سلام اختيتو حبيت نصارحك😊 بحاجة انا من متتبعات أوائل لكن ملي بديتي ديري فيديو تحفيزية على اكل صحي وليت مدمنة على كلامك و تعطيني طاقة باش نزيد نكمل في حمية لي راني نتبع فيها ❤سلامي ليك من غرية حبيبتي🎉
Félicitations pour cette belle prise de conscience vous etes tres cultivé et vous nous donner beaucoup d'alternative merci madame 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 grace a votre chaîne nous sommes réveillé
اسمحيلي يا مدام ، كل المكسرات مسموحة بما فيها البندق.. أنا راني أكثر من عامين و أنا بحمية الكيتو و ما يطلعوليش السكر......نستعمل دقيق كل المكسرات في تحضير حلوياتي...
@@cobradz7002 نقص وزني 10 كغ و السكر ما يطلعش و بديت ندخل في غذائي البقوليات مثل العدس و الحمص والفول و اللوبيا و من حين لآخر حبة قاطو sec.. لكن كل هذا بعد تقريبا عام و نص من حمية الكيتو.. و الحمد لله على كل حال..
هي ما قالتش ماهيش مسموحة ..قالت ديري لي عندك غير هي أكدت على اللوز و الكاوكاو و جوز الهند لان هادو لي نستعملوهم كثر من لخرين ...تحياتي سيدتي و حبذا لو تفيدينا بتجربتك انت كذلك...❤❤
ليندا تقدري تبدلي السكر بالبنان ولا دبس التمر لانو هاد السكر كاين لي يقول عليه خطير.شوفي دخلتيلي في راسي الريجيم وليت غير نحوس على لخبابز والكيك نتاع الدايت
سكر التمر دبس التمر وحتى البنان ايطلعوا السكر يعني الانسولين يطلع فالجسم وحمية الكيتو تخرجي من الكيتوزيس واصلا الايريثيتول ولا ستيفيا راهي نبتة طبيعية وبالعكس هي خير من اي محلى وماهيش صناعية
@@MerChse فالكيتو دايت الله اعلم لكن فالدايت العديد كي ديري un dessert بحبة banane وتقسيمه على شحال من portion وتاكلي قطعة ولا زوج صغار فاليوم،يجيك تقريبا 65 calories فاليوم c très normal
لااعلم مافي بيوتكم٠ولكن أسأل الله إن كان فيها "مريضا "ان يشفيه وان كان فيها "مهموما "ان يفرج همه ،وإن كان فيها "مديونا" أن يقضي دينه ، وإن كان فيها مبتلا أن يعافيه وإن كان فيها" ميتا "أن يرحمه ويرحم موتانا وموتاكم ويجمعا بهم في الفردوس الأعلى
ادعو لي بنتي تجيب الباك ربي ينجح ولداتكم
إن شاء الله ياربي 🤲🤲🤲🤲
صوريلي السكر لله يحفضك. لبنات جام منفضلكم
خاوتي رحمة على والديكم ادعوا معايا ربي ينجح وليدي في البكالوريا يارب
ان شاء الله ربي ينجحوا مع وليدي يارب العالمين
ربي ينجحو،، وينجح وليدي يارب
ربي انجح وتفرحي بيه ان شاء الله❤
ربي إن شاء الله 🙏 فرحك بنجاح BAC تع وليدك يارب العرش العظيم
اميييييييين يارب العالمين انشاءالله يكون من الناجحين بإذن الله تعالى
تعيشي السيدة ليندة صوريلي الزبدة
ارجوك وصفة الخبز الصحي في فيديو تفصيلي باش تفهمينا غاية ارجوك❤❤❤
شكون لالات لريام اللي تجي تفرحني بآبوني وجام تزهالها ليام ويجي مكتوبها طاير كي الحمام ويتعمر حجرها بالتوام وتعيش معيشة كي المنام
يعطيك الصحة والله غير وصفة تسخف يسلمو الايادي.وكثرينا من هد الوصفات من فضلك
من فضلك حبيبتي وريلنا الزيدة الي تشري فيها الحيوانية
ابشري زبدة لي مكتوب فيها زبدة حيواني مشي مرغرين غالية فالثمن
زبدة البقرة
مهتمة
وزبدة البقرة. الأصلي؟
@@DjamilaKaudri نشريها من عند اللبان يكون إنسان ثقة
