Wah,, perlu di coba ini.. Sungguh sangat bermanfaat tutorial ini.. Makasih infonya gan... Akan saya tonton berulang ulang. Dan insya allah akan saya coba
Setelah menyimak.saya jg mengalami tremor.waktu menulis diliat orang,lgi emosi,cemas.pasti tangan saya tremor. Bismilah.semoga menyimak video ini dan melakukan.tremor saya sembuh.🤲🤲🤲
Ma'af mr.tremor saya ko blm sembuh ya ataupun berkurang.padahal sudah rutin melakukan latihan ini selama 3minggu lebih.mohon solusi'nya!terimakasih.🙏🙏🙏
Terima kasih mr , bukan cuma untuk tangan genetar tapi juga menghilangkan kesemutan di tangan waktu naik motor .sangat bermanfaat, semoga Allah membalas mr
Asalamualaikum, makasih nak malam ini suami ibuk kambuh lagi, ibuk berusaha terapi seperti anda lakukan, Semoga Allah memberikan obat lewat terapi ini, amin
Setiap mau melakukan suatu hal jadi takut karena tremor sya bikin malu apalagi kalo beraktifitas sama orang malu banget semoga swcepatnya saya sembuh Aamiin
Assalamu'alaikum, saya stiap nulis di liatin org ska gemetaran, contoh saat ngmbil raport anak. nyiksa bgt,, sampai2 aq gk mau nambah anak lg hnya krna alasan ini. pgn bgt sembuh dan biasa sprti org lain😢
tingginya hormon tiroid yang bekerja dalam tubuh, yang bisa menimbulkan gejala yang anda alami yang bisa timbul sewaktu-waktu tanpa ada pemicu tertentu
Dulu kerja tahun tahun. D kantor biasa saja .pandemi nganggur hampir 2 tahun. Kalo ada panggilan kerja pas tes komputer itu kalo ngetik tiba tiba gugup Tremor jari ngetik Tremor. Padahal sehari hari di kosan main laptop main data biasa saja .pas kalo ada interview tes komputer tiba tiba Tremor . sebelum nya gak pernah bgini
Tangan yang gemetar bisa disebabkan karena perubahan emosi yang cukup kuat. Emosi yang dialami memicu sistem saraf otonom untuk memicu tremor fisiologis pada tubuh
@@MrOMPONG semoga sehat selalu bang, saya masih Berjuang Melawan kekurangan saya ini, Karena tangan Gemetar itu datang secara tiba2, saat saya merasa cemas.
Kalo saya maju depan mimbar gereja untuk bawa acara tangan gemetar, suara gemetar, leher seperti sesak untuk keluarkan suara,dada berdebar2... ganggu banget..malu, jadi bahan tertawaan,makin gak PD, Tremor makin menggila
Jadi inget dulu saya pas masih smp,, nyolder resistor gemetar..ekwkk... Terus ada yg lihat,, terus nyeletuk.. nyolder aja gak bisa, sini aku aja...wkkk... Dan itu cikal bakal pertama kalinya saya menyadari bahwa saya suka gemetar... Dulu pas masih esde sih gak tremor... Tp sampe usia saya 30lebih ternyata masih tremor aja ...
Penyebab tremor hingga kini belum diketahui secara pasti. Namun, diperkirakan berhubungan dengan penurunan aktifitas dopamin di otak sehingga mengganggu regulasi kontrol pergerakan motorik kortikospinalis. Hal inilah yang menyebabkan kontraksi otot-otot yang saling berlawanan, sehingga tampak sebagai tremor membunyikan sendi jari bisa menyebabkan tekanan negatif yang menarik gas nitrogen ke sendi, seperti saat jari berbunyi “krek”. Ini tidak berbahaya jika dibarengi dengan rasa sakit, bisa jadi ada yang tidak normal pada sendi jari Anda, seperti cedera ligamen atau masalah lainnya
Pak klo nginget hal hal lucu ketawa tangan langsung lemes/geli gimana ya caranya? Aku lagi belajar ipa gurunya ngelawak tapi gk ada yang ketawa makanya aku jadi ngakak dan setiap pelajaran ipa gatau kenapa tanganku lemas mulu
kemunkinan mengalami kondisi langka yang disebut cataplexy. Kondisi ini membuat ototnya tiba-tiba lemah jika mengalami emosi yang kuat termasuk tertawa, marah, dan terkejut.
