【如何改善焦慮恐慌？】黃建文醫師的健康說

[@yunglingchen5637]

無意中看到的影片，很棒！

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好~
感謝您留言支持，請您持續鎖定，也歡迎轉發分享影片，幫助更多人喔～😊

[@ailawei]

感謝 真的有幫助到我❤️❤️❤️

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好～
感謝您喜歡影片與留言支持鼓勵，也很開心對您有幫助～
歡迎轉發分享影片給親朋好友，相信必能幫助到更多的人～～
再次感謝您，祝福闔家平安健康！

[@c352761]

您是良醫

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好~
感謝您的支持與鼓勵，拉菲爾團隊會秉持以人為本的精神來服務大眾，期盼大家都能身心平安、回復健康！
再次感恩您~

[@hongchintien3559]

感谢 会去试试调整

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好~~
感謝您留言與支持，因不了解您的實際情況，麻煩您可先來電或加入我們的官方LINE，會有專人為您服務：
1.免付費洽詢0800-000-760 (假日有專人接聽)
或者
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[@方佳福-y4p]

請問醫師 天冷是否容易誘發恐慌
症狀如噁心 頭暈 喘 手抖 心慌 胸口不舒服 心跳加速等

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好~
「天氣變化」對某些人來說，的確可能誘發恐慌發作；恐慌症一發作，就可能出現您所述的這些症狀。
不過要提醒的是，當這些症狀發生時，仍建議全面性地檢查是否為其他疾病所致（例如心血管相關），以釐清引起不適的真正原因，進而能對準源頭有效治療~
如有其他問題，歡迎透過以下方式詢問喔：
1.來電02-23701959(假日有專人接聽)
或者
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[@歆慈王]

沒有說要怎麼調整啊？

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好~
想要解開焦慮恐慌的惡性循環，最重要的是要先把自律神經調整好，改善焦慮恐慌所引起的症狀，就不會反覆地刺激自律神經、又造成更多症狀，如此一來，就能跳脫惡性循環！您也可以參考：【找對治療方法，就能改善焦慮恐慌！】bit.ly/3JpmGUC
如果還有不清楚或想多了解，歡迎您加入拉菲爾LINE官方好友，可線上洽詢、有專人為您服務
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2.點選此連結bit.ly/3SIcvPV

[@zyakiekhoo5091]

感谢医师，我的强迫症也是会导致反复检查。导致变焦虑。有什么方法让我不会反复检查吗？

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好~
感謝您的提問與支持。您可以參考此篇文章：
www.raphaelclinic.com.tw/knowledge/detail?type_id=4&kc_id=175
不過由於每個人狀況不一樣，需要由醫師依據您的狀況，幫您判斷會比較準確喔。
若還有疑問，您可以~~
1.來電洽詢02-23701959(假日有專人接聽)
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加入拉菲爾LINE官方好友，有專人為您線上服務～謝謝您

[@林同-v2q]

要怎麼脫勾

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好~~
感謝您留言與支持，因為不知道您的情形，或可請您先來電或加入我們的官方LINE，有專人為您服務：
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[@e1096163114]

有

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好~
感謝您的留言與支持，也歡迎您分享給親友喔！並請鎖定+訂閱我們的頻道😊

[@子廉林]

醫師您好 我恐慌症已經有5年了，目前都沒有好轉跡象，前一年吃藥都還有抑制效果，但是之後感覺藥效不大，我自己是認為我是害怕發作的感覺，一開始是因為坐公車害怕，到後面汽車上高架、火車上、電梯裡，都會有不適的感覺，我也有看過身心科了，但是他們是請我慢慢的進行行為治療，請問我該怎麼辦

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好～
感謝您留言，您辛苦了！
與您分享，了解焦慮恐慌症發病的原因與機轉，才能治好讓人惶惶不安的病症；事實上，引發焦慮恐慌症的原因，來自長期壓力或作息不正常而導致自律神經失調。不同部位的自律神經失調就產生不同的症狀，如果發生在心肺部位，輕微的就發生心悸、胸悶，嚴重的會導致心臟血液無法輸送到全身，造成部分肢體或頭皮發麻，甚至全身麻痺感及臉色蒼白、頭暈、四肢冰冷、冒冷汗。
我們應用神經科學原理、創新採用「相應神經調節療法」，透過特殊檢查及診治方式，能從源頭改善，將失調的自律神經系統調整回來，這麼一來，身體的不適感與情緒的焦慮恐慌感就會同步改善，逐漸打破原本的惡性循環、開始進入良性迴圈，讓自律神經恢復得更快、更好，遠離焦慮恐慌！
邀請您先來電或加入我們的官方LINE，進一步洽詢：
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[@来不及]

医生你好，焦虑怎么能治疗，我妈妈现在严重，

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好~~
感謝您留言與支持，因不了解您的實際情況，麻煩您可先來電或加入我們的官方LINE，會有專人為您服務：
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[@alex70925]