سلام اختيتو حبيت نصارحك😊 بحاجة انا من متتبعات أوائل لكن ملي بديتي ديري فيديو تحفيزية على اكل صحي وليت مدمنة على كلامك و تعطيني طاقة باش نزيد نكمل في حمية لي راني نتبع فيها ❤سلامي ليك من غرية حبيبتي🎉
من فضلك كي درتي الريجيم وجهك ما طاحش ولا راه مليح أفيدينا ❤❤❤
احسن قهوة و صحية لازم تكون أورغانيك أو ماشروم كوفي
الله يعطيك صحتك وعافيتك على الوصفة شكرا وألف شكر
ألف شكر وجزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك متابعة من المدية ❤
يعطيك الصحة على كل الوصفات
وصفة راىعة ديما متاءلقة بوصفاتك الصحية لي تفيدنا في الحفاض على اكل صحي مفيد شكرا حبيبتي
و الله يا لحبية كنت نحوس على الوصفة باركة الله فيك
أنا متتبعه قديمة كنت نحير نقول وحده واعية م كما انتيا ماد يرش الرجيم بصح دوكا وليتي العزيزه أو يعطيك الصحة والعافية على القاطو إبان هايل
برافو عليك
ماشاء الله عليك ان شاء الله ربي يقدرنا جميعا باش نديرو القلب ونتبعو الحمية خاطرش راكي في الطريق الصحيح ❤ félicitations ma belle
من يديك راكي باينة بلي نقصتي بزااااف....انا شخصيا متحمسة باس نشوفك من بعد الحمية
الله ابارك عليك حنونة
من فضلك ديرينا البقلاوة
Loukan Berk twali vous partager m3ana les marques de produits li tasta3amlihoum beurre ,huile de coco ex...
والسكر
شكراً على الوصفة ❤❤
يعطيك الصحة ❤❤
يعطيك الصحة برافووووو ❤❤❤
شكرا على الوصفة
تسلم الايادي حبيبتي والله رووعه.....ربي يعينا عالتحدي
يعطيك الصحة هايل😊🎉😊😊
يعطيك الف صحة و عافية 🎉
شكرا على الوصفة والله انا مريضة سكري فرحتيني بالوصفة هذي
تحية طيبة من جنوب الجزاير
يعطيك الصحة على الوصفة تاع الكروكي راح نديرها لبابا مام هو راهو يدير الحمية ❤❤
ربي انجحو ويفتح اعليه
فيديو رائع ومفيد❤❤❤❤❤❤❤مشكورة
Ya3tik saha ana m'en wahran nteb3ek bezaf Katrina les recettes sehiyin Rana m3ak
سلام يعطيك الصحة على كل النصائح وانا راني في ريجيم وراني ننقصص بشوية شكرا
روووووووووووعه تسلم الايادي❤❤❤❤
Ya3tek saha ❤
ماشاء الله كروكي ولا في الاحلام
فوور نموت عليك ديما نتبع ربي يعيشك ويحفظك حبيت نسقسيك واش السكر اللي نحط ادا ماعنديش اللي أهدرت عليه
أعطيك الصحة
ربي.يحفض.الين
سلام اختي شكر ولله انجربو جاك روع ربي خليك اختي شكر ربي اوفقك❤❤❤❤
ربي يحفظك حبيبتي ❤❤❤❤
مساء الخير مدام ،من فضلك دربنا مايوناز صحية،شكرا.
شكرا
Merci beaucoup pour le partage thanemirth
Félicitations pour cette belle prise de conscience vous etes tres cultivé et vous nous donner beaucoup d'alternative merci madame 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 grace a votre chaîne nous sommes réveillé
من فضلك اختنا مليسا فضلا وليس أمرا قلتنا نوريلكم صالون كنكمل كامل تجهيزاتو نحن في انتظارك بفارغ الصبر وبارك الله فيك
😊😊😊😊شكرا لك ❤❤❤❤جميل والله جميل 🎉🎉🎉🎉ماشاء الله تبارك الرحمن ❤❤❤❤شكرا ❤🎉😊
اول تعليق ❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤حبيبتي أنتي
هل ممكن استبدل سكر سيفيا بسكر التمر وشكرا على الوصفات
Très courageuse et bonne continuation le résultat se voit déjà sur vos mains et bras allah y barek.