Sudah 2 minggu terapi lumayang sudah ada hasil tdk terlalu gemetar lagi klw tampil di depan umum,semoga 3 minggu ke depan benar2 hilang gemetar dan rasa cemasnya
Gerakan pada tubuh yang tidak terkontrol, tidak disadari, dan tidak terkendali akibat bagian otak yang mengontrol otot mengalami masalah dapat disebut dengan Tremor coba lihat video saya cara mengatasi tremor
Aku kalo lagi kerja terus di perhatin orang langsung tangan gemtar tapi kalo kerja sendiran santai biasa saja ngga gemtar apa itu termor ka.. Tolong bls ka🙏
Salah satu penyebab yang paling umum dari tangan Anda yang gemetar adalah tremor. Tremor adalah gerakan yang tidak terkontrol dan tidak terkendali pada satu atau lebih bagian tubuh Anda. Tremor biasanya terjadi karena bagian otak yang mengontrol otot mengalami masalah yang menyebabkan gemetar pada tubuh
TERNYATA SAYA TIDAK SENDIRI... SYA JUGA KLO LAGI KERJA SERVIS ELEKTRONIK/HP DI LIHATIN SUKA GROGI AKIBATNYA TANGAN JADI BERGETAR. TOOLLOONNNGGG DOOONNKKK... SOLUSI SYA SAAT INI KLO LAGI TREMOR/GROGI HARUS MINUM AL-KOHOL DLU. BARU SEMBUH.. KNPA YA...
coba berlatih hal berikut 1 .selalu bersiap diri dengan latihan 2.membatasi konsumsi kafein dan gula dan menggantinya dengan makanan sehat 3.tidak terlalu berfokus pada apa yang akan salah, melainkan kesuksesan Anda 4.menghindari pikiran meragukan diri sendiri 5.berlatih teknik pernapasan yang dapat menenangkan diri sendiri berjalan sebentar, bersiap diri, atau melakukan apapun agar rasa cemas hilang 6/bersikap natural dan menjadi diri sendiri 7.rutin berolahraga, makan makanan sehat, dan menjalani pola hidup sehat 8.melakukan kontak mata dengan penonton untuk mengurangi ketegangan
Kemungkinan Mengalami Tremor fisiologis umumnya disebabkan oleh penyakit di luar sistem saraf, seperti tirotoksikosis atau hipoglikemia. Tremor jenis ini akan mereda dengan sendirinya setelah penyebabnya diatasi
Ketika dalam kondisi gugup, tubuh mengalami stres dan otomatis beralih ke mode “fight or flight”. Hormon stres yang membanjiri tubuh akan mempercepat detak jantung, tekanan darah, dan pernapasan. Nah, tubuh mengirimkan sinyal ke otot yang kemudian menimbulkan sensasi gemetar, berkedut, ataupun bergetar
Trima kasih tutorialnya, mudah2an bermanfaat untuk semua yg mengalami masalah ini aamiin
Amiin semoga bermanfaat terima kasih
Alhamdulillah dan terima kasih ilmunya
Semoga tangan saya yg gemetar bisa sembuh
Aamiin
Amiin semoga diberikan kesembuhan
Alhamdulillah getaran tangan berkurng,setelah ngikutin ngikutin gerakan ini .trima kasih ilmunya
Alhamdulillah semoga diberikan sehat
Wah,, perlu di coba ini..
Sungguh sangat bermanfaat tutorial ini..
Makasih infonya gan...
Akan saya tonton berulang ulang.
Dan insya allah akan saya coba
terima kasih semoga diberikan sehat
Amiin.
pr
Setelah menyimak.saya jg mengalami tremor.waktu menulis diliat orang,lgi emosi,cemas.pasti tangan saya tremor.
