Шаурма без мяса, постный вариант

Шаурма или шаверма- блюдо из мяса приготовленное на вертеле, завернутое в лаваш или другие виды хлебных изделий с добавлением овощей и соусов. Этим рецептом хочу рассказать, что можно вполне приготовить достойную шаурму и без использования мяса, т.е. постную.
На одну шаурму понадобиться:
- грибы вешенка 200 гр;
- помидор не большой 1 шт;
- огурец не большой 1 шт;
- зеленый лук 3-4 стебля;
- капуста 50 гр;
- растительное масло 50 гр;
- лук репчатый пол головки;
- зелень укроп и петрушка ;
- майонез 1 столовая ложка;
-кетчуп 1 столовая ложка;
- соус барбекю;
- лаваш армянский 1 шт.
Грибы подготовить и нарезать длинными полосками , обжарить на растительном масле лук репчатый до золотистости и добавить на сковороду грибы, как грибы пустят сок подсолить по вкусу , как влага начнет испаряться грибы готовы.
Нарезать овощи и зелень.
Соус- ложку майонеза, ложку кетчупа и ложку соуса барбекю смешать и дать постоять пять- десять минут.
Нанести тонким слоем полученный соус на лаваш и дальше слоями овощи и грибы, завершить соусом, свернуть лаваш, подворачивая края в шаурму, обжарить на гриле или сковороде до румяной корочки и приятного аппетита!!!
Mr. Keks

[@Mr.Keks1]

Всех рад приветствовать, друзья, очень жду Ваших комментариев, лайков и подписок конечно 🤝🤝🤝!!!

[@НиколайПатрушев-г8п]

молодец, класс

[@Мария-л1д1у]

Лайк отправила 🥰

[@Mr.Keks1]

@@НиколайПатрушев-г8п спасибо

[@Mr.Keks1]

@@Мария-л1д1у за лайк отдельное спасибо

[@VictorDulin-and.earthworms]

Спасибо за видео подписался ❗ 🔔 👍

[@user-og6xw7fy4k]

Как аппетитно откусили кусочек от шаурмы, витаминная шаурма 🙂

[@Mr.Keks1]

Да витаминов много

[@jannatibrahimfoods]

MashALLAH ji MashALLAH very beautiful shearing dear friend ❤❤❤perfectly prepared loooooks so delicious 😊😊😊

[@Mr.Keks1]

🤝🤝🤝Спасибо 🤝🤝🤝

[@น้องนางสะใภ้อิงแลนด์]

Wow very nice Cooking like my friend ❤

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝

[@user-st3fj6yz6c]

Замечательная шаурма в постные дни, спасибо за рецепт 😍

[@Mr.Keks1]

Это точно, в пост самый то

[@DJ_Francuz_]

Oh Oui !

[@luciefrance]

Здравствуйте
Спасибо большое
Вау с грибами это супер вкусно
Лайк в поддержку 😀😀😀👍👍👍

[@Mr.Keks1]

Здравствуйте, огромное спасибо

[@Мария-л1д1у]

Какая вкуснятина, конечно такую шаурму не нужно хвалить, 🥰

[@Mr.Keks1]

Рад, что понравилось

[@Brig2017]

Великолепный вариант постный шаурма! Плюсуем!

[@Mr.Keks1]

Спасибо, за плюсуем вот это правильно 👍

[@lacuisinedemaisonlucie]

Здравствуйте
Спасибо за вкусный рецепт
Оригинальная шаурма
👍😊😊😊

[@Mr.Keks1]

Здравствуйте, конечно без мяса, но очень вкусная получилась 😉

[@Handidasuwad-pu9rh]

Super Tasty and delicious recipe
Thanks 🎉🎉

[@Mr.Keks1]

👍спасибо 🤝

[@АндрейАладов-ш2д]

Здравствуйте, спасибо за прекрасное кулинарное видео.