要怎麼停止挑戰它？

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好～
感謝您的留言，當自律神經受到刺激（例如壓力、變動等），就會有反應，因而引起胸悶、心悸、手腳麻木、四肢冰冷等種種症狀；必須停止去刺激神經、停止對神經的挑戰，才能讓過度敏感的神經，慢慢淡化掉對刺激點的反應，有效緩解焦慮恐慌！
所以要先把已經失調的自律神經給調整好，解除症狀後，就不會反覆再刺激自律神經，跳脫焦慮恐慌的惡性循環！以上供您參考，若還想更進一步了解，請您：
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[@盧奕妏-z7f]

醫生，我還很年輕可是我每天從早到晚身體都難過，找遍中西醫跟神明都查不到原因，自律神經失調會每日痛苦嗎？

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好
感謝您的留言，自律神經遍布全身器官，一旦失調，就會出現渾身上下都不舒服的情況，假若您已做了各種檢查卻還無法解決，給自己一個機會試試看拉菲爾！
建議您可以先來進行初診，儀器檢查後由醫師專業評估並進一步與您討論治療方案，而實際病症的改善時間、狀況也會因每個人的體質、生活習慣等因素而有所不同。
歡迎您～
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[@a0956233424]

請問一下黃醫生＾～＾我在十幾年前也有自律神經失調後來也不靠藥物走了出來但是因為這次疫情的關係感覺又來了＾～＾我該怎麼辦呢？我最近都會一直想東想西不法控制自己的思緒！都會一直想我周遭的親朋好友的臉和名字深怕自己會失智甚麼之類的甚至想不到的時候還會打電話問一直執著＾～＾我真的好痛苦請問一下馬醫生這也是自律神經失調的一種嗎？我有去看身心科醫生……！醫生也是開血清素的藥給我吃＾～＾我真的好痛苦＾～＾求解

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好
感謝您的支持與詢問！如果您已感到焦慮不安、也不想吃藥解決，鼓勵您到拉菲爾人本診所，讓我們進一步幫助您、依據您的實際情形與檢查結果來幫您判斷！
我們在全省北中南都有服務據點，因不確定您所在位置，您可以：
1.來電洽詢02-23701959(假日有專人接聽)
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[@wanyingchen7827]

怎么调理自律神经？

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好~~
感謝您留言與支持，您可以先參考我們的官網介紹的自律神經失調會有哪些情況!
www.raphaelclinic.com.tw/medical_academy/dysautonomia
另外;因不了解您目前的實際情況，如果有進一步的問題想詢問，麻煩您可先來電或加入我們的官方LINE，會有專人線上為您服務：
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[@陳先生-n4t]

請問自率神精失調可打rtms嗎

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好~~
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[@秀芳鄧]

黃醫師請問您的診所開在哪裡，我神暈旋證半年多了，一直都在服用藥物，還是會暈旋。

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好～
您辛苦了，暈眩發作起來是真的很不舒服，而引起暈眩的原因也有許多，需進一步與您確認了解，邀請您先加入我們的官方LINE或來電，事先為您評估：
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另外，拉菲爾人本診所在全台都有服務據點+全台可遠距服務，可參考官網上的診所資訊 www.raphaelclinic.com.tw/，診所採預約制，亦須先加入拉菲爾的官方LINE或來電，事先預約喔！

[@cindyko4972]

自律神經如何調整好？

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好～
研究證實：新療法可直接調整失調的自律神經！您可以參考以下連結：www.raphaelclinic.com.tw/knowledge/detail?type_id=1&kc_id=1
因自律神經失調的症狀往往因人而異，若想了解更多，您可以：
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[@cindyko4972]

@@raphaeltaiwan 謝謝你

[@小馬-y5c]

為什麼我喝咖啡跟抽煙就會容易誘發恐慌呢

[@小姐王-x9p]

請問是自費的嗎

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好～
感謝您的留言詢問～～
拉菲爾人本診所與一般診所相同，提供服務內容包含健保及自費項目。
因每個人的需求與考量不同，接受的服務項目也會因人而異。
若您想要更清楚的了解相關內容或有其他疑問，歡迎您：
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[@StellaZhang-cm3pl]

怎么调节自律神经

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好～
感謝您留言及提問喔！與您分享這篇文章：www.raphaelclinic.com.tw/knowledge/detail?type_id=1&kc_id=1
如還想進一步詢問，可以先來電或加入我們的官方LINE：
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[@chooienggui6882]

吃了一星期的药想停止可以嗎？

[@raphaeltaiwan]

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[@enjoy551]

根本沒講解決方法 ＞＜

[@raphaeltaiwan]

好朋友您好～
面對焦慮恐慌的第一步，要停止去挑戰它，才能解開惡性循環，最重要的是把失調的自律神經給調回來～
由於每個人身體狀況不同，詳細情形需專人為您檢測及評估。您可以先來電或加入我們的官方LINE，進一步洽詢：
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[@劉文慕]

診療價格如何

[@raphaeltaiwan]

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[@楊新荣-g2b]

像这些症状都没有。

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