Rintarangan avaus jumppakepillä

Jos haluat lisää kehonhuoltovinkkejä tilaa ilmaiseksi meidän TH-cam-kanava oheisesta napista!
________________________________
Löydät meidät myös sosiaalisesta mediasta:
Instagram: eroonjumeista
Facebook: eroonjumeista
________________________________
℗ & © 2022 eroonjumeista.fi
#rintaranka #liikkuvuus #jumppakeppi #eroonjumeista

[@aaniluotsi]

Todella hyvä video ja toimiva liike. Laulajana ja äänenkäytön valmentajana olen tutustunut monenlaisiin rintarangan avauksiin jumppakepillä ja rullalla, ja joitain teenkin säännöllisesti, mutta tämä oli uutta. Mahtavaa myös, kun huomioit hengityksen mukaan ottamisen harjoituksessa. Kiitos paljon!

[@paula-pauliina]

Kiitos. 👍Helppo ja hyvin ohjattu harjoitus.

[@healingjourney999]

Aivan huippuliike. Helppo ja tosi tehokas. Kiitos

[@siljahuttunen9641]

Olipa hehokas venytys❣️👌

[@PuluHerra]

Tekee ihanan kipeetä.

[@kaisulindfors5493]

Hyvä harjoitus. Toimii!

[@Aslakki100]

Hyvälle tuntui!

[@mallakoivisto]

Mulle tulee heti fasettilukkoja kun kierrän rankaa...samoin taaksetaivutuksessa. ..

[@maarituski-suntio5306]

Hyvin rutisee rintaranka. Onko normaalia?

[@eroonjumeista]

Täysin normaalia, kaikilla kuuluu rangasta enemmän tai vähemmän ääntä.