アメフト選手の爆発的な筋力を作るトレーニング【筋トレ】
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
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2:41のトレーニング、背筋群全部鍛えられて良さそう
こんなに丁寧に万全に綺麗に作った身体を潰し合うという………。
ある意味贅沢とも言える。
やっぱ黒人の筋肉のつき方はかっこいいな
アメフトにクリーンとランジは必須ですね〜。
最近アメフト関連の動画がupされていて嬉しいです。
これからもup頼みます!
ランジとかクリーンはまだ理解の範疇だけど、1:00 ハンギングクランチを加重でって凄すぎる
あのガタイで軽々とマッスルアップやるのか…やばいなあ…
神の粉を出してください。お願いします。最近あれを観ないと寝られないようになってしまいました。
100kgでスクワット?軽いのでやるなと思ったらランジやり出して鼻水出た。
NFLの選手って脳震盪を3回、4回やったら引退勧告されるんだよね。完全に人間がやっていい競技じゃない。
最初のジャンプするやつメガナイトみたい
受験終わって暇だから 筋トレ再開じゃい
1919人を目指す動画出さずに登録者 おつ
走るポジションの選手?だと思うがそんな選手がここまで筋肉の鎧つけなければいけないのかヤバい
アメフトやってる人みんなこうなの?マネージャーになるわ
サムネボールが下っ腹に見えたw
草笑
わかるわ。
Crazybooy 。 サムネボールがサッカーボールに見えた
自分も筋トレしてるから勉強なる!
おまえはこんなんやらんでええわ
サムネの片方ポロリやめろ笑笑
えっど
マジでこの人たち人間かよ…
あの懸垂で上まで上がるやつスゲー
筋肉が歩いてる
アメフト選手になれなかったから、バスケ選手になった、アメフト選手になれなかったから野球選手になったって言うよね
アメフト選手になれなかったから総合格闘技を目指した、あのボブサップもアメフトでは大成しなかった・・・
ボブ・サップって運動量は問題なかったけどフォーメーション覚えられないとかじゃなかった?
頭なかったら無理なんや
ボブサップはアメフト選手にはなれたよ、なってからが問題だったけど
@@user-ij1lm5wl6k アメフト選手ってかしこい人がなるって聞いたことある 単位取れないとダメ的なやつ
流石にバスケとアメフトの選手は被ってないやろ
サムネのちくび草
最初のマスク付けてるとこでフィッシャーズのあの動画思い出した
でかてぃん シルクと格が違いすぎるけどなーw
シンシノア
それな笑笑
嫌なもの思い出しちまったな。かわいそうに
でかてぃん あれは形だけ
でかてぃん ちびっこナルシストの方?
不思議な飴1000個食べても成れなそう
ラグビーの方が
怖いけど
あたり強いから
アメフトは
みてて首がおれへんかなって
心配なるわ笑笑🔥
しょーじきアメフトの方が怖いですよ。
一番怖いのはわかってないところからくるタックル
しんどいのはラグビー
ラグビー:前にパスできていいなぁ
アメフト:防具とヘルメットなしでやるんわえぐいw
@@key-eq9vi 生身尊敬
かっこいいな~
やばいすぎぃ
100kgでランジとかしちゃうのか…
ジムでパス練笑笑
アメフトやバスケの瞬発力と陸上の投擲選手の瞬発力どっちが凄いですか?
どの部位の話かによるけど、全身平均したらアメフトバスケだと思うよ。
特定の動きに絞ったらそれぞれの陸上特化選手だと思うけど。
基本、アメフトバスケは、陸上で無双できるけど楽しくもねえしお金稼げねぇよなって思ってる黒人とかがやってるからね。
ボルトもNBAの落ちこぼれ、陸上金メダル取ってから調子乗って、俺の身体能力メジャーリーガーより上だもん!って言って、本物のメジャーリーガーに、テメエ、じゃあ陸上で勝負してやろうか?って言われてボルトは発言消して逃げた、そういうレベル。
@@goth_ice
初めて聞いたが、ボルトってバスケの選手だったんか?クリケットやってたのは知ってるが。
メジャーリーガーと陸上で対決?
これも聞いた事ない。どっかにそういう記事あんの?
あと、陸上で無双出来る選手云々言ってるが、9秒代入れる選手居るのか?
まあ、引退後後遺症出まくる位薬使い放題のアメスポ選手なら、一人か二人位は居るかも知れないが
サムネコマネチしてるかと
思った人正直にいいね👍
つまんねーから
このbgmおひさですね
ジョーダン12でランジって ww
神の粉こないな〜
こんなのがタックルしてきたら小便漏らす…
漏らすどころじゃないなw
ぼうこう潰れる
怖くて硬直して動けんな
いろんなもんでるわ
きのこちゃん それなw
粉がほしい
サムネタトゥーて思っててコメ欄見て気づいたユニフォーム着てたのねwwwだからみんなポロリしてるってコメ残してたのか謎が解けたぞw
簡単そうにやってるベンチプレスだけど重量何キロ!?
孫悟空 60キロ
孫悟空 140だと思う
私服のジレン
それはギャップ萌え
孫悟空 あなたならノーマルで100トンは行けるでしょ❗
身勝手の極意時なら星何個も持てるんじゃね
2011 Keni ガキくせぇ
ビビテルゼジブンジシンニ
サムネ見た瞬間三角筋ヤバすぎだろ⁉︎って思ったけどよく考えたら肩パッドなんかな?
坊ヴェル いぇす肩パット
牛と綱引きして欲しい笑
この動画選手の名前わかる人いますか?
襲われたら終わりだな。
この選手の名前がわかる方いますか?
What is video called
これってナチュラル?
ぽ
ドッジボールやらせてうまいと思わない
サムネのラグビーボールが大きな亀頭に見えたゾ!
カゲロウ 細かいことを言うがあれはアメフトボールだゾ
アスリートってビルダーがやらない非合理的そうな筋トレするよねwこの人はマッチョだからいいけど日本人のヒョロガリがそーゆーのやってると叩きたくなるw
りんりんがぜ ビルダーは如何に負荷を逃さないようにストリクトな動きでウエイトを扱えるか、いわゆる動作効率の悪い動かし方
一方競技者に必要な筋肉の使い方は効率の良い動かし方だから反動を使ったりする種目も必要
りんりんがぜ まぁ確かにヒョロいやつがやってると、そんな気取ったのやってんと普通のやれやってなりそう
りんりんがぜ
アスリートとビルダーの筋トレは全く別物。
に
いち
3
怪力だったらいいのか 握力世界一だったら
上半身と比べたらふくらはぎなど下半身が相当細ッ
46612asd 早く動くし体力使うから遅筋が多いんじゃない?
黒人白人はふくらはぎ鍛えても中々デカくならないですからねぇ
むしろ黄色人種のふくらはぎのデカくなりやすさが特殊
もっと他のとこに筋肉がつきやすい遺伝子与えて欲しかった笑
YOSHIKI YOSHIKI ふくらはぎ細い方が走るのに向いてるしね。
YOSHIKI YOSHIKI 背筋とか太ももとか上腕三頭筋とかねw
46612asd
黒人はアキレス腱が長いので、ふくらはぎを鍛えてもスラッとした脚になるらしいです
ワタス、166cm 70kg
ベンチプレス 100kg
デッドリフト 140kg
スクワット 150kg
マックスじゃない通常の重量でやってるけど、こんなワタスは紙クズみたいになってしまうんだな。。。
十分すごいじゃんって言われること想像してたかもしれないけど、本当に紙クズみたいにされます。
さん