مابصير القفاز بدون باندج الباندج الو وظائف ومهام كتير متل ضبط القبضة بشكل متماسك حماية الاصابع حماية الرسغ منع التعرق باليد وبتالي عدم تمركز القبضة بشكل صحيح داخل القفاز
@@mhd5903 شكرا اخي تحيه ليك من مصر لو سمحت انا عندي ١٦ سنه وعايز اكون محترف في الكيك بوكسينج بس انا داخل علي التوجيهي ومعنديش وقت كتير ومفيش مدرب معايه اعمل ايه لحد ماعدي التوجيهي وادخل الجامعه وأروح القاهره خلقي مدربين وكده
باشر تدريب شخصي باي مكان بالبيت عالسطح بالبساتين والغابات اركد مسافات طويلة تحلى بالصبر ركز عتمارين اللياقة البدنية طور من اللكمات والركلات واكثر التكرار قناتي فيها فيديوهات تدريبات شخصية بمعدات بسيطة متل اطار و ..و... موفق اخي
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"](http://i.ytimg.com/vi/3kuzsAIDf1c/mqdefault.jpg)
طريقتك صحيحة ولكن في طرق افضل للحماية من كسر المعصم ❤
ما شاء الله عليك شرح مفصل يعطيك العافيه❤️❤️
موفق يابطل
يعطيك الف الف عافيةكابتن 😍😍😍😍😍😍
سندي وعزوتي اب ميار
شكراا الله عليك يا غالي ربنا يحفظك ويبارك فيك
شكرا علاء الشرح انا اخوكم من عراق 😊❤
الله يبارك بيك اخي الكريم فالله 🙏🌹
تحياتي الك من العراق استفاديت من الشرح
شكرا استفدت كثيرا
ماشاء الله عليك ربنا يحفدك ❤️👌
ابطال الكوتش حمزة الغضبان مرو من هنا 👍👍💪🔥
اي شفت💕💕💕حبيت طريقة لفك ما شاء الله، ✋
شكرا لاتنسي دعم القناة رجاء وشكرا سلف
شي اكيد يسعده
شكرا سلف اختي
أكمل يا بطل والله نحبك من 🇲🇦
ربي يسعدك ويسعد اهل المغرب
@@mhd5903 ما فائده البانذج
ربي يوفقك ياكابتن ويحميك
الخال العز
شكرا😊😊
يعطيك العافية كابتن فرق معي عن اللفة المعتادة ❤️👍
موفق يابطل
سوو شرح لوو سمحت لي ربطه ٤ متر مطاط ويدي صغيره ويضغط الدم واجد ساعدي فيها لو سمحــت اخوي محمد🥊😗
لا تشد البنداج بقوة أثناء الربط
ومرة بعد مرة سوف يخف الضغط وستلاحظ أنك بت تتأقلم معه
ثدجنم
@@عبدالرحمنمحمد-ط1ط1ص تبمؤز
حبيب من وين اشتريت الباندج اذا تعرف ممكن اتكلي
@@lafieonnie668 ٤ متر لو عايز تلف الباقي علي ذراعك
ولله شكرا لك زبطت معاي شكلها رائع
موفق حب لاتنسا دعم القناة
يارائد حبي فيني اعرف من وين اشتريت الباندج بلازحمه عليك
افضل شرح والله شكراً
الله على الشرح الاسطيري
تسلم اخي تسلم مشكور طريقة رائعة الله يحفظك انا اخوك من الجزائر واشكرك كتير انا استخدمتها صحيحة
الله يوفقك يحل مودرب
اهلا عزيز كيفك 🧡
بارك الله فيك
غير انت مدربي، بس بغير مدينة، المهم دخلت البوكسنج بسببك والقتال الأول في يولي ♥️
موفق يارب نشالله لبطولة العالم
شكرا كثيييير على الفيديو
عاشة ايديك ابو حميد لغالي
تسلم خي 🧡
شكرا لانك لبيت طلبي
تسلم
شكرااا كوتش ....هذا الفيديو أفادني جدااا
تمام .. طريقه مقبولة ..
