vind het erg interessant haha 😄
Super fijn dit filmpje Lobke! Wat als je voor de zwangerschap meer calcium wil binnen krijgen, is dan de aangevulde plantaardige melk met calcium een goeie optie? En daarnaast gewoon een gezond vegan eet patroon. Of zou je toch adviseren vooral meer groente en noten te eten voor de calcium ?
Ik miste kokosmelk nog (de 'drink versie' dan). Blijkbaar zit daar relatief meer onverzadigd vet in, maar ik vraag me af hoe erg dat is als je het af en toe gebruikt.
Die schaarde ik in deze video een beetje onder de notendranken ;) Kokos is inderdaad rijk aan verzadigd vet. Maar in kokosdrink valt het gehalte verzadigd vet veel mee.
Ik maakte mijn plantaardige melk lange tijd zelf, maar toch mee gestopt omdat ik dacht dat die niet zo goed is daar ze niet verrijkt is! Ik kan ze toch zelf weer maken dan?
Als je moet kiezen tussen sojamelk drinken of water, wat kun je dan beter doen? Is sojamelk dan toch beter omdat er nog voedingsstoffen in zitten, of is een hele dag water drinken eigenlijk nog gezonder? (en duurzamer en goedkoper?) Dit even los van een dagelijkse smoothie.
Lobke, heb je je ooit verdiept in probleem van GMO ? Op de foto van je podcast heb je een pakje melk vervanger van alpro merk, die volgens mij werkt veel (als niet alleen) met GMO producten, er zijn mensen die beweren dat soja en meis alleen GMO bestaat, ik persoonlijk boycot uit principe al alpro producten en eet sowieso geen soja. Lupine is betere vervanger, met vriendelijk groet, Patrycja
Bedankt voor de video Lobke! Ik ga gewoon weer zelf havermout maken dus :) Vraagje over de soja. Ik las dat er nogal veel pesticiden gebruikt worden bij de groei van soja. En hoe zit het met al die toevoegingen bij Alpro. Geen probleem of toch beter een beetje opletten?
Nare opname…hard geluid…monotoon…..haast geen pauze…de ademhaling wordt eruit geknipt…halverwege ram ik het eraf…IRRITANT!….inhoud van wat je zegt is juist heel interessant
Heel leerzaam bedankt
Fijne duidelijke video Lobke, super! Ik heb weer veel nieuws geleerd. Gelukkig was ik al wel op de goede weg, ik gebruik bijna alleen ongezoete sojamelk.
You're welcome :)
Fijn, bedankt voor de verheldering!
Hele duidelijke video weer Lobke! Ik moet bekennen dat ik havermout gekookt in water eigenlijk prima te doen vind haha. Uiteraard wel met de toevoeging van lekker veel fruit.
Ja ik hier ook :) lkkr havermout met melk vond ik altijd vies (koemelk dan )
Top video Lobke!❤
Fijne video dank je
Helder weer! 🙏❤️
Ik drink meestaal de sojamelk van De A.H naturel, goeie video
Thank Joe!
Fijne heldere uitleg! Heb je ook een tip qua merk dat het beste is? Ik gebruik zelf voornamelijk Alpro producten, maar ja wat is nou het echte verschil met huismerken enzo los van de campagnes dan
Ik heb ooi gehoord maar zelf niet uitgezocht, dat alpro een merk is die vooral werkt met GMO producten, daar mis ik eigenlijk in al podcasts van Lobke en anderen aandacht voor zo belangrijk aspect van een leefstijl.
Dag Lobke, dank voor de heldere uitleg weer.
Ik heb nog een vraag over soya melk. Jaren geleden zat ik stevig in de overgang en al lezend kwam ik toen tegen dat de isoflavonen In sojaproducten de opvliegers konden helpen verminderen. Ik ben dat toen meteen gaan toepassen en heb het idee dat het daadwerkelijk hielp. Ze waren er natuurlijk nog wel maar minder fel.Is daar een wetenschappelijke onderbouwing voor?
Ja, want in de overgang daalt de hoeveelheid oestrogeen, dus dan kan die fytooestrogeen nog een beetje het oestrogeen boosten ☺️
Erg zijn ook varianten waar olie aan toegevoegd is, die hebben volgens mij ook niet de voorkeur.
Klopt!
Fijne, informatieve video! Hoe maak jij ook al weer een gezonde warme choco? Heb ik denk ik eens op social media voorbij zien komen?
Dat vind ijs op mijn insta inderdaad :)
Dankjewel voor deze fijne video ☺️ ik ben ook heel erg benieuwd hoe het zit met flesvoeding voor baby’s -stel borstvoeding lukt om welke reden dan ook niet -, is er dan een goede optie op de markt? Ik ben nog geen moeder maar vind het erg interessant haha 😄
Goede! Ik schrijf het op 😃
@@lobkefaasen yes! 😄
@@S1Mariska Novalac Novarice
niet zo schreeuwen svp....... wel interessant hoor , maar dat geluid.......
Super fijn dit filmpje Lobke! Wat als je voor de zwangerschap meer calcium wil binnen krijgen, is dan de aangevulde plantaardige melk met calcium een goeie optie? En daarnaast gewoon een gezond vegan eet patroon. Of zou je toch adviseren vooral meer groente en noten te eten voor de calcium ?
Groene bladgroente, sws.
@@lobkefaasen Dankje :)
Ik miste kokosmelk nog (de 'drink versie' dan). Blijkbaar zit daar relatief meer onverzadigd vet in, maar ik vraag me af hoe erg dat is als je het af en toe gebruikt.
Die schaarde ik in deze video een beetje onder de notendranken ;) Kokos is inderdaad rijk aan verzadigd vet. Maar in kokosdrink valt het gehalte verzadigd vet veel mee.
Ik maakte mijn plantaardige melk lange tijd zelf, maar toch mee gestopt omdat ik dacht dat die niet zo goed is daar ze niet verrijkt is! Ik kan ze toch zelf weer maken dan?
Ja. tuurlijk. Dat is prima!
Heb je een bron over waar die soja vandaan komt? Deze krijg ik namelijk heeel vaak haha
Gewoon milieucentraal bijvoorbeeld. Google is your friend :)
Als je moet kiezen tussen sojamelk drinken of water, wat kun je dan beter doen? Is sojamelk dan toch beter omdat er nog voedingsstoffen in zitten, of is een hele dag water drinken eigenlijk nog gezonder? (en duurzamer en goedkoper?) Dit even los van een dagelijkse smoothie.
Dan ofcourse water!
Lobke, heb je je ooit verdiept in probleem van GMO ? Op de foto van je podcast heb je een pakje melk vervanger van alpro merk, die volgens mij werkt veel (als niet alleen) met GMO producten, er zijn mensen die beweren dat soja en meis alleen GMO bestaat, ik persoonlijk boycot uit principe al alpro producten en eet sowieso geen soja. Lupine is betere vervanger, met vriendelijk groet, Patrycja
Bedankt voor de video Lobke! Ik ga gewoon weer zelf havermout maken dus :)
Vraagje over de soja. Ik las dat er nogal veel pesticiden gebruikt worden bij de groei van soja. En hoe zit het met al die toevoegingen bij Alpro. Geen probleem of toch beter een beetje opletten?
Ik weet dat niet precies, maar bio is natuurlijk altijd beter. Verder zijn planten ALTIJD schoner dan dierlijke producten.
Nare opname…hard geluid…monotoon…..haast geen pauze…de ademhaling wordt eruit geknipt…halverwege ram ik het eraf…IRRITANT!….inhoud van wat je zegt is juist heel interessant