【2024/10/11金曜日ZWIFTワークアウト】At/Overs in Makuri Islands

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
  • 休息区間がFTP値なので、ほぼ休んでる感覚がないショートインターバルトレーニング。
    ボコボコでした。休息区間ポーズとったら意味ないワークアウトですが、全部ポーズとって休みました。
    疲れてますなっ！と言うことで、なっはー。

ความคิดเห็น • 1

  • @村タマ
    @村タマ 7 วันที่ผ่านมา

    インターバルに勝手にレスト入れてどうすんねん😩

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【2025/1/22(水)ZWIFTワークアウト】Aerobic Sustainability in Makuri Islands50:38【2025/1/22(水)ZWIFTワークアウト】Aerobic Sustainability in Makuri Islands
【2025/1/22(水)ZWIFTワークアウト】Aerobic Sustainability in Makuri IslandsKINOキノッピ
มุมมอง 34
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
มุมมอง 30M
An Engineering Fairy Tale: Cascade Failure at the Super Kamiokande22:21An Engineering Fairy Tale: Cascade Failure at the Super Kamiokande
An Engineering Fairy Tale: Cascade Failure at the Super KamiokandeAlexander the ok
มุมมอง 731K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
2024年10月の月間チャンピオン【めぞん（吉本興業）】ＴＢＳラジオ「マイナビLaughter Night」4:382024年10月の月間チャンピオン【めぞん（吉本興業）】ＴＢＳラジオ「マイナビLaughter Night」
2024年10月の月間チャンピオン【めぞん（吉本興業）】ＴＢＳラジオ「マイナビLaughter Night」マイナビラフターナイト
มุมมอง 8K
【2025/1/30(木)ZWIFTワークアウト】Endurance #11:01:12【2025/1/30(木)ZWIFTワークアウト】Endurance #1
【2025/1/30(木)ZWIFTワークアウト】Endurance #1KINOキノッピ
มุมมอง 10
Санкции не работают! Немец шокировавший всю Германию видео о Украине - в шоке от России.24:00Санкции не работают! Немец шокировавший всю Германию видео о Украине - в шоке от России.
Санкции не работают! Немец шокировавший всю Германию видео о Украине - в шоке от России.Голос Германии
มุมมอง 69K
【世界ジュニア日本代表】250ヤードかっ飛ばす女子中学生‼寺町美友海ちゃんとのラウンド対決後半戦19:50【世界ジュニア日本代表】250ヤードかっ飛ばす女子中学生‼寺町美友海ちゃんとのラウンド対決後半戦
【世界ジュニア日本代表】250ヤードかっ飛ばす女子中学生‼寺町美友海ちゃんとのラウンド対決後半戦シャンクスポーツ【ゴルフ】
มุมมอง 52
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
มุมมอง 44M
【まさかの!?】レクサス LFA から乗り換えたのは・・・ E-CarLife with 五味やすたか31:15【まさかの!?】レクサス LFA から乗り換えたのは・・・ E-CarLife with 五味やすたか
【まさかの!?】レクサス LFA から乗り換えたのは・・・ E-CarLife with 五味やすたかE-CarLife with 五味やすたか
มุมมอง 79K
一块石头引发百万浙江人移民欧洲的故事｜欧洲华人｜法国华人 ｜华人移民 ｜温州人 ｜唐人街｜无证移民 ｜偷渡潮｜走线27:56一块石头引发百万浙江人移民欧洲的故事｜欧洲华人｜法国华人 ｜华人移民 ｜温州人 ｜唐人街｜无证移民 ｜偷渡潮｜走线
一块石头引发百万浙江人移民欧洲的故事｜欧洲华人｜法国华人 ｜华人移民 ｜温州人 ｜唐人街｜无证移民 ｜偷渡潮｜走线好奇猫叔
มุมมอง 257K
【2025/2/3(月)ZWIFTワークアウト】Resilience Ride in Watopia29:03【2025/2/3(月)ZWIFTワークアウト】Resilience Ride in Watopia
【2025/2/3(月)ZWIFTワークアウト】Resilience Ride in WatopiaKINOキノッピ
มุมมอง 21
Why You Understand but Can't Speak Fluently (Step-by-Step Solution)27:26Why You Understand but Can't Speak Fluently (Step-by-Step Solution)
Why You Understand but Can't Speak Fluently (Step-by-Step Solution)Danyo Pang
มุมมอง 69K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M