❇️9 BENEFICIOS DEL ALFALFA, propiedades, cómo comerla, y efectos secundarios

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 เม.ย. 2021
  • 9 beneficios de la alfalfa, cómo usarla, y efectos secundarios. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: geni.us/guiaketo. ►Suscríbete al canal: geni.us/lgv1
    La alfalfa, cuyo nombre científico es Medicago sativa, es una especie de planta herbácea perteneciente a la familia de las fabáceas o leguminosas.
    ¿La alfalfa? ¿No es eso con lo que alimentan a las vacas, caballos y otros animales?
    Sí, tiene una larga historia de uso en piensos para ganado, en gran parte debido a su alto contenido proteico y su completo perfil nutricional. Hay más partes tiernas de las plantas jóvenes de alfalfa que también son comestibles y beneficiosas para las personas, y se usa más comúnmente para el consumo humano en Europa que en los Estados Unidos o México.
    La alfalfa es considerada un alimento funcional, es decir, que además de aportar nutrientes posee componentes bioactivos que ejercen efectos benéficos para la salud, y de esa manera reducen el riesgo de con
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    Referencias:
    dx.doi.org/10.21789/22561498.1110
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21158...
    www.researchgate.net/publicat...
    www.scielo.org.pe/scielo.php?s...

ความคิดเห็น • 47

  • @user-yd9bm3gb1u
    @user-yd9bm3gb1u 11 หลายเดือนก่อน +10

    Hola, siempre que hablan de un alimento y sus nutrientes, dicen q tiene efectos adversos como le hacemos? Sirve o no sirve?

  • @segundobenavideslozano4337
    @segundobenavideslozano4337 10 หลายเดือนก่อน +2

    Que vien DOCTORA nunca lo supe Dios le bendiga .

  • @Pepe.Molina
    @Pepe.Molina 3 ปีที่แล้ว +1

    muy buen consejo

  • @amandacruz6771
    @amandacruz6771 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por sus consejos 👏 puedo Aser un vídeo sobre la Tiroides que Tomar Cosas Naturales gracias por su Tiempo 👍😇👏

  • @juliomirandasegura4457
    @juliomirandasegura4457 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias!

  • @mariaibarraibarra9091
    @mariaibarraibarra9091 ปีที่แล้ว

    FANTASTICO

  • @stellamariagarzalucero4827
    @stellamariagarzalucero4827 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por compartir esta importante información. Bendiciones. Calacoaya, Estado de México. Stella. 🙏❤🌹🇲🇽

  • @edelmiraquiroz6533
    @edelmiraquiroz6533 3 หลายเดือนก่อน +2

    Perdona yo lo tomo licuado luego lo cuelo .en una taza le hecho la alfalfa luego leche entera. .mirad extracto de alfalfa y mitad de leche por 15 dias .es bueno para los pulmones ..

  • @vicenteordonez7184
    @vicenteordonez7184 7 หลายเดือนก่อน

    Cuáles son los aportes nutricionales de los brotes de alfalfa

  • @alexoropeza815
    @alexoropeza815 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buena el agua pero de pura alfalfa, hay quienes le revuelven piña pero así no save igual de buena qué si fuera sola😋

  • @mariaconcepcioncamacho5178
    @mariaconcepcioncamacho5178 ปีที่แล้ว +1

    Hola entonces provoca artritis?? Escuché y escuché y eso dice el vídeo,,🥹

  • @silviaalfaro9778
    @silviaalfaro9778 2 ปีที่แล้ว

    Excelente informacion
    Gracias y bendiciones🙏🙏

  • @user-nq3bl9ey8k
    @user-nq3bl9ey8k 14 วันที่ผ่านมา

    Se puede tomar enlicuado

  • @CinthyaJara-if7om
    @CinthyaJara-if7om 2 หลายเดือนก่อน

  • @jesussalas412
    @jesussalas412 7 หลายเดือนก่อน

    Cómo, que cantidad y que se debe consumir. La hoja o el brote.

