Meditieren für Anfänger: Die 7 verschiedenen Arten der Meditation
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
- Da draußen gibt es einen ganzen Haufen an Möglichkeiten zu meditieren. Du solltest dabei so viele wie möglich probieren um herauszufinden welche Art am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt. Wir behandeln Meditationsarten wie: Achtsamkeitsmeditation, Meditation für Depressionen, Meditationen für Unsicherheit, sogar die geführte Meditation. Das ist die Meditationsanleitung für Anfänger die herausfinden wollen so sie beginnen sollen.
Wenn du mehr von mir sehen willst, schaue doch hier vorbei:
• DESHALB ist dein Leben...
Vielen Dank❤
Sehr gerne angeschaut.
Super Video. Hat mir sehr geholfen danke 😊
absolutes video
Die geführte Meditation ist für mich persönlich am besten für den Anfang. Danke für das Video.
Das war bei mir am Anfang genauso:) bleib dabei und danke fürs Schauen👍
Viele parallelen zu Traumtechniken für lucides träumen. Wirklich gutes Video, danke ☀️
Sehr gut gemacht. Dankeschön ❤
Tolle Videos! Danke
Starkes Video, hat mir super geholfen :)
Danke für diese Übersicht. Ich werde diese Arten mal ausprobieren.
Ich glaube die geführte Meditation ist nichts für mich, weil ich schon oft von der Stimme genervt war, was zu unnötigen, negativen Gedanken geführt hat.
Sehr interessantes Video, dankeschön :)
Top content 👌👍
Genau wonach ich gesucht habe ❤
Coole animationen 👍 mir gefällt die Stille Achtsamkeitsmeditation am besten, allerdings werde ich dabei oft sehr müde...
Super Video, ich liebe die DumbDumb Fledermäuse :)
sehr nice
An etwas denken das man will und es richtig fühlen =D so am morgen zum motivieren =D zb wie alles voll cool sauber ist und es ist sonnig und so =DD
gutes Video:)
Grüße aus München !
Schöne Grüße nach Bayern zurück und Frohe Ostern😁
Deine Animationen sind ultra witzig, ich bin gespannt, was du mir noch so nahe bringen kannst :D
Sehr tolle Video
Ich verstehe Nummer 2 nicht ganz (liebende güte meditation) was soll ich den sagen zu anderen zum Beispiel: das sie schön sind oder das heute gute Tag wird.
Danke für das Kompliment :) Gute Frage, Es geht nicht unbedingt darum, dass du ihnen etwas sagst, sondern in erster Linie wie deine Gedanken aussehen.
Es ist nicht ganz leicht das in Worte zu packen, aber im Grunde gesehen solltest du allen Personen "liebe schicken". Das fängt mit deinen Gedanken an (z.B. mit "Ich hoffe, dass er/sie einen wundervollen Tag hat") und kann dann auch in deine Sprache übergehen indem du Leute aktiv wertschätzt und ihnen wie du schon gesagt hast Komplimente machst.
Ich hoffe das hilft dem Verständnis etwas weiter :)
Danke das du mir geantwortet hast.
Es gibt ja auch Chakra Meditation wäre das dann eigentlich eine eigene Art der Meditation ?
Welche Art der Meditation war das ?
Der einen hilft sich besser zu konzentrieren und einem hilft eine sucht zu bekämpfen
Fokossierte - Aufmerksamkeit Meditation
„Muskelprotz und Püppchen.“ Wieso sind gerade diese Darstellungen gewählt?
„Metta“ Meditation. Heisst das nicht Meta-Meditation?
„In der Schule und Karriere punkten wollen.“ Wozu ist Meditation?
„oder weil du dich hektisch fühlst“. Das Tempo des Sprechers ist mega hektisch.
Da ist wohl jemand neidisch. 😏
@@luemha6146 Mitnichten