[@Mr.Keks1]

Здравствуйте, и Вам спасибо

[@ЛарисаЛ-я5с]

Вкусненько с такими овощами и соусом

[@Mr.Keks1]

Спасибо

[@ИтальянскаякухняПростоивкусно]

Добрый вечер, замечательный рецепт, очень понравился, обязательно попробую ❤, дружеский лайк 👍👍👍🌹🌹🌹

[@Mr.Keks1]

Спасибо за комментарий и лайк 🤝🤝🤝

[@Макс-м3к8п]

Загарчик удался 😃, отличную шаурму состряпал

[@Mr.Keks1]

😁спасибо друг

[@ЮрийБондарь-в8б]

Шаурма впечатляет , супер хоть и без мяса

[@Mr.Keks1]

Не чуть не хуже без мяса 😉🤝

[@ЛедиМ-ъ5в]

Какая замечательная идея, прям слюнки потекли, спасибо большущее за рецептик, грибочки ням ням ❤❤❤

[@Mr.Keks1]

Да, грибы отлично заходят в такой шаурме

[@mitra.recipes]

Like 99 ❤ so delicious recipe 👌👌👌😋😋😋👏🙌👍

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝🤝🤝

[@NovelKitchen]

Nice presentation looks absolutely delicious

[@Mr.Keks1]

Спасибо за комментарий 🤝🤝🤝

[@pir_est]

Вкусно получилось однозначно ☝️ столько овощей и вкуснейший соус 🙈 пора бежать 🏃 в магазин, за продуктами ❤

[@Mr.Keks1]

Воще отличное желание 👍

[@GENERAL26]

Колечка, какой же молоток, что приготовил такой шикарный продукт, вкуснятину! Очень правильное направление во время Великого поста! 🎉 Спасибо, дорогой!

[@Mr.Keks1]

Витя, и тебе спасибо за такой добрый комментарий 🤝🤝🤝

[@ЭльзаКун-з9с]

А оказывается можно и без мяса приготовить шаверму , даже и не думала , спасибо за рецепт !

[@Mr.Keks1]

И вам спасибо

[@DJ_Francuz_]

Oh Oui !

[@user-ic4yp7rf1u]

Хоть и без мяса, но впечатляет результат

[@Mr.Keks1]

Да, очень вкусная получилась

[@GarimaKitchen4]

Wow! This looks delicious, tasty and so tempting.
Nicely prepared. Superb presentation 💕

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝

Сезнең видео өчен бармагыгыз.👍👍👍
Минем өемә килегез.

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝🤝🤝

[@igorigormusic2569]

Замечательный рецепт. Много овощей и витаминов. А я люблю грибы. Прекрасно подготовлен. ОТЛИЧНАЯ РАБОТА

[@Mr.Keks1]

Спасибо большое 🤝

[@ЛизаР-о5д]

Замечательное сочетание овощей, с удовольствием попробовала бы такой шавермы ❤❤❤

[@Mr.Keks1]

Рад, что Вам понравилось

[@kitchentips4010]

Wow looks absolutely delicious and tasty 😋
Nice sharing

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝🤝🤝

[@mihailm3361]

Отличное сочетание овощей и грибов, в лаваше отлично

[@Mr.Keks1]

Все верно

[@user-tn2zo5rm7l]

В пост незаменимый рецепт, очень аппетитная шаурма 😍❤️😍

[@Mr.Keks1]

В пост самый то 🌺🌺🌺

[@Ryabov]

Хороший рецепт, как раз под пост! 👍

[@Mr.Keks1]

Такая задумка и была 😉

[@SciencePotli]

106❤❤❤❤❤
Beautiful sharing friend

[@Mr.Keks1]

Благодарю 🤝

[@MasBeb]

Very nice video sharing .......
Looks so delicious ....❤ 👌 👍

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝🤝🤝

[@НиколайПатрушев-г8п]

Даже не мог представить, что можно так придумать ))) обязательно покажу жене, сегодня же вечером будет на столе такая еда

[@Mr.Keks1]

Жена точно полюбит такую шаурму 😁

[@DJ_Francuz_]

Oh Oui !

