Rita gostava receber receitas para dieta de para pequeno almoço e para almoço e jantar tenho 63 anos e queria emagrecer 5k quero comer comida saudável adoro todo o que Rita faz.
Olá Rita Santos? Estou a gostar das suas receitas muito saúdaveis já fiz o batido espinafres ,queria preguntar a onde compra a proteina de algum continente e com se chama o produto agradecia
Muito bom. Obrigada pelas sugestões e receitas. Noutro dia tentei fazer papas de aveia, as de chocolate que tens num vídeo. Quanto tempo mais ou menos tenho de mexer? Bem, fiquei uns 40m, até ficarem espessas. É normal tanto tempo? 🤷🙂
Rita, trabalho numa fábrica, faço turnos rotativos e tenho dois intervalos de 15 minutos. Num deles, como sopa sem batata. Para o outro, achas que posso utilizar estas receitas para substituir o pão, iogurte e maçã? Gostava de variar e ter opções mais saudáveis, mas também preciso de me alimentar bem no trabalho. Adorei estas receitas e adoro as tuas dicas! Beijinhos 😘
Oi Soraia! Podes e deves, estas receitas são óptimas para esse tipo de substituições. Nada de errado com o pão, iogurte e maçã, mas se quiseres variar, experimenta estas receitas! Como é lanche, o que te aconselho é a fazeres em menor quantidade :) Beijinhos espero que te seja útil e grata por estares aí desse lado 😘
Olá Rita! Desde já adoro o teu canal e está sem duvida a ajudar-me imenso a ter uma alimentação mais saudável! queria perguntar onde compraste os medidores que utilizas nas tuas receitas que parecem dar imenso jeito! Um beijinho e continua com o bom trabalho 💪🏻😘
Rita gostava receber receitas para dieta de para pequeno almoço e para almoço e jantar tenho 63 anos e queria emagrecer 5k quero comer comida saudável adoro todo o que Rita faz.
Olá Rita Santos? Estou a gostar das suas receitas muito saúdaveis já fiz o batido espinafres ,queria preguntar a onde compra a proteina de algum continente e com se chama o produto agradecia
Muito obrigada Rita! Estava mesmo a precisar!
Gostei Adelaide Neto Portugal
Obrigado pelas receitas mas também pela companhia matinal
Eu é que agradeço por me fazeres companhia também 🙌
Obrigado, mais uma vez...!!!
💋💋
Obrigado, Rita!
Gostei muito dessas ideias!
DELICIOSO 😉🤣😜😜💋💋
Meus parabéns 👏🎉 adorei o vídeo
Adorei
Você é muito criativa
Obrigada Aurilene ♥️
eu não encontrei as quantidades da primeira receita, pode-me dizer porfavor
Vídeo topp
És tãooo lindaa, adorei a tua voz 😉
Que querida Ângela!! Fico feliz que tenhas gostado! 😍
Excelente vídeo! Parabéns!
Grata querida Maria
Como faço para receber as suas receitas lait
Gostei
Que bom 😍
🤗🤗🤗🤗
Maravilhoso.
São todos óptimos!!
😀😀😀😀
Ana para queda de cavelo
Muito bom. Obrigada pelas sugestões e receitas. Noutro dia tentei fazer papas de aveia, as de chocolate que tens num vídeo. Quanto tempo mais ou menos tenho de mexer? Bem, fiquei uns 40m, até ficarem espessas. É normal tanto tempo? 🤷🙂
Rita, trabalho numa fábrica, faço turnos rotativos e tenho dois intervalos de 15 minutos. Num deles, como sopa sem batata. Para o outro, achas que posso utilizar estas receitas para substituir o pão, iogurte e maçã? Gostava de variar e ter opções mais saudáveis, mas também preciso de me alimentar bem no trabalho. Adorei estas receitas e adoro as tuas dicas! Beijinhos 😘
PS: o link da granola não está a funcionar
Oi Soraia! Podes e deves, estas receitas são óptimas para esse tipo de substituições. Nada de errado com o pão, iogurte e maçã, mas se quiseres variar, experimenta estas receitas! Como é lanche, o que te aconselho é a fazeres em menor quantidade :) Beijinhos espero que te seja útil e grata por estares aí desse lado 😘
@@soraiaandrade91 Tinhas razão! Já está a funcionar yeah! Obrigada!!
Obrigada Rita 😘
Rita relativo á granola quando colocas no forno colocas a aquecer só a placa de baixo ou a de cima e a de baixo com ventoinha? Obrigada 😊🙏
Olá Catarina! Aqueço as duas placas + a ventoinha 😊 Beijinhos
@@ARitaSantos muito obrigada Rita❤️❤️
Quantas maçãs você pôs na panqueca?
Olá Rita! Desde já adoro o teu canal e está sem duvida a ajudar-me imenso a ter uma alimentação mais saudável! queria perguntar onde compraste os medidores que utilizas nas tuas receitas que parecem dar imenso jeito!
Um beijinho e continua com o bom trabalho 💪🏻😘
Olá olá Adriana! Comprei estes na amazon - amzn.to/2ZJUTbp Dão mesmo imenso jeito, já uso há anos mesmo! Beijinhos e obrigada por estares desse lado 😘
Olá aonde vejo esse açúcar???
Aliehs encontras no supermercado na zona dos alimentos saudaveis
falta o sumo de limão
Muito bom! Delícia!