पेट के लिए रामबाण- Dhanurasana - Bow pose YOGA FOR BEGINNERS STEP BY STEP by Shaheeda

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 50

  • @dheerajpandey7834
    @dheerajpandey7834 5 ปีที่แล้ว +2

    apke video s kafi faydaa hua h
    Aisi hi acche video bante rhiye

  • @kpshukladgmsdcmupwcircle6415
    @kpshukladgmsdcmupwcircle6415 2 ปีที่แล้ว

    Explained wonderfully. How to get into the pose has been made very easy.

  • @sameerabdulmajeed9218
    @sameerabdulmajeed9218 5 ปีที่แล้ว +3

    As usual beautiful video and very informative

  • @khatarnaakinsaan59
    @khatarnaakinsaan59 5 ปีที่แล้ว +1

    Aap bhut achha samjhate ho

  • @jighishjigh582
    @jighishjigh582 4 ปีที่แล้ว

    The real demo madam great teaching

  • @chandrasenrane4005
    @chandrasenrane4005 4 ปีที่แล้ว

    Very.nice.mam

  • @kiransfoodrecipes2749
    @kiransfoodrecipes2749 5 ปีที่แล้ว +2

    Mam ek question hai I hope aap answer doge
    Mera morning routine me mujhe pehle meditation krna chahiye ya running , exercise ????

  • @amulyaparida966
    @amulyaparida966 3 ปีที่แล้ว

    What asan egual with dhanurasan, please advice from Amulya parida,Odisha

  • @yogindia1651
    @yogindia1651 4 ปีที่แล้ว

    Mam please sarvang asan seersh asan ka counter pose batane ki zehmat kariye

  • @ykprince5632
    @ykprince5632 4 ปีที่แล้ว

    Aap bahut accha explain kerte hai.

  • @smitholkar8468
    @smitholkar8468 4 ปีที่แล้ว

    Osm.... i want yoga training under you.

  • @BhagwanSingh-mi7mp
    @BhagwanSingh-mi7mp 5 ปีที่แล้ว

    You are No 1 Teacher.

  • @sujalpawar9600
    @sujalpawar9600 5 ปีที่แล้ว +1

    Very nice

  • @bhagatkalra5822
    @bhagatkalra5822 5 ปีที่แล้ว +1

    I am doing this at present....
    Thanks for the Video 👍

  • @din4557
    @din4557 2 ปีที่แล้ว

    Back pain and sciatica waale bhi is yog ko kar sakte hai kya

  • @RKINFOTAINMENT1983
    @RKINFOTAINMENT1983 4 ปีที่แล้ว

    Super👌🙏

  • @pankajkumar-ct9ur
    @pankajkumar-ct9ur 3 ปีที่แล้ว

    Mam full aasan me aane ke baad breathing rok ke rakhni h kya

  • @namitakumari9426
    @namitakumari9426 5 ปีที่แล้ว +1

    Shaheeda ji maine Maine kapalbhati wala vedio dekha tha mera 13 sep 2019 ko 2 month ka ghar pe miscarriage ho gaya av apne kapalbhati krne ko mana kiya h please bata dijiye kb se kru kyonki kapalbhati se mujhe bahut benefit Hua tha thanku.

  • @NEERAJKUMAR-bw1gh
    @NEERAJKUMAR-bw1gh 4 ปีที่แล้ว +1

    Didi G mujhe raat ko sopnados ho jata hai Koi yoga batao Isko Theek karne k liye please

  • @nikhileshdas6876
    @nikhileshdas6876 3 ปีที่แล้ว

    Di....me Sirshasana, Sarvangasana, Halasana or Dhanurasana korta hu but mujhe a Nahi pata hai ki konsa asan pehle korna or konsa bad me korna

  • @dhavalvaghamshi2486
    @dhavalvaghamshi2486 5 ปีที่แล้ว

    No 1 Imformas Shaheeda

  • @shanmugasundaramnallapan7315
    @shanmugasundaramnallapan7315 5 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing, Guru Shaheeda

  • @VinaySharma-ee2hw
    @VinaySharma-ee2hw 4 ปีที่แล้ว

    Mam jinke pet मे stone ho to kya wo ye aasan कर skte हैं?

  • @alkakamble5188
    @alkakamble5188 5 ปีที่แล้ว

    thank u so much mam...