Bismilah.semoga menyimak video ini dan melakukan.tremor saya sembuh.🤲🤲🤲
Amiin semoga diberikan kesembuhan terima kasih
Ma'af mr.tremor saya ko blm sembuh ya ataupun berkurang.padahal sudah rutin melakukan latihan ini selama 3minggu lebih.mohon solusi'nya!terimakasih.🙏🙏🙏
Terima kasih bang tutornya, semoga bermanfaat 👌👌👌
Amiin terima kasih kembali semoga diberikan sehat
Asalamualaikum, alhamdulillah nak ibuk yang suaminya kumat tengah malam, alhamdulillah Bpk ibuk slalu mratekan tiap hari berdua alhamdulillah Bpk lebih enakan, alhamdulillah nak atas berbagi ilmu, ibuk udah lama osteoarthritis, tolong ilmunya nak udah 8 th ibuk sakit😪😪
Alhamdulillah semoga diberikan kesembuhan terima kasih
Alhamdulillah terima kasih kakak, semoga tangan genetar saya segera sembuh
terima kasih kembali semoga lekas sembuh
Terima kasih mr , bukan cuma untuk tangan genetar tapi juga menghilangkan kesemutan di tangan waktu naik motor .sangat bermanfaat, semoga Allah membalas mr
terimakasih banyak sangat bermanfaat dan sangat membantu sekali❤
Semoga membantu ya
Cik saya dari malaysia nak cakap terima kasih sangat2 atas tips,semoga cik dipermudahkan urusan
Amiiin terima kasih semoga diberikan sehat
Sepele tapi bikin capek bagi saya penderita kecemasan berlebih....trimakasih sangat membantu..
Semoga diberikan sehat terima kasih
ALHAMDULILLAH MAKASIH PAK TANGAN SAYA MAIN GEM GAK GEMETER LAGI🤭👍
Alhamdulillah semoga diberikan sehat
Akan di pratrekkan terima kassi tips nya semoga bisa menhilangkan gemetar sanya saya soaly klw pegan mik atau bicara didepan umum selalu gemetar
semoga diberikan sehat
Mks tp knpyc masih tetap gemetar padahal sudah berapa kali tampil di depan umum
Vidio yang sangat memotivikasi..
terima kasih semoga bermanfaat
Mantap . Lagi scrim ikut cara ini tangan gak bergetar. Terima kasih 👍👍
Alhamdulillah semoga diberikan sehat
gw liat ni karna tremor sangat saat tour
Alhamdulillah terimakasih ilmunya bang 👍👍👍
terima kasih kembali semoga bermanfaat
Asalamualaikum, mr alhamdulillah selama terapi sembuh, lakok jarak 8 bl kambuh lagi, sekarang mulai terapi lagi mr
Untuk pencegahan bisa dilakukan agar ini satu minggu sekali
Terimakasih pak bermanfaat sekali saya sudah sembuh
Alhamdulillah semoga diberikan sehat
Sangat bermanfaat.
Selamat berkenalan.. Dari malaysia
terima kasih Waalaikumsalam...
Khoirunnas anfauhum linnas... Mantan bang smoga menjadi amal sholeh nanti
Amiin semoga diberikan sehat terimakasih
Asalamualaikum, makasih nak malam ini suami ibuk kambuh lagi, ibuk berusaha terapi seperti anda lakukan, Semoga Allah memberikan obat lewat terapi ini, amin
Amiin semoga diberikan kesembuhan terima kasih
Asalamualaikum, alhamdulillah nak ompong Bpk mboten kumat lagi, barokalloh nak ilmunya
Waalaikumsalam Amiin semoga diberikan sehat
Terimakasih mas atastitorialnya🙏🙏🙏
terima kasih kembali semoga bermanfaat
Aku ingin latihan kayak gitu di tempat sepi karena aku Tremor terimakasih mas tutorial nya.? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
terima kasih kembali semoga diberikan sehat
@@MrOMPONG Amin 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
Tks bnyk mas , sngt bermnfaat utk sy. Semoga Mas, sehat dan Sukses selalu . Aamiin
Amiin...semoga diberikan sehat dan panjang umur terima kasih
Hadir mas.. bermanfaat sekali. Moga sukses dan sehat terus.
Amiiin terimakasih semoga diberikan sehat
Trimakasih mas..sangat bermanfaat utk saya..salam sehat selalu.
Alhamdulillah dalam sehat juga semoga diberikan sehat terimakasih
Trimakasih mas,,sangat bermanfaat sekali,,,semoga tangan gemetar sy bisa sembuh
Semoga cepat sembuh
Terima kasih share
terima kasih kembali semoga bermanfaat
Alhamdulillah bg ad perubahan sdkit² makasih ya bg atas infonya salam sehat
Alhamdulillah semoga diberikan sehat terima kasih salam sehat...
