ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Tşk ederim hocam harikasınız ❤
Bu dersi sık sık uygulayabiliriz 🥰🥰rica ediyorum 😍
Teşekkürler 💪🏻
Rica ederim 🥰
💪
Yine erkenden yapılmış dersimiz 🥹 bombasınız bombaaaa 💣💣💣🔥🔥🔥
Yine 1 saatlik yürüyüşün ardından yaptım. Güzeldi teşekkürler 🥰
Destekleyici aktiviteler ile sonuç daha hızlı olacak, süpersiniz 😍🔥🔥
Teşekkürler hocam ❤
Rica ederim Fatma hanımmm🥰❤️❤️
Teşekkürler hocamm❤
Rica ederim Hatice hanımmm🥰❤️
Görünüşte kolay karnıma zor süperdi yine teşekkürler hocam💪💪
Seyhan hanım bu egzersizi her dersin sonuna mutlaka ekliyoruz artık, 1 tanesini 3 set veya 3 ünü 1 set şeklinde ekleyebilirsiniz, nasıl isterseniz 🦾😍
@leangokce ekledim bile hocam 🙂🙂
@@seyhanceylan8007 müthiş bir öğrencisiniz 😍🌸🌸
@leangokce çok teşekkür ederim hocam sayenizde🥰💪
10 dakikahoplamali ziplamali leslie 10 dakika baska bir karin egzersizi son 10 dakika da sizinle bugun ki sporumu tamamladim.
Süpersiniz süpeeerrr❗️ Yaza bomba gibi gireceğiz gidişatımız bu yönde 😍💣💣
Vakum ben gün içersin de aklıma geldikçe ve yürüyüş te yapıyordum.Seri olarak ilk kez yaptım ve süper dii
Öncesinde yapıyor olmanıza çok sevindimmmm, bilinen bir egzersiz değildir 😍 egzersiz işinde gerçekten iyisiniz Kadriye hanım 🦾🦾🥰
@@leangokce 🥰🥰🥰
Dünki ile bugünü birlikte yaptım yarım saat yürüyüş yapacam ama gözüm doymuyor 😂😂😂 kesin yaparım yine birşeyler
Durdurulamaz oldunuz😍🔥🔥 vücut istiyorsa yapın ❗️ yorulduğunda uyarı verir zaten o zaman dinleniriz 🥰🔥🔥
@leangokce valla hiç demeyin önceden üşenirdim yapmaya. Evet yoruluyorum dinlendikten sonra illa birşeyler yapmak istiyorum. Kimse tutmasın beni 😂😂😂
@@nrsblokra1288 bu enerjiyle isteselerde tutamazlar sizi 😅 durmadan devammmmm 🦾🦾🔥🔥
Tşk ederim hocam harikasınız ❤
Bu dersi sık sık uygulayabiliriz 🥰🥰rica ediyorum 😍
Teşekkürler 💪🏻
Rica ederim 🥰
💪
Yine erkenden yapılmış dersimiz 🥹 bombasınız bombaaaa 💣💣💣🔥🔥🔥
Yine 1 saatlik yürüyüşün ardından yaptım. Güzeldi teşekkürler 🥰
Destekleyici aktiviteler ile sonuç daha hızlı olacak, süpersiniz 😍🔥🔥
Teşekkürler hocam ❤
Rica ederim Fatma hanımmm🥰❤️❤️
Teşekkürler hocamm❤
Rica ederim Hatice hanımmm🥰❤️
Görünüşte kolay karnıma zor süperdi yine teşekkürler hocam💪💪
Seyhan hanım bu egzersizi her dersin sonuna mutlaka ekliyoruz artık, 1 tanesini 3 set veya 3 ünü 1 set şeklinde ekleyebilirsiniz, nasıl isterseniz 🦾😍
@leangokce ekledim bile hocam 🙂🙂
@@seyhanceylan8007 müthiş bir öğrencisiniz 😍🌸🌸
@leangokce çok teşekkür ederim hocam sayenizde🥰💪
10 dakikahoplamali ziplamali leslie 10 dakika baska bir karin egzersizi son 10 dakika da sizinle bugun ki sporumu tamamladim.
Süpersiniz süpeeerrr❗️ Yaza bomba gibi gireceğiz gidişatımız bu yönde 😍💣💣
Vakum ben gün içersin de aklıma geldikçe ve yürüyüş te yapıyordum.
Seri olarak ilk kez yaptım ve süper dii
Öncesinde yapıyor olmanıza çok sevindimmmm, bilinen bir egzersiz değildir 😍 egzersiz işinde gerçekten iyisiniz Kadriye hanım 🦾🦾🥰
@@leangokce 🥰🥰🥰
Dünki ile bugünü birlikte yaptım yarım saat yürüyüş yapacam ama gözüm doymuyor 😂😂😂 kesin yaparım yine birşeyler
Durdurulamaz oldunuz😍🔥🔥 vücut istiyorsa yapın ❗️ yorulduğunda uyarı verir zaten o zaman dinleniriz 🥰🔥🔥
@leangokce valla hiç demeyin önceden üşenirdim yapmaya. Evet yoruluyorum dinlendikten sonra illa birşeyler yapmak istiyorum. Kimse tutmasın beni 😂😂😂
@@nrsblokra1288 bu enerjiyle isteselerde tutamazlar sizi 😅 durmadan devammmmm 🦾🦾🔥🔥