  • @shivanirajput9258
    @shivanirajput9258 ปีที่แล้ว

    Jenki nabi dig jati h bo ye aasn kr skte h kya mam

  • @GeetaYadav-jf4ux
    @GeetaYadav-jf4ux 4 ปีที่แล้ว

    Mam meri left nose me 85 milimeter ki growth hai to kya isse kuch fayada hoga

  • @manish.hipanwar167
    @manish.hipanwar167 5 ปีที่แล้ว

    Ma'am asana ko hold karte hue breath bhi hold kerna h ya breath normal rakhna h plzzzz answer..

  • @pradnyajoshi4636
    @pradnyajoshi4636 5 ปีที่แล้ว

    Thank u🙂

  • @AmritKumar-fg7qe
    @AmritKumar-fg7qe 5 ปีที่แล้ว

    Wow nice fitness mam gajab

  • @ucleansushantlok-1548
    @ucleansushantlok-1548 4 ปีที่แล้ว

    Mai kab krna hai exercise

  • @rashmikaushik3221
    @rashmikaushik3221 4 ปีที่แล้ว

    Maim after c section delivery reduce tummy exercise

  • @radhikat6429
    @radhikat6429 4 ปีที่แล้ว

    👍ab muze dhnurasan ane laga hai yesa hi video agar pshimotansan ka ho to please muze lik dena

  • @ArchanaBakes
    @ArchanaBakes 4 ปีที่แล้ว

    Lower tummy ka asan bataye please

  • @khatarnaakinsaan59
    @khatarnaakinsaan59 5 ปีที่แล้ว

    Nc mem

  • @kaurji879
    @kaurji879 5 ปีที่แล้ว +1

    Di baad main ik full video bna dena in sabb asana's ki kese kon sa kona pehle krna hai line wise

    • @yogawithshaheeda
      @yogawithshaheeda  5 ปีที่แล้ว +1

      Yes. Sure I’ll do it... thank you 😊

    • @kamalfarhan8584
      @kamalfarhan8584 5 ปีที่แล้ว +1

      @@yogawithshaheeda Madam, can you make some exercise videos for seated feet & ankle exercise for my wife?

  • @chandrababu4152
    @chandrababu4152 5 ปีที่แล้ว

    Namaste

  • @crazyworld9002
    @crazyworld9002 5 ปีที่แล้ว

    Mam ansan K sath ye bhi btaya kre ki ansan me kitni der rukna h

    • @yogawithshaheeda
      @yogawithshaheeda  5 ปีที่แล้ว

      Hi Anil😊shayad aapne miss kar diya.. I have shared beginnings 10sec .. ya apne comfort k hisaab se hold karen

  • @pranitachettri5405
    @pranitachettri5405 5 ปีที่แล้ว

    Thnks ❤❤❤

  • @gurcharnsinghkhangura3796
    @gurcharnsinghkhangura3796 5 ปีที่แล้ว

    Mam meri beti 4 year ki hai ose kabaj ki problem hai

    • @yogawithshaheeda
      @yogawithshaheeda  5 ปีที่แล้ว

      Ye janna zaroori hai k kabz kyu hai.. waise maine kai sari video banai hai kabz k lie ek baar un videos ko zaroor dekhie

    • @gurcharnsinghkhangura3796
      @gurcharnsinghkhangura3796 5 ปีที่แล้ว

      @@yogawithshaheeda ok man thanks

  • @ahzamkamal0001
    @ahzamkamal0001 5 ปีที่แล้ว

    👍👍👌👌

  • @Harryindiavlogs
    @Harryindiavlogs 5 ปีที่แล้ว

    You have also today cold

  • @surendrababuyadavsy
    @surendrababuyadavsy 4 ปีที่แล้ว

    Its dark in your yoga room.

  • @Harryindiavlogs
    @Harryindiavlogs 5 ปีที่แล้ว

    Respected mam ji please take rest when u feel well then upload video again today also your voice have problem also

    • @yogawithshaheeda
      @yogawithshaheeda  5 ปีที่แล้ว

      So nice of you 😊I am perfectly fine... bas Video jyada Subah banai islie gala baitha hai

  • @ManojKumar-nv9nh
    @ManojKumar-nv9nh 5 ปีที่แล้ว

    Good afternoon madam.
    Navel set karne ka video upload kare