Terimakasih infonya bang, tangan saya gk gemetar lagi.
Alhamdulillah semoga diberikan sehat
@@MrOMPONG amin
Amiin
Makasih ilmunya
Terima kasih kembali
Bang, gw Senin ada narii, gw anaknya gemeteran bgt, suka takut cemas, gw anaknya gampang banget gugup, makasi ya bangg semoga berhasill
lakukan latihan ini rutin dan koinsisten semoga diberikan sehat terima kasih
Salam sehat jiwa dan kantong nya mas 🙏
terima kasih semoga bermanfaat
Trima ksih infonya lanjut mga lncar rejekinya amin
Amiin terima kasih kembali
Setiap mau melakukan suatu hal jadi takut karena tremor sya bikin malu apalagi kalo beraktifitas sama orang malu banget semoga swcepatnya saya sembuh Aamiin
semoga diberikan kesemuhan
Lumayan, pergelangan yg tadinya digerakan perlahan bergetar sekarang tidak, tinggal jari2 saja
Alhamdulillah semoga diberikan sehat
Assalamu'alaikum, saya stiap nulis di liatin org ska gemetaran, contoh saat ngmbil raport anak. nyiksa bgt,, sampai2 aq gk mau nambah anak lg hnya krna alasan ini. pgn bgt sembuh dan biasa sprti org lain😢
Waalaikumsalam semoga diberikan kesembuhan
@MrOMPONG Aamiin, tp kira2 ini bisa sembuh gk ya?🙏
Makasih mas,saya sedang mengalami ini karena baru perta kali kerja,megang sesuatu yang sedang di kerja kan gemetaran trs,jadi belum bisa bisa:(
semoga diberikan kesembuhan terima kasih
Bismillah semoga bermanfaat 🤲🤲🤲
Amiin semoga diberikan sehat
Bismillah bisa di coba ini,🙏
semoga diberikan sehat
@@MrOMPONG kalau kaya gini biasa kenapa ya dok?
Terimakasih bang semoga bermanfaat
semoga diberikan sehat terima kasih
YG LIAT INI TAHUN 2022 CUMA BUAT MAIN FF KITA SAMA🗿
semoga bermanfaat
Alhamdulillah mksih bng
Alhamdulillah semoga diberikan sehat terimakasih
terima kasih pak tangan saya membaik
Alhamdulillah semoga diberikan sehat terima kasih
Aq orangnya pd an bgt, tp entah kenapa kalo ngerasa cemas langsung gemeteran, suka malu sendiri
tingginya hormon tiroid yang bekerja dalam tubuh, yang bisa menimbulkan gejala yang anda alami yang bisa timbul sewaktu-waktu tanpa ada pemicu tertentu
@@MrOMPONG cek kadar tiroid gmn y
Aku sering dibilang pake narkoba Krn tangan bergetar ,padahal aku pnya masalah kyk rasa takut tanpa sebab
Lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan sehat
Dulu kerja tahun tahun. D kantor biasa saja .pandemi nganggur hampir 2 tahun. Kalo ada panggilan kerja pas tes komputer itu kalo ngetik tiba tiba gugup Tremor jari ngetik Tremor. Padahal sehari hari di kosan main laptop main data biasa saja .pas kalo ada interview tes komputer tiba tiba Tremor . sebelum nya gak pernah bgini
Tangan yang gemetar bisa disebabkan karena perubahan emosi yang cukup kuat. Emosi yang dialami memicu sistem saraf otonom untuk memicu tremor fisiologis pada tubuh
Makasih pak
terima kasih kembali semoga bermanfaat
Gw kalo pake ling,terus ada yang bilang "jago ling" gw Tremor auto jadi slowhand
Tremor terjadi akibat gangguan di bagian otak yang bertugas mengatur pergerakan otot
Pak mohon maaf apakah latihan ini bisa dilakukan untuk jari tangan yg tremor kebetulan saya juga ada sam lambung dan anxiety mohon bimbinggannya pak🙏🏻
Untuk tremor sudah ada videonya silakan dilihat
gw klo lagi nulis terus diperhatiin orang lain, tangan tiba2 gemetar kenapa ya. tulisan cantik langsung berubah kyk cakar ayam
kemungkinan mengalami tremoor fisiologis
@@MrOMPONG waduh ada solusikah
@@susilawati4988 mbk ga sendirian.saya persis kyak mbk soalnya emang saya ga PD an orgnya 😔
Sama
Sama penyakit nya kayak saya
Thankyou so munch:)
You're welcome
Terimakasih mas
terima kasih kembali semoga bermanfaat
Terimakasih
terima kasih kembali semoga bermanfaat
Assalamualaikum mas, metode mengatasi otot paha depan sakit tutorialnya gak ada yaa?