[@HAKIMA_CH]

🎉❤🎉🎉🎉 تبارك الله عليك الله 🌺🌼🌹🇲🇦🌹🇲🇦🌹

[@user-py2hi8ms3e]

Отличный вариант, просто супер, много витаминов, зелени, то, что весной нужно организму

[@Mr.Keks1]

Это Вы правы, витаминов много

[@panchmishalirannaghar]

Looks so delicious and tasty recipe thanks for sharing

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝🤝🤝

[@НатальяМойсина-ш7г]

Ммм, Николай, ты мой спаситель. Все! Побежала крутить шаурму❤️❤️❤️

[@Mr.Keks1]

Вот это правильное действие 🌺🌺🌺

[@gurshakarkitchenvlog1124]

Wow beautiful sharing 😍 awesome place 😍 big thumbs up 😎 stay blessed ❤️ stay connected always ❤️❤️❤️❤️🎉🎉🎉🎉

[@Mr.Keks1]

Спасибо за комментарий 🤝🤝🤝

[@GOTOVIT_ANDREI]

Николай Привет🤝 очень аппетитно получилось у тебя шаурма💪 Спасибо за рецепт💪 отдельный лайк что придумал шаурму без мяса👍

[@Mr.Keks1]

Привет Андрей , с грибами то же норм получается, спасибо за комментарий 🤝

[@Pompikikhaanekiduniya]

Great sharing 🎉

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝

[@babushka_Speciya]

Шаурму обожаю разных видов! Ваш рецепт очень понравился)

[@Mr.Keks1]

Спасибо за теплый комментарий

[@el.5758]

Very good taste and so yummy 😋 super 👍

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝

[@andreevkalife]

Маэстро, отличный вариант шаурмы! Спасибо за рецепт )

[@Mr.Keks1]

И Вам , мой дорогой друг, спасибо большое 🤝

[@Готовимиедимдома2]

Постная еда не менее вкусная, чем мясная! Отлично получилась шаурма!

[@Mr.Keks1]

Вот это правильно сказали 👍

[@olgao3105]

Хороший рецепт, делаем часто так, еще морковку корейскую добавляю

[@Mr.Keks1]

Можно и так 👍

[@TimankoRU]

Отлично, полезно, вкусно! Супер!!!👍🤝🤝

[@Mr.Keks1]

Благодарю за комментарий 🤝

[@dvoynayaportsiya]

Классный рецепт 😊👍 шаурма вкуснейшая

[@Mr.Keks1]

Точно все написал 😉🤝

[@mistrgn6169]

looks so delicious and healthy dish.... made from fresh ingredients...great recipe 👍👍

[@Mr.Keks1]

Спасибо за такой комментарий

[@yummiesfrombellacooklikeachief]

+27 👍 от мен-я вам уважаемый Николай 👋🤩 Отличный вариант шаурмы. Очень классно и аппетитно получилось. На здоровье вам 🏡🌳🍲🍴🥗🍞✨💫Мира,добра благополучия и радости вам 🎊

[@Mr.Keks1]

Спасибо большое за такой комментарий и лайк 🤝

[@StarVideo2000]

120 is my best Like for you my friend ♥
Your recipe is very Yummy 😋

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝

[@ЛиляЛим]

Срез и в правду аппетитный, много сока , лайк 👍🏼

[@Mr.Keks1]

Спасибо за лайк

[@user-ew2jf4nu6c]

Очень аппетитно и вкусно! Спасибо большое за рецепт 👍👍👍👍👍

[@Mr.Keks1]

И Вам спасибо

[@LarissasRezepte]

Такое разноцветье аппетитное у вас на столе!👍

[@Mr.Keks1]

Дааа 😉, весной по другому овощи и зелень воспринимаешь 🤝

[@user-wf9ml6yo3u]

В этот период года , такая шаурма на вес золота 😃

[@Mr.Keks1]

Это точно

[@Nashi_Dni_v_Toronto]

Здравствуйте 👋 шаурма выглядит лучше чем покупная ❤😊

[@Mr.Keks1]

Спасибо большое 🤝

[@oummimidz]

مناظر خلابة والوصفة شهية اسفة على التأخير لضروف 👍🤝 دائما موجود

[@Mr.Keks1]

🤝спасибо 🤝

[@familykitcheneverything]

"Отличный рецепт постной шаурмы без мяса! Этот видеорецепт отлично подходит для тех, кто следит за своим рационом в постные дни или просто предпочитает вегетарианскую еду. Разнообразие овощей и пряностей в этой шаурме делает ее насыщенной и вкусной. Спасибо за прекрасную идею и подробное руководство! Обязательно попробую приготовить такую шаурму в ближайшее время. 👍🥙🌿"

[@Mr.Keks1]

Благодарю Вас за такой комментарий, 🤝

[@Laboniskitchen-pg3gu]