يا زلمة شغل معلم عاش ي باشا
الله يكتب أجرك ويرزقك صلاح الحال دايما 💯
نورتني تبشر اخي
السلام عليكم، هل ينفع
استخدم شاش للتمرين
واش نقدر نخدم بيهم الحديد
يا الله يا الله
ممكن طريقه لف البنداج الكبير من غير ما اضغط الدم
يعطيك العافيه
ومشكور عالشرح كوتش
ولله اسطورتي
ايهما افضل الطويل ام لقصير؟؟
والله عملت الطريقة متلك ومشي الحال 🤗😘
موفق بس لاتشدو متلي انا الي عندي بمط الباندج وموفق مرة تانية شوف المحتوى كامل
From tiktok 😁
نورت
الله يحميك ياوحش ويوفقك
يعطيك العافية
من طرف التيك توك
نورت
ما مفروض ينشد باندج هل قد كأنو عم تلف ايد جثة بوقف يوصل دم للايد
سؤال ايزا تشدها كتير مارح تسوي تسديد الدم في الشريان .ايزا كانت رخوه بتصير
الله يعطيك مئات ألف مشترك
كل الشكر اخي
تحيتي ياحل مودربي
شكرا
والله شكرا
جميل استمر 💕
احلا أبو حميد 🌹❤️🇮🇶
تحياتي لبغداد
@@mhd5903 يابعد قلبي ❤️💚 🌹
يسعد قلبك كابتن
كابتن بس بعد اذنك
فيك اتقلنا شلون فينا انلف البنداج
بس منشان لعب الحديد
بنفع الي طولو ٤.٥ ؟
يعطيك العافية 👍🏽👍🏽🌹
الله يسعدك
الله يسعدك يا ابليس
ىعطيك الف الف عافيةكابتن 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
ربي يعافيكي
يجي يوم ونلعب سوا يا كابتن
اعطينا دروس على كيس الملاكمة
بس اشتري كيس مجهز هيك فقرة🧡
وين إشتري واحد😍😍😍
خي اي محل مستلزمات رياضية قلو بدي باندج او طلبو من النت موقع امازون
اللله يحفظك
ممكن سؤال اخي لباندج لي لفيته علا يدك يا قياس تحياتي لك من العراق 💞🇮🇶
جيبو اربع متار ممتاز الي عايدي شي ٣ وشوي
هاذا يصير للملاكمة
الله يجازيك كل خير ، اين يمكنني ان اجد كيس الملاكمة زي اللي عندك ، هل لديه اسم خاص شكرا
شكراً على الطريقة بس من وين بقدر اشتريهم
محل مستلزمات رياضية او من الانترنت
@@mhd5903 منين من الانترنيت
الدم :- اخوي بس ممكن نمر لو سمحت
كابتن انه م̷ـــِْن تامرن عل كيس معصم ايدي يضل يوجعني وجاي استخدم باندج طبي مو باندج ملاكمه
مشكور ❤
تسلم اخي
2023 والله كفو يا معلم
انا بسجل بنادي بوكسنج. هل الباندج ضروري مع القفازات ولاعادي. مولازم ..؟؟
مابصير القفاز بدون باندج الباندج الو وظائف ومهام كتير متل ضبط القبضة بشكل متماسك
حماية الاصابع حماية الرسغ منع التعرق باليد وبتالي عدم تمركز القبضة بشكل صحيح داخل القفاز
كم من متر في الباند لي استعملته في الفيديو ؟؟؟
هو ده كام متر الي انت استخدامه في الفديو
كم طول باندج
Prooo💪💪💪
طريقة لف الباندج ٤.٥متر مطاط
ماشاء الله
لو سمحت يا كابتن ينفع الرباط الضاغط الطبي
ينفع بطريقة تانية رح نزل شرحها
@@mhd5903 شكرا اخي تحيه ليك من مصر
لو سمحت انا عندي ١٦ سنه وعايز اكون محترف في الكيك بوكسينج بس انا داخل علي التوجيهي ومعنديش وقت كتير ومفيش مدرب معايه
اعمل ايه لحد ماعدي التوجيهي وادخل الجامعه وأروح القاهره خلقي مدربين وكده
باشر تدريب شخصي باي مكان بالبيت عالسطح بالبساتين والغابات اركد مسافات طويلة تحلى بالصبر ركز عتمارين اللياقة البدنية طور من اللكمات والركلات واكثر التكرار قناتي فيها فيديوهات تدريبات شخصية بمعدات بسيطة متل اطار و ..و... موفق اخي
@@mhd5903 شكرا يا اخي
عادي ارتديه مزير
سلام عليكم ما فائدة هاذه الباندج هل هو بديل لقفازات ملاكمه انه ما عندي قفازات وهل هو يحمي الادين عند تدريب
يحمي الليدين لكن لا يحل بديل عن القفاز 👍
لو سمحت انا عندي باندج 3 متر بس بيضبط ولا لاء
لا في لفة تانية بفيديو لابس اسود
من وين اشتريه
السلام عليكم معي حل للباندج الصغير شل اثنين وخيطهم
شكرا واحلى اشتراك لعيونك❤
يسعدلي ياك اخي 😘😘😘
طيب معلش منين اجيبو
محل مستلزمات رياضية او من النت
ممكن تعلملنه اكثر من مرا اني من عراق لهن مادفهم
شكد سعره💕
من وين انت اخي
سوري
@@mhd5903 على راسي والله
انا من سوريا من اللاذقية
تشرفنا يابطل
اختصر يكفي لغوه
شوف الاجانب مقطع 30 ثانيه يوصلك المعلومه
من فين احصل باندج
من أي محل أدوات رياضية
اي بس لاليتين ولا لايت وحدة
لك للتنين شو وحدة ليش بنقاتل بايد وحدة نحنا
@@mhd5903 🤣
رمزي رحال انا هههه
bağlanmek bilmek istiyorum Sağol
حرف تماني٨❎
رقم تماني٨✅✅
ههههه بعد ماخلصت الفيديو نتبهت توقعت شوف متل تعليقك جل من لايسهو
غلط لغوي ولا غلط بالفكرة 😉
أنا ٱمارس الملاكمة
وين يبيعو وشسمه
بمحل مستلزمات رياضة
او بموقع نت امازون
اسمو باندج
ال3 متر بزبط لهذا الشكل
لا
ياعيال انا في تبوك ابي اشتري له محل في تبوك
حصلت؟
وين فيني لاقي منون
محلات ادوات ومستلزمات رياضية او من مواقع شراء على النت
@@mhd5903 بل امازون في منة و شو اسمة بل انجليزي
باللانكلش
Handbandgen
في بالامازون
@@mhd5903 اوك شكران
وش فايدتها ؟
تمنع الإصابات
هسة شو فائدته
بيش الواحد
٣ دقايق باش تبدا تهدر في مفيد🤦🤦
عندي 4 متر شون