Saya scroll video nya gak ada.
waalaikum salam untuk sakit pada paha belum ada videonya ..terima kasih masukannya semoga bisa upload tentang ini
Obat nya ap ya yg ampuh stidak ny ya mengurangin,mudh2 hn ad yg thu
untuk obat sebaiknya konsutasikan dulu pada dokter ahli
Aku penderita maag/gerd juga merasa cemas berlebihan
Aku coba cara ini
coba lihat video saya cara mengatasi gerd
@@MrOMPONG oke
Ternyata gak sendirian,semnejak puasa kena magh Aslam terus sejak itu tangan bergetar
Makasih bang ilmu nya mau saya coba soal nya saya klo megang mixropon aj gemetaran
terima kasih kembali semoga diberikan sehat
Bismillah semoga bisa sembuh
Amiin semoga diberikan kesembuhan terima kasih
@@MrOMPONG semoga sehat selalu bang, saya masih Berjuang Melawan kekurangan saya ini, Karena tangan Gemetar itu datang secara tiba2, saat saya merasa cemas.
Ada solusi gak
Kalo saya maju depan mimbar gereja untuk bawa acara tangan gemetar, suara gemetar, leher seperti sesak untuk keluarkan suara,dada berdebar2... ganggu banget..malu, jadi bahan tertawaan,makin gak PD, Tremor makin menggila
Lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan kesembuhan terimakasih
Siang admin
...klu tangan menulis gemetaran,solusinya gimana mind...🙏
coba lihat video saya cara mengatasi tremor semoga bermanfaat
Sumpah malu aku pas rakit" pc di kelas tangan gemetar" parah😭
semoga diberikan kesembuhan terima kasih
Jadi inget dulu saya pas masih smp,, nyolder resistor gemetar..ekwkk...
Terus ada yg lihat,, terus nyeletuk.. nyolder aja gak bisa, sini aku aja...wkkk...
Dan itu cikal bakal pertama kalinya saya menyadari bahwa saya suka gemetar...
Dulu pas masih esde sih gak tremor...
Tp sampe usia saya 30lebih ternyata masih tremor aja ...
Sma
Bukan cuma tangan yg gemetar tapi kaki pun geter
Lakukan latihan ini rutin dan konsisten 1 hari 2 kali selama 3 minggu semoga diberikan kesembuhan
Itu tandanya lu lapar bree😂😂
Alhamdulillah sekarang tangan saya tidak bergetar
Alhamdulillah semoga diberikan sehat
Latihan berapa lama kak..bener ini ampuh kak
Iya kak setiap saya megang pensil di depan org pasti tangan saya gemeteran
lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan sehat
Setiap tampil didepan umum.. Saya sangat grogi.. Tangan gemetar... Dan wajah tegang... Gak enk bngt da...
lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan sehat
@@MrOMPONG Amin.. Trimksh.. Semoga canelnya trus berkembang
Bang,mau nanya apakah terlalu sering mengkretek jari dapat mempengaruhi tremor?apakah mengkretek jari itu kebiasaan buruk?