Wow tasty Recipe

[@Mr.Keks1]

Спасибо 👍🏾

[@Kitchen.teta.Zizi.1]

بسم الله ماشاء الله بجد تسلم ايدك الف هنا

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝

[@ЮсуфДавмин]

Грибы это здорово, частенько еще с фасолью делаю такую шаурму

[@Mr.Keks1]

То же отличный вариант 👍

[@user-svetlana1607]

Здравствуйте. Всё получилось очень вкусно. Смотрится красиво и аппетитно 😋😋😋👍👍👍

[@Mr.Keks1]

Спасибо за комментарий 🤝

[@hozyaushka_recepti]

Интересный вариант рецепта. Спасибо

[@Mr.Keks1]

И Вам спасибо 🤝

[@ReceptKariny]

Ммммм, слюнки текут, прекрасная шаурма👍👍👍👍👍👍❤❤

[@Mr.Keks1]

Спасибо большое за комментарий

[@natalife5297]

Здравствуйте,какой замечательный рецепт,очень аппетитная Шаурма получилась, ням,ням,спасибо что поделились, беру на заметку,дружеский лайк,удачи и всего самого наилучшего,хорошей вам недели🤗🤗🤗🤗😍😍🥰🥰🤗🤗

[@Mr.Keks1]

Здравствуйте, спасибо за такой комментарий и Вам всего доброго 🤝🌺

[@chefknifetime]

WOW Amazing 🙂 Great job and Big like👍Thanks for Sharing 🙂 Stay happy and Stay Connected 🙂

[@Mr.Keks1]

🤝🤝🤝Спасибо 🤝🤝🤝

[@user-sm5ih8od5f]

Тезка, привет, шаурма зачетная получилась

[@Mr.Keks1]

Здравствуй Николай, спасибо

[@Johny_Raven]

красота

[@Mr.Keks1]

Спасибо

[@rokomariranna2911]

72 like looks so yummy and tasty food and delicious 😋

[@Mr.Keks1]

Спасибо за лайк 🤝🤝🤝

[@voila_az]

Действительно красота👍👌 приятного аппетита🫶💯

[@Mr.Keks1]

Спасибо большое 🤝🌺

[@asistenkebumen_kicau]

А оказывается можно и без мяса приготовить шаверму , даже и не думала , спасибо за рецепт !
Замечательная шаурма в постные дни, спасибо за рецепт

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝

[@fashion6683]

Wow amazing sharing ❤Always connected sir❤

[@Mr.Keks1]

🤝спасибо

[@fabrika-r]

Привет, Николай! Супер шаурма с грибами! Класс!👍👍

[@Mr.Keks1]

Да, грибы отлично вписались с овощами

[@German-pn2bp]

Красиво преподнес разрезав этот бутерброд 👍🏼

[@Mr.Keks1]

Спасибо

[@vkusniashka-retsepty]

Очень вкусно, полезно и аппетитно! Превосходный рецепт! 👍

[@Mr.Keks1]

Спасибо за такой отзыв 🤝

[@ВСЁПОЛУЧИТСЯ]

Вкусненько, мммм, вещенки вкуснятина👍🏻

[@Mr.Keks1]

Очень вкусной получилась шаурма 👍

[@Valetina_Jakubova]

Как актуально. Спасибо за этот рецепт))

[@Mr.Keks1]

И Вам спасибо большое

[@khamphaquanhta89]

So delicious recipe

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝

[@paloddinkhanhueso3432]

👍👍👍like shawarma😛 great video👍 thanks for the recipie!

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝🤝🤝

[@parizhanka]

Выглядит бомбезно!!!! Спасибо. Шаурма-царица) 👍👍👍👍👍

[@Mr.Keks1]

Спасибо и Вам за комментарий, шаурма и в правда очень вкусная получилась 🤝

[@user-fe5es7mu1v]

Разрезал , огонь получилась

[@Mr.Keks1]

Спасибо

[@preetitiwari427]

L 74 wow very nice friend 🔔🎁🤝🔔🙏✅

[@Mr.Keks1]

Спасибо большое за подписку 🤝🤝🤝

[@bolshayaporcia]

Впечатляющий рецепт, отлично получилось👍

[@Mr.Keks1]