🙏🏻 merci
ما شاء الله
من فضلك اختي مليحة اخبيرينا عن موقع قاعة التمرين
هل ممكن استبدال سكر ستيفيا برب التمر وشكرا على الوصفات❤❤❤❤
لا
االاخت لينده وريلنا الزبده الحيوانيه وشكرا
حبيبتي تعيشي صوريلنا الزبدة الحيوانية لي تخدمي بيها والله ماعرفتها.
كون غير توريهالنا انا تاني معرفتهاش
زبدة نتاع البقرة.كاين ريشلي .والمراعي.وبطوش.هاذو منتوج محلي.وكاين بريال مستوردة.
@@user-ik2gv7ds6w شكرا اختي بارك الله فيك
سلام ماشاء الله ربي يحفظها تحياتي لالين من عندي ربي يحفظهملك وتفرحي بيهم يعطيك الصحة ربي يوفقنا جزاكي الله خيرا وبصحتكم ❤
والله مذابينا تحطيلنا تصاور قبل وبعد الحمية
Chapeau bas madame لعقوبة ليا 😅
اهلااااااااااااااا
يعطيك.الصحة
كنت راح نكتبلك كاس حليب مع حبيبات كروكي الدنيا ومافيها ههههه
تفكرت بلي الحليب ممنوع 😢😢😢
سلام ليندة وشكرا
Bonjour, je voulais juste un conseil sur la résidence Alpha svp, est ce que vous le conseillez vraiment, j'hésite. Merci de votre réponse
اسمحيلي يا مدام ، كل المكسرات مسموحة بما فيها البندق.. أنا راني أكثر من عامين و أنا بحمية الكيتو و ما يطلعوليش السكر......نستعمل دقيق كل المكسرات في تحضير حلوياتي...
من فضلك احكيلي بعد عامين كيتو كيفاه النتائج تاع السكر والوزن
ولكن نظام الكيتو متعب للكلى.
@@cobradz7002 نقص وزني 10 كغ و السكر ما يطلعش و بديت ندخل في غذائي البقوليات مثل العدس و الحمص والفول و اللوبيا و من حين لآخر حبة قاطو sec.. لكن كل هذا بعد تقريبا عام و نص من حمية الكيتو.. و الحمد لله على كل حال..
@@user-ik2gv7ds6w على جال البروتين ؟؟ اشربي المعدنوس المغلي مليح للكلى..
هي ما قالتش ماهيش مسموحة ..قالت ديري لي عندك غير هي أكدت على اللوز و الكاوكاو و جوز الهند لان هادو لي نستعملوهم كثر من لخرين ...تحياتي سيدتي و حبذا لو تفيدينا بتجربتك انت كذلك...❤❤
❤salame macha ALLAH tope ya3tike asaha
اختي الكريمة اولا بارك الله فيك على هذه الوصفات الصحية المميزة حبيت نسقسيك على سكر الفواكه لي يتباع في الصيدليات اذا نقدر نخدم بيه
سكر ستيفيا او اريتيترول هو الوحيد وفقط
Ya3tik saha
❤❤
Moi diabétique et j ai une maladie coeliaque je mange sans gluten merci pour ❤la recette ❤❤
والله يااختي المشكل في السكر ماشي متوفر في كامل انحاء الوطن علي كل حال بصحتك اختي
متوفر عند الصيدلية
Salem Mme lynda .merci pour la recette.j adhere avec grand plaisir a votre programme . merci encore et bonne journée habibeti ❤
Avec plaisir
يعطيك الصحة
شحال المدة باش راحتلك الفشلة كي بديتي الكيتو من فضلك
Bravo madame, le cour du velo s'appelle du spining
نقدر نعمل العسل الحر
بارك الله فيك وربي يجازيك
فيكي البركة والصحة والعافيه ❤
حنونة هاذا السي لكروكي هههه يطيك الصحة يشهي
يعطيك الصحة ليندة شحال من حبة نقدرو ناكلو منو ؟؟
اكتبيلنا من فضلك المقادير في صندوق الوصف
المكسرات كينين بصح السكر ستيفيا لمصبتوش من فضلك اعطينى ارقام الهواتف انتعهم و شكرا