Penyebab tremor hingga kini belum diketahui secara pasti. Namun, diperkirakan berhubungan dengan penurunan aktifitas dopamin di otak sehingga mengganggu regulasi kontrol pergerakan motorik kortikospinalis. Hal inilah yang menyebabkan kontraksi otot-otot yang saling berlawanan, sehingga tampak sebagai tremor membunyikan sendi jari bisa menyebabkan tekanan negatif yang menarik gas nitrogen ke sendi, seperti saat jari berbunyi “krek”. Ini tidak berbahaya jika dibarengi dengan rasa sakit, bisa jadi ada yang tidak normal pada sendi jari Anda, seperti cedera ligamen atau masalah lainnya
Pak gerakan saya kurang benar apakah tidak apa apa pak
lakukan latihan sesuai dalam video lakukan sebatas kemampuan
Assalamualaikum 🙏 bro obat tangan gemetar ap bro klo blh tw jujur saya merasa terganggu di saat pake baju dan menulis aktivitas
Waalaikumsalam lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan sehat
@@MrOMPONG mksh bro
@@MrOMPONG BG orang mana kok boleh tau
saat melakukannya harus rileks pernapasan atau biasa aja, soalnya agak ngos"an pertama coba
lakukan dengan keadaan rileks
makasih om rasanya kaya capek gitu om trus kaya darah ngalir gitu makasih bnykkk
semoga diberikan sehat terima kasih
Pak klo nginget hal hal lucu ketawa tangan langsung lemes/geli gimana ya caranya? Aku lagi belajar ipa gurunya ngelawak tapi gk ada yang ketawa makanya aku jadi ngakak dan setiap pelajaran ipa gatau kenapa tanganku lemas mulu
kemunkinan mengalami kondisi langka yang disebut cataplexy. Kondisi ini membuat ototnya tiba-tiba lemah jika mengalami emosi yang kuat termasuk tertawa, marah, dan terkejut.
Kak tangan saya kalo misalnya bermain handpone/game pasti gemeter/Tremor trs,Kalo memakai cara ini apakah kemungkinan bisa sembuh
lakukan latoihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan sehat
@@MrOMPONG Aamiin
@@MrOMPONG kak latihan ini dilakukan selama 1h 2× itu di waktu apa saja kak.
Semenjak bulan puasa,kena magh,aslam. Tangan bergertar tapi masih dikontrol sih. Apa bisa sembuh ?
lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan kesembuhan
assalamualaikum kang..mau nanya saya kena tremor efek dr nrkba..mengakibatkan panik cemas gemetaran..apa dgn tips bisa sembuh saya ne kang..?
lakukan latihan ini rutin dankonsisten semoga diberikan sehat
@@MrOMPONG sehari brpa x ya kang..maaf kang saya nanya karna saya betul2 mau sembuh
@@MrOMPONG klo orang phobia sosial bgimana ya kang untuk menyembuhkan nya..?🙏
Berpa kali dalam sehari dilakukannya ..jari ditekuk gemetar om . terima kasih
lakukan latihan ini 1 hari 2 kali selama 3 minggu
Trima kasih pak. Tuhan memberkati bapak dan keluarga. Amin
Sudah 2 minggu terapi lumayang sudah ada hasil tdk terlalu gemetar lagi klw tampil di depan umum,semoga 3 minggu ke depan benar2 hilang gemetar dan rasa cemasnya
Amiin semoga diberikan kesembuhan
Amin Mks bang doanya semoga bisa sembuh selamanya 🤲🤲🙏
halo mr, tangan saya yg gemeter selalu jari kanan saja, apakah ini bisa mengatasi nya mr?
Gerakan pada tubuh yang tidak terkontrol, tidak disadari, dan tidak terkendali akibat bagian otak yang mengontrol otot mengalami masalah dapat disebut dengan Tremor coba lihat video saya cara mengatasi tremor
Gerakan saya agak salah
pak tidak apa apa ka pak setelah habis saya gerakan ini saya makan mie rebus apakah tidak apa apa pak
Amiin semoga diberikan kesembuhan
Aku kalo lagi kerja terus di perhatin orang langsung tangan gemtar tapi kalo kerja sendiran santai biasa saja ngga gemtar apa itu termor ka..
Tolong bls ka🙏
Salah satu penyebab yang paling umum dari tangan Anda yang gemetar adalah tremor. Tremor adalah gerakan yang tidak terkontrol dan tidak terkendali pada satu atau lebih bagian tubuh Anda. Tremor biasanya terjadi karena bagian otak yang mengontrol otot mengalami masalah yang menyebabkan gemetar pada tubuh
Apa ini d berlaku untuk yg mau tampil d depan umum tp gerogian ya bang
beberapa menit sebelum tampil didepan umum , lakukan latihan ini untuk mengendurkan dan merilekskan.
