الدرس الاول: كيفية لف الباندج للمبتدئين بالملاكمة و كيف تكون القبضة الصحيحة للملاكمة

[@ghufran963]

الحمدالله تعلمت الف الباندج

[@o6w.n1255]

استمر كابتن ❤

[@faudel-boxing]

فيدوا ممتع واصل 👍💥

[@abdid-zw5or]

❤❤❤❤❤❤

[@yassine___sport]

شكرا

[@nassrsalman2630]

المطلوب عند تشكيل القبضة الاصابع يكونوا داخل الكف

[@xxx5866]

هل الباند يكفي بدون قفاز الملاكمه

[@maramtouta4556]

من مذا مصنوع

[@طيورمهاجره-ن7ف]

ض