ESTA BEBIDA QUENTE COM BETERRABA DESINFLAMA SEU CORPO! ANTI- INFLAMATÓRIA, TROQUE O CAFÉ POR ELA!

A beterraba é um dos vegetais mais saudáveis que existem e é por isso que hoje te apresento uma receita extraordinária com ela! Hoje, te ensino a fazer chocolate quente rosa ou latte de betterraba ou chocolate quente com beterraba. Na realidade, esta bebida quente com beterraba é muito saborosa, mas também incrivelmente saudável! A beterraba é rica em nitratos vegetais que são super benéficos para a nossa saúde vascular e esta bebida quente de beterraba é também rica em nitratos. Além disso, esta bebida de beterraba anti-inflamatória é super rica em conteúdo antioxidante, próprio da beterraba, as betalaínas. Esta bebida desinflama seu corpo e é claro, é chocolate quente de beterraba portanto, um chocolate quente antioxidante, que além de ter uma cor linda, é super saborosa. Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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[@edithsantos7552]

Vc é nota 100

[@CassiaHelenaCosta]

❤

[@nivairmaranhaomartins6655]

Nivair maranhao

[@avanisantos7027]

Bom dia Camila
Deixa a lista dos ingredientes aqui , embaixo do Video ,mais prático . Gratidão 🙏

[@renatamariapeixoto8335]

Eu fiz e achei uma delícia! Coloquei 1 Banana. e como não tinha Cacau coloquei Chocolate 50% mas., não coloquei Açúcar Mascavo

[@marialucineidebarroso5439]

Também acho os vídeos muito longo

[@helenagomes6291]

Boa tarde Camila. Pode substituir por qualquer outro leite 🥛 como o de coco ou amendoim 🥜?

[@MarleneAndraide-eg6sz]

Achei esse canal não largo nunca mais obrigada Camila DEUS te abençoe grandemente 😘

[@aidavieiradias]

1,5 xícara leite de castanha
1,5 col sopa cacau em pó 100%
30 g beterraba ralada crua (meia betarraba pequena)
3 a 5 tâmaras do tipo jumbo (3 col sopa de açúcar mascavo ou demerara)

[@mirian3810]

Fiz essa bebida hj, olha que delicia. Fiz com leite de coco ( era o unico q tinha hj rs) adocei com açucar mascavo e coloquei inhame cozido para dar cremosidade, amei. ❤❤

[@cidinhanovomilenio]

Eu tomo suco de beterraba com chuchu e 1colher de chá de gengibre ralada para controlar pressão .
A beterraba é ótima
Vou fazer esta bebida quente

[@pensandoaocontrario]

Que ótimo! Faz super bem! Espero que goste! :)

[@jovitacruz4682]

Adorei

[@annaxiliamendes3069]

Certeza que irei fazer 🤤

[@DeniseDias-hn9rq]

Bom d+!!!!!!

[@reginapaula6899]

Boa noite Camila eu amo beterraba e suas receitas ❤

[@martagomes567]

Que ótima ideia pra fazer beterraba! To dentro!

[@gilmarasantosdejesus6545]

Adoro suas receitas .

[@alessandracunha9663]

Que delícia... fiquei com água na boca...

[@felicianacampos6422]

Obrigada mais e mais e sempre esse canal super do futuro

[@ayeshamurady5136]

Deve ser incrível!❤

[@leilsonaraujocarvalho6051]

Um! que top em.

[@edithsantos7552]

Vou fazer essa receita.

[@eduardospilleir3671]

Isso representa ser muito bom heim

[@beatrizrodrigues9851]

fico impressionada com a sua criatividade!

[@thelmamariadesacarvalhovie8606]

Vou fazer. Deve ser deliciosa!

[@oliviawestphalenpaesdealme2445]

Gostei muitíssimo!!! Vou fazer, depois comento 🎉🎉🎉❤❤.

[@nathynaturquia]

Vou tentar fazer

[@verafreitas969]

Que ❤️ carinho

[@meusestudosemaudio]

na infância tomei muito suco de beterraba, até hoje gosto muito.