Berapa kali sehari kk
lakukan latihan ini 1 hari 2 kali selama 3 minggu
Kalo kepala getar gimana bang ..tolong dibales bang .saya subrice nanti
Penyebab yang paling umum adalah tremor esensial
Kalo gemetar karena takut bisa juga ya, praktekin ini?
coba lihat vedeo saya cara mengatasi jantung berdebar
TERNYATA SAYA TIDAK SENDIRI...
SYA JUGA KLO LAGI KERJA SERVIS ELEKTRONIK/HP DI LIHATIN SUKA GROGI AKIBATNYA TANGAN JADI BERGETAR.
TOOLLOONNNGGG DOOONNKKK...
SOLUSI SYA SAAT INI KLO LAGI TREMOR/GROGI HARUS MINUM AL-KOHOL DLU. BARU SEMBUH.. KNPA YA...
lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan kesembuhan
Kirain gada temen nya yang Tremor juga :)
Semngat yuk
semoga diberikan sehat terima kasih
Bang🤣😭 kalau dibuat begini di majlis esok..rsny mungkin menyebabkan gentar lagi..sebab ramai orang lihat🤧
lakukan rutin dan konsisten semoga diberikan kesembuhan
Arghh.. Tremor mengganggu hidupku
Semoga diberikan kesembuhan
Saya kalau nulis didepan org mesti Tremor kak sama deg deg cara atasinya gimana
lakukan terapi sesuai dalam video ini lakukan rutin dan konsisten
lah senasib
Gw tiap pengen maju kedepan pasti gemeter pdhl pengen maju
lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan sehat
Kalau keadaan sedang tampil di depan umum gimana Pak, misal sedang berpidato gitu?
coba berlatih hal berikut
1 .selalu bersiap diri dengan latihan
2.membatasi konsumsi kafein dan gula dan menggantinya dengan makanan sehat
3.tidak terlalu berfokus pada apa yang akan salah, melainkan kesuksesan Anda
4.menghindari pikiran meragukan diri sendiri
5.berlatih teknik pernapasan yang dapat menenangkan diri sendiri
berjalan sebentar, bersiap diri, atau melakukan apapun agar rasa cemas hilang
6/bersikap natural dan menjadi diri sendiri
7.rutin berolahraga, makan makanan sehat, dan menjalani pola hidup sehat
8.melakukan kontak mata dengan penonton untuk mengurangi ketegangan
Bisa untuk yang penderita termor bang?
Tremor biasanya terjadi karena bagian otak yang mengontrol otot mengalami masalah untuk sakit tremor ditunggu vedeoanya terima kasih
Pak Ompong tinggal di Pati. Sekampung dgn ya.
Apakah itu tidak bisa bang ilang lgi bag,Krn dari bawaan sy pas lgi kecil
lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan sehat
aku pas main gem tanggan ku gemetar. cara mengatasi biar tanggan gak gemetar gimana tolong dong bikin tutorial nya plis
lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan sehat
Gara tangan karir jdi hancur di tes kerja gak lolos
semoga diberikan sehat terima kasih
Ya Sya juga suka gemetar tangan kalw nulis ataw megang benda ,,apa obatny ya mas tlog inpony
lakukan latihan ini rutin dan konsisten untuk obat bisa konsultasikan dengan dopkter ahli
Mas saya kalo lagi main game ketemu musuh panik trs gemetar tangan ku mas apa itu tremor?
Kemungkinan Mengalami Tremor fisiologis umumnya disebabkan oleh penyakit di luar sistem saraf, seperti tirotoksikosis atau hipoglikemia. Tremor jenis ini akan mereda dengan sendirinya setelah penyebabnya diatasi
Aku pernah membaca puisi terus tangan dan kaki bergetar itu termasuk Tremor apa
Ketika dalam kondisi gugup, tubuh mengalami stres dan otomatis beralih ke mode “fight or flight”. Hormon stres yang membanjiri tubuh akan mempercepat detak jantung, tekanan darah, dan pernapasan. Nah, tubuh mengirimkan sinyal ke otot yang kemudian menimbulkan sensasi gemetar, berkedut, ataupun bergetar
@@MrOMPONG ok mksh atas informasinya
ak dari kecil bang jari" gemetar apa pake cara ini bisa?
lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan kesembuhan