Goedemiddag Lobke, ik heb een vraag over antioxidanten: flavonoïden, er wordt geadviseerd om banaan niet te eten met ander fruit, dus bijv. geen banaan in je smoothie verwerken omdat het je smoothie minder gezond zou maken doordat er een enzym in banaan zit dat de opname van flavonoïden tegenhoudt. Banaan zou het gezondst zijn als je het los tussendoor eet? Lieve groet, Barbara Massink🍀
Goedemiddag Lobke, ik heb een vraag over antioxidanten: flavonoïden, er wordt geadviseerd om banaan niet te eten met ander fruit, dus bijv. geen banaan in je smoothie verwerken omdat het je smoothie minder gezond zou maken doordat er een enzym in banaan zit dat de opname van flavonoïden tegenhoudt. Banaan zou het gezondst zijn als je het los tussendoor eet? Lieve groet, Barbara Massink🍀