[@joanabatista3154]

Amei Camilla ja vou comprar o cacau, amo suas receita

[@marlianaice4413]

Amei❤vou fazer. 🙏 obrigada❤

[@rosangeladesa7328]

Muito bom. Obrigada.

[@rosamoura3946]

👏👏

[@rewertblox]

Amo aprender contigo
Gratidão

[@manuelaraujopsicop]

Suas receitas me ajudam no dia a dia. Obrigada ☺️❤

[@liegeteresinhac.f.8199]

Adorei!👏👍💯🥰😋

[@monicacesar1639]

Beterraba é maravilhosa p prisão de ventre, vou experimentar dessa forma tbm

[@judithsilva9880]

Boa noite muito bom vou preparar.obrigada.

[@lidiafernandes1247]

Aqui tá chegando o verão 😂

[@nanadudukiki]

O café ☕ inflama. . .? Aí meu Deus... eu Amo café

[@fatimaminchillo513]

Hummmm! Vou fazer!

[@paulaqueiros7554]

Que bela receita Obrigada aquide Portugal ❤

[@mulherehomemdedeus]

Obrigada!

[@jovaniacastro5222]

Excelente, Camila. Muito obrigada pela receita!1👏👏👏👏👏

[@patrickandre8362]

Muito bom

[@ediluzesilva1611]

Que receita bacana, 🤗🤗 amei!😍❤
Gratidão Camila. 😘😘

[@aldaencarnacao4058]

Obrigada Camila por compartilhar receitas maravilhosa e saudáveis

[@SueliNazarepires-qx2zo]

Excelente

[@raizesprofundasraizesprofu9119]

Uaau, tudo o que vem da Camila é bom! Tenho aprendido muito consigo. Um forte abraço. 🥰

[@estefaniaferreira6343]

Adorei essa receita. Uso para antes do treino e quentinho fica melhor. Gratidão Camila ❤

[@cecilialeal7553]

Perfeito! Chocolate quente red velvet...amei a sugestão!

[@anamariamota9640]

Oi Camila! Deve ficar uma delícia! Quanta receita boa e saudável. Gratidão!

[@nilzabatista7458]

Vou tomar gelado, moro no nordeste e aqui é muito quente

[@edithsantos7552]

Ótima receita ❤

[@anahelia5189]

Camila Boa noite querida! Você é incrível esplica super bem Suas Aulas Você é sensacional suas receitas são maravilhosas!! 🎉🎉🎉

[@anapaulalima8556]

Nossa muito gostoso essa bebida para o pré treino é maravilhoso 😋❤❤

[@mafaldainescerezerkolberg4256]

Olá, cheguei a pouco no teu canal, estou gostando muito, e vou te seguir. Otimas receitas. Obrigada.

[@ginamoreira4023]

Boa tarde, pode beber em frio?
Obrigada

[@kellyalvesdesa304]

Minha mãe udava o caldo do cozimento para fazer a calda do manjar

[@coredereis]

Vou fazer com certeza😊😋 gratidão Camila

[@jacidias1779]

Eu quero .só tenho s beterraba..e leite de Coco pide fazer......senão não amanhã em São Paulo muito frioóooóoooo gratidao minha linda.amo suas receitas.

[@katita963]

A cor eh muito linda mesma e ainda super saudavel. Tudo de bom. Muito obrigado Camila por mais essa receita saudavel e facil de fazer.🤩

[@leonorcabana9950]

Boa noite Camila vou pela primeira vez fazer a bebida
De baterraba parece ser gostosa ❤❤❤

[@leticiaveiga6909]

Gostaria de saber o que pensas da kombucha. obrigada

[@marieneboldirosapiontkovsk5531]

Melado de cana , pode usar😊

[@silvanabaldon9161]

Camila boa noite? Qual o nome daquele eletrodoméstico que vc usou pra bater a manteiga de ora pro nobes?

[@soniamarafigo5635]

Biomassa banana verde pode usar?

