NYakkörzés - Gyakorlat nyakfájdalom ellen (Fontos: A nyak érzékeny, orvosod véleményét kérd ki!)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5

  • @katiblaskone9580
    @katiblaskone9580 3 ปีที่แล้ว +1

    Nagyon örülök,hogy meg találtam én is ezt a videót mindennap reggel mióta csinálom elmúlt a szédülésem!

  • @ticsabina
    @ticsabina 5 ปีที่แล้ว +2

    Köszönöm ezt a videót. Nyelni sem tudtam..és aludni sem...Aztán megtaláltam ezt , kipróbáltam és 2-3 nap után minden rendbe jött! -Nyaki csigolya becsípődésem volt egy éjszakai rossz mozdulattól .Eleinte azt hittem hogy megfáztam...Fájt a nyirok csomóm.Később a nyálam lenyelése is fájt...De ez a videó némi gyakorlással segített!!! Köszönöm....

  • @mezeijanosmezeijanos9ko261
    @mezeijanosmezeijanos9ko261 3 ปีที่แล้ว +1

    Köszönöm.. nagyon jó érzés volt...

  • @mesteroz9957
    @mesteroz9957 6 ปีที่แล้ว +1

    NAGYON JOK A AMIT SCINÁLS 100

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Félhold3:36Félhold
FélholdYoga with Mevu over 45 - Jóga 45 felett Mevuval
มุมมอง 2.5K
10 minutes first steps beginner yoga program10:1910 minutes first steps beginner yoga program
10 minutes first steps beginner yoga programYoga with Mevu over 45 - Jóga 45 felett Mevuval
มุมมอง 512K
Ennek tetszenie kellene? // Minden: iPhone 17 Pro-ról12:49Ennek tetszenie kellene? // Minden: iPhone 17 Pro-ról
Ennek tetszenie kellene? // Minden: iPhone 17 Pro-rólnovaphone
มุมมอง 8K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 90M
Jóga otthon egy hosszú/fárasztó nap után | Jóga Életmód24:05Jóga otthon egy hosszú/fárasztó nap után | Jóga Életmód
Jóga otthon egy hosszú/fárasztó nap után | Jóga ÉletmódJóga Életmód
มุมมอง 132K
Yoga for NECK PAIN Relief - 10 minutes to Feel Better10:46Yoga for NECK PAIN Relief – 10 minutes to Feel Better
Yoga for NECK PAIN Relief - 10 minutes to Feel BetterYoga with Joelle
มุมมอง 135K
Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás16:50Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás
Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlásSelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
มุมมอง 1.5M
Beginner 10 min yoga - everytime everywhere10:09Beginner 10 min yoga - everytime everywhere
Beginner 10 min yoga - everytime everywhereYoga with Mevu over 45 - Jóga 45 felett Mevuval
มุมมอง 35K
TAO Csikung - 12 perces esti csikung - a stressz átalakítására életerővé!12:54TAO Csikung - 12 perces esti csikung - a stressz átalakítására életerővé!
TAO Csikung - 12 perces esti csikung - a stressz átalakítására életerővé!TAO Csikung - Káplár Kornél
มุมมอง 287K
Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás21:50Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás
Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlásSelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
มุมมอง 518K
9 funkcionális jógagyakorlat / gerinctorna gyakorlat hátfájásra videó15:449 funkcionális jógagyakorlat / gerinctorna gyakorlat hátfájásra videó
9 funkcionális jógagyakorlat / gerinctorna gyakorlat hátfájásra videóVadász Ákos Tullió
มุมมอง 624K
Relaxáció, meditáció, nyújtás17:48Relaxáció, meditáció, nyújtás
Relaxáció, meditáció, nyújtásYogasecrets Studio
มุมมอง 114K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K