ANSIEDADE e ESTRESSE: Suplementos Importantes || Dr. Moacir Rosa
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024
- Ansiedade e Estresse são o mal do século, principalmente em períodos de pandemia. O que fazer? como melhorar os sintomas?
E VOCÊ? ANDA ESTRESSADO? ANSIOSO? COMENTE ABAIXO
✔️ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: bit.ly/supleger
✔️O MAPA DO EMAGRECIMENTO:
✔️ "O Desafio do Emagrecimento em 30 Dias: bit.ly/moadesafio
✔️ACESSE: www.drmoacir.com.br
✔️WorkShop Gratuito Emagrecimento Saudável: bit.ly/moawork
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde.
A ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data
![กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [1/4]](http://i.ytimg.com/vi/vLGjxFL6U_I/mqdefault.jpg)
Estou tomando 500 MG de taurina a noite e melhorou meu sono graças a Deus, fiquei com insônia pós covid, só resolveu com taurina sublingual!
Eu vivi uma vida estresante
Faço meditação , exercícios físicos só em 🏡 , não gosto daquele clima de academia . Faço 30 minutos 4 vezes por semana .
Caminhada tem muitos benefícios
Tomo Gaba Now ,maguinesio L treonato,short de curmuma(açafrão da terra )e melatonina em gotas durmo cedo e muito ,muito bem
Melhorar a ansiedade e depressão:
1. Meditação (começa com 5 minutos);
2. Exercício (bike, academia);
3. Regular o sono (dormir mais cedo, diminuir as luzes bem antes de dormir);
4. Intestino inflamado por causa da alimentação (açúcar, glúten, comida industrializada tudo gerando disbiose).
Como melhorar o intestino: melhorar a alimentação, glutamina ultra purificada, Guardian, probiótico;
5. L-theanina, magnésio treonato, ômega 3 rico em DHA, taurina até 300mg relaxa, mais de 300 mg é energético, complexo B otimizado, planta relora e axaganda,valeriana officinalis (com muito cuidado no uso), passiflora, mulungu, erva-cidreira, camomila.
Resumo top
Valeu
… E depois que você consumir toda essa “ração”, não se queixe daquela coceira irritante no anus e que logo se transforma num prurido anal.
@@gerryl4923 Que conversa é essa?
Gratidão 🙏
Tenho estresse e ansiedade. O estresse está afetando meu físico. Muitas dores no corpo.
Live objetiva , prática, sintética. Aproveitável e esclarecivel do início ao fim .
Obg. dr. Moacir Rosa !!!
Live TOP!💪
Boa tarde moro no Japão aqui não tem muitos deste suplemento eu estou muito ansiosa
Sou pai de trigêmeos e durmo em média duas/três horas por noite e meus olhos pulam igual pipoca, o que fazer? Kk
Faço.exercjcio. na.praca.nos.aparelhos.a.tarde
Quanto ao pessoal que está nos EUA, muitos ilegais, o estresse por medo e a ansiedade, é devido a expectativa de deportação ou a impossibilidade de retornar ao Brasil.
Quanto a impossibilidade de retorno ao Brasil é devido saber que se retorna, não mais teria a possibilidade de voltar aos USA. Geralmente esse processo de “Back to Back” causa remoção imediata nos aeroportos de fronteira.
Já tomei Taurina de marca razoável ( Now food) dosagem variada e nunca notei nada de diferente.
espetacular seus vídeos DR- Moacir!
Em Portugal tem que ir ao Celeiro.
Amo a musculação nas to com medo de ir na academia muito lotada
Estresse engorda? Então meu médico ta doido. Foi o meu diagnóstico. So emagreço
Boa tarde! ☕
E qual é a dose de Valeriana mais adequada ?
@Viva , Na boa.. só queria saber a opinião dele!
Muito bom Dr Moacir Rosa
Boa tarde Dr eu sou uma delas
Olá Dr
Queria saber sobre linhaça ( omega 3)
Grande doutor Moacir Rosa
Dr. Eu tenho muito pressão de ventre!
Eu tenho estresse e ansiedade! Que medicamento devo tomar!
Que Deus abençoe a sua gentileza de mim ajuda!
gratidão !targifor e bom pra estresse!
Tirar trigo embutidos industrializados lácteos açúcar
Parabéns Dr Moacir
Tô tomando um ômega 3 da Botânica Mineral , diz ser de óleo de Kril , é 750 de DHA e 750 de EPA por cápsula , tentei comprar a marca que você indica , mas não explica de qual 🐟 é ...
obrigada por tudo
Boa noite, Dr Moacir 😍
Excelente explicação
Muito bom o vídeo!
Boa noite Dr.!
Adolescente de 15 anos pode suplementar essas vitaminas?
Boa tarde Dr Moacir 👏👏😍
Quem tem cronh pode tomar glutamina? Já tentei mas senti dores.
Não tome, alias a glutamina não é indicada para todas as pessoas, principalmente aquelas que tem casos de cancer na família!
Levedo de cerveja é perfeito
Suplementação salgado é pouco a nível do custo de vida do Brasil. Mal conseguem manter a cesta básica.
Kkk nossa tomei um chá de valeriana fiquei com medo de enlouquecer de mal estar na cabeça uma agitação dei pra minha irmã
Será que vc não fez o chá muito forte? Porque eu sempre tomo e não sinto nada disso
Eu tive enjoo terrível
Tomo Gaba Now ,maguinesio L treonato,short de curmuma(açafrão da terra )e melatonina em gotas durmo cedo e muito ,muito bem