[@mariaerminiadonascimento7934]

CAMILA, onde encontro um liquidificador igual ao seu?
TBM peeciso de um processador forte. Me dê uma luz, PF

[@esteclaoliveira7680]

Camila, faltou a DESCRIÇÃO DOS INGREDIENTES!

[@suzanacarlos1577]

Boa noite Camila,gosto de bater beterraba crua com laranja cenoura

[@smuandson]

Cor do açaí ❤

[@nayaraoliveira1102]

Boa tarde, pode fazer com leite de coco, leite de abóbora,ou leite amendoim

[@myleneguedesricci7538]

Oi linda, qual liquidificador vc usou neste vídeo? Ele mói grãos tb?

[@isabelcristinaamerico7171]

Que legal. Essa eu não sabia

[@pensandoaocontrario]

Legal, né! É o sabor é super especial! Espero que goste!

[@gladislamego1943]

Vc tem receita pra pessoas que tem problemas com lactose, lactase, glútem e frutose?

[@terezinhaapgomes1531]

oi boa tarde gosto muito de suas receitas mas nao uso cacau posso usar alfarroba

[@regianecristina6016]

Camila, posso usar o inhame cru no liquidificador junto com os outros ingredientes e depois levar ao fogo?

[@nelialves5901]

Onde encontro desse liquidificador?

[@alexagotto5479]

Que interessante! Gostei muito e vou fazer

[@aparecidaceliaelias8845]

Que delícia vou fazer

[@pensandoaocontrario]

Gratidão! Espero que goste!

[@marcossabinogloria3440]

Que delícia a receita eu faço muito a sua receita eu quero uma receita de bebida quente com açafrão da terra parabéns Camila Victorino

[@pensandoaocontrario]

Gratidão! Adoro esta com açafrão também!

[@jesscristinastosteixeira]

Aqui no canal ela tem um chocolate quente com açafrão, receita muito boa.

[@madalenaalbuquerque6920]

Faz o leite dourado é uma delícia.

[@Hadesmv]

Adorei a receita!! Tenho intestino irritável. Adorei sua blusa tb, onde posso encontrar?

[@saras4274]

Qurm e alergica a niquel pode tomar chocolate?

[@mariaadeliade6396]

Oi Camila pode usar qualquer leite vegetal?

[@leoultz]

💜💜💜

[@Encostogrind]

Humm😊

[@pensandoaocontrario]

Gratidão!

[@sandrapereiradasilvaolivei159]

Oi bom dia, é verdade q quem tem nódulo na tireoide ñ pode consumir o suco de beterraba?

[@CassiaHelenaCosta]

Já fiz beterraba cozida batida, com leite de aveia, côco.
Batata doce tb já fiz.
Gratidão Camila ❤️😘

[@helenaalii1861]

Oieee posso fazer sem o açúcar? Da certo?

[@anamariajuca4985]

Camila, pode ser beterraba sem ser orgânica?

[@jannychaves9491]

😋😋😋😋

[@eunicepedrosodemoraesassum4127]

Lindo! Pode batizar de chocolate quente Red Velvet ❤😂

[@simoneaguiaruk]

Amei a sugestão 💚

[@betaniamaciel1609]

Amei a idéia! ❤❤❤

[@maikoneduardo5053]

Para um pré treino o beterraba com café será que dar bom?

[@iedamatosdemorais1923]

👏👏👏😘

[@mirianguimaraes8241]

Acho que vale lembrar , como devemos preparar as castanhas , se forem usar de cajú .

[@robertobike5522]

Olá amiga! Você é D++++!!!!!!
Feliz dia das mães!!!

[@Rose-vt6xl]

Pode fazer com água???me ajuda aí 😊

[@mariaeteltrautweber2910]

POsso usar o leito de coco?

[@brancaferreira2123]

Quando adicionou as tâmaras?

[@indaramayer1202]

é possível congelar a beterraba sem perder significativamente os nutrientes?

[@therezinhalopez-hi8ph]

TOU Assistindo Dó ESPÍRITO SANATO Sdade DE VilA VELHA vou Fazer pra mim poder te

[@lalusveggie]

Alguma bebida para limpar o sangue ???