【体が硬い初心者必見】頑張らない方が柔らかくなる理由とは？

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【ヨガ哲学】恋愛の不安を手放す！ヨガ哲学が教える心の安定13:56【ヨガ哲学】恋愛の不安を手放す！ヨガ哲学が教える心の安定
【ヨガ哲学】恋愛の不安を手放す！ヨガ哲学が教える心の安定PONO YOGA☺︎ / Kaho
มุมมอง 507
【首こり解消】首と肩の疲れを取り除く簡単ヨガ＆ストレッチ16:35【首こり解消】首と肩の疲れを取り除く簡単ヨガ＆ストレッチ
【首こり解消】首と肩の疲れを取り除く簡単ヨガ＆ストレッチPONO YOGA☺︎ / Kaho
มุมมอง 625
心が疲れたときに…ヨガが教える日々をちょっぴり楽にしてくれる方法11:37心が疲れたときに…ヨガが教える日々をちょっぴり楽にしてくれる方法
心が疲れたときに…ヨガが教える日々をちょっぴり楽にしてくれる方法PONO YOGA☺︎ / Kaho
มุมมอง 289
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
【保存版】太陽礼拝を習慣化！初心者さん向けに丁寧解説◎10:19【保存版】太陽礼拝を習慣化！初心者さん向けに丁寧解説◎
【保存版】太陽礼拝を習慣化！初心者さん向けに丁寧解説◎PONO YOGA☺︎ / Kaho
มุมมอง 309
【ヨガ哲学】今年も目標を達成できなかったあなたへ。サントーシャとサンカルパで自分にとっての幸せな目標を考えよう😌14:09【ヨガ哲学】今年も目標を達成できなかったあなたへ。サントーシャとサンカルパで自分にとっての幸せな目標を考えよう😌
【ヨガ哲学】今年も目標を達成できなかったあなたへ。サントーシャとサンカルパで自分にとっての幸せな目標を考えよう😌PONO YOGA☺︎ / Kaho
มุมมอง 138
Three newest methods to soften the shoulder blades and hip joints!23:12Three newest methods to soften the shoulder blades and hip joints!
Three newest methods to soften the shoulder blades and hip joints!JapaneseYOGA
มุมมอง 106K
【初心者向け】美人の秘訣は姿勢から？！巻き肩解消ヨガで姿勢美人に！16:01【初心者向け】美人の秘訣は姿勢から？！巻き肩解消ヨガで姿勢美人に！
【初心者向け】美人の秘訣は姿勢から？！巻き肩解消ヨガで姿勢美人に！PONO YOGA☺︎ / Kaho
มุมมอง 375
体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチ14:11体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチ
体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチLILYOGA | リルヨガ　
มุมมอง 1.1M
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #50118:34Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 4.5M
【18分ヨガ】感情が揺れても戻れる自分に！ヨガで心の軸を育てよう☺︎22:26【18分ヨガ】感情が揺れても戻れる自分に！ヨガで心の軸を育てよう☺︎
【18分ヨガ】感情が揺れても戻れる自分に！ヨガで心の軸を育てよう☺︎PONO YOGA☺︎ / Kaho
มุมมอง 361
【もも裏が硬い人に毎日続けて欲しい】もも裏が柔らかくなるリエフィット7:29【もも裏が硬い人に毎日続けて欲しい】もも裏が柔らかくなるリエフィット
【もも裏が硬い人に毎日続けて欲しい】もも裏が柔らかくなるリエフィット田中理恵 Riefit 【ダイエット】
มุมมอง 1.4M
欧米と比べて日本はホントに不幸なのか？11:50欧米と比べて日本はホントに不幸なのか？
欧米と比べて日本はホントに不幸なのか？ニック兄さん and高桑
มุมมอง 80K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K