سلام حبيبتي ليندة ،قوليلي vélo هذاك الا مليح لانقاص الوزن على مستوى الفخذين والجوانب ، شكرا ليك ربي يوفقك نموت عليك
اكيد جدا على كامل الجسم والبطن
@@MelissaKahina شكرا على الرد اختي الكريمة
يا رب و جميع المترشحين إنشاء الله
ولكن الخميرة الكميائية مضرة
كي تكون حوالي 10غ في كمية عجينة كما هذي ماتأترش
ليندا تقدري تبدلي السكر بالبنان ولا دبس التمر لانو هاد السكر كاين لي يقول عليه خطير.شوفي دخلتيلي في راسي الريجيم وليت غير نحوس على لخبابز والكيك نتاع الدايت
ممنوعين حبيبتي في هذه الحمية
سكر التمر دبس التمر وحتى البنان ايطلعوا السكر يعني الانسولين يطلع فالجسم وحمية الكيتو تخرجي من الكيتوزيس واصلا الايريثيتول ولا ستيفيا راهي نبتة طبيعية وبالعكس هي خير من اي محلى وماهيش صناعية
@@MerChse فالكيتو دايت الله اعلم لكن فالدايت العديد كي ديري un dessert بحبة banane وتقسيمه على شحال من portion وتاكلي قطعة ولا زوج صغار فاليوم،يجيك تقريبا 65 calories فاليوم c très normal
هل ممكن استبدل سكر سيفيا بسكر التمر وشكرا على الوصفات 14:33
لا
ابدا لاعلاقة وسكر التمر غير مسموح
Lahbiba lghalia ❤
Merciiiii🙏
😍جات في وقتها الوصفة يعطيك الصحة و ربي يجازيك
يعطيك الصحة❤❤مليسا كهينا من الاول نحبك بزاف وزدتي شينتي ياعمريي هدا حلمي😢😢
❤️❤️🫶🏻🫶🏻
Bonjour madame.
Pouvez-vous svp m indiquer le magasin d ou vous vous fournissez en sucre diététique .Merci
Ou se trouve la salle de sport merci
شكرا علي وصفة نودكوكو مرحي نشري ابيض ولا صفر
ابيض الاصفر قديم
@@MelissaKahina شكرا
وصفة الخبز
Merci 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😙👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
بصح بزاف درتيلنا التوسويس ماشي كامل الناس يقدروا يشروا زيت البكر ولا جوز تلهند ولا ووووو
ممكن اختي نحط العسل حر مكان سكر ستيفيا
لا العسل ممنوع
من مفضك اسم السكر الثاني ستيفيا او
يعطيك الصحة ختي انا حبيت نسقسيك ادا وجهك تأثر وشيان بزاف لاني انا اول مانبدا الريجيم وجهي يولي سكولات ومبعد نفشل ونحبس نتمنى تردي عليا
صدقيني مع هذه الحمية تشياني وانت مرتاحة وتصغاري وتباني شباب اكثر واكثر وعليك وعلى الرياضة لمقاومة الترهلات
يعطيك الصحة على كل الوصفات وراني معاك مع هدا الحمية والله صح متقدريش تخرجي منها إن شاء الله ربي يرزقنا الصحة و العافية ❤❤❤
اهههه راكي فاهمتني🥰
يعطيك الصحة على المعلومات و على كل وصفة تحطيهانا بيك درت الكوراج و راني في تاني يوم رجيم حمد لله اول مرة في حياتي ندير رجيم و مانجوعش 😂
❤❤❤❤❤❤❤
واصلي رايحة تقاومي ايام قليلة وتتهناي
@@MelissaKahina انشاء الله 🌹🌹🌹🌹
قوليلي كيفاش قدرتي الريجيم جاتني صعيبة
@@miramira8279 لا ساهل ختي الارادة برك
لااعلم مافي بيوتكم٠ولكن أسأل الله إن كان فيها "مريضا "ان يشفيه وان كان فيها "مهموما "ان يفرج همه ،وإن كان فيها "مديونا" أن يقضي دينه ، وإن كان فيها مبتلا أن يعافيه وإن كان فيها" ميتا "أن يرحمه ويرحم موتانا وموتاكم ويجمعا بهم في الفردوس الأعلى
Svp madame tu refais le pain 🙏 svp
نجم نخدم بفرينة القمح الكامل
لا هو عير مسموح
في مكان السكر