  • @alfonsoromero3718
    @alfonsoromero3718 11 หลายเดือนก่อน

    Donde se consiguen

  • @vivianarodriguez2390
    @vivianarodriguez2390 ปีที่แล้ว +1

    Me dejo peor de lo ya estaba jajajaj o es buena o es mala 🤔

  • @fernandoojeda9532
    @fernandoojeda9532 8 หลายเดือนก่อน

    Buen si le doy alfalfa a mis vacas lecheras y toreretes de levanta esta es total buena o la mesclos con orto forreje. O no es neserio

  • @elinavallessaldana2642
    @elinavallessaldana2642 ปีที่แล้ว

    Parece fideito chino o es su raiz

  • @miguelesperanzagarcia866
    @miguelesperanzagarcia866 ปีที่แล้ว +1

    No se puede compartir la la

  • @MrRaptor1969
    @MrRaptor1969 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola, te escuchas rara como enferma de la garganta. Cuídate mucho

    • @Lacocinaymas
      @Lacocinaymas 3 ปีที่แล้ว +2

      🤣😂😅😂🤣😄😃😀😁😆

  • @lidiamiranda7223
    @lidiamiranda7223 3 ปีที่แล้ว

    Hola yo necesito un remedio tengo una niña de 6 años ella sufre de dolor de estomago la emos atendido pero ella esta higual ace muy estriñida y el doctor dice que su intestino es grande le doy mucha fruta y verdura pero siempre se queja xfavor denme un remedio

    • @lauratorres4512
      @lauratorres4512 3 ปีที่แล้ว +1

      A los niños le puedes dar tercer de ciruela pasa. O ciruela pasa remojada. La naranja también le ayuda. O la papaya. También se les suele dar unas gotitas de te de hojas de Rosa de Castilla. O También hay un te se llama hoja de Sen. Ese con unas pocas horas de este. Sólo que no se debe de abusar de las hojas de sen. Es mejor que la estés hidratando constantemente.

    • @anhnagiordani9116
      @anhnagiordani9116 3 ปีที่แล้ว +1

      Para ese problema le mandaron a la niña de mi amiga, pero era de 10 años, agregar una cucharada de aceite de oliva u otro aceite en la comida, o sea, en la pasta, en el arroz, la sopa y le sirvió.

    • @lidiamiranda7223
      @lidiamiranda7223 3 ปีที่แล้ว

      @@lauratorres4512 le e dado la ciruela pasa le doy mucha papaya tambien naranja pero todos los dias le dice me duele la pancita y y cada rrato voy a comprar la rosa de castiya aberse funciona muchas gracias

    • @lidiamiranda7223
      @lidiamiranda7223 3 ปีที่แล้ว

      @@anhnagiordani9116 yo le estube dando un tiempo el aceite de oliva pero no ay mejoria el doctor me dice q ese problema no se opera q solo con dietas pero estoy desesperada el Doctor dice que esto puede yevarla a un problema serio es lo que me preocupa

    • @AnaElena1955
      @AnaElena1955 3 ปีที่แล้ว

      A mi hija le pasaba lo mismo de pequeña y nada más se le quitaba con papaya licuada con poquita agua

  • @miguelesperanzagarcia866
    @miguelesperanzagarcia866 ปีที่แล้ว +1

    No se piede compartir

  • @hugorodriguez2989
    @hugorodriguez2989 3 ปีที่แล้ว +1

    Me gustan tus videos, peroooo…..
    Pudieras ser mas precisa?
    Das muchas vueltas hablando super lento y el video se convierte en largo y aburrido.
    Menos vueltas y mas al grano.
    Gracias

  • @marianblaymateo7564
    @marianblaymateo7564 2 ปีที่แล้ว +1

    De todos modos eso es más comida para los caballos y tal.

  • @beatryscastrllanos3688
    @beatryscastrllanos3688 3 ปีที่แล้ว +1

    Lo puede tomar un diabetico

  • @marianblaymateo7564
    @marianblaymateo7564 2 ปีที่แล้ว

    No es el alfalfa, sino la alfalfa. Pero oigo que ya lo sabías. En fin... ganas de fastidiar, ¿no?

  • @rubenperez-oq2mj
    @rubenperez-oq2mj ปีที่แล้ว

    MIN 9:21....IGNORABA QUE PEÑA NIETO Y CALDERON CONTRIBUYERAN PARA TENER MAYOR CONOCIMIENTO SOBRE LA MARAVILLOSA ALFALFA