Благодарю за комментарий

[@prostovkusno_kavkazskayakuxnya]

Привет, спасибо за аппетитную и вкусную шаурму 👌👍🏻

[@Mr.Keks1]

Привет и от меня, спасибо за комментарий 🤝

[@user-xc5ff5tu2g]

Прекрасный друг, спасибо, что делишься интересными и веселыми видео о еде.🌟🌈🌈📀🎊🎊🫶🪅🪅💫🎏🎏🌼🎉🎉👑

[@Mr.Keks1]

Спасибо большое 🤝🤝🤝

[@fatma2023]

ماشاء الله تبارك الله ربنا يوفقك ❤❤❤❤❤

[@Mr.Keks1]

🤝🤝🤝спасибо

[@Dimon_grillmeister]

*Привет мой Друг 🤝Шаурменция просто Суперская получилась👌🤤😋🤤пошёл я с Холодильником разговаривать 😅🤤😋🤤*

[@Mr.Keks1]

Передавай привет Холодильнику, отличный друг, помню с ним хорошо до утра просидели, помнишь😁?

[@Dimon_grillmeister]

@@Mr.Keks1 а то🤣🤣🤣Обязательно передам 🤝

[@user-ks1gt8qi5z]

very good video 102👍👍👍 Like

[@Mr.Keks1]

Спасибо за лайк 🤝🤝🤝

[@가수박윤Tv119]

New friend ~ very nice video ❤

[@РустамБ-о1ь]

Ну вегетарианская пицца есть, а почему бы и шаурму не сделать без мяса?! Отличный рецепт

[@Mr.Keks1]

Да это правильно подмечено , спасибо 🤝

[@user-dp7jh6of9t]

Пицца вегетарианская очень вкусная, и шаурма то же

[@DJ_Francuz_]

Oh Oui !

[@bistroivkusno]

Очень аппетитно, уверенна вкусно! Спасибо за идею без мяса

[@Mr.Keks1]

Всегда рад🤝🤝🤝

[@Vkysnoibistro]

Шаурма постная? Такое не пробовала. Обязательно приготовлю, уверенна будет вкусно,как и все ваши рецепты ❤👍👍👍

[@Mr.Keks1]

Спасибо за такой комментарий, дааа, очень достойная получается шаурма 🤝🌺

[@Covergiaitri]

Rất tuyệt vời ạ chúc bạn luôn vui vẻ bạn nhé

[@Mr.Keks1]

🤝спасибо 🤝

[@MissTrgn]

Looks absolutely delicious and healthy wrapped menus 😊

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝

[@mujahir-n1m]

Даже не мог представить, что можно так придумать ))) обязательно покажу жене, сегодня же вечером будет на столе такая еда
А оказывается можно и без мяса приготовить шаверму , даже и не думала , спасибо за рецепт !

[@ganhuyagaltanbagana3835]

You are really awesome. Nice, wonderful. 🤩🤩

[@Mr.Keks1]

За комментарий спасибо 🤝🤝🤝

[@GreatFood2020]

Здравствуйте! Прекрасная овощная шаурма)) И вкусно, и полезно. Так и хочется съесть!😍❤️😋👍👍👍👍

[@Mr.Keks1]

Здравствуйте, да шаурма зачетная получилась 👍, спасибо за комментарий

[@PrincesaYna]

Bom dia está bem preparado que capricho deixando meu apoio

[@Mr.Keks1]

Спасибо за комментарий 🤝🤝🤝

[@kudohisa]

Hello. I like vegetables and mushrooms. I want to eat the food you made.

[@Mr.Keks1]

Здравствуйте, спасибо за ваш комментарий 🤝🤝🤝

[@uthai.Chanel]

ว้าวอร่อยน่าทานมากครับ❤❤119 0:02

[@Mr.Keks1]

Спасибо 🤝

[@DOMiK_OlgaSerdyuk]

Интересный рецепт! Но я все же предпочитаю мясную, так как пост не солюдаю) Лайк за подачу, как всегда прекрасную!

[@Mr.Keks1]

Спасибо за комментарий

[@TipaNemcy]

Перед просмотром видео так и подумал что грибами заменишь. Рецепт класс.

[@Mr.Keks1]

Рыбак рыбака видит из далека 😉🤝